Goedemiddag beste mensen,
"Zware"discussie zie ik
Ach ja, wat is wijsheid he,
In vroegere periode's toen ik best veel dronk, werd ik er ook depressief van.
Vandaag, weer dag 9 voor mij, want was de laatste tijd best wel weer een beetje aan het rommelen en sjoemelen.
Probeer, bij trek, andere dingen te doen, die ontspannend werken, (want alco, maakt mij stukken relaxter).
Dus..yoga, wandelen, gymen,bewegen, afleiding zoeken.
Gaat best goed nu, zelfs een etentje gehad gisterenavond
Iedereen aan de wijn, behalve ikke.
Was niet eens zo moeilijk eigenlijk, en stond in elk geval fris weer op.