rapilos

Ik heb toen een on-line programma gevolgd bij b.rijder Lieselotje Dat was in 2008 Moest steeds wat opdrachtjes maken en kreeg dan antwoord van een begeleider, die mij ook daarin steunde Ben toen 4 jaar droog gebleven. Daarna weer behoorlijk aan het jo-jo en gegaan Soms maanden, weken niet, dan weer een tijdje wel Maar dronk gelukkig, niet zoveel, dat ik er de andere dag van ging trillen. Nu weer zonder alcohol vanaf 1 januari Bevalt prima moet ik zeggen, en heb mezelf nu ook op het jaarpact gezet hier ,als stok achter de deur

Ha, Lieselotje, Je hebt het al gevonden zie ik. Dat is mooi Als je wilt, kan je je aansluiten bij het dagpact vandaag Als je niet weet hoe dat moet, wil ik het wel voor je doen hoor

Welkom Lieselotje ! Je hebt al een paar goede stappen ondernomen zeg ! Wat ontzettend fijn, dat je partner er voor je is (dat geluk had ik niet) Dat is zoveel waard ! Ik kan je aanraden om heel veel water te drinken vandaag, om de ontgifting wat sneller te laten verlopen. Wens je heel veel geluk en sterkte, en wat Quinn ook al zei; de virtuele huiskamer, zit onder de rubriek ditjes en datjes, onder het kopje; woe. 25 januari

Ja smart, Yoga is zeker heel goed voor je lijf Precies zoals jij omschrijft; alles ademt weer en is losser Weet nog steeds niet wat ik zal doen vandaag, maar om nu mijn bed in te duiken...nee, daar moet ik toch even niet aan denken De plannen komen vanzelf, eerst nog maar even een bakkie koffie. Bor Nog gecondoleerd Ga je naar de begrafenis (of heb ik daar nu overheen gelezen ?)

Oh jee, al die tijd ingelogd gestaan Enfin, yoga zit er weer op Rug is nog steeds beurs en gevoelig,maar toch doet de yoga goed, dat voel ik wel Even verzinnen, wat ik vandaag allemaal ga doen

Goedemorgen allemaal, Jeetje Koh, Dacht dat je nieuwe medicijnen had, waar je heel veel baat bij had, al maakte het je dan wat suffig Of heb ik dat verkeerd begrepen ? Straks yoga, Hoop zo, dat het niet glad is

Tja, 5 keer per dag oefeningen Vind ik ook veel, maar zijn in 10 min. klaar Laat ik het nu maar vol proberen te houden, want rugpijn is ook niets Ben verder super blij met mijn nieuwe foon Is net helemaal geinstaleerd Nog wel wennen, zit nu aan de oplader. Verder, kan ik me gelukkig weer droog af melden Welterusten voor straks

Nee Soothe, Het was echt waar; 30 graden ! Maar er is ineens wat wonderlijks gebeurd Alles zit ineens pot dicht van de mist Temperatuur is nu in rap tempo gedaald naar 10 graden. Maar...mijn ramen zijn schoon

Huh ?? Stralende zonneschijn hier En je zal het geloven of niet, maar het is 30 graden op mijn balkon. Parkietjes buiten gezet, ramen gezeemd buiten in truite Vest uit gegooid, pfff, warm zeg

Terug van de fysio au,au, nog gevoeliger als dat het al was nu Ze heeft gemasseerd, gewrikt en losgemaakt Onderste wervels schijnen vast te zitten en willen niet goed mee doen. Dat moet los gemaakt worden 5 keer per dag oefeningen, en volgende week terug Dat vergt weer wat dicipliene Benieuwd of het gaat helpen

Goedemorgen allemaal, Nou Bol, ik hoop met je mee hoor ! , Dat is een heel goed teken erik, dat je niet eens aan alcohol dacht na een aanvaring ! Snoepje, Van harte gefeliciteerd met je verjaardag Vandaag de hele dag vrij, Gevolg, van even geen nieuwe clienten aannemen Straks naar een nieuwe fysio voor mijn rug Ben benieuwd Verwacht er eerlijk gezegd niet iets spectaculairs van

Voel me nu ook heel sterk De toekomst zal het leren ja Nuchter en standvastig momenteel Trust

Goedemorgen allemaal, Zo even een paar uurtjes werken vrees dat het spekglad is buiten Laters !

Goedemorgen Hallo Er is een nieuwe dagdraad gemaakt voor zondag 22 januari Misschien kan je daar naar toe komen

Hier ook droge afmelding

Hoe gaat het ZZB ? Nog steeds (weer) droog ?

Stekker; Gefeliciteerd met je 7 weken ! Goed van je joh Yvonne, Dank weer voor je heerlijke koffie en thee Lars, Lekker uitgeslapen dus (Hoop ik dan toch voor je he )

Een hele goede morgen allemaal, Beddengoed zit al in de wasmachine Funest voor mijn rug, zo'n zwaar bed verschonen, maar ja, kan toch niet weken in hetzelfde bed blijven stinken he Ondanks slechtere berichten (zou toch zwaar bewolkt worden ?), zie ik her weer een blauwe lucht !

66.2

Droge afmelding Welterusten

Goedemorgen beste mensen Terug van werk, en hoef verder niets meer vandaag (Behalve wat beloofde boodschapjes halen voor client) Toch weer moe nu, slaperig ook. Pfff, nog ruim 1 week werken, en dan 4 weken vrij !! Dat worden dan ook echt 4 weken niets doen he Heerlijk !! Stekker, Dat vind ik een heel goed advies van Bob, Zelf vergeet ik ook wel eens op die manier te denken. Grote kans van slagen volgens mij Ik zou er voor gaan als ik jou was

Even gegoogeld Pilatus; best heel duur per les, en ik zag houdingen, ai,ai, dat kunnen mijn buikspieren vast niet bolwerken Maar..Ietje, jij bent nog jong he ! Volgens mij, wordt je er wel heel strak en slank van. Hoe dan ook, ga lekker pitten Welterusten allemaal

Vandaag maar eens een droge afmelding Pilatus...lijkt me eigenlijk ook wel wat voor mij Weet dat er een zit hier in het dorp Toch even googelen

Nog even melden; 3 uurtjes gewerkt vanmiddag Minder pijn in mijn rug nu lijkt het wel ?? Kijk heel erg uit naar mijn 4 weken vrij straks Het is al zoooo lekker dat ik momenteel een stuk minder clienten heb Straks nog even een uurtje koken voor een ouder echtpaar

Ik hoop,met jou dat de medicatie aanslaat Bol (het lijkt er wel op he) Want wil je ook graag zien als een heeeeel gelukkig mens