ROBERT

welkom hier op dit forum veel lees plezier en praat mee op ditjes en datjes succes grt

welkom een hele stap voor je stoppen met drinken ik hoop dat je de steun hier kunt vinden om het vol te gaan houden schrijf in de rubriek ditjes en datjes ook wel draadje genoemd je vragen en ideeen er is altijd wel iemand die je raad kan geven het lezen ervan heeft ook al veel herkenning van on sprobleem wat alcohol heet succes en hou vol en neem de eerste niet en je blijft vanzelf droog grt

voornemens zijn goed maar maak een besluit houdt vooral moed dan kom je er wel uit

goeden morgen heb even bij gelezen en kwam een paar keer het woord oxazepam tegen voor velen een slaapmiddel en rust gever an en ik geloof anjo hadden het hierover hebben jullie wel eens van valdispert extra sterk gehoord of gelezen het is een natuurlijk produkt en niet zo verslavend als andere middelen het helpt je ook sneller inslapen en door slapen zelf werkt het bij mij geweldig samen met het drinken van een goede nachtrust thee ( te koop bij de beter theeverkopers) ongeveer een uurtje voor dat ik op bed ga drie kopjes nog even lezen in bed en zes tot acht uurtjes later weer wakker fris als één hoentje zegt men dan maar het is zo hoop dat jullie en anderen erwat aan kunnen hebben grt

s'middags allen ik kan we helemaal vinden in wat sooche heeft geschreven laten we het vooral houden bij het adb gebeuren met zijn ups en downs gein moet er ook zijn en de boog hoeft niet altijd gespannen zijn maar blijf met ons allen bij de kern van dit forum zie je het licht neem je wat waar zoek dan je forum wat daar bij past maar niet hier hou dit forum lettelijk clean grt

woman wat naar boven gehaald ??????????????

sanne het kost je energie maar je krijgt het ook weer terug voor het slapen gaan heb ik een tip wat mij erg geholpen heeft een theepotje voor ongeveer drie kopjes thee Jacob Hooy goede nachtrust thee te krijgen bij de betere theeverkopers Zonnatura ontspanning kruiden thee van elk een zakje ongeveer 10 minuten trekken de thee is gelijk dan niet zo heet meer ongeveer een uur voor dat je wilt ga slapen drie koppen leeg drinken ik sliep na ongeveer drie dagen in één stuk door á zes uurtjes nu zelfs weer dagen dat ik uit slaap succes en hou vol grt

welkom voor de derde keer je aanmelden geeft ook aan dat je dus absolut niet blij bent hoe je nu in het leven staat wat je drank gebruik betreft en dat je er nu weer wat aan wilt doen maar je het poging of heb je het besluit genomen om niet meer te drinken??? maak er voor je zelf een besluit van en leef van dag tot dag en geen maanden vooruit maak het je zelf niet te moeilijk je zult gaan vallen en weer opstaan en op een gegeven moment staan je meer dan dat je valt het gaat je veel energie kosten maar ook dat krijg je vele malen meer terug je zou je zelf leukerder gaan voelen en je wordt weer trots op je zelf maar er is één ding waar je mee moet beginnen en dat is "de eerste laten staan" kom je gevoelens en vragen delen met ons op ditjes en datjes ik wens je heeeeel veel sterkte en succes en hou vol grt

forum hier daar veel mensen staan voor je klaar met woord en daad weten zijn altijd raad maar hoe je het ook ziet neem gewoon de eerste niet

welkom een nieuw jaar, nieuwe ideeén, nieuwe stappen deze stap heb je maar weer gemaakt, je gaat iets aan je alcoholprobleem doen dat is een goede stap en een stap die ook vooruit brengt de roes achter je laten en voor uit kijken met helder zicht het gaat je veel energie kosten maar wat het je gaat opleveren is geweldig neem de eerste niet en blijf dat zolang mogelijk vast houden ik wens je succes en hoop dat je hier de steun krijgt die je verwacht grt

ik heb het gered oud en nieuw voor het eerst alcohol vrij en dat naar 30 jaar fris en fruitig vandaag nu zien om het vol te houden in 2009 op naar 5 januari dan een maand geheel droog gebleven wat alcohol beterft grt

beste adb-ers ik hoop dat wij allen terug kunnen kijken op 2008 een jaar van vallen en op staan van goede moed en vaststandigheid van proberen en van volhouden van steun en gehoor krijgen en hoop voor velen van ons dat het jaar 2009 ons gaat geven wat we verwachten. ALCOHOL vrij en in elk geval veel minder de uitspraak; van neem de eerste niet, vind ik één die staat als een huis en geeft mij erg veel steun de adb-ers die het het hele jaar hebben volgehouden heb ik diep respekt en volhouden dan maar weer ben nu zelf 26 dagen droog en dan ook echt droog wat alcohol beterft kost veel moeite, maar ik krijgt er echt veel energie voor terug, voel me goed nu slaapnachten van zes uur of meer komen steeds vaker voor dan niet heb er eigenlijk wel zin in het nieuwe jaar dus !!!!!!!!! adb-ers een goede jaarwisseling en het alle beste voor 2009 hou het droog grt

kaia ja ga als een speer voel me goed kost wel veel moeite, vaak van die momenten maar afleiding zoeken voldoet wandelen fietsen e.d hout hakken voor de houtvoorraad houtkachel is ook een goeie oude jaarsavond werken tot 23.00 uur dus het is te doen we overleven het wel weer . grt

staan dat laat ik u vele dranken ik weet niet wie ik hier voor moeten danken zo als ik altijd al zeg je doet het samen maar je doet het uiteindelijk alleen maar ik kan het nu beamen alcohol is heel erg gemeen drie weken nu al droog zonder dat ik er om loog want ik wil dus niet meer liegen en dus de kluit niet meer bedriegen

hallo Sanne welkom je zeg dat je wou dat je stoppen kon natuurlijk kun jij ook stoppen de eerste stap heb je al gedaan hoop voor je dat je je verhaal hier kwijt kan en met ons je gedachten kunt uitwisselen op dit en datjes schrijf veel en vraag veel er is altijd iemand die raad weet of ervaring heeft met het oplossen van jou probleem ALCOHOL stoppen kost veel energie maar het levert je op den duur ook weer veel energie op het komt echt waar goed succes en tot ziens op dit en datjes grt

meerwater iets verlaat maar toch welkom ik hoop voor je dat je het voornemen de feestdagen je netjes te gedragen is uit gekomen voor de kerstdagen en ik hoop ook dat het je oud en nieuw ook lukt als je een besluit gaat nemen wens ik je daarbij heeeeeel veel succes en hou vol want het is echt leuker zonder drnak en de energie die je terug krijgt is ongekend. succes

cato 72 welkom het is zeker weer een goed teken van je dat je er weer aan gaat werken om zonder drank door het leven te gaan. Ik zelf heb heel veel baat gehad bij het drinken ( liters ) van verschillende thee soorten waar onder en thee voor een goede nacht rust. hou vol en probeer de jaarwisseling alcoholvrij door te komen succes

eko het is altijd vallen en op staan natuurlijk kan je je verheugen op een lekkere fles champagne met oud en nieuw en als ik het zo lees van je ben je lekker gemotiveerd om te stoppen dus val voor je fles champagne en sta op 5 januari en hou het vol met een glas cola kun je best een nieuwjaarsbijeenkomst vieren is het gelijk een goede test voor je als je het dan bij de cola houdt is dat weer een enorme overwinning voor je en de eerste stap om vol te houden het gaat je steeds beter bevallen het leven zonder drank. succes

Rapilos,Kaia en An dank grt

je kunt ook aan werk zijn en niet aldoor online zijn grt

hallo allemaal na dagen van meegelezen te hebben op dit forum moet mij iets van het hart forum alcoholdebaas is het forum waar wij ons nu bevinden. maar voor wie is deze site nu eigenlijk, is het een babbelbox voor slap geklets of een forum waar je in contact kunt komen met lotgenoten? bij spelrgels staat geschreven heeft u behoefte aan contact met anderen, wilt u wel eens weten hoe anderen het het alcoholprobleem aanpakken? Dan is het forum misschien iets voor u. Een forum, ook wel prikbord of discussiegroep genoemd, is een plek op de website waar mensen anoniem met elkaar in contact kunnen komen. U kunt hier berichten aan anderen plaatsen zodat u ervaringen kunt uitwisselen en uw situatie met anderen kunt bespreken en delen. Nu heb ik de laatste tijd bijna niemand van jullie gezien in de rubriek Wie is Wie waar de nieuwe lotgenoten zich komen voor stellen en daar de eerste stap zetten om van die rottige drank af te komen. laten wij ze daar gaan opvangen en hun begeleiden over het wel en wee op deze site. maar laten we ons ook meer gaan toeleggen op het uitwisselen van oplossingen voor ons drankprobleem. en natuurlijk hoort daar ook geklets in de ruimte bij voor de nodig lol en afleiding. help elkaar astublieft grt[

Eko ten eerste een goed besluit om er mee te gaan stoppen waarom uitstellen wat vandaag al kan misschien omdat het nog oud en nieuw moet worden ga er voor en probeer nu te stoppen voor je uit schuiven heeft geen zin IK HOOP dat je de steun hier kan vinden die je nodig hebt mvg

vrede in deze tijd kan je je gevoelens kwijt niet drinken geeft je helderheid

bam bam bedankt voor je antwoordt zelf drink ik thee en nog eens thee overdag ontspanning van Zonnatura en voor de nacht Jacob Hooy thee goede nachtrust heb zowaar weer nachtrusten van een paar uur laatst zelfs één van negen uur ongekend grt

thee en nog eens thee had het nog nooit zoveel gedronken theepotje twee zakjes en thee trekken overdag venkel en ontspanning van zonnatura en voor de nacht Jacob Hooy gezonde nachtrust thee samen met een zakje ontspanning en binnen een week een betere nacht rust met ongeveer zes uur slaap laatst zelfs een nacht van negen uur gehad in jaren niet meer mee gemaakt sterkte