rapilos

Nou lieve mensen Kga lekker vroeg naar bed. Ben vanavond al genoeg aan het woord geweest dacht ik zo.. Toedels en welterusten

Dombo, Dat is geweldig goed van je. De vakantieperiode is idd. heel erg moeilijk. Was zelf ook net een maand gestopt toen ik op vakantie ging. Vooral die terrasjes he, en die etentjes. Maar dik compliment hoor!

Heb zelf ook nog heel veel bijgeleerd Knuf, Wilde me continu bewijzen, ook naar mijn schoonmoeder toe, omdat ze altijd zo vreselijk opschepte over haar eigen kinderen. En als ik dan weer eens een diploma haalde, dan kon er nauwelijks een felicitatie vanaf. Heb wel eens wanhopig tegen mijn man toen gezegd; Al wordt ik professor, dan nog zal ze geen complimentje geven. Achteraf , is het toch heel erg waarderingzoekend gedrag geweest. Het doet er helemaal niet toe hoe zij over me denkt. Het doet er toe hoe je over jezelf denkt!! Dat gevoel moet goed zijn. Trouwens, je hebt een prachtig en boeiend beroep. Geloof dat nou maar. En eenvoudig ook helemaal niet. Gremlin weg. Fantastisch, toch nog ergens goed voor geweest he:D

Knuf, En ALS iemand eens iets aardigs zegt (je man b.v) dan geloof je het niet. Als iemand zegt; Goh, wat een leuke blouse heb je aan Zeg jij dan, ach joh, die heb ik al zo lang. Of zeg je blij; Dank je wel. Al die dingen zijn te leren hoor Oefenen,oefenen (zei,zij die het kan weten:D

Ach Knuf, Ik herken dat hoor, Had een zus die deed H.B.S. Wauw, inderdaad. Ze kreeg een eigen kamertje, want ze moest immers leren Als er nooit eens wat positiefs over je gezegd wordt, dan is het toch logisch, dat je denkt dat jij er niet toe doet. Heb ik ook moeten leren hoor, en heb er helaas eigenlijk veel te lang over gedaan, voordat ik besefte dat ik eigenlijk best heel belangrijk ben. Heb je weleens aan yoga gedacht? Echt de ultieme manier om tot jezelf te komen.

Knuf, Ligt dat lage zelfbeeld misschien in je jeugd? Hebben je ouders ooit gezegd, dat ze van je hielden, dat ze je lief vonden, dat je het goed deed?

Knuf, Als je man zegt dat je mooi .lief en leuk bent, dan BEN je dat ook. Geloof dat nou maar!

Knuf, Alle uitslagen van onderzoeken hadden bij mij een wir war van gevoelens gebracht. Ongeloof,verbijstering,weer ongeloof,boos,kwaad, vooral op de doktoren die het vast helemaal mis zouden hebben.,als de uitslag niet goed was. En inmense opluchting,toen de laatste controle perfect was. Menselijk toch, zulke gevoelens. Alleen denk ik dat iedereen het anders ervaart. Je schrijft ook;veel geven, en niets terug ontvangen. Ik heb geprobeerd, niets terug te verwachten als ik geef, dan valt het vaak mee. Ooit werd ik eens boos omdat iemand zei; Je kan pas van anderen houden,als je eerst van jezelf houdt. Anderen waren immers veel belangrijker. Het was toch onbaatzuchtig als je jezelf wegcijferde en alleen om anderen gaf. Wie was ik nu helemaal?? Heb heel veel geleerd, de afgelopen jaren. Ben nu erg blij met mezelf, en heb voor mezelf gekozen. Misschien ook een goed idee voor jou? Want uiteindelijk wordt je daar heel erg gelukkig van, en straal je dat ook uit naar anderen.

Goedeavond beste allemaal, Knuf, Ik heb een voorstadia van kanker gehad. Ga er verder niet over piekeren, dood gaan we allemaal, weten alleen niet wanneer. Begrijp, dat het een hoop verwarde gevoelens op kan roepen. En ook ik was blij, dat de laatste controle weer prima was. Gelukkig, drink ik al zo lang niet, dat het dit keer geen trigger was om het wel te doen

Jane, Heb even het draadje bekeken van Isa, waar jouw sapkuur ook op stond. Toch heftig hoor. Interresant, dat wel. Heb iets dergelijks wel eens 5 dagen volgehouden, en er een dagboek over bijgehouden.. Tjeemig de peemig, wat had ik toen een honger, en wat voelde ik me ongelukkig. Misschien, werk ik ook wel te hard voor zo'n kuur. Ik houd het in elk geval niet vol, maar vind het erg knap van je.

Lieve snoep, Die vriend komt niet terug,door weer te gaan drinken. Rouwperiodes zijn er om doorgemaakt te worden, en niet om te verdoven, hoe hard dat ook klinkt. Die nare gevoelens moeten er gewoon uit, dus huil,schreeuw, wordt even boos, maar ga het niet verdoven, want dan verwerk je het niet. De vermoeidheid, kan ook komen van teveel stress, Maar ook van verkeerd eten (suiker maakt heel erg moe) en |of te weinig bewegen. Ga lekker de natuur in, Fietsen, stevig doorwandelen. Ik weet, ik heb makkelijk praten Als je je rot voelt, heb je juist daar geen zin in. Toch helpt het. Echt! Kom op meid je kan het!!

Beste Patrick, Goed van je om ons op te zoeken. Je bent van harte welkom. Een heel verhaal idd.,maar wel duidelijk. Je schrijft;"de afgrond lonkt,heeft een tragisch/romantische lading. Wat doet je dan besluiten om toch te willen stoppen? Het is goed om voor je zelf duidelijk te krijgen WAAROM je wilt stoppen. Dan wordt het al gemakkelijker, want dan komt er motivatie bij, en niet alleen wilskracht. Je denkt dat mensen niet merken dat je teveel drinkt en er slechter uit gaat zien. Daar kon je je wel eens lelijk in vergissen. Mensen merken meer dan jij denkt. Je zegt bijna niet door te durven gaan met onthouding. Neem van mij aan, dat kan heus geen kwaad hoor, Weet uit ervaring, dat de derde dag een van de moeilijkste dagen is,na stoppen. de kans is dan heel groot dat je toch weer begint. Je lichaam is weer een beetje "schoon"en schreeuwt nu om alcohol. Ik raad je aan om naar de rubriek ditjes en datjes te komen. Daar zitten velen ervaringsdeskundige en zullen alles doen om je erdoorheen te slepen. Schrijf maar van je af. Heel veel succes.

Bij mij is er sinds 1 januari, nu 8 kg. vanaf. Dus Yvonne en ik gaan zo,n beetje gelijk op. Wil deze gezonde levensstijl gewoon vol blijven houden, dan blijf je vanzelf slank lijkt mij. Jane, Voel je je ook veel fitter na zo'n sapkuur? Merk je dat echt, dat je ontgift bent?

Ga even journaal kijken. Maar even bijblijven van alle ellende op de wereld.

Thanks twinny, Nou Bol, zal je eerlijk zeggen, dat ik vannacht idd. niet best geslapen heb. Ben helemaal niet zo'n zorgelijk type, maar hoor de laatste tijd zoveel vervelende dingen om me heen. Dat ga je dan toch ook een beetje op jezelf betrekken. Als alles goed blijft gaan, hoef ik na 5 jaar helemaal niet meer voor controle. Volgend jaar wordt dan de derde controle, dus er komt schot in:)

Dag Rudy, Ook een fijne avond nog. Aicha, Ja, ben superblij. Kan er weer een jaarr tegenaan, tot de volgende controle

Dank je Rudy, Ja, jij kan dat weten he:heart:

Leuk Eric, Ik wens je bij deze dan ook een heel goed weekeinde. Kijken of mensen, de metmorfose bij je waarnemen

Goedeavond allen, Myriam, Gefeliciteerd meid, weer een mijlpaal! Desi, Fijn, dat alles in orde was bij de cardioloog, En leuk, dat hij je een complimentje maakt. Dat heb je dan ook wel verdiend he. Vanochtend ook voor controle geweest voor m,n borsten. Diegene, die mij langer kennen, weten dat ik anderhalf jaar geleden een zware borstoperatie heb gehad. Ik voelde de laatste weken een klein verdikkingje, en maakte me daar nogal zorgen om. Gelukkig niets aan de hand,alles 100% oke. Dus hier zit een heel blij mens

Maar Bol, Waarom deed je geen aangifte dan. Straks maakt hij weer een volgend slachtoffer.

Lekker he tinkerbel, zo,n dagje buiten. Je klinkt lekker voldaan. Ben je weer opgeladen voor de rest van de week, vind je ook niet?

Bol, Dacht dat het houden van pitt-bulls verboden was. Je hoort toch niet voor niets zulke rotverhalen over die honden. Moet de eigenaar de hond dan niet afmaken, of is dat alleen als er mensen gebeten worden?

Half acht, En nog licht buiten. Dat is raar. Net m,n wake-up light een uur verder gezet. Vond het wel knap van mezelf. Ben zo a-technisch als wat.

Goed wijfie, Top. De andere dag, ben je toch altijd weer blij, dat je toch niet in de verleiding bent gekomen he!

Hallo allemaal, Stilletjes vandaag, maar logisch, gezien het mooie weer. Kleindochter vierde haar verjaardag vandaag. Ik aan de spa, LATex aan de 0% bier. Rest aan de rode wijn. Doet me toch nog steeds wat, als ik dat zie. Soms ben ik ervan overtuigd, dat ik gemakkelijk sociaal kan drinken. Soms ook niet, zoals vanmiddag. Had ik dan aan de wijn begonnen, zou het einde weer zoek zijn. Voelde dat gewoon. Kon de roes bijna voelen,als ik de eerste slokken zou nemen. Blijft oppassen geblazen!