Leentje

Ik heb dit op een kontaktformulier geplaatst en niet op het forum,ik begrijp ook niet hoe dit werkt, maar ik wil wel antwoord

Ik begin er misselijk van te worden dat er op deze dag(dinsdag)nog niemand van de moderators contact met mij heeft gezocht

Ik ben de dag doorgekomen en ik heb vanmiddag gewerkt,net thuis en nu nog wat klusjes wegwerken.

Negatieve ervaringen,honderden denk ik, black-out,mezelf gesneden,alkoholvergiftiging,mensen bellen en niets meer weten,de kroeg uitgezet,op een feest in de gang geplast omdat ik gewoon de toilet niet wist te vinden,rauw vlees gegeten omdat het bakken niet meer lukte,ruzies met partner,veel geld uitgeven,iets uit een winkel gestolen,in een kroeg in slaap vallen,sex met vreemden en zelfs door zo'n vreemde gedrogeerd, delirium gehad,rare ideeën krijgen,met drank op in de auto, Wat n lijst hè,om van te walgen Ook nog valpartijen, spullen kwijtraken, mensen zomaar vertrouwen.Ik ben vast nog dingen vergeten maar dit is erg genoeg.

Piekeren over lichamelijke schade ken ik ook,de tijd moet nog leren of iets hersteld.Het stoppen met slaapmiddelen heeft wel effect gehad,ben afgevallen en beweeg wel makkelijker, slaapapneu is vrijwel verdwenen,kijk naar de kleine veranderingen misschien kunnen ze je een beetje oppeppen

Blijkbaar hoopte ik teveel en te snel

Heel erg mooi omschreven grumpie,ik heb hetzelfde met een medicijn verslaving gehad,het is inmiddels al 9 maanden geleden dat ik daarmee stopte en het is gewoon uit mijn hersenen... geweldig vind ik dat

Hoi puck ,kom gewoon bij ons en we zien wel hoe het loopt, dankzij dit forum (ik ben ookbeginner) heb ik het 13 dagen gered,door terugval nu weer opnieuw maar ben toch nog wél trots hoor, opstaan en weer doorgaan,lees, schrijf met ons mee en dan gaan we samen dit probleem aanpakken,welkom Puck

Totaal niet gelukt,ik weet wel dat het komt door:in 13 dagen maar een keer goed geslapen, wel alles wat ik gepand had gedaan,supermoe en ik kon niet meer tegen de uitputting maar weet je ik kan ook niet tegen verveling.. balans vinden zal wel mijn ding zijn .vrees ik

Helaas op dag 13 heb ik een terugval,jammer maar ik sta morgen weer op.

Je bent goed bezig,ja dat spreekt mij ook aan: onderzoeken hoe ik mij voel in bepaalde situaties en wanneer de zin om te verdoven ontstaat.Succes!

Dag 10.Ik verbaas me gewoon hoe snel de tijd is gegaan.Ik ben fitter maar ik heb wel vlagen van vreselijke moeheid, slapen is een keer goed gegaan en voor de rest is het nog niet in orde.Ik heb mij hier wel bij neergelegd.Ik heb veranderingen in mijn dagelijkse bezigheden gebracht en tot nu toe gaat het goed,ik denk dat erg veel heb veranderd eigenlijk maar bij mij werkt het dus.Mijzelf voorbijlopen ken ik ook maar dit keer doe ik het puur voor mezelf en niet om een ander te pleasen dus ik hoop dat deze noodzakelijke bezigheden na een tijdje weer in een balans komen.Ik kijk uit naar morgen weer een nieuwe uitdaging

Hallo Ties pak de draad weer op,ik denk dat thuis ontwennen beter is dan in een kliniek,ik heb die ervaring van een opname ook en het begint pas als je weer thuis komt.Ik begon na de opname direct weer omdat ik geen idee had hoe ik de tijd anders moest invullen.Nu probeer ik stap voor stap de puinhoop weg te werken en ik zie resultaat,mijn huisje begint weer te stralen, vannacht voor het eerst diep geslapen.Ja inderdaad druk programma helpt mij ook om rond 4 uur s'middags al naar de volgende dag te kijken.Zet 'm op Ties

Ik ben moe maar blij,1 week zonder drank.

Hoi Cheyenne bij mij helpt het om iets voor de volgende dag te plannen zodat ik niet in paniek raak op het moment dat het de tijd was om te gaan drinken.Kan van alles zijn maar misschien is ontspannen iets wat je op dit moment niet moet verwachten.Dat komt pas als je lichaam weer schoon is.Wens jou heel veel succes!

Verjaardag was gezellig,men vroeg wat ik wilde drinken en toen werd er een rode fruitsap ingeschonken (omdat ik niet wist wat ik wou)Toen zei ik gewoon oh nee doe maar geen rode sap,geen enkel probleem niemand keek raar op,geen vragen dus heb ik t maar zo gelaten.Het is voor mij prima afgelopen,ooit ga ik het misschien zeggen.Geen vragen over het telefoongesprek van de afgelopen week.Ik ben naar huis gegaan en moest een supermarkt langs waar ik dan altijd een fles haalde voor thuis ik ben er rustig langs gelopen.Ik heb vandaag gewonnen van die duivel en morgen heb ik ook een plannetje om hem even te omzeilen.Tot morgen en ik kreeg nog een eenvoudige tip:een van de gasten sliep nooit erg goed en sinds 2 weken eet ze een uur voor het slapengaan een banaan en ze slaapt de hele nacht door,ik heb al bananen gehaald en ik ga het proberen.Slaap lekker!

Roberto ja ik hield het nog net vol om de deur binnen te komen en met mijn jas nog aan glas pakken en snel dat eerste glas wegwerken

Jaren geleden benzos afgekickt en toen 2 jaar quetiapine 200 mg, afgebouwd naar 25 mg en hier een paar jaar op blijven hangen en 7 maanden geleden gestopt.

Hee dat is geweldig! Ietje

Bedankt Jim voor je reactie,ja ik begrijp het ,7 maanden geleden gestopt met medicatie en vanaf die tijd ook minder slaap maar ik heb goede hoop dat het stoppen met dit gif zal bijdragen aan een betere slaap en dat het in de afgelopen maanden niet de kans heeft gekregen om te herstellen want ik ben toen langzaam meer gaan drinken..compenseren noem ik dat.

Fijne dag Lieke,ik ga ook vroeg van huis,moet met de trein naar de verjaardag.Dag 3 kan beginnen.

Als ik opstond s'ochtens kreeg ik nog voor elkaar om te gaan douchen maar ik gruwelde van het water op mijn huid, kotsmisselijk begon ik dan een soort van over te geven terwijl er niets in mijn maag zat maar ik wilde die maagpijn en misselijkheid eruit hebben,dit werd een nieuwe dagelijkse gewoonte, douchen werd een hel,ik heb het vaker van zware drinkers gehoord dat ze niet wilden douchen,ik merkte toen dat ik mij daarna ook nooit schoon voelde,ik deed het alleen nog maar zodat ik niet zou vervuilen, dit is allemaal zes jaar geleden,ik ben toen naar een kliniek gegaan en heb toen 5 maanden niet gedronken,helaas ben ik daarna weer langzaam begonnen en was het ook minder dan toen.

Ik sliep niet echt goed maar was goed genoeg om toch naar deze dag te kijken met blijheid,dingen zijn gelukt,ben echt helemaal op nu,ik ga zo al slapen beetje lezen nog.Ik heb het gehaald dag 2.Ik wens iedereen een heerlijke nacht toe...Op en top naar morgen en ik schrijf nog een verhaal bij negatieve ervaringen met drank

Geen kater wel snel moe,ik ga toch wat leuks doen straks,iets eten buiten de deur,nog een kado kopen voor morgen,alles kalmpjes aan voel wel slapheid in mijn benen

Ja wij zijn echte acteurs hè