Atena

@Cyclad58 dank je wel. Ik neem het al jaar lang. ik had beter eerst met 1 kwart moeten minderen, maar dat weet je nooit natuurlijk. Ik ga wat langzamer want ook net als met oxazepam wil ik te snel.

Hey @Cyclad58, dank je wel voor je antwoord. Ja vervelend dit. Het kan ook zo zijn dat het tussen mijn oren zit. Het gat met ups en downs met mij. Ik heb mijn angststoornis meer onder controle maar helaas steeds last van. En nu ik minder goed slaap helemaal. Misschien niet de goede moment om te stoppen met quetiapine en pas doen wanneer het echt beter gaat. Hoe lang heb jij quetiapine geslikt?

Dag iedereen, dat is lang geleden dat ik hier aanwezig was. Ik hoop dat het met iedereen beter gaat! Een vraag. Op nieuw probeer ik te stoppen met kleine hoeveelheden quetiapine die ik voor de nacht inneem (12,5 mg) Sinds twee nachten neem ik 6,25 en kan slecht slapen, word om 4 uur wakker, heb veel onrust en angst. Zit het tussen mijn oren (want het zijn kleine hoeveelheden) of kan het zo zijn dat bij deze kleine dosering ook ontwenning optreedt? Kan iemand iets van zeggen? @Cyclad58 jij bent er mee gestopt volgens mij? Hoe slaap je nu? Is nemen van melatonine 5 mg een optie? Om mijn slaap te behelpen? Bedankt alvast voor jullie antwoord. Grt, Aneta

Hallo iedereen, dat is alweer lang geleden. In april gestopt met oxazepam en in juni door zeer sterke angst weer er aan begonnen. Helaas. Ik slik nu zo 4 weken elke ochtend 1 x 3/4 tabletje van 10 mg oxazepam. Ik voel me sinds 2 weken vreselijk, nog erger dan voordat ik helemaal gestopt was. Vooral angst, onrust en trillen zijn heel erg. Weer een vraag of dit mogelijk is na zo klein beetje oxazepam. Ik weet het ik had het nooit moeten doen, maar angst was heel sterk. Hoe moet ik dit nu aanpakken om zsm vanaf te komen. Gewoon stoppen omdat dit een klein beetje is? @Cyclad58 @bolletje hebben jullie een idee voor mij? X lieve groet, Aneta

Lieve mensen, bedankt voor jullie mening. ik waardeer betrokenheid van iedereen hier. Ik weet zelf niet of mijn angst en paniek door ontwenning komen of door mijn angststoornis die steeds aanwezig is. Voorlopig begin ik niet aan nieuwe benzo. En ik hoop dat het zo blijft. Maar het is fucking zwaar. Dat weten jullie als niemand anders. veel liefs

Dag iedereen, dit is lang geleden dat ik hier ben geweest. Nu inmiddels 7 weken zonder oxazepam. ik hoop dat hier met iedereen beter/ goed gaat. Ik heb steeds enorme angsten en af en toe paniek. Angst is continuu aanwezig, en veel heviger dan ooit. Ik bedenk nu weer af en toe een benzo gaan slikken. Psychiater stelt voor om oxazepam of alprozalam te gaan gebruiken. Maximaal 3 dagen in de week. wat vinden jullie hiervan? Is er iemand die dit soort traject aangegaan is? bedankt voor jullie antwoord. Groetjes, Aneta

@Mientje dat zegt mijn psychiater ook. Ik moet van haar weer terug op 12,5 mg quetiapine vanaf vandaag.

@Marcie 5 mnd oxazepam geslikt en langzaam afgebouwd totdat ik op 5 mg zat en dan gestopt. Quetiapine slik ik nu inmiddels ook 5 mnd 12,5 mg. Nu zit ik op rond 8 mg.

Lieve mensen, help! 4 weken geleden gestopt met oxazepam. 10 dagen geleden begonnen met het afbouw quetiapine. Ik voel me Gewoon rot. Angst, onrust, duizelig, intrusive gedachten. Kan dit na 4 weken? Is het herkenbaar? dank

@Wilhelmina misschien vandaar ervaar ik steeds angst en enorme onrust. Ook heel veel hoofdpijn. Ik slaap nog steeds. Slik nu nog 8 mg. Morgen ga ik naar 6,25. sterkte met het afbouwen. Trouwens hoeveel heb je gebruikt? En hoelang? liefs

@Cyclad58 bedankt voor je antwoord. Ik denk dat het idd een combi is van mijn oxa afbouw en nu quetiapine, ook al was 12,5 mg en 5 mnd gebruik. Dank je wel voor je advies. Ik dacht om vanavond helemaal niks meer te nemen. Maar is verstandig om rustig aan af te bouwen. Soms weet ik gewoon niet meer wat te doen.

Dag @Cyclad58 hoe is get gegaan met het afbouwen van quetiapine? Ik ben benieuwd want nu na 3,5 week benzo vrij ben ik bezig met het afbouwen van quetiapine. Afgelopen maandag van 12,5 mg naar 9,625 en gisteren nog kleinbeetje er af, 1 kwart van een tablet. Dus ik zit ongeveer op 8. Vandaag voel ik me vreselijk. Angst, onrust, buikpijn, misselijk en enorme hoofdpijn. Kan dat denk jij na totale dosis van 12,5 mg? Ik word hier helemaal gek van. Of zou het zijn dat het in eens ontwenning van benzo’s is? Het ging trouwens na stoppen met oxazepam niet zo verkeerd. Maar nu heb ik geen idee. Ik voel me gewoon rot. @Yollie hoe was jou ervaring met het afbouwen van quetiapine? Alvast bedankt voor jullie antwoord.

Hi lieve mensen, goedemorgen, ik hoop dat met iedereen goed gaat en dat jullie je steeds better voelen. vandaag dag 7 zonder benzo’s. Afgelopen dagen ging met ups en downs. Vrijdag had ik zelfs een hele fijne dag. Maar... sinds gisteren middag weet ik niet wat er aan de hand is. Het lijkt alsof ik een griep heb maar anders dan normaal. Geen koorts, geen hoest, niks. Koude rillingen, ben aan het bibberen, mijn spieren en rug doen zeer en zijn zeer stijf, ik heb buikpijn en diaree. Duizelig, zware hoofd, nou noem maar op. Zou het een benzo griep kunnen zijn? Hoort het ook erbij? Ik kan het niet geloven dat na 6 mnd benzo inclusief afbouw mens zich zo beroerd kan voelen. Ff van mijzelf afschrijven. Liefs Aneta

@Kannietmeer gefeliciteerd met je leuke website! Zojuist bezocht! Ziet er goed uit!

@Wilhelmina ik herken je symptomen. En ook oor problemen herken ik heel goed. Dichte oor, veel oorsmeer en jeuk, slecht horen, tinitus, noem maar op. De klachten zijn tijdens afbouw aanwezig geweest en nu sinds 2 dagen zit mijn oor helemaal dicht. Ook droge keel en vieze neus heb ik sinds een paar maanden. Heel vervelend. Waar ik zelf veel last van heb zijn mijn tranende pijnlijke ogen. Ik heb zelfs op mijn rechte oog soort zwarte sliertje gekregen die ik de hele tijd zie. Nooit last van gehad eerder. Rare hoofd en veel angst heb ik ook. Een heleboel klachten. Het is eigenlijk onwerkelijk wat je allemaal kan krijgen. Ik vraag me altijd af of dit van benzo’s komt of dat mij verder iets mankeert. Hier ben ik erg bang voor. ik wens je veel sterkte. Je kunt het! Zet m op!

Goedemorgen iedereen, ondanks alles een fijne dag toegewenst! Probeer te genieten van de zon en alle goede momenten die vandaag mogen komen. Ook al zijn ze erg klein. Geld ook voor mij! Lieve Groetjes, Aneta

Wat moedig van jou @Yollie! En wat een stap om dit in 3 mnd te doen. En wat goed dat de angst voorbij is. Fantastisch. De rest komt nog. Het is voor mij de grootste nachtmerrie die er is. Voor iedereen. Ik word er helemaal gek van. Als je me nu ziet op de bank zitten denk je niet dat ik overdag helemaal van slag ben. Ik ben ook altijd bezig. Wandelen, nu veel bezig met kids, in de tuin bezig en thuis, wandelen met honde.n, koken etc. Vandaag voor de eerste keer een uurtje op de bank gelegen met mega angst en zwarte gedachten. Nu tijd om naar bed te gaan, maar het liefst blijf ik nog uren wakker want het is nu te doen. Dank je voor je antwoord. Ik hoop dat je lekker slapen mag! liefs

@Yollie heb jij lang gebruikt? En ben je al lang schoon van die troep? Misschien beetje depri maar vooral huilbuien vanuit niks. En heel veel angst! Dit is mijn 3de dag zonder oxazepam. In de avond wordt het vaak wat beter. Maar dat is altijd al zo geweest. Thanx voor je reactie Yollie.

Hi @Doorgaan ja ik zou eerst mijn middag dosering moeten afbouwen en daarna stoppen. Psychologe zei: het wordt heel even erger maar over een week/2 voel je je beter. Nou dan hoop ik maar als ik jullie verhalen hier zo lees. ik heb haar vandaag op de hoogte gesteld van hoe ik me nu voel. Dat vond ze normaal voor deze stadium van ontwenning. Nou ik vind het niet normaal. Dan moet ik hier ook bekennen dat ik op dit moment voor alles bang ben dus ook voor ontwenning heel erg spannend en stressvol vind. Mijn angst speelt ook een rol in. Maar angst die ik nu ervaar is me te veel geworden vandaag. Bedankt voor je bericht.

Hi, ik ben dinsdag helemaal gestopt met Oxazepam bij de dosering 2,5 mg ochtend en 2,5 mg middag. Dat na overleg met mijn psychologe en haar advies dat ik nu echt mee kon stoppen. Aan een kant opluchting, maar... Mensen ik heb me nog nooit in mijn leven zo vreselijk gevoeld als nu. Lichamelijk maar vooral psychisch. Het lijkt alsof ik depressie heb, loop de hele dag te huilen, heb enorme angst en taal aan lichamelijke klachten. Vreselijk. Het was waarschijnlijk niet verstandig maar ik had al zoveel ontwenningsklachten dus dacht ik stop ermee. Genoeg geweest. Enige idee hoe lang deze acute toestand kan duren en kan het nog erger? Wat te doen om mijzelf te kunnen kalmeren? Het lijkt alsof niets werkt op dit moment. Zit helemaal doorheen. Hoe hebben jullie het gedaan? liefs Aneta

Goedemorgen, ik ben er ook. Ik volg jullie elke dag en heb zo veel respect hier voor iedereen die door heen gaat en alle mensen die tijd nemen om elkaar te ondersteunen. Lieverds zijn jullie! Fijne dag ondanks de corona tijd. Geniet van het zonnetje!

Goedemiddag allemaal, weet iemand waar de enorme vermoeidheid vandaan kom? Is er ergens te lezen misschien? Komt het omdat ons brein totaal ontregeld is of omdat dit proces zo veel energie van ons vraagt? ik vroeg het me af. Wat ik bijzonder vind is dat een dag energie level prima is om vervolgens 5 dagen helemaal naar nul te zaken. lieve groet

@Yollie nee ik ben het niet van plan, maar soms ben ik het zo zat dat ik zsm vanaf wil. Ik weet dat dit niet verstandig zal zijn. Ik verlang naar dat deze periode voorbij is en naar normaal gewoon leven. Zoals iedereen hier. Dat wens ik iedereen van harte toe.

@Doorgaan bedankt voor je reactie. ja, mijn tranen zijn ook al sinds een paar weken terug. Heel veel herkenning idd. Je hebt dus nu nog 4 mg te gaan? Heb je het lang gebruikt? Ja we moeten door die moeilijke periode heen. Maar soms lijkt het zo vreselijk moeilijk. Dan heb ik 1 redelijke dag en daarna begint het weer en lijkt zonder einde. Daar word ik zo moe van. Oh ja ik ben ook vreselijk moe. Geen energie. Maar zit absoluut niet stil. Probeer mijzelf te vermaken en veel buiten zijn. Wandelen en fietsen. Thuis opruimen, wat lezen, etc. En met kids wat doen. liefs

@Roberto wat goed! Hoe voel je je dan nu?