Xsanny

Goede mindset Crecelle. Zo te horen helemaal klaar ermee. Je het gelukkig geen drang om te gokken. Bij mij komen zo nu en dan gokgedachten naar boven. Gelukkig dit snel weg kunnen zetten. Heerlijk aan het genieten van mijn vrije dag en lekker even de stad in geweest. In het stadje waar ik woon is er gelukkig geen casino dus heerlijk veilig. Voor nu ga ik de grote stad nog niet opzoeken alleen. Geen verleiding betekend meer kans om langer niet te gokken. Mijn eerste doel is om een half jaar niet te gokken. En daarnaast heerlijk te sparen. Hoe gaat het met de andere forum bezoekers. Groet Xsanny Een dag niet gegokt is een dag heerlijk geleefd.

Welcom op het forum Mev, Inderdaad meer mannen dan vroegen maar helaas is ook bij het gokken de emancipatie gestart. Als ik jou bericht lees denk o wat jong. Stop ermee en ga wat leuks met je leven doen. Soms wil ik graag naar de jongere mij en dan dit zelfde zeggen. Ben zelf rond mij 26 ste begonnen. Al vrij snel helemaal in de greep van gokken. Als ik nu terug kijk naar wat toen mij had geholpen kom ik op de volgende punten. Eerlijkheid naar de belangrijkste personen in je leven. Een tijdje niet je eigen financiële situatie beheren. Hier kun je verschillende soorten beheer voor bedenken. Uitzoeken wat de reden voor het gokgedrag is. Stop met deze zelfvernietiging en ga een mooie toekomst tegemoet. Groet Xsanny

Er echt klaar mee zijn. Dat is makkelijk zeggen op het moment dat je weer aan de grond zit. Voor mijn verstand weet ik heel goed dat ik er klaar mee ben. Maar de verslaving komt soms even op in mijn gedachten. Vandaag een goede dag. Lekker druk gewerkt. Veilig naar huis gereden. En daarna een beetje onrustig maar dit snel kunnen omdraaien. Merk wel (ben weer begonnen) dat ik iets meer rook. Dit accepteren en daar het volgende project van maken. Groet Xsanny

Bedankt voor je eerlijke reactie. Ooit worden we niet meer getriggerd. Nu koppie erbij en voldoende weerstand bieden. Merk dat ik ook wordt getriggerd, verslavingsgedrag kwam gisteren ook even in al zijn heftige karakter boven. Mij helpt het om het te aanschouwen. Beetje van een afstand kijken en soms de humor er van inzien. Ben mild voor gevoelens en gedachten maar parkeer ze wel. Heeft het bereiken van jou mijlpaal ook nog invloed om het getriggerd zijn? Tja een verzetje, dat gaan we toch maar ergens anders zoeken. Vandaag mijzelf veel rust gegund en heerlijk gewinkeld. Daarnaast veel aan het lezen op het forum. Het helpt om mijn focus goed te houden. Laten we vooral nu samen op het forum schrijven. We hebben elkaar nodig. Ik wens jullie allemaal gokvrije dagen. Groet Xsanny

Crecelle Mooi verhaal, beeldende omschreven. Ik zag het helemaal in mijn gedachten. Vanuit het kinder perspectief. Fantastisch dat je zo een knop kan omzetten, er helemaal klaar mee zijn. Geen verlangens meer naar. Ik hoop dat er bij mij ooit ook zo'n punt komt. Ik weet dat ik er helemaal klaar mee ben. Dat ik ook nooit meer geld wil winnen. Die acceptatie is al een hele stap voor mij. Die knop is om maar de gevoelens en gedachten zijn er nog. Ik ga er ook vanuit dat ik hier nog een hele tijd mee moet leren omgaan. Die route aanpassen heb ik bedacht om niet in een automatische piloot situatie te komen. Eerder met een stoppoging overkwam mij dit ook. Gelukkig eerst wel kunnen ombuigen. Maar een paar dagen was het wel raak. Ik probeer bewust in mijn traject te staan. En dat is slimmer zijn dan mijn verslaving. Stappen zetten om niet in een situatie te belanden dat het niet meer lukt om niet van de glijbaan af te gaan. Goed om te lezen dat jou knop om is. Groet Xsanny

Ronalddd, bedankt voor je reactie. De afgelopen periode is een bijzonder geweest. Vraag mij wel af, kun jij bij het spaargeld. Dit zou voor mij nu nog te verleidelijk zijn. Ik kan bij een klein bedrag op mijn leefgeld rekening. Plus minus 300 euro. Dus als ik een uitglijder maak is het niet allemaal weg. Dit geeft mij ook rust voor een terugval. Als ik alles zou kunnen inzetten bij een terugval zou ik veel meer angst hebben voor een terugval. Natuurlijk wil ik echt niet terugvallen maar dat is niet einde oefening. Bij eerdere stoppogingen was is zo angstig voor terugval dat ik daar soms juist een terugval van het gekregen. De casino's gaan weer open. Acties andere route vanuit werk naar huis. Geld netjes weggezet. Vanavond uitgesproken dat ik het stiekem toch wel een beetje spannend vind. Omgeving vind het ook spannend maar heeft er vertrouwen in. Merk dat ik voor het eerst weer iets meer onrust voel. Wel te hanteren maar wel vreselijk irritant haha. Met mijzelf afgesproken om het te aanschouwen en niet te veel te gaan vechten tegen de gevoelens. Ik wens al de forumleden veel succes morgen. Op naar een gokvrij toekomst. Groet Xsanny

Ben nu vier maanden gokvrij. Dus hoop over twee maanden hier ook mijn mijlpaal te kunnen tikken. En met mij nog een aantal van het forum. Van harte gefeliciteerd. Mag het taartje lekker smaken. Belangrijk om mijlpaal te vieren. Groet Xsanny

Van harte gefeliciteerd. TIMBERLAND 6 Maanden. Deze mijlpaal heb je geslagen. Mijn complimenten, je hebt er keihard voor gestreden. Al je terugvallen hebben je inzicht gegeven en uiteindelijk een mooie puzzel kunnen leggen. Op naar een mooie toekomst. Groet Xsanny

Bedankt voor je eerlijkheid Ronalddd, Ik heb mij aangemeld op deze site toen ik hoorde dat de casino's weer open gingen. Ik werd er super onrustig van en had ook sterk het gevoel, ik wil dit niet. Nu is het moment om door te zetten. Ik krijg niet weer de kans extern dat ik geholpen wordt, casino's dicht. Ik zie het als de kans om mijn verslaving aan te pakken. Had er al berusting in dat ik elke maand een behoorlijk gedeelte naar het casino bracht. Ik overleefde maar ik leefde niet. Pak deze mooie kans om een afstand te hebben van het casino. Onrust is niet erg maar ga er wel mee aan de slag. Helpt het als je een verbod aanvraagt doe het. Helpt het om financiële situatie af te staan doe het. Bedenk goed wat jij nodig hebt. En ga voor nog een maand en daarna nog een maand ect. Succes

Goede mindset Crecelle. Gokken is zeker een bodemloze put waar veel te veel geld en tijd is in vergokt. Is inderdaad heerlijk om geld aan leuke en zinvolle dingen te besteden. Groet Xsanny

Ginneken, Bedankt voor het mooie compliment. Het voelt nog niet zo bijzonder omdat alles dicht was. Maar ik had ook andere manieren kunnen bedenken en heb mij daarvan verre van gehouden. Dus ik ga ook maar een beetje trots op mijzelf zijn. Soms best lastig om ergens trots op te zijn. Ik heb in mijn leven verschillende mooie mijlpalen gehaald, maar echt trots op jezelf is wel lastig. De wil is er en je hebt een goed doel. Ga ervoor en als je valt gewoon weer opstaan en nog eens proberen. Elke stoppoging geeft je inzichten in jezelf en de verslaving. Dit herken ik, hou het doel voor ogen als je het lastig krijgt. Probeer afleiding en een duidelijk plan voor jezelf op te stellen. En blijft vooral hier schrijven. Ik merk dat het mijzelf veel opleverd. Hoeveel dagen ben je nu gestopt. En wat ga je anders doen dan eerdere stoppoging. Succes, op naar een gokvrij leven

Hallo forum lezers, Vandaag een dag met een gouden randje gehad. Vanmorgen lekker gewerkt en vanmiddag heerlijk relaxen. Spontaan vanavond even een terrasje gepakt en lekker gegeten. Geen stress en geen gedoe over geld. Normaal gesproken was de dag na salaris altijd dikke drama. Hele salaris op, husselen om weer de maand door te komen. Niks spontaan even wat leuks kunnen doen. Vrienden die even iets gezellig wilden gaan doen met een smoesje afkappen. Merk dat ik heerlijk geniet en echt leef. Ik ga er alles aan doen om vooral mijn gedachte op het goede spoor te houden. Gok gedachten komen en gaan. Ik merk dat ik er niet te veel aandacht aan besteed. Ik kap de gedachte af maar strijd er niet te veel tegen. Over een paar dagen vier maanden niet gegokt. En vanaf volgende week gaan de gokhallen weer open. Ik ben benieuwd wat dit gaat doen met mijn gedachten. Geld zaken goed weggezet. Rekeningen betaald, spaargeld weggezet en mijzelf leefgeld gegeven. Groet Xsanny Stop met jezelf en je dierbaren in te zetten.

Hallo Ginneken, Goed dat je hebt aangemeld op de site. Duidelijk uit je verhaal haal ik dat je er klaar mee bent. Goed om de eerste stap te zetten dat het genoeg is geweest. Wat zijn je vervolg stappen om het bij de volgende salaris ook vol te houden. En op deze manier je financiële doelen te behalen. Groet Xsanny

Wat vervelend dat je er niet met de huisarts bent uitgekomen. Ik denk dat het geen discussie is of je nu wel of niet verslaafd bent. Jij ervaart een probleem en wil dit aanpakken. Lijkt me een goed idee. Beter nu aanpakken en dan zoals wim schrijft stop met gokken en pak je leven op. Wat heb jij nodig om te stoppen. En wat was de reden dat je ging gokken. Misschien kan je een online programma volgen om te stoppen. Vooral effectief als je nog niet zolang gokt. Ik heb in het verleden eens een programma gevolgt van gokken de baas. Voor mij niet voldoende effectief maar dit had ook te maken met dat ik toen nog niet helemaal wilde stoppen. In de fase van minderen pfff. Succes met stoppen met gokken Groet Xsanny

Hallo Ton, Goed dat je het forum hebt gevonden en direct je verhaal hebt opgeschreven. Wat goed dat je voor jezelf al zo snel erkend dat je een probleem hebt en er direct iets mee wil gaan doen. Voor tips is er genoeg te lezen op het forum. Heb je specifieke vragen stel ze gerust. Groet Xsanny

Klinkt goed. Is wel weer mooi dat het allemaal niet meer zo om gokken draait. Deze time out is toch een bevrijding voor mij geweest. Beter kunnen na denken. Ik hoop zo dat we dit door kunnen zetten. Mooi om te lezen dat je van de kleine dingen geniet. Daar draait het echt in het leven om. Als gokker altijd opzoek geweest naar groter en meer. Niet meer de rust om heerlijk even te genieten. Vaak overleven en altijd blijven lachen. Deze tijd is waardevol geweest en ik ga alles op alles zetten om het zo lang mogelijk te behouden. Niet meer in de ban van gokken, brengt zoveel en betere kwaliteit van leven. Groet Xsanny

Klinkt goed Ronalddd, Goed om te lezen dat je de gedachte hebt omgezet. Bij mij was vaak de gedachte eerst wat geld winnen en dan kun je iets uitgeven. Heb het weekend leuke zomerbroeken besteld. Vreselijk duur en bijna onmogelijk om dit aan mijzelf uit te geven. Morgen de broeken passen en dan vooral niet weer terug sturen. Heerlijk van genieten omdat ik nu niet gok kan ik geld aan mijzelf besteden. Ik heb geen moeite met boetes, beetje zoals geld vergokken. Ik heb zelf iets gedaan wat niet handig is en daarvoor moet ik betalen. Kreeg een rekening van de eigenbijdrage ziekenkosten die vond ik wel super irritant. Vooral omdat ik mijn spaarplan aan moest passen. Voelde als geld regelen voor gokken. Goed nagedacht over het plan en dat aangepast wat nodig was voor de rekening. Heerlijk weekeind gehad. Ontspanning en heerlijk genoten. Gevoel van ontspanning zonder nog iets te moeten. Gevoel dat ik in rustige vaarwater kom. Aandacht voor wat er komt maar geen stress en nerveus gedachten en of gedrag. Balans aan het zoeken van voldoende aandacht en niet te veel stress en onrust. Per 1 juli ga ik een andere route rijden na huis om op deze manier scherp te blijven. Niet in een automatische handeling langs het casino rijden. Hopelijk een gokvrij weekend en heerlijk genoten van het mooie weer.

Goede vraag, Ik heb ik het verleden toegangsverboden bij meerdere gokhallen gehad. Zelfs een keer bij 6 tegelijk. Het had geen effect op mijn gedachten en als ik wilde gokken reed ik gewoon naar een andere gokhal. Soms reed ik 100 kilometers om te kunnen gokken. Als er een totaal verbod voor alle gokhallen zou zijn, dan had ik een aangevraagd. Dit helpt nu niet, maar misschien ben ik ook wel te koppig om er eentje of meerdere aan te vragen. Is wel een puzzelstukje. Ik denk wel dat het helpt als je net gaat stoppen maar niet voor de langere termijn. Nu moet je patronen doorbreken en andere invulling zoeken. Ik zou graag nog een buitenhuis activiteit willen opzetten. Ben niet een sporter. Toen ik gokte wel, rondjes om de roulette tafel rennen. Dus nu opzoek wat ik leuk en interessant vind. Ben kwijtgeraakt wat ik echt leuk vind. Dus daar ga ik de aankomende periode mee aan de slag. Ik merk dat ik lastig geld uitgeef aan mijzelf. Hebben meer forumleden hier last van. Prettige gokvrije avond

De laagdrempeligheid van gokhallen zijn inderdaad een probleem. Online spreekt mij niet aan. Eigenlijk ben ik er een beetje bang voor. Heb dan het idee dat ik helemaal geen rem meer heb en geen waarde van geld. Goede eind conclusie geen geld meer willen verliezen.

Welcom Arnie, Motiverend om te merken dat nieuwe mensen zich aanmelden en samen de strijd willen aangaan. Herkenbaar verhaal. Als het even weer kan dan weer keihard onder uitgaan. Schulden netjes opgelost en we kunnen weer. Vreselijk dat stemmetje en altijd achter af spijt. Je hebt het laten zien dat je een tijd kan stoppen, ga er voor. Maak jezelf trots en je gezin. Wat zijn jou stappen en wat heb je van je vorige stoppoging geleerd. Elke terugval geeft je inzichten en mogelijkheden om het aan te passen. Laat het bij deze uitglijder blijven. Groet Xsanny

Welkom Crecelle Het zou fantastisch zijn als ze altijd dicht blijven. Maar helaas dat gaat niet lukken. Wat is jou plan en wat heeft het jou opgeleverd om noodgedwongen even een periode niet in casino's te kunnen gokken. Groet Xsanny

Wat heb ik bereikt in de afgelopen maanden. Geld gespaard. Gevulde koelkast, waar ik erg blij van wordt. Vooral leuke en goede producten. Sociale contacten en werk gaat beter. Meer interesse in anderen. Gedachten zijn helder en duidelijk toekomst perspectief. Doelen gesteld voor het aankopen van een eigen huis. Mentaal positief is een van de belangrijkste punten. Bij mij is het ook van belang dat ik trots ben op mijzelf. Die is nog een beetje lastig omdat ik nu ook heel helder heb wat ik allemaal vergokt heb. En omdat ik het nu nog niet vind dat ik iets bereikt heb omdat de casino's niet open zijn. Groet Xsanny

Hallo Ronalddd, Goed bezig, merk ook bij mezelf dat er nu ruimte is om met mijzelf bezig te zijn. Ik heb creatief koken weer ontdekt en meer focus op het hier en nu. Gedachten zijn er genoeg om nog eens een klapper te maken. Het helpt om dan te beseffen dat de grootste klapper is gemaakt nu ik aan het sparen ben. Gaat veel te langzaam maar is wel geld van mijzelf en ook geld wat blijvend op mijn rekening blijft. Dus die grote klapper is aan mij niet meer besteed. De acceptatie dat ik nooit meer geld wil winnen is lastig. Ik weet wel dat het voor mij een sleutel zit om niet meer achter de roulette tafel te eindigen. Blijf doorzetten en mooie focus. En laten we elkaar hier een beetje steunen en blijven schrijven. Hier lezen en berichtjes neerzetten helpt mij om mijn focus te houden.

Welkom Ronalddd, Bedankt voor je reactie. Goed om te lezen dat jij ook met dezelfde ideeën in je gedachten zit. Noodgedwongen ben ik 28 februari gestopt. Eerst geld op daarna corona. Nu inderdaad tijd en geld anders kunnen gebruiken. Ik merk dat ik weer beter kan nadenken en overdenken hoe de afgelopen periode is geweest. Daarvoor zat ik in een langdurige gok systeem en wat het net elke keer overleven. Gemiddeld binnen twee dagen geld op en dan heel erg zuinig en met een hoop kunst en vliegwerk de maand weer door komen. Is nu wel gek dat je na zo'n datum toewerkt en vooral de goede stappen probeerd te zetten. Ben veel bezig met wat het mij opleverd. Vooral veel rust, geen plannen maken om te overleven, relatie gaat stukken beter en voel me een beter mens. Heb meer aandacht voor mensen om mij heen. Ben weer aan het proberen om oude sociale contacten te herstellen. Daarnaast zou het ook leuk zijn om nieuwe contacten aan te gaan. Ben van nature een sociaal persoon, maar door het gokken mensen afgestoten. Niet op afspraken gekomen of moeten afzeggen. Of om te gokken of vanwege geen geld voor iets leuks te doen. Echt zonde. Stoppen en doorzetten gaat mij zoveel opleveren. Maar gokgedachten zijn ook nog sterk aanwezig. Gelukkig dit met zachte manieren en met een beetje humor om kunnen zetten. Ben bezig met de belans te zoeken tussen streng en liefde vol mijzelf te begeleiden. Wat is jou plan van aanpak. Ben nog aan het uitzoeken voor mijzelf of ik nog een toegangsverbod bij mijn favoriete casino's ga aanvragen. Eerder werkte dat vooral averechts omdat ik dan hele dagen bezig was om waar zijn dan andere casino's. De innerlijke kracht moet vanuit jezelf komen. 100 procent nooit meer geld willen winnen in mijn geval. Afscheid nemen van een verkeerde vriend die gokhal heet. Nu is het tijd om door te zetten en afscheid te nemen. Groet Xsanny