CharlottevanderH

Schommelen lijkt me geen goed idee, wandelen zou zeker moeten helpen. Maar niet alles gaat zoals we verwachten in het leven, de ene dag is het goed en de ander niet zo. Ik denk dat het belangrijkst is dat je het de dag daarna weer probeer. Als ik hierdoor ga, zeg ik tegen mezelf: morgen een nieuwe dag, de zon schijnt weer en dan gaan we er tegen aan. Sporten helpt absoluut (niet elke dag), gezonde eten en de nodige supplementen nemen ook. Bespreek het met inderdaad of je huisarts of iemand die je in vertrouwen kunt nemen, maar geeft vooral niet op.

Yup! Ik ben 3 weken geleden gestopt en ik zwaar last van opvliegers, is dat normaal? Ik heb gelezen dat salie extract helpt, maar heeft iemand anders hier ook ervaring mee?

Mensen hier!