rapilos

MarQ, Eet even wat, en maak daarna een wandeling. Het is heerlijk weer ! Voel je je vast beter daarna. En graving, gaat altijd weer over he, dus uitzitten man ! Sterkte !

Goed hoor Vol, De crisis weer voorbij Even flink wat eten helpt ook goed trouwens tegen de trek. Hier een flinke maaltijdsalade op. En..wat is het nog steeds een heerlijk weer. Genieten dit !

Ja, ik weet dat ik het ook via you tube kan doen, Maar vind juist die begeleiding, zo fijn. Zelf kan ik de dieciplinne niet opbrengen. Maar goed, moet snel naar de trein, moeders bezoeken

Terug van yoga, Wat is dat toch altijd heerlijk, Net of alle blokkade's opgeruimd worden ! Heb er erg veel baat bij Jammer, dat ik maar 1 keer in de week kan

Goedemorgen allemaal, Vandaag wel een blauwe lucht gelukkig Over een uurtje naar yoga, daarna weer treinen naar moeder

Dagpact; MarQ Vol Lars Nadia Rapilos

69.1

Dagpact weer geslaagd vandaag

Dagpact; Lars Rapilos

En hier, om 8.15 beginnen. Dus hup, jas aan, en op de fiets, Laters!

Goedemorgen allemaal, Bollie, van harte gefeliciteerd, en nog vele vele jaren ! Ben niet zo goed in plaatjes en slingers, maar zijn je van harte gegund hoor. Maak er een fijne dag van!

Dagpact geslaagd ! Albert, Fijn om weer wat van je te horen. Je beleefd een heftige tijd zo te lezen

Goedemorgen beste mensen, Straks pas om 10.30 beginnen Dus nog tijd, voor andere dingen

Dagpact; jowan Sonnetje Lars Claartje Lieve Vol Rapilos

Raar weer hier Ineens harstikke donker, en hoor nu gerommel ook in de verte

Jane, Moet je dan niet even lekker naar bed dan, na zo'n lange nachtdienst ? In elk geval, rust goed uit zou ik zeggen.

Dagpact; jowan Lars Claartje Rapilos

Een hele goede morgen allemaal, Niets van onweer gemerkt (was hier misschien ook niet) Vroeg wakker, lekker gedouched en vandaag nog een dagje vrij Lekker eitje gegeten en het stokbroodje van gisteren nog even opgewarmd We kunnen er weer tegen vandaag

Ook hier weer droog vandaag, Lekker vroeg naar bed Welterusten alvast!

Dank je Sowhat ! Heb echt genoten, en me veel meer zelfvertrouwen gegeven Ik kan het dus gewoon in mijn uppie, en vind het nog leuk ook

Dat is voor mij ook heel vaak een trigger spirit, dat vermoeid zijn. Doe het niet hoor ! Doe ik het ook niet Langzaam een glas koud water opdrinken, wil ook nog wel eens goed helpen

Wat een super lange lijst ! Ben benieuwd of iedereen zich ook weer droog af komt melden vanavond

Een hele goede morgen allemaal, Hier is de vakantieganger weer terug , Een heerlijke week gehad. Elke dag gefietst tussen de 40 en 50 km. met een groep. Geen last van de warmte, want veel bossen gehad. Heide ook, en zandverstuivingen Prachtig ! Erg naar mijn zin gehad, en zeker voor herhaling vatbaar Niet helemaal droog gehouden, maar zeer binnen de perken gehouden. Vandaag ga ik weer voor 0

69.7 Fiks aangekomen, na een weekje vakantie !