Houtje

Blacky, Ik wil je nog een compliment geven dat je gisteren naar de nabestaanden-dag bent gegaan. Het zal veel emoties hebben losgemaakt. Knap van je ! Ik kan zelfs niet over mijn ouders praten terwijl ze nog léven om alles wat er vroeger verkeerd is gegaan, en dat is ook een totaal onoplosbare situatie, erg toch. Waardoor mijn kinderen ook geen opa en oma meer hebben. Maar gelukkig hebben ze veel vrienden, en hier een warm thuis, dat hoop ik tenminste (maar ik denk van wel). Moeilijk, moeilijk.

8888

Heeeeeeeee Fleur dat is lang geleden !!!!!!!!

Ik vind mezelf niet zo vroeg voor het forum, maar ik heb al een hoop gedaan, ook wassen en dat soort dingen, bed verschoond, en met een fris gewassen koppie (jammer dat mijn icoontje dat niet showt) achter de pc. Ook ik heb gisteren niet gedronken, ik had het er effe niet makkelijk mee, maar zo'n klein hobbeltje hoort af en toe nog. Dan weet je de volgende dag extra goed waar je het voor doet. Ik heb nog een hele krant liggen om te lezen, en de puzzel erin om te maken, en aan het eind van de middag komen de gassies weer terug, dus de dag draait weer vanzelf naar de avond toe. Hé hoe vinden jullie die? (haha niemand zegt wat, want niemand is ingelogd, of is Niemand toch Iemand?)

Zo ik ben weer bijgelezen. Dat is dan ook het laatste voor vandaag. Vanmiddag in een enthousiaste bui mijn hele trapkast leeggemaakt en alles schoongemaakt en gesorteerd, wel weer een genot als je de kast opendoet ( "dat dan weer wel")..... Morgen vroeg eruit ivm lesgeven dus nu spring ik in mijn (voorverwarmde) beddestee, deurtjes dicht voor de boze buitenwereld, heerlijk. Tot morgen allen.

Piep, Ik heb een stukje geschreven over koiëren, plakken en zo van je privé berichten zodat je ze kunt verwijderen zonder ze écht kwijt te zijn, en dat heb ik ook geplakt als message bij "Werking van het forum" . Hoop dat je er wat aan hebt. Marjo, Ik zie altijd als een berg op tegen het sporten maar vanmorgen deed ik het allemaal fluitend. Vreemd hè. |Vorige week stond ik er min of meer in tranen (?). Deze week fluitend.

Het is maar een tip: Hoe bewaar ik mijn privéberichten werd er vandaag gevraagd? Ik zal vertellen hoe ik het altijd doe. Het handigst gaat het als je een tekstverwerkend programma openzet, bv. Word en een nieuw document maakt en dat minimaliseert. Dan ga je naar de Site van ADB en naar je privé-berichten. Ik open dan de correspondentie met één persoon, als voorbeeld neem ik jou, okee? Ik selecteer met mijn muis alle berichten (de rest gaat dan ook mee maar dat is niet erg). Dan klik je rechts met je muis en je drukt op kopiëren. Dan ga je naar Word, je klikt weer rechts, en je drukt op Plakken. Als het goed is staat de correspondentie met deze persoon nu in Word. Je kunt nu dit document opslaan (ik heb een speciaal mapje gemaakt, ik heb wat berichten verzameld in twee jaar). Als je zeker weet dat dit goed is gelukt, kun je naar de site ADB terug gaan, alle privéberichten met deze persoon aanklikken en wissen. Dat ruimt lekker op en je bent het toch niet kwijt.

Zo ik ben weer fris voor de sportschool. Inmiddels heb ik ook gelichtbakkerd, dus ik ga er ook vandoor. De boel boven opruimen spullen pakken en moven. Latersssssss !!!!!

Pippi, Het handigst gaat het als je een tekstverwerkend programma openzet, bv. Word en een nieuw document maakt en dat minimaliseert. Dan ga je naar de Site van ADB en naar je privé-berichten. Ik open dan de correspondentie met één persoon, als voorbeeld neem ik jou, okee? Ik selecteer met mijn muis alle berichten (de rest gaat dan ook mee maar dat is niet erg). Dan klik je rechts met je muis en je drukt op kopiëren. Dan ga je naar Word, je klikt weer rechts, en je drukt op Plakken. Als het goed is staat de correspondentie met deze persoon nu in Word. Je kunt nu dit document opslaan (ik heb een speciaal mapje gemaakt, ik heb wat berichten verzameld in twee jaar). Als je zeker weet dat dit goed is gelukt, kun je naar de site ADB terug gaan, alle privéberichten met deze persoon aanklikken en wissen. Dat ruimt lekker op en je bent het toch niet kwijt. succes ermee!

Ik zoek een icoontje van een kopje koffie, dat is een groot gemis op dit forum.... jij ook ((((((((( )))))))) Zo, ik ben weer alleenig. Mijn ROA is weer naar zijn werk (ik moest hem er wel ongeveer héénschoppen) maar dat is ook moeilijk. Er zijn privé-dingen voor hem met zijn kinderen die niet leuk zijn. Dus prijs ik me maar weer gelukkig dat ik het makkelijker heb met Zoon en Dochter (eigenlijk wel). Dat vóel ik normaal niet zo, maar als ik aan zijn omstandigheden denk, moet ik altijd zuchten en denken, o wat ben ik blij dat het bij mij allemaal beter en makkelijker gaat (gelukkig !!!). Nu ga ik eerst douchen, dan mijn haar laten drogen en de krant lezen terwijl ik lichtbakker (ik lichtbakker, jij lichtbakkert, enz. enz.) als een soort alternatieve sonjabakker, dat ik dus niet doe, en dat is helaas ook te zien. Dan nog een bakje koffie en naar de speurtscheul......waar ik nooit zin in heb. Dan nog een giga strijk die gisteren bezorgd is en morgen moet ik lesgeven, daar kan ik nog e.e.a. voor voorbereiden. Dan heb ik een megadrukke week gehad, maar is het allemaal (tot nu toe) wel goed gegaan. Oléééé voor Houtje !!!! (en als het goed is staat hier de Pink Floyd straks keihard aan met dank aan het Forum, ik zeg niet wie deze persoon wil anoniem blijven)....

Goedemorgen Safi !!!!

Goedemorgen allemaal! Ik zit al aan de koffie. Zo meteen onder de lamp, tegen de lamp gelopen maakt niet uit. Blacky, in Nederland hebben we de AWBZ (Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten) die vergoedt ook psychiatrische hulp je hebt dan wel een eigen bijdrage van 15 euro per "zitting" heet dat. Annazorg wordt óók vergoed door de AWBZ, maar dan zónder eigen bijdrage. Het kost dus helemaal niets! Maar ik weet niet hoe het is als je in België woont, ik kent het ziektekostensysteem daar niet. Maar het is altijd de moeite waard om ze een mailtje te sturen (gewoon proberen!) en vragen wat het kost als je in België woont. Fijne dag allemaal, het is koud buiten, zometeen sporten brrrrr.

Ik ga ook slapen, welterusten mensen. Morgen weer een drukke dag, en vandaag ook druk geweest. Slaap ze en mooie dromen ...........

Tapas, Ik volg therapie tegen depressies bij www.annazorg.nl. Hoewel ik géén enkelvoudige depressie heb, hebben ze me toch aangenomen zal ik maar zeggen omdat ik al blij ben als ik een beetje handen en voeten kan geven aan mijn zware depressieve gevoelens, en er beter mee kan leren omgaan. Het gaat via internet en dat vind ik erg prettig. Neus eens wat rond op hun site. Ik ben nu bezig met het onderdeel cognitieve herstructurering en ik moet elke dag voor mijn negatieve gedachten een gedachtenschema maken waarin ik de gedachte helemaal moet uitpluizen, ontleden, door-redeneren, bewijzen vóór en tegen verzamelen, en een alternatief bedenken en dan mijn gevoeldens van waardeloosheid en zo opnieuw moet scoren. het helpt echt !!!! Ik wilde het je toesturen maar misschien is dat niet handig zo'n boem-bats actie van mij. Probeer eens de site van annazorg uit, je kunt ook online vragenlijsten invullen of je in aanmerking komt en ze hebben géén wachtlijst.

Ja Tapas ik snap je ook hartstikke goed hoor en misschien had of heb ik niet genoeg gereageerd, maar ik denk dat dat het niet is maar dat het niet BINNEN komt in je koppie. Gisteren heb ik dat verhaal geschreven aan je over ons verstand (de ratio) en gevoel (de emotionaliteit) en dat die soms totaal niet sporen samen. Tijd kan je daarmee helpen en minder hard proberen ze te dwingen. Ik ben momenteel bezig met therapie om mijn Gevoelens de Baas te worden, en negatieve gedachten om te zetten in minder negatieve gedachten waardoor je gevoelen ook minder negatief worden. Ik heb daar oefeningen voor die ik je misschien wilde mailen. Okee? Lieve knuffels van je vriendin Houtje

Yeah...... en Koh en Knuffie, had ik het goed dat het is begonnen met de pakken frisdrank???? Dan krijg ik zeker een dubbele knuffel...... :heart: yeah.......

Knuffie, ik denk ook Kohtje omdat hij die pakken sap naar je heeft gestuurd in België en zo is het begonnen (ach nou ja, het zou kunnen).....

RJB Ik voel met je mee..... Mijn Ex heeft me ook heel wat verweten indertijd (dat ik niet wilde horen omdat hij gelijk had) dus nam ik er nog maar één dan deed het niet zo zeer en voelde ik me niet zo'n looser. Even hardop denkend. Zou het kunnen zijn, dat nu je weer wél nuchter en met twee voeten op de aarde bent, je Geliefde niet bang is om je alsnog te verliezen? "Waß sich liebt, daß neckt sich"..... Ik heb mijn kinderen altijd geleerd, dat, als je ruzie maakt met iemand, je nog om hem geeft. Want als iemand je koud laat liggen, dan denk je "je kletst maar raak" en dan reageer je niet meer. Ik bedoel daarmee te zeggen, dat ze nog om je geeft ....... maar dat het haar misschien soms ook te machtig wordt. Jullie gingen toch weer apart wonen? Moet voor haar ook rot zijn. Heeft zij vanuit jouw opname-periode ook begeleiding en steun gehad aan bv. een partnergroep of heeft ze mensen om er mee over te praten? Er is helaas geen forum van "wij-geven-om-onze-adb-ers" maar het zou wel fijn zijn! Ik probeer alleen maar mee te denken. Sterkte.

Doei, ik ga slapen. Morgen weer een drukke dag. Enne, wie vandaag het droog heeft gehouden.......doet het morgen ook, okee?

Ik lijk redelijk op mijn icoontje (dat zeggen meer mensen) zeker toen ik hier begon te schrijven en een lange boblijn had, maar nu is het korter en zit er meer grijs doorheen, maar het klopt aardig. Grappig hè.

Nou Trui ik was niet van de slaap hoor ik geloof Marjo maar zeker weet ik het ook niet meer.

Ja Delta, een misverstand, en dank je voor de uitleg en JA IK BEN VOLLEDIG TEVREDEN. Thx very much.

Ik moet zeggen Delta, met alle respect voor jou, ik ben het met Pippi ééns. Óf je komt hier en doet met het "algemene" gesprek mee, óf je communiceert via PB, maar houd de communicatie dan ook privé. Ik word hier ook niet blij van.

Nou als ze Soothe wil afvoeren is ze heus mans genoeg om dat probleem zelf op te lossen. Leer mij Anna kennen.

Dat zal Anna niet leuk vinden verwacht ik zo, dat je afgevoerd wordt.