Myle

En een dingetje. Ik heb mezelf zover omver gedronken dat ik de nacht sowieso niet kan herinneren. Maar ook de ochtend haast niet. Ik heb blijkbaar 'ergens' mijn medicatie van vandaag opgehaald. En beloofd erna te gaan slapen. Maar ik herinner me het allemaal niet zo goed. Inmiddels voel ik me nog steeds best wel bagger. Ik heb ook niet echt geslapen nog. Ik put mezelf compleet uit.

Dankjullie voor de reacties. @Manou Ik moest vooral even een paar positieve dingen benoemen voor mezelf. Ik kan alleen inderdaad wel soms snel van stemming wisselen. @Lonster Ja, het geldt net zo goed voor mijn eigen 'kar'. En @Penny Tja, advies geven is vaak gemakkelijker dan het zelf op te volgen. Maar ik ga wel mijn best doen.

Genieten van mijn kat, die heerlijk ligt te slapen tegen me aan. Spinnend Vogelgeluiden die ik eerder niet echt hoorde. Nu vind ik het heel rustgevend en mooi. Mensen om mij heen, kleurrijk en soms ook zo gek. Soms ook zo grappig. Een gesprek wat ik had met een verpleegkundige , over te realiseren wensen: ook heel fijn. En nog wel wat dingen waar ik mezelf gelukkig mee kan prijzen. Het leven leek voor mij niet te doen. Er is inmiddels het een en ander veranderd.

Ja, ik ben ertoe in staat denk ik. Maar ik weet het niet zeker. Ik voel me nu heel twijfelachtig. Ik wil wel afspreken om hier te melden als ik het op mijn heupen krijg. (ok, afspraak nu dus) Ik was bang om het te zeggen eerder, omdat ik geen negatieve aandacht wil vragen. Maar om met de deur in huis te vallen dan; Ja, die terugval geeft me al de hele ochtend, net zoals jij schrijft het gevoel dat alles nu wel verloren is. Waar doe ik het nu voor? Alles is waardeloos. Waarom zou ik zelfs nu op dit moment van de dag niet verder drinken? Wat maakt het toch uit.. Ik vind het heel moeilijk om hulp te vragen. Maar ik zal wel mijn best gaan doen. Het is alsof ik geen keuze heb. Dat stel ik dan vast voor mezelf. Ik zou hier niks kunnen vermelden, achteraf pas. Maar dat is inderdaad niet helpend. Ik zal proberen iets meer te 'schreeuwen' als het mis dreigt te gaan. (damn, je had er dus ook op de fiets kunnen zijn) Ik reageer nu niet op alles, maar wil wel zeggen dat ik jullie berichten heb gelezen. Dankjewel ervoor. Ik moet nu echt even mezelf bijeen pakken. Niet naar de supermarkt of slijterij. Even iets anders bedenken voor vandaag.

Ik kom erbij ja. Vandaag het voornemen om er niet keihard vanaf te donderen. Ik ben hierover trouwens wel positief.

@rapilos ik heb eigenlijk niet echt geslapen nee. Ik kom wel net terug van medicatie ophalen. Het was verdorie mijn persoonlijk begeleider die dienst heeft. En ze vroeg me of ik had gedronken. Ik zei ja. We hadden een afspraak gepland om 11 uur maar ze zei dat ik beter in bed kon gaan, proberen nog iets te slapen. Ga ik nu maar proberen. Slapen is zo'n ramp. Ik zie mijn beeldscherm niet eens meer helder. Herbelevingen zijn alleen al te duidelijk vaak.

Ja, beroerd en heel naar voel ik me. Maar dat is Uiteindelijk waar ik zelf voor heb gekozen. ik kon ook -niet- drinken. Dat was de meest verstandige optie geweest. Het is rotzooi. Ik voel me niet aangevallen of zoiets. Ik weet zelf best wel een beetje hoe dit werkt. Ghollum. Verslaving is wel hell.

Bor Ik hoop dat wat je later hoort positief is. Wat lijkt het me vreselijk en akelig, niet weten waar je aan toe bent. Veel liefs!!

Ik ben trouwens best wel naar van vannacht. Ik had gedronken en ook niet weinig. Meteen weer mezelf van de wereld drinken. Sociaal drinken is echt never nooit voor mij weggelegd. Dat wil ik ook niet Maar deze destructie, dat ook niet. Het is pas ochtend, en ik zie al op tegen de avond . Maar ik ga vandaag geen drank halen. Punt uit.

Ja, wat is nu een "goede morgen".? Het is maar net afhankelijk van een moment lijkt het. Sterkte! Ik hoop echt dat allemaal meevalt.

Oké ja. Lika je hebt gelijk.

Grapje

Dit is toch gsen christelijke tijd om iedereen uit bed te trommelen

Goeiemorgen Lika. , en wie nog even uit bed moet stappen

Slapen werkt niet. Ik voel me hoogstens een beetje "opgelucht", maar dat is dus hartstikke nep. Dit is geen -echt- gevoel. (ervan uitgaand dat ik nu nog niet zozeer nuchter ben na bijna een liter wodka). Die drank had ik trouwens gehaald met de wetenschap dat ik kon worden "betrapt". Ik heb de parkeerplaats afgezocht naar de auto van @Cleo66, voor ik de winkel inging. En ik was me ook bewust van evt begeleiders die me zouden kunnen zien, die toevallig in de winkel aanwezig konden zijn. Het was eigenlijk gewoon een ramp opzich. Dat hele drank halen was een stress op zichzelf. Dit wil ik júist niet meer. Morgen/straks/later een nieuwe dag. Maar dan zonder alcohol en met een flinke kater. Rotzooi wat het is, maar ik heb er toch echt zelf aan toegegeven. Nu wel weer verder. Het is verleidelijk om door te gaan, maar nee. NEE. Daar hou ik me bij.

Ik had hier een bericht geplaatst, maar heb het verplaatst naar mijn eigen draadje. Lijkt daar beter op z'n plek.

Ik vraag me af hoe het werkt. Refusal of andere middelen. Ik heb wel eea. gegoogeld. Ik loop er nu tegenaan dat mijn psychiater me geen middel wil voorschrijven wat me ofwel ziek maakt van alcohol, of trek vermindert. Ik drink/dronk vooral om K .O. te gaan, zodat ik geen herbelevingen heb, en geen dissociaties. KO is daar een soort 'perfecte' oplossing. Er valt dan namelijk niks meer te herbeleven etc. Maar ik wil niet meer drinken en de restproblemen blijven. Moet ik dan toch blijven vragen en 'zeuren' om bijvoorbeeld refusal? Ik doe het nu trouwens op gevoel en wilskracht. Daar is vast niks mis mee, maar voor mij betekent het regelmatig terugvallen. En ik wil juist helemaal stoppen. Er is namelijk geen grijs gebied.

Dankje @Bob. Morgen weer een nieuwe dag. Een om opnieuw te beginnen. Ik baal wel trouwens. 9/11 was voor knakker en mij dezelfde stopdatum. Ik heb het verruineerd. (vooe mijzelf) Morgen dan weer dag 1. Poe, het is wel een strijd. Een dagelijkse strijd, want het houdt gewoon niet op voor mijn gevoel.

@spirit Het kwam niet geheel uit het niks. Ik had vandaag alcohol gehaald en dan moet het ofwel op/ of ik moet het weg doen. Ik weet best wel wat de juiste keuze is. Maar verstand en emotie liggen soms zo ver uit elkaar. . Ik kreeg vandaag ook te horen dat 2 voormalige groepsgenoten zelfmoord hebben gepleegd. Pff. Nu ga ik proberen te slapen. Ik ben op.

De enige reden is om van heebwkevinen en dissociatie af te zijn. Maar alcohol maakt het allemaal erger . Ik moet echt zonder. Ik weet niet waarom ik steeds terugval. Ik ben het alleen wel heel erg moe.

GHBWeer veel te veel gedronken. Ik schaam me. Waarom deed ik dit? Ik schaam me kapot.Er is geen reden. Maar toch wil ik mezelf het liefst van de aarde drinken.m Wat een rotzooi

Ik. viel me erg schuldig. Niemand heeft daar iets mee te maken. Ik reageer morgen weer als ik nuchter ben

Ik ben van het dagpact. af. Ik kan amper lezen hier Ik baal omtzett3nd..

Nee!! @Smaragd, dat zuipen kan dus niet meer. Je voelt je enkel ellendiger erdoor. Verder vloek ik trouwens ook op alles. Het weer, mensen om me.heen, de kattenbak die ik moet verschonen. En eigenlijk op alles wat me maar raakt. Zelfs op een serie die ik volg en waar dan een "goed" persoon doodgaat. @Bor Het lijkt mij wel akelig en eng, zo'n 'diagnose'. Ik hoop dat het goedaardig is. Ik zou me niet in jouw situatie willen plaatsen. Sterkte hoor. Niet gaan drinken nu.

Ik was een tijdje terug op zoek naar jouw draad @Erizo. Ik kon het toen niet vinden. Volgens mij heb je wel degelijk iets toe te voegen hier, aan het forum. Hou je haaks. Dat is best wel nodig soms. Ik lees hier ook de verhalen die niet zo positief zijn, maar uit verslaving haal je (waarschijnlijk) ook weinig/niks positiefs.