rapilos

Zeker @Toos, ik doe met je mee hoor

69.3 (Er wil maar niet meer vanaf, terwijl ik zo mijn best doe )

Goedemorgen lieve mensen, Dank voor alle felicitaties, heel leuk ! En @lady jane, natuurlijk dank voor de heerlijke taart. ik ga ervan smullen hoor ! En nu snel wat boodschappen doen. Hoewel ik het niet echt vier voor de familie (wel voor de kinderen), komt er later op de ochtend toch nog een zusje opdagen. Dus; aan de slag !

Een hele goede morgen allemaal, Nog steeds koud en grauw buiten. Nieuwe bril weer opgezet, en het laatste forum nieuws doorgelezen Ogen zwaar vermoeid nu, want ogen moeten wennen aan de nieuwe glazen (Gezegend zij, die goede ogen hebben ) @Roberto, ik vind dat @Oscarje wel goede raad geeft wat je bed betreft Denk in oplossingen in plaats van problemen (werd mij ooit eens gezegd, waar ik dan ook nog heel boos om werd. Was achteraf toch een hele goede raadgeving) Maar ja, je drank gebruik helpt ook niet mee om helder te denken over zulke dingen

Hier 21.30 richting bed, en 7.00 weer op. Maar dat deed ik altijd al zo ongeveer. Slaap prima momenteel, met drank op, veel onrustiger

Bijna 7000 stappen. Geen wereld . afstand maar wel een aantal kilometers door modderige weilanden gesopt. Mooie boerderijen onderweg, nog in een zeer landelijke omgeving. Nooit geen zin om te gaan lopen in dit koude trieste weer, maar achteraf altijd zooo de moeite waard , en je loopt je uiteindelijk vanzelf warm

Niet gedroomd, goed geslapen dat dan weer wel Gisterenochtend gewerkt op de fiets heen en weer en dan 3.5 uur huishoudelijk werk Ben dan smiddags tot niets meer in staat, terwijl ik vroeger wel twee adressen op een dag deed. Baal ervan, dan voel je je zo aftakelen he Maar goed, genoeg geklaagd over een uurtje komt vriend misschien kunnen we ons zelf bij de kladden pakken en een fikse wandeling maken

Goedemorgen allemaal, Vandaag nieuwe bril maar weer eens opgezet (Kan er maar niet aan wennen ) Alweer koud en grijs buiten. Je wordt er ook niet vrolijk van zeg Wat zou het heerlijk zijn als ik weer naar mijn volkstuin kon. Het kan natuurlijk wel, maar zooooo koud en vochtig Nee, dat is echt niet aantrekkelijk. Wat klimaat betreft woon ik echt in het verkeerde land

Hier ook dag 23 Hoop het nu eens langer vol te houden !

Even snel Goedemorgen Straks werken en een half uur door de kou fietsen Was het maar zomer... Fijne dag allen

Ben ook weer begonnen met minimaal een keer per dag de trap op te lopen zes hoog. Goh, wat zal ik fit en gezond worden

Bijna 8500 stappen. Trots op mezelf en vriend natuurlijk Het is wel geen wereldreis, maar met die kou, vind ik het toch wel een soort van prestatie

69.2

Leuk, je enthousiasme @Beatrix Vorig jaar heb ik ook mee gedaan, maar ging voor gaas op mijn verjaardag weet ik nog wel. ( 26e) Dat ben ik nu niet van plan, gaat mij momenteel ook heel gemakkelijk af, maar kan toch plotseling omslaan weet ik uit ervaring, ook na maanden nog . Dus...blijf op je hoede Beatrix. Leuk, jezelf belonen. ( Je hebt leuke dingen in gedachten

Goedemorgen allemaal, Ochtendgym, tandarts (kroon), slager, super op de fiets. Nu koffie en bananenbrood Verdoving is nog niet uitgewerkt, dus smaakt helaas niet zo lekker als anders. Vandaag voor mij ook, dag 18

Ja, ha,ha, ik ken mensen die werkelijk overal de regering de schuld van geven Altijd makkelijk, iets afschuiven ! Nou, net mijn rondje weer gelopen Wel donker buiten maar droog. Was er met frisse tegenzin aan begonnen, maar nu toch wel blij dat ik het gedaan heb. 4600 stappen, nog steeds te weinig eigenlijk

9 weken !! Wat goed @Emmy! Gewoon doen hoor, dat iets moois kopen voor jezelf. je hebt het verdiend toch !?

Goedemorgen allemaal, Bed is al verschoond, was draait Gym gedaan Als het droog blijft misschien nog een stuk lopen vandaag (Pfff...vergt wel weer diciplinne ) @lady jane, ook weer super goed bezig vandaag lees ik (met je zwemmen elke dag ) @Patsen @Beatrix, Voor mij ook dag 16 en ook net zo blij als jullie (Houdt er stiekem wel rekening mee, dat die euforie toch ooit wel weer eens over gaat ) Maar goed, pluk de dag en geniet van het moment he

Lieve mensen, Dag 16 vandaag ! So far, so good. Nog steeds blij met mijn beslissing. Jullie ook ? (Leuk @Mariann, jezelf belonen met zilveren kettinkjes )

Voor mij ook dag 15 @Beatrix

Dromen , doe ik ook af en toe, wat ik lastiger vind, is dat ik vooral de laatste uren zo onrustig slaap transpireren daardoor ook vaak. Nou ja, misschien gaat het ooit nog over Geen idee of het te maken heeft met stoppen met drinken

Een hele goede morgen allemaal, Man, man, wat is het donker buiten Maar ja, moet toch boodschappen doen straks Gelukkig is het in de auto droog Gisteren bijna 12.000 stappen Ondanks de kou en wind, samen met vriend weer een stuk van het Limespad gelopen

69.5

Nee, @Lonster1, dat is ook niet heel weinig, maar voorheen ging er soms makkelijk een fles in. Dat lukte dus niet meer ( gelukkig maar) wil trouwens helemaal niet meer drinken, kreeg er ook af en toe pijn in mijn maag van ( ook nooit gehad) vandaag dag 12 nu maar eens doorpakken hoor