Mai

Hoi en goedemorgen, Heb er al een halve dag opzitten, alhoewel ik vanochtend moeilijk wakker werd! Heb al in de file gestaan en het voelde als een half jaar geleden toen ik iedere dag naar mijn werk racete, boetes kreeg voor te hard en door rood rijden... stresssss!!! Nu zat ik in mijn autootje te denken, mensen koop een fiets en kijk es wat vrolijker. ja makkelijk langs de zijlijn en verlost van de rat-race inclusief teveel drinken de avond ervoor. Hoe lang het ook duurt en hoe moeilijk het soms is, ik merk een verandering in mijn voelen... Er is meer rust, een minder gejaagd zijn. Dus ik weet weer een beetje meer waar ik naar toe wil, daar iig niet naar terug... Rudy, je schrijven voelde ik tot in mijn bot. Fijn hoe je gevoelens nu durft toe te laten en te accepteren, dat maakt dat je overkomt als een kalme man in balans! vooral de spreekwoordelijke koffer op zolder en de lege rugzak! Mooi! Vie, wat knap dat je deze gedachtengang kon doorbreken en nu met een ander gevoel naar de trouwerij van je ex kan! Elke dag een stukje meer bevrijding! Goed van je! Een koe in de tuin.. Je kan natuurlijk ook een geit nemen. mijn ouders hebben landgeiten, van die prachtige langharige dieren... Gem, veel succes! spannend hoor! Zal aan je denken.. Sterkte met je schouder, was je al langs een arts geweest? Pippi, goed dat je het daarbij kon laten, ik hoop eigenlijk dat je binnenkort helemaal de knop om kunt draaien. Good luck vandaag! Fijn An, dat je wat minder gestresst bent! Trees, wat was jij vroeg wakker zeg! Staartje, het zijn geen aanvallen, het is een reikende hand om je te helpen gedachten om te draaien! Joann, gefeliciteerd Houtje, ook gefeliciteerd met Grietje Zijn de appelflappen goed aangekomen? Har, hoi! Lekker dagje vrij, ik mag vandaag fietsen!

Ik ga maar eens m'n matrasje opzoeken... Lees morgen verder! Slaap lekker allen!

Fijn te lezen dat je zo goed gaat, Soothe. Geweldig!!

Charlie, ga maar lekker slapen meisje! ik hoop dat je je morgen wat beter voelt. Kl@te voor je, dat er niemand even op jou past. Maar je moet door, lieve schat, denk aan jezelf!!

Op een brullen heb ik het nog niet gezet, het is eerder een zachtjes kreunend snikken dat ik voortbreng... Hihi.. tja, geveld door het schoudervirus! Zat er al enkele weken op te wachten natuurlijk, maar het schoot er vanochtend stiekum wel heel erg snel in tijdens de dagelijkse wasbeurt! Blèèh! Elastiekjes zitten om de kiezen (bij dochter). We hebben vanavond gewoon heel ongezonde aardappels met broccoli (wel okay) en een hamburger (van de slager) gegeten. Mét (dankzij Tapas) zelfgemaakte tzatziki (knoflook doodt de schimmeltjes). Jeukt nog volop hier! Het feestelijke gebeuren op het schoolplein was leuk, al miste ik net het optreden van dochter... Morgen wordt een dag met veel fietsen, want we hadden bedacht dat de auto maar eens naar de garage moest, na de hele winter zonder kachel te hebben gereden Een warm welkom voor de nieuwe mensen op het forum, Staartje en Casiris! Kom d'r bij, laat 'm staan en succes!!! Dan wil ik Houtje bedanken voor de uitgebreide antwoorden van vanochtend, haar veel liefs wensen met de verjaardag van Grietje morgen, en hopelijk daarna eens wat welverdiende rust! Die spurtscheul-meneer ,- of mevrouw ziet je aankomen zeg!!! Houtje succes en gooze frabba!!! Verder wil ik nog even kwijt het leuk te vinden marion hier weer te zien, en je natuurlijk heel veel sterkte te wensen voor morgen!! Charlie, in bed jij! Pippi, hoe ist gegaan? Oeps, en nou vergeet ik een heleboel (da's het gevaar), nou, stuur maar op hoge poten een pb, je krijgt altijd antwoord terug! (grapje...) liefde van mij...!

Ja, het is natuurlijk ook wel een heel off-topic verhaal. Over en sluiten! Ik ga eens even lekker wandelen met de hond en naar een feestelijk kleuren gebeuren op school! Latersss...!!!

Welkom Staartje! Je bent al goed bezig! Hier meelezen en schrijven kan je helpen door te gaan... Succes! Groetjes, Marjo.

Gnigni..Yep Houtje. Gelukkig heb ik dan weer geen last van herpes, maar deze tip zal ik even doorgeven aan een goede vriendin, die bij het minste of geringste met koortsblaren rondloopt! Precies, zolang ik nog rook (continue aanval op je algehele weerstand, net als drinken... ), lijkt het me inderdaad een verspilling van moeite en geld! Gewoon proberen zo gezond mogelijk, havermout vind ik eigenlijk heel erg lekker... Nog één vraag; hebben jouw kinderen er ook last van, en/of zijn ze extra gevoelig voor bepalde voedingsmiddelen c.q. allergieën?

Har! 3 maanden, je gaat super!!! Mocht je nog meelezen en het droog houden, Cacou; gefeliciteerd! Soothe; geweldig dat het zo goed met je gaat! De gevoelens, hoe heeft het allemaal zover kunnen komen, hebben we denk ik allemaal wel eens last van. Zolang ze maar niet de overhand krijgen, en je blijft inzien hoe knap het is dat je híer al bent! Houtje, wat heerlijk dat het wat beter gaat met je arm, en eindelijk eens een goede nachtrust. Die candida, daarover twijfel ik zeer sterk betreffende het dieet. Jij geeft al aan hoe zwaar het is! Stoppen met drinken zal iig een goede invloed hebben! Ben vanochtend wel begonnen met een kommetje havermout, eens zien hè! Heb momenteel jeuk over mijn hele lichaam... dus wil er wel van af.... lange adem! Bedankt voor je reactie!

Trusten An! Goed gedaan An! Ik duik ook achter Klaas aan (wat zullen we nou krijgen, die gaat toch zeker niet gezonder doen dan ik/mij?, ik weet het ff niet meer....))

Hee Soothe! kom je ons vertellen dat je gestopt bent met roken?

Mooi Blacky! Ja Pip, ik hou je op de hoogte! Begin anders eens met de kleikuur ? Je hebt gelijk Corinne, stoppen met roken is ook eigenlijk overal wel goed voor. Top hoor! Stel, dat we nou allemaal hele gezonde mensen zouden worden, die weer gaan luisteren naar hun eigenste lichaam Nou ja, gezonder worden we iig als we die eerste steeds maar laten staan, nietwaar? Luisteren naar míjn lichaam, zou betekenen dat ik er allang in had moeten liggen... wèèèhh... Ook zo'n moeilijk te doorbreken patroon! Nog even...

Wat leuk Marieke, dat je zo nuendan eens langs komt waaien. gestopt 10 december 2006! Fijn te horen dat je zo goed gaat! Mijn vader zingt bij een shanty-koor... grappig, na z'n pensioen mee begonnen. moeilijk zeg, met je zoon. Maar wel knap van je om het zo eerlijk naar hem toe te benoemen. Je hebt gelijk!

Klopt Tapas, heb ook veel gesnoept de laatste weken, en de cirkel is weer rond. Heb het idee dat die candida nu mijn reserves aanspreekt, na alle drank (lees; suiker) toevoer... Bah ja! Veel ziektes Pippi, zoals astma, maar ook me, exceem-achtige toestanden, worden steeds vaker verklaard vanuit de candida-schimmel. Het kan dus best zijn, dat, zodra je je eet,-en drinkgewoontes aanpakt, de astma ook een stuk minder wordt... Nou wil ik natuurlijk niemand wat aanpraten... Maar stoppen met drinken is voor alles eigenlijk wel heel goed... En, helaas, hormonen hebben een grotere invloed op ons gestel dan wij soms zouden willen!! Goede zaak om precies te willen weten wat er met je bloedvaten aan de hand is Corinne! Juist door het drinken hield ik de struisvogel altijd in leven. Het wordt misschien tijd om eens wat meer zaken aan te pakken, in ieder geval onder ogen te zien...

Har, Corinne, ben al superbruin. Gewoon lelijk! Altijd al zo geweest.. Sins ik niet meer drink, merk ik steeds meer dat mijn schimmelinfecties weer de kop opsteken, heb dit al sinds mijn pubertijd en het komt met de regelmaat van de klok steeds terug. Heb het natuurlijk al die jaren gevoed met al die suikers uit alcohol. Zou eigenlijk het anti-candida-dieet moeten volgen, maar dat is zó zwaar. Weet eigenlijk ook wel waar die anhoudende vermoeidheid vandaan komt, en ik word gék van de jeuk. Donderdag met dochter weer naar de orthomoleculaire huppeldepup, eens vragen of zij dit ook behandelen en begeleiden. Vertel dit hier ook omdat ik natuurlijk benieuwd ben of meer mensen ervaring hebben met de klachten omtrent de "candida albicans", een gist wat van nature in je darmen voorkomt, maar bij een slechte voedingsbodem een door je hele lichaam woekerende schimmel wordt... En ja, Corinne, om een eerdere vraag van je te beantwoorden, ik denk dagelijks aan stoppen met roken. Maar ik durf de stap gewoon nog niet te zetten.... Stom hè, ik heb doodgewoon de moed niet. Dan moet ik ook de gewone koffie helemaal schrappen, want dat is ook puur gif voor mijn lichaam! Bliksem, goed van je hoor! Niet gaan drinken, niets is het waard. De therapie kun je beter nuchter doorheen, anders heb je er nog niets aan!

Goed dat je hier kwam vanmiddag, Charlie. En dat er zoveel lieve mensen aanwezig waren. Ik zat met m'n bakkes in de zon. Een dikke knuffel voor je! Gem, fijn dat je arm wat beter voelt! Goed idee om door te gaan Cheyenne, helaas herken ik deze gekke leugens ook. maar ik zie aan het eind van je schrijven een andersom denken, hou vast! Jozias, gelukkig maar dat het niet kon, je hebt er bovendien niets aan... Tapas, oei! Dat vrouwtje in de zon op het terras te pimpelen ken ik ook heel goed. Ze komt nog wel eens om een hoekje gluren. Maar gelukkig kan ze totnutoe wat mij betreft de boom in! Ferry, ik zag al een vrouw het dak opklimmen met een fles in d'r hand... Goshie, wat ben ik moe! .....

Misschien kan ik beter even m'n snavel houden. Ben even weg voor een kop koffie bij de vriendin waar ik nog mag roken... en dan met dochter naar de tandarts!

Moeilijk hoor Tapas! Ik ben juist (onbewust) een paar kilo afgevallen sinds ik gestopt ben met drinken, terwijl ik me de eerste maanden niets heb aangetrokken van wat ik at. Probeer nu wel wat bewuster te gaan eten, maar meer met de onderliggende gedachte om gezond en een beetje liever te zijn voor mijn lijf. Meestal heb ik geen zoetigheid in huis. probeer het door de week zoveel mogelijk te laten en eet gewoon gezond, en veel rauwkost en rijstwafels tussendoor. Veel bewegen is goed. Hoe is het met je kuiten, lukt het wandelen wel? Wat je ook gaat doen, ik zou proberen om niet te snel in één keer af te vallen ivm het jo-jo effect. Het is idd weer een kwestie van een knop om, denk ik, maar moeilijk! Kun je niet met jezelf afspreken bepaalde dagen in te lassen waarop het wel (beperkt) mag? Veel water en kruidenthee drinken en heel veel sterkte gewenst bij het vinden van hulp hierbij! Kun je ook bij de huisarts een verwijsbrief voor een dieëtist vragen? ik roep maar wat! kan me voorstellen dat het frustrerend voor je is!

Hee Pippilotta! Eeen beetje goed opgestaan?

Ja, ik denk het ook Sammy... hij houdt zich schuil! Ik ga de 11-stedentocht met haar fietsen, in de zomervakantie. Nog geen precieze datum geprikt! Het lijkt me leuk ook eens daar bij jou in de buurt te fietsen (en overnachten.. ) Maar goed, we moeten nodig weer eens opstappen, het is alweer een poos geleden. hoorde van't weekend dat ze eindelijk haar fiets ter reparatie heeft weggebracht...

Trouwens, komen jullie die oude Amsterdammer nog wel eens tegen.... of is ie de lente aan het fotograferen? (Hoi Soothe! Still going strong?)

Iedere dag een feestje, het begint er steeds meer op te lijken. Ik doe mee! Ja, Adam, ik kom ook op jullie feestje hoor, heb je een goede band uitgenodigd, kunnen we lekker swingen! Har, je bent haar oud-oom! En verwen dat kind nou maar! ik sluit me bij Safi haar mooie gedachtengang aan vandaag, laat het kind, het kind! Dussss.. zal ik mijn dochter vandaag en morgen eens verwennen als ze straks bij de tandarts elastiekjes en ringetjes in haar mond krijgt!!! Touwens, ik heb er ook niets van gezegd dat ze wel de ene sport goed kan beoefenen met haar -bijna- gebroken teen en de andere niet . Ze had wel pijn vanochtend, na gisteravond een uur op het kaatsveld... Vanmiddag krijgt ze natuurles, in de natuur en.... gaat ze polsstok springen....

Oja, vergeet ik iets heel belangrijks (!) Iedere dag als ik in de spiegel kijk, denk ik bij mezelf; je gaat er steeds beter uitzien! Wat weer een extra motivatie is om door te gaan, zelfs als ik kijk met een slaperig hoofd..... nog mooi!!!! Dus nou hoop ik eigenlijk een beetje dat jullie dat ook hebben, want het is zo'n lekker gevoel om weer eens met een zachte blik naar jezelf te kijken... ik trek de lieslaarzen vandaag weer uit en ga eens lekker genieten! best wishes en have a nice day! Adam, felicies met je 3/3/3....

Visje, daarom laat ik die eerste staan. Go for it!!! Water, na het jakkeren voldoende rust pakken. Heel goed dat je ook eens nee zegt! Albertina, misschien kun je eens een halve proberen. Deed ik ook altijd met 10mg oxazepam, werkte uitstekend! Werkze! Mooi hè, de lente op het water... Blacky, we hebben vast allemaal wel eens moeite met het parkeren van negatieve emoties. Ikke wel iig, zéker tijdens mijn pms-strijd, dan moet iedereen het ontgelden...grmblll... Aura, goed dat die foto je helpt. Goed stok achter de deur. Slik maar lekker door, je gaat super! Wat een lieflijk draadjeseinde gisteravond! Ik was er als eerste uit vanochtend. kon moeilijk slapen na de intensieve training (of het roken daarna...), ademhaling zit nu ook te hoog. Dus zo eerst maar een lente wandeling naar mijn favoriete plekje! Latersssss!!!!!

Gem! Je bent 11 maanden van de drank af!!!! Yehaaa!!! :rose:heart::rose Tapas! 10 maanden alweer! Toppieeee!!!! :rose:heart::rose Gefeliciteerd!!!! Ook voor Jani en Chinagirl!!! :rose:heart::rose