-
Aantal bijdragen
6.432 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
-
Gewonnen dagen
7
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Alles door Tatum geplaatst
-
Spirit, dit is wijsheid. Dit doe ik ook meestal. Het is zelden dat ik iemand toelaat.
-
@Borje had alleen maar hoeven te noemen dat je mijn hulp niet wilde. Daar heb ik respect voor. Natuurlijk zijn de vragen persoonlijk. Anders is hulp ook niet mogelijk. terug naar punt 1: jij wilt geen hulp.
-
Ik snap er niets van. Heb niets persoonlijks gedeeld. Alleen zwaar teleurgesteld. Ik stop ook hier op het forum. Dit brengt niets. Alleen teleurstelling.
-
@Borniets aan jou is respectvol. Ik wens niets meer met jou te maken te hebben. Wel eens ik uiteraard jouw man en jou en kinderen goede gezondheid. Vaarwel.
-
Juli-july-juillet-julho-lipiec-temmuz-jula
discussie antwoordde op een Maja van Tatum in Ditjes, datjes & dagdraad
@Lieke7777geweldig! Laat je ons achteraf weten hoe dat nuchter ging? Meer plezier, dat weet ik zeker. -
Ik ga het 1x uiten. Het zit me echt dwars en ik kan zo niet verder. @Borjij hebt mij echt tot in mijn ziel gekwetst. Ik snap niet waarom. Ik heb jou altijd mijn hulp aangeboden. Nog nooit heeft iemand tegen mij "jouw zogenaamde advies" gezegd. Ik krijg heel veel meer respect in real life dan ik ooit van jou heb gehad. Bor, jij hebt mijn beschadigingen uit het verleden, waar ik mee gebroken had, weer omhoog gehaald. Stank als dank.
-
Gefeliciteerd Lieke!
-
Het treiteren van de andere kant speelt al een paar maanden. Dat bouwt zich op. Ja, dan krijgt ze het nu om de oren. Maar gelukkig ten halve gekeerd dan ten hele gedwaald. @ikkanhetjouw laatste post op de draad van gisteren vind ik knap. Dat is eigen verantwoordelijkheid nemen.
-
Lekker @Yvonne, ik ben er aan toe.
-
@Quinnkies anders een tijdje voor de maand-draadjes. Die zijn heel erg ondersteunend.
-
En ik er uit....beetje slecht geslapen. Onrustig. Vandaag verwacht ik weer de bouwvakkers rond mijn huis. Ik kan daar niet goed tegen. Ik denk dat ik nog te vroeg ben voor de koffie van @Yvonnedus heb ik zelf een kop thee gezet. Ik hoop dat we vanaf nu allemaal wat positiever naar elkaar op het forum kunnen reageren. De laatste tijd is de sfeer hier om te snijden. Houd alsjeblieft rekening met mensen die daar minder goed mee om kunnen gaan. Die wél gevoelig zijn voor de online sfeer. Het doel van dit forum is in elkaar te helpen alcoholvrij te worden en te blijven. Laten we elkaar de hand reiken en daarvoor gaan!
-
Ik heb baas gevraagd of ik vanmiddag en morgenmiddag 2 uurtjes eerder weg mag. Was gelijk goed. Dat geeft mij wat lucht. Adem. Ruimte.
-
Het wordt georganiseerd door de VVE waar ik elke maand een bedrag aan betaal. Ik zou dit nu zelf ook niet op dit ogenblik organiseren.
-
Goedemorgen. Week 2 dat de bouwvakkers op de balkons bezig zijn. De tussenschotten zijn weggehaald waardoor er een doorloop ontstaat. Valt me niet mee, mensen binnen 1,5 meter van mijn eigen ruimte. Was altijd mijn eigen privacy. En het gaat zeker nog wel een week duren. Straks naar werk. Daar alles normaal. Nog 2 weken werken, dan 4 weken vrij.
-
@Lieke7777voor meer beweging mijn advies voor gratis stappenteller: https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter Niet gelijk hoge eisen stellen aan jezelf. Ervaar hoe fijn het is om even een ommetje te maken en bouw geleidelijk op. Na een tijdje wil je echt niet meer zonder. De één wandelt met zijn hondje, ik met mijn telefoon
-
Ik ga hier aan de gang. Zit al te lang. Gebeurd ook als ik Google over koolhydraatarm. Helemaal verslaafd (of verkikkerd) aan dat thema. Vanmiddag banenzwemmen. Vanavond wandelen. Daarna is het weekend al weer om
-
Nog een koolhydraatarme tip: zoete aardappel. Het is geen aardappel, maar een groente. Je kunt het ongekookt in blokjes of schijfjes bakken. Koken duurt maar 10 minuten. Als je schijfjes zoete aardappel bakt en naar eigen smaak kruid, smaakt het naar chips. Chips wordt gemaakt van echte aardappelen en zit vol koolhydraten.
-
Ik was vroeger ook 60 kilo met mijn 1.80 meter. Geen anorexia of boulimia. Ik at 12 boterhammen en 's avonds 3 borden leeg per dag. Als ik bij een ander ging eten, dan at ik thuis wat bij omdat ik niet genoeg had. Wel kreeg ik op straat de vraag of ik anorexia had. Zo mager wil ik nooit meer worden. Ik vond het vreselijk. Door de oplopende leeftijd zijn er kilo's bij gekomen. Ik ben nu 80 kilo en let op wat ik eet. De 12 boterhammen en 3 borden vol zijn gelukkig verleden tijd. Wel zoveel mogelijk koolhydraatarm. Dus regelmatig een snelle wok met vlees stukjes (kip of rund) met roerbakgroenten en gele curry saus. Heerlijk!
-
Ik wandel dagelijks met een stappenteller op mijn telefoon. Ik probeer elke dag de 10.000 stappen te zetten tijdens de wandeling. Dat is voor mij circa 7 kilometer in ongeveer 1,5 uur. Het was even wennen, maar nu wil ik deze gewoonte niet meer missen.
-
Koolhydraten bestaan voor een groot deel uit pure suiker. Op verpakkingen lees je altijd: koolhydraten ..% waarvan suiker ..% Probeer zoveel mogelijk koolhydraten te laten staan door zelf alleen vlees en groenten te eten. Bij verandering is het even doorbijten, het went snel.
-
@Lieke7777kun je het "snaaien" langzaam omzetten in gezondere dingen? En na het avondeten niet meer eten? Gezondere dingen: snoep tomaatjes, stukjes komkommer, paprika. Haal niet in huis wat niet gezond is. Ik eet 30+ kaas. Omdat ik van 48+ kaas bleef dooreten. Je kunt van kikkererwten zelf gekruide borrelnootjes maken. Recepten vind je op Google. Het is echt heerlijk! Ook: tijdens een (avond) wandeling eet ik niet. Is misschien gelijk een idee voor als je behoefte hebt aan "me-time"?
-
@Claudius, afkickverschijnselen, waaronder overgeven bij eten of eetlust weg, kunnen 7-8 dagen duren. Daarna zou het beter moeten gaan. Je kunt ze tellen. Jij zit nu op dag 2. Elke dag gaat het steeds een stukje beter.
-
Mijn dochter ging vroeger ook heel graag naar de kinderopvang. En daarna graag met mij mee naar huis voor persoonlijke aandacht. Het heeft van haar een heel sociaal meisje gemaakt.
-
Goedemorgen. Vandaag extra aandacht besteden aan schoonmaken. Woensdag willen de schilders misschien ook binnen bij de kozijnen. Ik houd er maar rekening mee. Volgende week wordt mijn nieuwe wasmachine gebracht en geïnstalleerd. De oude doet het nog wel, maar is toe aan vervanging.
-
Was hij ook. Na jouw bericht. Is te zien op gebruikers online. Of had ik dit niet mogen melden?