Har

Blijf van mijn slinger af!!! Zit copyright op!

Zo Pip: :light::light::light::light::light::light::light::light: (copy, paste van Corinne) Kopiëren en plakken na quote Pippi Snap jum?

quote: Originally posted by: water Trouwens, ik zie dat niet hoor, onder, boven... wat hebben jullie goede ogen! Rita ligt onder, TON ligt boven...dat is dan voor het eerst

Pappen en nathouen?

Ahum...wat bedoel je Pippi?

Dat was zo afgesproken Pippi

grouphug everybody? Oooh...sorry, verkeerde smiley

Zo is het Tina, dicht dat boek!!!!! Zeker als je aan jezelf gewerkt hebt, nu mag je er de vruchten van plukken, dat is óók een stap die je mag nemen

Je schrijft/klinkt veel helderder Floortje! Dat heb je toch maar mooi voor elkaar gekregen voor een groentje Vergeet nou voortaan maar dat je een groentje bent, want dat ben je niet meer

Ik ben het met je eens Corinne, ik ben ook steeds meer mezelf aan het worden en dat is het krachtigste wat je kunt doen. Ik sta voor mijn principes, waai niet meer met alle richtingen mee. Zal ook wel met de leeftijd te maken hebben en de strijd die ik al met mezelf gevoerd heb.

Soothe en anderen, wat mijn methode betreft om niet te drinken: daar moet ik nog achterkomen.. Tsja, vreemd maar waar...sta nu inmiddels 71 dagen droog, nog niet één drankmoment gehad. Mag ik wel erg blij om zijn; ik vind het niet zo'n prestatie want ik heb nog helemaal niet hoeven knokken. Heb wel het scenario klaarliggen mocht het zich aandienen; afhankelijk van de situatie natuurlijk. Aardig wat goede adviezen uitgeprint, telefoonnummers bij de hand van AA mensen en toetsenbord voor hier. Heb inmiddels ook tel.nr. van contactpersoon Tactus dus dat kan ook nog van pas komen. 1 Ding wat ik zeker wil doen inplaats van de 1e te pakken is de telefoon grijpen, die vertrouwdheid met lotgenoten heb ik inmiddels wel opgebouwd. Het heeft me allemaal meegezeten de afgelopen tijd. Goede dingen gebeurt waarvan de belangrijkste toch wel het herstelde contact met mijn vriendin. Ik blijf alert door het forumbezoek, dat sterkt me werkelijk! Verder ontbreken stress situaties. Met Tactus ga ik wat dieper en daarbij merk ik toch wel dat ik al eerder een lange periode heb drooggestaan. De inzichten vallen nu als een puzzle op zijn plaats, veel gestoei heb ik achter me gelaten; ook geen mindfucks meer of angsten. Wordt niet meer zo makkelijk van mijn stuk gebracht door een ander en ben veel zekerder van mijzelf dan met de eerste stop 15 jaar terug. Gewoon erg stom dat ik weer ben gaan drinken 4 jaar terug; weliswaar een berg aan problemen op mijn nek gehad maar niet ingegrepen toen ik in de verleiding kwam. Sterker nog, ik vond het wel best! Was (jaren)kwaad op instanties (zo lang heeft dat gespeeld) en koos de alco als demper die me uiteindelijk nog machtelozer maakte. Dat wil ik dus echt niet weer laten gebeuren, wat er ook aan ellende op mijn nek valt. Het boek over het verleden is dicht, dat draag ik niet meer met me mee. Heeft ook totaal geen zin om maar in herhaling te blijven vallen, volgens mij een teken dat ik het verwerkt heb. Laat de storm maar komen mocht die opsteken..ik ben er klaar voor, meer kan ik niet doen. "Kom maar op!" durf ik zelfs te zeggen, mij krijg je niet meer klein! Sterkte Username! Edit: Har 1956

Ja, Pip is natuurlijk wel zo. Ben alleen van andere zieke honden gewend dat ze aangeven dat ze naar buiten willen, maar het is hem vergeven hoor Ik ben ervandoor, latersss

Hoi allemaal Jozias, jammer hoor. Ik hoop dat je het goed kunt uitpraten met je man en de draad weer oppakt; misschien moet het wel in die volgorde als je nog met zoveel verdriet zit... Gisteren best een rotdag gehad. Bij M. blijven slapen die 's nachts migraine kreeg en toen ik thuiskwam bleek Jira (was uitlogeren bij bovenbuv.) ook ziek te zijn. Had daar tot 2 keer toe het kleed ondergepoept stiekum, zonder een kik te geven. Ik dus Jira maar in huis genomen en zo'n beetje om het uur uitgelaten (wou eigenlijk gaan kwasten) maar toch, ook hier 2x derrie op het vloerkleed! Moet je dan kwaad worden? Moet het beessie toch aan het verstand brengen dat dit niet de bedoeling is, dus maar met de neus voor de derrie gehouden en boos FOEI!!!!! geroepen....een weifelend foei, had best wel medelijden. Jira stond te rillen en keek me met schaapachtige ogies aan..nou ja, wat moet je dan Jira is zindelijk, alleen in deze situatie dus niet...hij geeft niets aan! Vanmorgen igg niets op het kleed, zal er allemaal wel uit zijn. Witte rijst gegeven met wat brocolli, ben benieuwd. Neem hem en de mand maar mee naar de schildersklus; eerst even langs M. ze is weer wat opgeknapt gelukkig. Kan Jira niet bij haar laten want ze is allergies voor de haren...2 dagen terug zat ze aan het ontbijt ineens met 2 dikke ogen, binnen 1 minuut helemaal opgezet Ach ja, tis een beetje een onschuldig verhaal van de ditjes & datjes categorie; geen gremlins hier, alleen een hondje wat er afentoe op lijkt als ie een grimas (glimlach) trekt Ik hou het droog vandaag, jullie ook? Fijne dag!

Karinneke

Houden van jezelf is zeker HET begin, Karinneke en Floortje. Daarmee maak je al een start door te stoppen met rennen; als je de dingen met rust doet bereik je veel meer, ben je productiever zelfs. Dat rennen veroorzaakt zo'n onrust en ja ik weet het, bijna iedereen doet het dus je zou het normaal kunnen gaan vinden. Ik vond het ook "normaal" totdat ik een flinke burnout opliep (ik dronk toen niet). Ik heb een cursus stressbeheersing gedaan toen Karinneke, heeft me goed geholpen! Ik laat me niet meer opjutten en als ik het zelf doe maak ik pas op de plaats. Als je aan jezelf voorbijrent komt de drank dichtbij en de zelfwaardering krijgt een deuk omdat je altijd tekort komt aan energie. Wedden dat je helemaal kunt veranderen als je hier mee begint? Dan pas komt je ware aard naar boven in de goede zin van het woord omdat je dan de dingen gefocust en met plezier kunt doen. Soms moet je zwaar ingrijpen; ander werk, patronen doorbreken, rust nemen enz. enz. De cursus die ik toendertijd gevolgt heb werd door mijn werkgever betaald, die was er goedkoper mee uit dan via de reguliere weg. Heb toen zelf dat voorstel gedaan. De moeite waard om uit te zoeken dus.

@ Druppeltje Ik wil toch even hard maar fair op je reageren, lees net dat je gisteren nog een berichtje geplaatst hebt. Ik lees tussen je regels door en wat me opvalt is dat je post zo'n beetje continu doorspekt is met haat, wrok, boosheid, drankjank, vingerwijzen, slachtofferrol en gevloek & getier. Phoeh...je hebt nog een hoop werk te verzetten, wanneer ga je daar eens aan beginnen? Kom nou niet aanzetten met de verklaring dat je verkeerd begrepen wordt en dat je taalgebruik met jouw manier van uiten te maken heeft. Wat je werkelijk dwarszit uit je niet, je blijft steken op grofheid en zelfbeklag. Jij doet aan stervensbegeleiding; hoe krijg je dat voor elkaar op een integere manier als je daar zo onrespectvol mee om gaat? Sorry hoor, wil je niet kwetsen maar een goedgemeende trap onder je @*#% geven en aangezien jij hier alles plaats en je gedrag blootgeeft zonder terughoudendheid meen ik, dat wat ik te zeggen heb over je hier mag staan (ik overwoog nog even je een PB te sturen). Hou er nou eens mee op jezelf zo hard en zielloos hier op te stellen, je zult het vast anders willen maar het lijkt ook wel eens of je er genoegen in schept om zo om je heen te slaan. Jammer, je kunt vast wel anders. Een begin is om de drank te laten staan en niet al van tevoren "vrolijk" aan te kondigen dat je een borrel gaat pakken, daaruit blijkt dat je nog niet eens serieus begonnen bent je probleem onder ogen te zien. Jouw keus. Ben benieuwd of je een andere keus kunt/wilt maken, zou mooi zijn want dan pas ben je hier echt welkom wat mij betreft. Groet, Har formulering

Karinneke, jammer. Zo zie je dat stress/werkdruk een behoorlijke trigger kan zijn. Zeker belangrijk om daar stappen in te nemen; maak het niet te zwaar voor jezelf. Enfin, je zegt het zelf al...handel ernaar; succes!

Morge Orleando wat ontwenningsverschijnselen betreft die houden meestal op na 3 dagen of max. 1 week. Dat trillen (van mijn handen) was na 2 dagen over; vooral goed eten heeft daar ook aan bijgedragen in mijn geval. Ik (t)ril nog wel eens van emoties of van een onbehaaglijk gevoel in mijn lijf. Heb het koud op de vreemste momenten en hartkloppingen bij de minste spanning. Ik denk dan maar dat mijn lichaam aan het herstellen is na jaren van misbruik. Heb je je al eens goed laten onderzoeken, bloedprikken en zo? Kan je wat meer zekerheid over de staat van je lichaam geven; ondersteunende medicijnen kunnen nodig zijn. Hoe dan ook, het lichaam heeft tijd nodig geef het die tijd. Vermoeidheid speelt bij mij een grote rol, ik zal het accepteren.

Ga weer verkassen. Tot morge

Thil, Floortje Water, nogmaals feli je doet je nickname werkelijk eer aan

Vie, ik weet niet hoelang Jira nog hier is...nog niets gehoord van de eigenaresse, die is naar Tsjechie om haar moeder te begraven. Ze is enigst kind, dus dat kan wel even duren.

Druppeltje, dat je een borrel neemt moet je zelf weten maar ik hoef het niet te lezen! Je bent trouwens weer behoorlijk grof, daar voeg je n.m.m. ook al niets mee toe. Pffff... bekijk het maar!

Oppashond. Inmiddels heeft ie er nog een oppasmoeder bij. M. blijkt allergisch te zijn voor de haren dus Jira verdwijnt regelmatig naar de bovenbuurvrouw als ik naar M. toe ga. Bo.buv. is dol op honden, dus dat zit wel goed. Jira is het om het even, tis zo'n makkelijk beest

Trees Heb trouwens inmiddels een beter fotootje gemaakt van Jira, let maar niet op de achtergrond