albertina

Waaaaaaaahhhhhhhhhhhh. :angry::angry: :angry::angry: :angry::angry:

Ik ben ook niet snel boos. Soms zou ik willen dat ik wel iets vaker boos kan zijn. Ik ben een binnenvetter, alles sla ik op en dan kom ik vanzelf weer in de piekerstand. Maar ik heb mijn signaleringsplan, daar houd ik mij aan vast als mijn hoofd op hol slaat.

Ha Jane, hij is leuk, hangoudere.

Zo is dat, laat Bam maar op hem los. Dan piept ie wel anders.

Bol, dat klinkt goed zorg maar eens voor jezelf. Ik vind dat je engelengeduld hebt.

Goedemorgen allen, zo weer weekend, lekker niets doen en bankhangen. Dat mag van mezelf want ik ben nog steeds ziek. Tot overmaat van ramp heb ik de ziekte van pfeiffer, geen wonder dat ik steeds maar verkouden ben. Het is alleen even accepteren dat ik voorlopig moe blijf. Maar er zijn ergere dingen.

Dar, nee ik ben nog steeds ziek. Nu al een week. Wel naar de dokter geweest, vlgs haar kan een griep wel 10 dagen duren. Voor alle zekerheid is mijn bloed onderzocht, ze dacht aan pfeiffer. Dus afwachten maar.

Goedemorgen, Suus veel sterkte! Els van harte welkom. Wat is het al vroeg licht s'morgens om 6.30 hoorde ik de vogeltjes al. Het voorjaar komt er toch echt aan.

Nee Rapi, ik ben ziek thuis vanwege de griep. Dus een beetje hangen op de bank en veel slapen

Rapi, werk ze !

Jacc, dat is heel erg voor dat diertje. Kan me zo goed voorstellen dat je er verdriet om hebt maar dat diertje kan niet zo blijven lijden. Zelf heb ik ook een kat in laten slapen, ik heb hem vastgehouden tot hij er niet meer was. Vreselijk vond ik het, maar ik was blij dat hij uit zijn lijden was verlost. Het beestje had zware epelepsie en schoot soms heen en weer de kamer door tijdens een aanval.

Goedemorgen op deze zonnige dag. Wat een triest gebeuren. Sterkte hoor Jacc.

Desi, dat is een ontzettend naar bericht, heel erg veel sterkt gewenst.

Mogguh, Ik dacht hersteld te zijn van de griep, niet dus. Vannacht dreef ik zo ongeveer mijn bed uit en wat bleek? 40 graden koorts. Ik moet eigenlijk naar de BA vandaag, dat doe ik dus niet, moed verzamelen om af te bellen en dan maar weer mijn bed in.

Zo'n onbestemd gevoel is vaak niet terecht. Het is zoals Soothe al schreef, de angst voor de angst. En dat is een slechte raadgever, de angst. Om het bij mezelf te houden komt dat onbestemde gevoel vaak voort uit oude stuaties. En dan bedoel ik vooral situaties waar ik niets aan probeerde te veranderen. Ik bleef er in hangen door op dat soort momenten te gaan drinken. Dan spreekt het voor zich dat er weinig verandert er komt zelfs nog een probleem bij. Nu het verdovingsmechanisme, het drinken, niet meer aan de orde is komt er zo nu en dan het één en ander rauw op mijn dak vallen. Daar moet ik nu mee om leren gaan, hoe pijnlijk en lastig dat soms ook is. De problemen onder ogen zien veranderen wat er te veranderen is. Dat kan alleen door eerlijk naar mezelf te kijken, naar wat ik beter en anders kan doen. Natuurlijk komt mij dit ook niet aanwaaien, soms jank ik echt mijn ogen uit mijn hoofd, bij wijze van spreken dan. Een ander leven komt niet vanzelf daar moet ik hard aan werken. Toch vind ik het nog steeds de moeite waard. Ondanks de ups en downs. En........zo langzamerhand merk ik dat de ups zo nu en dan terrein winnen. Daar kijk ik dan op terug als ik het moeilijk heb.

Isa, voor dit soort situaties heb ik een signaleringsplan gemaakt. De situaties waarin een stress gedachte mij overvalt heb ik opgeschreven. Daarbij dan een manier om de stressgedachte om te buigen in een helpende gedachte. Bijv, nu denk je aan het verleden en de toekomst. Hoe komt dit? Wat is de oorzaak dat je daarvan in de stress raakt? Is het een redelijke gedachte? Wat kan je doen om uit de stress te raken? Hardlopen, een klusje doen een boek lezen een vriendin of vriend bellen. Je realiseren dat je al een lange tijd niet drinkt en dat oude gedachten zo nu en dan terugkomen. Dat je aan het solliciteren bent. Dat je ontzettend goed bezig bent met afvallen en een andere levensstijl. Zo zijn er vele positieve benaderingen waarmee je jezelf uit de stress kan helpen.

Isa, goed dat je het herkent en erkent dat uit je drinkperiode komt. Probeer te kijken wat de oorzaak is van dit gevoel. En wat je eraan kan doen om het om te buigen. Ik blijf nog even hangen voor je.

Ha Nik weer terug van weggeweest. Ben benieuwd of de stuurman zijn roer recht heeft gehouden op Bali.

Krijg ik net een telefoontje van mijn zus, koud een dag op wintersport en nu al gevallen. Niet mijn zus maar haar partner. En......verzekeringpas vergeten. Dus ettelijke telefoontjes gepleegd en alles geregeld. Wel sneu hoor, hopelijk valt het mee.

Goed te lezen dat je het ook anders kan bekijken, geen werk hebben betekent voor mij en hoop stress. Het éne doemscenario na het ander komt in mijn hoofd. Ik heb er ook 35 jaar werken opzitten en dat nog buiten de stageplekken tijdens mijn schooltijd. Ach ja, ik ben ook al en oudje.

Ik heb mezelf ook aangemeld bij en reintegratiebureau. Mijn baan heb ik nog alleen mag ik de wisseldiensten niet meer lopen vanwege mijn gezondheid. Dus ik moet zelf ook actie ondernemen. Wellicht kunnen ze mij aan wat andere inzichten helpen. Ik doe al jaren en jaren hetzelfde werk, ik heb er eigenlijk nooit over nagedacht iets anders te gaan doen. Nu moet ik daar wel aan geloven, ik lees hier dat het lastig is om een baan te vinden. Toch doe ik mijn best om niet moedeloos te raken. Werkeloos ben ik niet alleen is het zo dat binnen het bedrijf geen mogelijkheid bestaat tot regelmatige diensten. Enfin, komt tijd komt raad.

Vie, daar kan ik mij ook wel in vinden. Toen ik net gescheiden was had ik ook geen baan meer, ik werkte bij mijn schoonfamilie. Om toch iets te doen te hebben ben ik in een verpleeghuis gaan werken, ik moest daar eten rondbrengen en helpen in de keuken. Ze noemen het voedingsassistente. Ik vond het eten rondbrengen leuk, het werken in de keuken afschuwelijk. Toch heb ik geen spijt dat ik het toendertijd heb gedaan. Er waren en zijn weinig mensen die dit werk willen doen. Het gaf mij een goed gevoel toch mijn geld te verdienen en te leren dat er ook andere kanten in de maatschappij zijn, nl. die van de zieke mensen die totaal afhankelijk zijn van anderen. Het werk was absoluut niet mijn ding maar heeft mij wel wijzer gemaakt.

Isa, ik ken een paar mensen die vrijwilligerswerk doen. Voor hen is dit ook een plaats in de maatschappij. Een plaats in de maatschappij hoeft niet alleen af te hangen van betaald werk. Natuurlijk is het fijn als je zelf je inkomen verdient, soms kan het even zo zijn dat dat niet lukt. Dan kan vrijwilligesrwerk toch een goede invulling zijn? Je doet iets voor een ander wat anders misschien niet eens gedaan zou kunnen worden. Nogmaals ik begrijp je gevoel hoor!

Isa, ik lees dat je graag weer iets nuttigs wilt doen. kan ik mij trouwens goed voorstellen. Je bent thuis en hebt daar geen voldoening van. Kan je niet tijdelijk iets van vrijwilligers werk gaan doen? dan ben je in elk geval van de straat. . Of wellicht een leuke cursus die je ook op weg zou kunnen helpen in het vinden van een baan? Het zijn maar ideetjes hoor. @lettertje.

Ik heb een nieuw topic aangemaakt, dit heb ik gedaan omdat ik al erg lang overweeg een hond(je) te nemen. Ik ben mezelf via allerlei sites aan het informeren. Daardoor wordt de keuze en de beslissing steeds moeilijker. Er schrijven hier veel dierenliefhebbers mee dus vandaar mijn vragen. Als ik een hondje zou nemen moet dat goed alleen kunnen zijn. Het hoeft niet persé een rashond te zijn ik kan ook zomaar op het uiterlijk vallen. OOk heb ik al diverse info aangevraagd op sites van Spaanse asielhonden die naar Nederland komen of al hier zijn. Alle reacties en ervaringen zijn welkom.