Otje

Gelukkig maar, zou toch wat zijn zeg dat ie niet komt omdat ik geen alcohol drink....... Nou Zo maar even naar de winkel en kijken wat ik zelf ga drinken dan. Op zulke afspraken of feestjes wil ik altijd iets wat ik normaal nooit drink. Gekke groene priklimonade ofzo.

Vragen helpt Gewoon vragen ! Hij komt.

Zo nu ben ik wel uitgerust Pas de laatste uurtjes slaap ik echt heel erg vast, dat heb ik wel nodig. Nou ja gaat goed zo toch. Als ik maar uitrust. Nog nix gehoord. Flauw hoor.

Halve nacht zit er op, straks nog even verder, maar ik heb wel geslapen en dat is groot nieuws want meestal val ik rond deze tijd pas ergens in slaap. Even kopje thee. Ik voel een afzegger in de lucht hangen. Krijgen we dat weer.....nou ja maar niet zo'n punt van maken. Ik had zaterdag een mailtje gestuurd dat ik niet drink, en dat ik geen alcohol in huis heb dat ie dus zelf een flesje meeneemt enz enz..... misschien heeft ie daar geen zin in. Mensen die zelf eigenlijk te veel drinken zijn soms beetje bang voor mensen die helemaal nooit drinken...(weet ik nog van mezelluf) Verder voel ik me wel heel goed denk ik. Heb mn slaapkamer heringericht, andere gordijnen, mn bed schuin gezet en er heerst nu een goede energie. En de dag op de bank van gister ben ik ook wel van opgeknapt. Misschien zo nog beetje lezen, kijk wel of ik nog slaap. Fijne dag allemaal En dat het maar een beetje droog mag blijven..

Is het heus, is het heus !! Ja !!

Tof Jopie, maar even onder voorbehoud nog, okay

Je kunt eens de braintraining proberen, Paardenkopke dat heeft bij mij de knop omgezet. Elke dag even meeschrijven op de dagdraad helpt ook. Zoek een nieuwe hobby, iets wat je altijd al zo ontzettend graag had willen doen.....en raak daaraan verslaaft !! Overigens ik heb hetzelfde met oxazepam wat je schrijft. Ik gruwel ook van die dufheid, mega sjaggi word ik ervan. Dus ik snap wat je bedoelt

Verschillende oorzaken bij elkaar, Rapi, lichamelijk en geestelijk en ook wel beetje mijn baas die wel heel erg veel op mn bordje legde en het was nooit genoeg. Eerst maar eens een volledige dag fit zijn. En dan maar eens een paar dagen achter elkaar fit zijn. Dan ga ik eens nadenken over een middagje vrijwilligerswerk.

Nee Rapi, ik werk al 3.5 jaar niet. Ik had echt heel erg zinvol en leuk werk. De wereld werd er beter van ! Maar daar zat ook het gevaar natuurlijk. De laatste weken stond ik te huilen op het station onderweg naar huis. Zo kapot. Het gaat nu al beter hoor, kan nu paar uurtjes per dag wat doen. Dat kon eerst niet. Het gaat langzaaaaaaaam maar wel steeds heel klein beetje beter..

Je remblokjes, Sara .. quote: Originally posted by: Sara Wat gaat er toch stuk wanneer je ooit te lang teveel hebt gedronken???

Het bad staat nog in de tuin van de buren te roesten, maar het zal komen.... Dat is echt een nasty symptoom van burn out, dat je ook fijne en goede dingen echt niet kan doen. Ook niet kan laten doen, want zelfs erbij staan kijken kost teveel energie.... quote: Originally posted by: Sara Woman heb jij een burn out ? Dat is niet mooi en ook langdurig. Maar luister maar naar je lijf, als dat om rust vraagt is dat niet voor niets. Waar word je slaperig van? Heb je nu al een bad of nog niet? Zou wel lekker zijn hè?

Hele dag duf en suf Ik ga straks toch maar in bed liggen, dan maar wakker liggen. Vannacht ook tot 04.00 wakker gelegen.....dat is lang vanaf 22.00 Ik zal het wel nodig hebben. Misschien komt eindelijk die burn out er eens uit. Vanavond ook alweer een uurje geslapen. Genezing begint met accepteren dat je ziek bent, nietwaar......

Nee Sara, geen vegissing hoor hahaha Met een toverpilletje krijg je ook een hoofd als een tomaat als je toch drinkt.

Thanx Jane Toverpilletje zit erin.

Vergist in de rugzak, lees ik....solly Max, ik bedoel refusal. Ik noem het een groen pilletje omdat de verpakking groen is en omdat ik het een soort magisch heksentoverpilletje vind. Spreaking off, ik moet het nog even nemen voor morgen. Nog geen trek, maar dat wil ik ook niet krijgen.

Nog even Sara, Waarom ik denk dat dit voor jou ook kan werken, is omdat je al heel dapper een dag trek had uitgezeten en toch uiteindelijk overstag bent gegaan.

Sara Nee Ik wil niet drinken Ik weet dat ik niet sterk genoeg ben om sommige verleidingen te weerstaan Dus, als ik maar een glimp van trek voel opkomen, neem ik een kwartje. Zoals morgen, heb ik die date. Hij drinkt. Dus voel ik em al aankomen. Ik heb geen zin om watertandend tegenover hem te zitten. Dus neem ik vandaag al een kwartje. Ik heb nog geen trek, en dat is precies de bedoeling. Zorgen dat je geen trek krijgt. Als ik eenmaal trek heb ben ik de sigaar. You snap ? Dat groene pilletje is natuurlijk een psychologische stok achter de deur. Want inderdaad kan ik er heus om heen zeilen. Maar ik heb de afspraak met mezelf gemaakt, omdat ik niet wil drinken, omdat de verleiding overal om de hoek ligt, voordat ik trek krijg, een kwartje nemen. En dat helpt.

Moet steeds maar denken aan limonade in een auto gooien ipv benzine. Doet ie het niet, gek he ...!!?? Wat is dat toch, dat we lamlendig vergiftigd op de bank willen liggen ??? Misselijk van troep wat we in ons lichaam gestopt hebben.... Heeft wel beetje met reclame te maken denk ik. Media. Als we dit snoepen of dat drinken dan is het gezellig en zijn we gelukkig. dat willen we allemaal natuurlijk dus snoepen we dit en drinken we dat. Als je kritisch een boek leest of een film kijkt of een willekeurige serie, drinken ze een avond gezellig bourgondisch en worden zelfs dronken en de volgende ochtend nix aan de hand. Ze staan fris weer op en nix geen kater ! Zo ook met pizza's en hotdogs en andere rotzooi. Emmers popcorn... Let maar eens op. Klopt echt, ik heb heel lang gedacht dat er iets niet in orde was met mij, omdat ik brak was na een feestje. dat kwam dan niet door de drank en drugs en slecht eten, nee hoor.....

Is het al avond ? Mag ik al naar bed ? Ik voel me als lood vandaag

Lieve Sara, ik neem geen heel pilletje. Een kwartje. Gewoon om voor mezelf uit te sluiten dat ik kan drinken Ik neem het niet elke dag of 1 x in e week. Alleen wanneer ik trek voel opkomen. Liever een groen pilletje dan zo'n sloot alcohol, toch....over bijwerkingen gesproken.......

Vandaag is echt een hele saaie dag.....bléh

Ik wil ook wel ! Mag mn hondje ook mee ???

Sara Ik heb geleerd dat ik niet sterk genoeg ben om de trek te weerstaan Dus als ik maar een glimp van trek voel opkomen dan neem ik een groen pilletje. Dan hoef ik ook niet tegen de trek te vechten. En langzaam gaat het steeds beter zonder groen pilletje. Maar waakzaamheid is geboden. 1 onoplettend moment en voilá de eerste slok is zooooo genomen...

Halloa Hier een boring sunday Gister lag ik om 22.00 al in bed Vond er niets meer aan Ik sliep pas om 04.00 Mn gewone tijd haha Nu ben ik erg moe, dus vanavond maar weer vroeg Dat lamlendige op de bank ben ik zo zat Bah Morgen dreadlock holiday, dus vandaag wwl beetje opruimen enzo Denk niet dat ie smetvrees heeft, dat was toch wel heel heftig hoor met de heer p, poeh....

Hoi ! Alles goed hier Loop nog wel veel tegen verveling aan. Maar dat heeft alles te maken met dat ik niet fit ben door mn burn out. Maandag komt de stoere rastaman. broembroem Half 5 Ben benieuwd. Misschien is ie wel zo'n vage blower die onzin uitkraamt en denk dat ie filosofisch is...... Ahum.....hoezo vooroordeel ?? Shame on me...