An

Jet: welkom op het forum. Moe zijn hoort bij het afkicken. Je lichaam krijgt eindelijk de kans om al dat gif je lijf uit te werken en dat kost energie. Ook ben je 15 jaar doorgelopen terwijl je eigenlijk moest uitrusten. Dus 15 jaar je lijf en geest verwaarlozen kost dus even. Ik heb er heel lang aan toe gegeven. Vroeg naar bed en veel slapen. In het begin zal het slapen niet goed gaan, maar er komt een moment dat je het heerlijk vindt om te gaan slapen en dan vooral zo heerlijk op te staan. Die dag komt, maar gun jezelf wat tijd. Het is niet zomaar op te lossen, je werkt aan je herstel. Je bent goed gemotiveerd, vasthouden en laat je niet misleiden door lichamelijke ongemakken die heb je 15 jaar weggedronken, die verdoofde alles. Nu ga je eindelijk eens voelen, ja veel voelen, heb lef en ga er dwars doorheen.

ach wat kan het schelen, wij zitten zowiezo in het winnende team.

Ziza: bedankt weer voor je verhaal, want zo is het.

:light: :light: :light: :light: Floor voor jou een slinger, maar......... ik ben helemaal niet goed in slingers maken, hoop dat je hem toch wilt ophangen, je hebt het verdiend.

Carolien: ik heb er mijn gremlin verhaal onder gezet, bij TIPS 'Mijn gremlin'. Floor: je gaat als een trein, tjonge ik ben gewoon trots op je!!! Hier nog een voor jou, veel plezier ermee

Haha Soothe: je hebt geen flauw idee, wie ik ben wat ik ben en hoe ik ben, bluhhhhhhh, toch weet je meer van mij dan menig bekende van mij weet. Een raadsel dus.

Aan alle meelezers: Fijn dat jullie melezen, maar meeschrijven mag ook. Ja, het is een openbaar forum, maar je hoeft in de gesprekken geen namen te noemen, je hoeft geen details te vertellen, je schrijft over je gevoelens en globaal wat je zoal doet. Je kan zo weinig en veel schrijven als je zelf wilt. Ik wil zelf ook absoluut anoniem blijven en dat kan dus. Je email adres is bij niemand bekend. Maak desnoods een nieuw email adres aan met een fictieve naam. Je schrijft hier ook onder een VERZONNEN naam, dus ik noem me An, maar ik heet in het echt geen An. Wel kan je als je ZELF wilt buiten dit forum om prive contact opnemen met mensen om verder over je probleem te praten. En als laatste: Zoek je hulp en je kan nergens terecht? Hier is altijd hulp, waarom langer wachten, waarom door gaan met drinken, waarom doorgaan met niet leven, waarom niet de kans grijpen om weer te gaan genieten van het leven? De eerste dag is het lastigst, maar daar zijn wij ook allemaal doorheen gekomen... Het KAN HEEL GOED, stoppen of eerst minderen met drinken. Grijp je kans. Je bent van harte welkom en schrijf je in, heel makkelijk allemaal, zelfs IK kan het. (lijkt wel een advertentie haha)

He Floor hoe is het? Marjo: dat hoort toch ook bij depressiviteit, onzeker zijn over jezelf en alles. Veel schuldgevoelens hebben etc. Je bent gewoon goed bezig en goed dat je je geuit hebt. Zie je maar dat we het toch allemaal wel begrijpen als je het uitlegt. Gebruik gewoon je medicijnen, je hebt het nodig. Gun jezelf de tijd Marjo.

Jozef ben je al weg? Ik zet dit draadje weer boven, als je hierop reageert dan zit je met ons allemaal te praten.

Marjo: er is vaker over geschreven, maar depressief zijn of in een dip zitten of een 'beetje depressief' zijn, zijn termen die mensen al snel gebruiken. Ik kan me voorstellen dat je gaat stuiteren als men beweert zus en zo aan te pakken en de depressie is weg. Ik leef met iemand die bij tijden zwaar depressief is en dat is een ziekte die zonder medicijnen niet te bevechten is. Die persoon heeft dan zelfs pijn aan zijn botten en spieren, kan zich haast niet bewegen. Dankzij de medicijnen zijn de dalen er een beetje af, maar verder is het gewoon heel zwaar. Dus Marjo: ik wil alleen maar zeggen, je hoeft je niet te verdedigen, mensen die weten wat ECHT depressief zijn is hebben alle begrip voor je. Ik heb in ieder geval bewondering voor je dat je zo je best doet.

Alles mag Rosan, als je maar niet drinkt.

En was het deze ochtend... dat ik flesjes bier aan het leeggieten was, ja. Deze ochtend, wat ben ik blij dat er niks in huis is vandaag, heerlijk gevoel.

Carolien: dat werkt echt hoor, dat 'ding' in de frituurpan, haha. Echt waar.

Joanna: mag ik jou dan bedanken voor je openhartigheid: het zet me zo terug, met beide benen op de grond. Beseffen dat we verantwoordelijk zijn, maar tegelijkertijd de dankbaarheid, dat we het Mogen zijn.

Precies Rosan, en ik doe met je mee, we meppen ze allemaal weg. Of beter, ik geloof een idee van Carolien, stop de gremlin met z'n kop in de fritespan.. was wel heftig... zelfs het forum sloeg op tilt

Toch blijft het een kunst 'die eerste te laten staan'. Want daar gaat het om, die eerste.

Rosan: ja, je zou het moeten weten ??? Ja dat zeg ik ook zo vaak tegen mezelf. Maar het gaat er uiteindelijk om dat je jezelf weer oppakt en het als een leerproces ziet. Pas als je de moed opgeeft Rosan, dan .. ja dan. Stap voor stap. Ik heb zowiezo met mezelf afgesproken geen wijn en sterke drank te drinken Als ik zonodig moet. Dus dan moet ik wel heel veel naar binnen werken wil ik op z'n kop gaan. Ook niet voor een bepaalde tijd. Mij helpt momenteel het in lange termijn denken. Zit het te zeuren in m'n kop dan verplicht ik mezelf aan morgenochtend te denken. Weten dat ik morgenochtend van mezelf zou balen. Dat het momenten zijn die over gaan. Ik wens je toe dat vandaag de knop even om gaat. Het valt zo zwaar telkens weer terug te vallen en opnieuw te beginnen. Maar het is niet een opnieuw beginnen. We zijn toch te streng met onszelf. We gaan verder en verder en worden steeds sterker en groter en op een dag zijn we echte ADB'ers!

Rosan: zo dat klinkt kranig, nu vasthouden. Ik herken het helemaal en ook dat gevoel dat het in je greep houdt. Er weer voor gaan en de eerste laten staan. Zet 'm op.

Hier ook eindelijk droog, jemig, het leek wel avond. Houtje: ik hoop voor je dat het allemaal goed komt met je. Pippi: ja dat soort reacties ken ik ook heel goed. Verwacht je steun van je partner worden ze ook nog eens kwaad als je niet op de juiste manier reageert #@$% daar kan ik dan ook zo woedend op worden.

Safi: die drank is hier altijd rijkelijk aanwezig, maar niet In mij dus. Ik ben een echte droogstoppel Wat een onweer niet te geloven, nog ff wachten en dan toch op het fietsje springen. Nu ben ik echt weg.

Safi: ik dacht al waar blijft ze. Moeilijk om uit te vinden waar het begon en hoe het weer goed te krijgen. Punt is dat niet drinken de beste optie is tegen angsten. Sterkte met je man trouwens.

Schijnt wel 'aanstekelijk' te zijn, misschien heb ik er teveel over geschreven Tina. Nu moet ik gaan, tot vanmiddag en allemaal braaf blijven hoor.

Pippi: als je dat ding ook een keer stil kan zetten, anders zou ik er wel knotsgek van worden.......

Was wel raar vanmorgen, ik met die flessen bier. Er zijn tijden geweest, ik moet er nu niet aan denken, dat ik s'morgens wel ff een biertje nodig had. Maar het zit nog tussen de oren dus en het maakt me nog steeds heel onrustig. Een onbestendig gevoel. Het moment dat het weg was voelde ik me opgelucht. Heb nog eens extra overal gekeken of echt alles weg was, toch wel gestoord hoor. Verder ben ik toch wel een normaal mens, behalve dan als ik PMS heb. Ergens kloppen m'n hersens dan niet. Ik denk dat het extra vocht in mijn lijf ook in mijn kop zit en delen van mijn hersens afsluit of zo. Let it be.....

Pippi: Okay, dan snap ik het tenminste. Carolien, dat is mooi, kan wel een muurschilderingetje gebruiken hier. Ben zeer strijdlustig en als hij die zooi haalt dan kan hij zijn koffer en zooi meenemen