Houtje

Rebos, (leuk anagram van Sober overigens) , dat is nou juist wat wij hier ook hebben meegemaakt met iemand anders, afgezien van wat andere ellende. Ik krijg er (weer) kippe? of kippen? vel van. Volgens mij doen wij elkaar deugd en een lol als we juist in onze angsten ook eerlijk zijn. "Wie bang is voor de angst van een ander, dient bang te zijn voor zichzelf" (ahum, zelf bedacht ja). Spreek het uit, in een pb, lucht je hart, overleg met de moderator (die weten meer dan je denkt) en wees jezelf als mens met vertrouwen én angst.

En de rest dan? Vind ik eigenlijk belangrijker.

Nou Safi, Ik heb me in maart 2005 opgegeven (toen was net de stormloop begonnen met de internet-therapie) en in oktober 2005 ben ik begonnen dus dan is twee weken wachttijd HEEL ERG KORT, al is elke dag te lang. Ik had zoiets van "ach ja, nou wil ik stoppen, en hebben jullie geen plaats, tja, daar kan ik ook niets aan doen" en vrolijk maakte ik de volgende fles open. Hoezo struisvogelpolitiek?

Hoi Tolie, ben ik weer. Ik ben al bijna 21 maanden met succes aan het knokken om ADB (alcohol de baas) te worden, dit is het langst wat me ooit gelukt is. Kijk vooral eens bij Tips en Truuks. Ik ben ook op een zondagmiddag gestopt, ik baalde zó van mezelf, ik was mezelf zó zat (leuk !!!!) en dacht NEE DAT WIL IK NIET MEER. Dat kan je ieder moment besluiten, wachten tot morgen is altijd té lang. Morgen is ver weg. Ik heb besloten om alléén vandáág niet meer te drinken, morgen zie ik morgen wel weer. Dat is een gouden gedachte voor mij geweest. Je kunt nu geen Refusal ( R ) nemen, omdat er alcohol in je bloed zit. Dat moet er helemaal uit zijn. Helaas is R een soort afschrikmiddel, en niet zo therapeutisch, het wordt alleen aanbevolen in combi met psycho-sociale therapie. Dus ga op zoek naar échte hulp en niet alleen naar bangmakerij. Ik heb 5 maanden niet gedronken (okt-nov-dec-2005 en jan -feb 2006) op wilskracht, toen was die op en heb ik 3 maanden R gebruikt, eerst 3 keer per week één, en toen elke dag 1/2. Ik tekende er een gezichtje op en werd er blij van dat ik hem op had. Dan is het denk ik een hulpmiddel. Ik heb er nog nóóit doorheen gedronken, never. Ik ben een vrouw van 44, ben nu 5 jaar gescheiden en heb kids van 10 en 13 voor wie ik er wil ZIJN. Ik heb een heel ander leven gekregen zonder A (alcohol). Er staat eens stukje van mij bij overwegingen het heet "het gat in je hart". Naarmate in langer zonder A ben begint mijn leven méér te veranderen en moet ik echt dóór mijn emoties heen, ze recht in de ogen kijken, niet altijd makkelijk, maar wel eerlijker . Ik wens je er een hoop sterkte mee, je hebt een weg te gaan, maar knip hem in stukjes en beslis voor VANDAAG dat je niet meer drinkt. Morgen is te ver weg.

Het is niet leuk Tolie, maar vooral voor JOU niet. Welkom hier. Ik heb voorlopig één advies: meld je aan voor de internet behandeling van alcohol-de-baas. Via die site ben je ook hier gekomen. Het is professioneel, erg profi zelfs, anoniem, gratis en bijzonder effectief. Even naar mijn kids.

Héééél klein schattig, een kruising van een birmaan en een rode kater, beetje spitse oren, gevlekt, met een streep op haar neus en één zwart pootje.

Dacht ik al, I'm out.

Sorry Fran, Heb je het tegen mij?

O ja nou weet ik het weer. Van de Cactussen heb ik geleerd dat het een "helpende gedachte" is om te bedenken dat je wél dus sterker bent geweest dan jezelf. De "niet-helpende gedachte" is dat je zwak en kwetsbaar bent. Het is ook al zo'n tijd geleden, ik zou wel een up-date willen af en toe. Dank je wel voor het helpen denken aan de helpende gedachte. Yeah !!!!!!!!! Dood aan de Gremlins !!!!!!!!!! Kom maar op !!!!!!!!! Ik vermorzel jullie allemaal !!!!!!!!!

Nee Corinne, Ik voel me helemaal niet beter, dat is juist zo erg. Zo kwetsbaar en ook teleurgesteld in mezelf...........

Dank je Gem, Ik kom echt niet alleen maar een compliment halen, begrijp me goed. Maar ik had het zo verschrikkelijk moeilijk, dat beest de kop in slaan, die kitten, de kids helemaal hyper, onze andere kat die woest was/is over de inbreuk om zijn territorium en gisteren een zeer vermoeiende dag gehad (sowieso) dus als ik moe ben (eind van de week) is mijn weerstand gewoon waardeloos. En je denkt zo makkelijk: ach ja ik ben nu (volgende week) 21 maanden op weg, nu kan het toch wel. nee nee nee nee nee nee nee nee het kan dus NIET, IK DENK NOOIT.

Nou Gem, Een ongeluk zit zeker in een klein hoekske

Ik heb het boodschappen doen maar uitgestel en wat uit de vriezer gerukt. Die sla heb ik door de plee gespoeld, stel je voor dat er een Gremlin-zaadje in zit !!!!

Hallo allemaal, Ik breek even in zo voelt het. Ik heb gisteren een nieuwe kitten gekregen, onwijs spannend, de kinderen kregen vakantie, de oudste nam afscheid van de basisschool, zo veel emoties, toch traantjes op school bij Zoon en mij, en toen potverdrie, terwijl ik op de fiets zat is er een Gremlin in mijn mandje gesprongen onder de boodschappen GRRRRRRAAAAAHHHHHHH!!!! Met de boodschappen mee naar binnen en van 17 tot 18 heb ik met het ding liggen vechten.....ik durfde zelfs niet op het forum omdat ik bang was dat die stiekum achter mijn rug om bij de buren wijn ging ritselen of zo...... MAAR IK HEB GEWONNEN !!!!!!!!!! Wat een rotbeesten zijn het toch ook, ze worden gevoed door spanning en emotie, en dan ZO STIEKUM je verschuilen in een krop sla, ik had een inklap-model dus die klapte thuis uit, wat een gevecht zeg. Nou nieuwelingen, dan weten jullie dat de ouwelingen ook moeten knokken (altijd vrijdagmiddag hè de goorlappen wat haat ik die beesten). Hij is nu mors- en mors- dood maar ik ben wel weer geschrokken.

Hoi Helena Ik zag je op de dagdraad en wil je heel veel succes wensen. Ik durf ook met niemand erover te praten alleen hier. Zelfs mijn huisarts weet nergens van (erg dom, ik geef het meteen toe). Ik ben 44, moeder van kids van bijna 13 en 10 en ik heb denk ik wel 25 jaar teveel gedronken. Alle pijn van het leven heb ik weg willen drinken. Nu ga ik er dwars doorheen. Pijnlijker maar wel eerlijker. Ik kom uit een familie van alco's. En nu moet ik rennen, ik ga Zoon halen, van zijn aller-aller-laatste keer naar de basisschool.

Welkom Helena, Deze site staat boordevol info door je collega-strijders verzameld. Kijk maar eens bij tips en truuks en zo. Er zijn hier regelmatig nieuwelingen, ook wel "afvallers" soms die ik best wel mis, maar ook een clubje "oud-gedienden" al klinkt dat wat verwaand. Ik ben er één van. Maar diegenen vóór mij ken ik niet, alleen degenen na mij. Ik heb hier nog STEEDS steun en inspiratie. Heeeeeeel veel succes en knap dat je de internet-behandeling al achter de rug hebt, de eerste slag is een daalder waard. Zet hem op!

Ach Anna, Ik moet al drie dagen zuigen en denk elke dag: als ik het nou morgen doe, kan ik het vuil dat straks valt nog meenemen

Benthe, Met extra ijzer moet je wel voorzichtig zijn. Téveel ijzer kan gaan stapelen in je bloed, weet je zeker dat die droge mondhoekjes niet overgaan met een paar nachten dik vaseline en bv. wat extra vitamine C, dat plas je gewoon weer uit als je teveel hebt. Googelen op internet is leuk, maar als je de verkeerde conclusie trekt en je daaraan vasthoudt kan je best de mist in gaan. Voorzichtig dus maar.

En je koppie kan je veranderen door op het gele poppetje rechts bovenin met "profiel" te klikken dan krijg je een soort invulscherm. Onderaan kan je een zin/tekst intypen als "motto" en een koppie kiezen.

Je vraag over ijzertabletten: in een goeie multivitamine (kruidvat) zit je aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ijzer. Maar bij mijn drogist krijg ik het ook los van het merk (even kijken) mijn dochter is ook zo'n witneusje in de winter krijgt ze altijd extra ijzer het helpt haar echt. Be right back (brb)

Hallo Benthe. Als je wil kun je je voorstellen op het "draadje" Wie is Wie, daar staan de meesten van de mensen die je hier aantreft wel op genoemd. Deze "dagdraad" is voor de dagelijkse beslommeringen van deze en gene. Sommigen zitten er al langer bij (ahum) sommigen korter maar dat maakt niet uit. Juist als je begint met minder drinken of stoppen is het forum een enorme hulp, daar is iedereen het over eens. En ja, ik ben het met je eens, dit forum steekt qua gezelligheid en steun met kop en schouders boven de andere fora uit. Doe je ook de internetbehandeling? ** Houtje moet eerst kijken en dan schrijven SORRY je hebt je al uitgebreid voorgesteld.

Ik ben trouwens ook al langer aangemeld hoor, sinds 27 oktobher 2005. Ik heb me in maart 2005 (!!!) opgegeven voor de internet-behandeling, en omdat het net in de krant had gestaan, was en toen een enorme wachtlijst. Dat vond ik een goed excuus (leuk gevonden toch) om rustig door te drinken. In de trant van tja........... ik wil wel veranderen maar als jullie niet mee willen werken....... dan kan ik er ook niets aan doen (geef toe, geinig bedacht). Tot mijn schrik kreeg ik eind sept. 2005 een mail en mijn eerste opdracht. S**t !!!!!!! Weg excuses, toen ben ik maar begonnen, braaf elke dag dat alcohol-schrift invullen (alleen de náám al ggggrrrrrhhhhhaaaaaaggggghhhhhh!!!!!) je voelt je gelijk een junk of zo. Na drie weken internettherapie dacht ik op een zondagmiddag (28 oktober 2005) gatver wat ben ik mezelf zat (leuke woordspeling toch) dat ik nog steeds drink, fles omgekieperd (mijn gootsteenputje heeft inmiddels een probleem, vele flessen zijn er achter aan gegaan en het kreng is aardig verslaafd aan het worden)..........en zo doende ben ik sinds 28 oktober 2005 ADB. Ik heb best nog wel eens een foutje gemaakt sinds dien, maar voor mij is ADB zijn niet mislukt als je een keer de mist in gaat. Het gaat om de combinatie van gedachte en gedrag en als je gedrag zodanig is dat je meteen baalt van die uitglijer en je gedrag aanpast en weer extra alert bent, dan is het zelfs een leermoment. Ik streef (de) ernaar om sociaal te kunnen gaan drinken, maar naarmate de tijd verstrijkt krijg ik steeds meer twijfel of dat (ooit) een haalbare kaart zal zijn. Kika, uit mijn begin tijd (niet meer na te lezen helaas) zij heel wijs: één glas is teveel en tien is te weinig voor ons. Want in die eerste zit de gore Gremlin die roept: jij mag best nog een glaasje, meid, je hebt het verdiend, enz. enz.

Ik heb overigens soms in geval van nood (dat er iets totaal mis ging op het forum of iets anders met mij totaal mis ging) en ik het absoluut niet meer zag zitten altijd dit forum beschouwd als de beste remedie. En de tweede remedie (ook als het forum bv. mis ging) heb ik gewoon gebeld naar de Tactus, hun telefoonnummer staat op de site. Gewoon doen als je het hard nodig hebt.

Hihi je bedoelt staat als een huis. Ik weet er ALLES van. Ik durf het amper te zeggen uit angst jullie teleur te stellen maar ik heb soms ook nog momenten dat ik moe ben, sjaggie, geen zin om te koken, en gewoon denk doe mij een vat witte wijn en een bed. Maar ook daarmee heb ik anders leren omgaan.

Ik zoek nog een nieuw koppie maar zou de Tactus eens wat andere hoofden kunnen aanleveren? Ik heb altijd halflang haar gehad, precies zoals mijn koppie, maar de alternatieven passen niet echt goed.