roos2303

oeps de vorige reacties lees ik nu pas nadat ik mijn vorige bericht heb geplaatst. gladiator is een sterk bier van 10 % heb al een paar slokjes gehad,..kan het niet meer weggooien. ben niet depressief hoor,ja nu even maar dat duurt meestal niet zo lang bij mij. ben alleen zo bang het te worden als ik stop. wat blijft er van me over als ik niks meer drink? wie ben ik dan nog en wat staat me te wachten? het onbekende is gewoon zo eng.

ik ben ook niet altijd een goede slaper geweest. maar áls ik slaap dan slaap ik ook door. nou ja, vroeger dan. nu kom ik zonder gewoon niet in slaap en nuchter/te weinig op dus dat enge. psychotisch lijkt mij sterk maar ik schrok wel toen ze dat zei( de begleidster van de training). het begint zodra ik in bed lig en dus donker is. zodra mijn wekker afloopt en het licht is dan ben ik weer ''bij''. soms blijft de bui een beetje hangen als het erg eng was maar vaak is het dan meteen weg na een uur of 2. vandaag is de bui dus behoorlijk blijven hangen. de leefstijltraining die ik volg is voor mensen met verslavingsproblemen. het is een klein en divers groepje maar erg fijn want net als hier op het forum veel herkenning enzo. de training bestaat uit 16 bijeenkomsten,1x per week. ergens weet ik dat het niet voldoende voor mij is omdat ik ook met angsten zit maar toch ga ik er iedere week met plezier heen. ik heb vorig jaar trouwens hier de internetbehandeling gevolgd en die lijkt erg veel op wat ik nu doe, zelfde methode. alleen kon ik het vorig jaar op deze site niet afmaken. vorige week heb ik refusal en tranxene gekregen van de dokter maar het was niet mijn eigen huisarts want die had vakantie. 2 dagen netjes tranxene genomen maar veel hielp het me niet. alleen de dag erna vreselijk suf ipv op het moment zelf dat ze moesten werken. 3e dag dus tranxene met wat bier genomen en toen de tranxene op was na 5 dagen weer gewoon gaan drinken. poging mislukt dus! refusal ligt nog in de la en verdomme ik had al een week nuchter kunnen zijn!

eeh eigenlijk niet zo goed. tot nu toe nog niks gedronken, nooit overdag! maar voor straks heb ik twee halve liters gladiator gehaald. op zich niet zo vreselijk veel maar toch,.. de reden: weer angst voor het slapen. had het vandaag erover met iemand van de leefstijltraining en die maakte zich nogal zorgen. volgens haar konden die vage dromen en dingen zien psychotische verschijnselen zijn. en dat is mijn allergrootste angst,psychotisch/gek worden. tja ik weet het, stom van mezelf. zit gewoon in een dip, ben zo moe en verdrietig en alles. normaal ben ik nooit iemand die snel zit te klagen en zeuren maar de laatste tijd gaat het gewoon niet zo goed.

bedankt om je ervaring te delen caroline! ben blij om te horen dat het erbij hoord (jammer genoeg). zometeen even die link goed lezen. ik heb er al eens van gehoord van lucide dromen maar nog nooit in verdiept. raar hoor. het is alsof mijn lichaam nu al weet dat er vanavond geen drank in komt. normaal overdag nergens last van maar nu voel ik toch al dingen van ontwenning.

ook een goeie morgen aan iedereen en nogmaals bedankt voor gister! vriend van me is komen slapen en wat was ik daar blij mee. had de restjes opgedronken maar was nog niet eens aangeschoten genoeg om goed te kunnen slapen. heel moeilijke nacht. als ik ''nuchter'' ga slapen dan zit ik tussen waken en slapen in. herkend iemand dit? het is zo eng! ik zag vannacht bijv mijzelf liggen naast die vriend en we voerden hele gesprekken. ineens hoorde ik iemand de trap op lopen en riep naar hem er is iemand binnen! ga kijken! nou en toen werd ik wakker maar het was zó echt pff. dacht echt dat we lagen te kletsen en dat er echt iemand binnen kwam. maar goed, vanavond echt niks drinken ookal ben ik zo bang. ik voel het gewoon door mn hele lichaam en het voelt zo slopend en maak me nu al druk over hoe het vannacht zal gaan. gewoon het volle besef: ik ben verslaafd en ik ben ziek. het kan zo niet langer meer. kindjes zijn nu op school en ik ga nu eens goed poetsen met wat muziek op. hopelijk krijg ik een betere stemming. het weer werkt trouwens ook niet mee. zo grauw en vies buiten brrr. oja ik werk trouwens niet. veel succes aan iedereen vandaag! X

tijdens het typen zijn er meer reacties bij gekomen lees ik nu. echt ik kan wel huilen zo lief vind ik het allemaal. en ook geeft het me meer en meer kracht om écht door te zetten! bedankt iedereen! ik verwacht zo mijn bezoek en ben dan weg. slaaplekker aan iedereen en bedaqnkt aan .... die voor mij wilde wakker blijven. hopelijk kom ik ook ooit zover dat ik mensen kan helpen en steunen op deze site.

echt mensen, heel erg bedankt voor de reacties. ik wist niet dat hier de mensen elkaar zo steunen. en ben ook blij om te weten dat er meer mensen zijn die het moeilijk hebben. tja ik weet het ergens ook wel. wat kan er gebeuren als ik stop? kan er alleen maar beter op worden! maar die eerste dagen,,..enge dromen,slecht voelen en bang zijn. het zit idd gewoon in mijn hoofd. wat erg eigenlijk dat ik refusal dan een paar dagen later kan nemen. maar goed, ik blijf hier zeker lezen en als het me lukt ook schrijven. ik moet er gewoon door heen die eerste paar dagen. het kan gewoon niet meer zo. ben nog zo jong en heb twee kindjes waar ik vreselijk veel van hou. ik wil niet dat ze mij later herinneren als een gestoorde bezopen moeder. ok, ik drink alleen als ze naar bed zijn, nooit overdag ofzo. maar kinderen voelen en weten meer dan we denken. ik volg een leefstijltraining en die is 1x per week. heb er veel aan maar naar mijn mening is 1 x per week wat te weinig. ik kan ook een dagbehandeling gaan volgen maar dat is niet te combineren met de kinderen. verder heb ik ook gesprekken. meestal 1 x per week en dat is met de vrouw die ook die training geeft. voorlopig idd maar alles vermijden wat met drank heeft te maken. tja bijna iedereen die ik ken drinkt, maar wel sociaal dan. de winkel blijft het moeilijkste punt. woon midden in een stad en het is overal binnen hand bereik. boodschappen doen of al langs een winkel lopen is al zo moeilijk. iedere dag neem ik het me voor: niet drinken! maar ja, alleen al als ik de kinderen op haal kom ik langs drie winkels en vaak heb ik wat nodig waardoor ik toch naar binnen moet. het gevecht is gewoon zo erg en constant aanwezig. wel niet drinken? waar ga ik het kopen? wat koop ik erbij zodat het niet opvalt dat ik alleen drank haal? hoeveel kan ik drinken die dag? sorry een heel verhaal en ik kan er over door blijven gaan pff. ben zo blij dat hier mensen zijn die begrijpen hoe het is. net even een vriend van me gesproken en hij komt zometeen naar me toe. ben dus gelukkig niet alleen vannacht! sterkte en alles aan iedereen en bedankt! X

ok. ja eigenlijk wil ik niemand lastig vallen enzo maar ik heb het zo moeilijk. ben enorm bang en dit weekend weer eens behoorlijk doorgeslagen met drank terwijl ik echt wilde stoppen afgelopen week. is me twee dagen gelukt maar daarna,...hup weer de fout in en weer in situaties terecht gekomen waar ik achteraf spijt van heb. nu vanavond het ik nog een beetje drinken over van gister. te weinig om dronken te worden hoor maar ik kan het niet laten staan. eerlijk gezegd drink ik ook een beetje met tegenzin nu maar ik ben zo vreselijk bang! morgen ga ik beginnen met refusal. zal wel moeten. ik besef nu echt dat ik écht ziek ben en verslaafd ben en dat komt zo hard aan! ergens kijk ik er naar uit om te stoppen maar ik ben zo bang voor de komende dagen. en ook: wat als ik ben gestopt? wat en wie ben ik dan nog? wat zal er allemaal anders worden? ik ben gewoon zooo verdrietig, voel me schuldig, schaam me en ben zo bang.

zijn er nog mensen hier?

trusten voor iedereen! ik ga ook langzaam. X:present:

ok marjo, dan is het intressant om te lezen!

nou weet je ik droom gewoon heel intens en vaak ook lucide dromen die ik gelukkig nu ook onder controle heb. ik bepaal nu 9 van de 10 keer. maar van die hallicunerende dromen heb ik weinig ervaring mee. het is gewoon zó echt allemaal en het werkt ook door de dag erna waardoor het moeilijk is om positief te blijven. maar goed, nog een paar kopjes thee en veel positief denken nu voor het slapen!

thnx sneeuwitje

ik volg even niet of je nu wel of niet hebt gedronken marjo? en hermie: ja ik zal er door heen moeten. alleen ben ik zo bang dat het nooit meer weg zal gaan ofzo.

hey, ja dat weet ik! heb me ooit eens een hele tijd verdiept in dromen en hun betekenissen. maar op het moment zélf is het gewoon zo hard!

wat een dagje was het zeg pff. enorm duf van de tranxene van gister. voelde er vandaag veel meer van dan gister en heb dan ook nog drie uur op de bank gelegen. wel schuldgevoel tegenover mn kindjes want ik kon het gewoon niet opbrengen om lekker met ze te spelen,viel gewoon in slaap! gelukkig zijn ze net op een leeftijd dat ik ze kan uitleggen dat mama pilletjes had gekregen van de dokter en daarom even moest gaan liggen. rond een uur of 16.00 weer wakker en kwam mijn pa op bezoek. hij had twee bokbiertjes bij zich. of het niks voor mij was want hij lustte ze niet. en wat fout,..ik kon geen nee zeggen. omdat ik verder niks in huis had(ik koop normaal altijd per dag mijn drank in) en ook niet van plan was om nog naar buiten te gaan heb ik ze aangenomen en heb ze ondertussen al op. voelt eerlijk gezegd wel een beetje lekker zweverig met de tranxene maar zin in meer heb ik niet. refusal heb ik wel in huis maar wil daar pas over morgen aan beginnen omdat ik naar de tandarts moet. en daar gebruikte die man iets waar iets van alcohol in zat. ik zou nog terugkomen op die angst: ik drink al heel lang dagelijks met de nodige uitschieters maar dat was nog redelijk onder ''controle'' om het zo maar te noemen. nu het laatste jaar drink ik dagelijk met veel minder controle en ook de hoeveelheid is toegenomen en de rem is meer en meer vervaagd. ik ben al paranoia,angstig en doemdenkerig aangelegd maar na de moord op mijn moeder (deze maand een jaar geleden,ik heb haar gevonden samen met mijn kindjes dus vandaar ptss) is dit heel veel meer geworden en ben daardoor dus meer gaan drinken. door het drinken kon ik de boel makkelijker er uit gooien als het ging/gaat om emoties. huilen,boos zijn,uitflippen enz. maar de gevoelens zoals angst voor de avond en nacht vervaagde(angst voor inbrekers,moordenaars,verkrachters en de rest van dat soort) want met genoeg drank op was ik pats boem in slaap ipv uren lang mezelf gek maken en bang in bed liggen. maar ja, vaak genoeg is het ook erg fout gegaan en ging ik te té ver met het dronken uitten van alle shit. de laatste maanden heb ik EMDR therapie gehad en dat heeft heel goed geholpen. eigenlijk geen reden meer tot drinken dus zou je zeggen. en toch ga ik er mee door en ook vaak teveel en zeker als de kindjes een weekend weg zijn sla ik door. dit kan gewoon niet meer en er moet gewoon een einde aan komen. de eerste nacht dat ik dus stopte deze week was dan ook een hel. hallicunerende dromen en alles, enge dingen denken te zien,.. daar was ik gister dus ook zo bang voor want in die dromen en hallicunatie komen mijn grootste angsten uit.

quote: Originally posted by: anjo Vie, Roos, Waarom was je gisteren bang? kom ik vanavond wel even op terug, ben druk met koken en kindjes

goeiemorgen iedereen, ben een beetje duf nu van de tranxene en het grauwe weer buiten pff. vannacht was de tweede avond/nacht zonder drank en heb geslapen als een blok. ik durfde niet naar bed en had het in bed ook wel moeilijk omdat ik erg bang was. maar toen ik eenmaal sliep,...ben laat wakker geworden en voel gek genoeg nú pas de medicijnen. gelukkig geen afspraken vandaag en ik ga even lekker met de kindjes spelen enzo. ik neem mij vandaag verder voor om vanavond NIET te drinken. sterkte en succes aan iedereen. moet nog effe wennen aan zo'n lange draad die zo snel gaat dus het lukt me niet zo snel om iedereen even wat te zeggen of ergens op te reageren.

mm ik voel me nou toch wel wat rustiger eerlijk gezegd en ik ga een poging wagen om naar bed te gaan. hopelijk wordt het niet weer zo'n akelige nacht brrr. trusten aan de rest en succes!

ok. heb mijn andere bericht op dit forum maar even verwijderd. wist niet dat iedereen zomaar kon meelezen en aangezien ik nog open was vind ik dat niet zo fijn:$ maar ben wel blij dat ik het even van me af heb kunnen schrijven.

ik heb geklikt op ''vertel dit aan de moderator''. en gevraagd of mijn profiel onzichtbaar mag. is dat voldoende? want ik zag nergens anders wat staan. in mijn profiel staat trouwens alleen maar mijn initialen en meer niet dacht ik,..

bij die training die ik volg heb ik gehoord dat als je een jaar lang droog staat dat je rem dan weer langzaam gerepareerd kan worden( weet effe geen ander woord ervoor). eerlijk gezegd vind ik dit niet zo geloofwaardig alhoewel het wel mooi zou zijn als dat zo is. helemaal nooit meer drinken geeft mij ook zo'n benauwd gevoel dus ik hoop ooit weer gewoon te kunnen drinken op een feestje of gewoon eens ergens op bezoek een glaasje wijn zonder dat de zucht meteen weer toeslaat of vervallen in je oude patroon van het iedere dag moeten.

precies. de anoniemiteit was voor mij dé reden om toendertijd de behandeling te volgen!

ok, ja ik weet natuurlijk dat ik niet de enige ben maar in mijn omgeving weet bijna niemand hoe erg het is en kan er moeilijk over praten met mensen. moet zeggen dat het me ergens al wat rustiger maakt nu ik dit forum doorlees.

oeps gaat wel snel het zo'n draadje haha