safidepafi

Delta Kapitein...graag naar het zuiden met die Zuipschuit!! Dus je bent bijna klaar met je behandeling en Benthe ook al...ik nog niet ...vind ede tweede helft moeilijker dan de eerste omdat het over de toekomst gaat en ik altijd worstel met wie ben ik, wat wil ik. Ik zal je missen als je minder schrijft maar het was voor mij noodzakelijk om even te stoppen...mijn hele dag speelde om het forum heen. En ik ben er wel van gegroeid dus het was een goeie aktie en een heel warm bad...bedankt iedereen die zo ondersteunend voor me was. Het ga jouw ook goed, Delta...ik wil graag een berichtje als je een half jaar bent op 29 september om te horen hoe trots je op jezelf bent. Volle kracht naar de Atlantische Oceaan...haven Casablanca

Soothe...jij ook een lampenman:heart:? Ik wou dat ik niet zolang gewacht had...maar wilde kijken of ik het ook zonder zou redden deze keer. In Spanje wonen...heerlijk maar niet in de zomer...dat heb ik 1 keer gedaan maar kon niet tegen de hitte...maar zo van september tot mei en dan van mei tot september in Nederland op een eiland wonen bv. Moet nodig de loterij winnen want in mijn beurs zitten alleen maar centen. Benthe is je gremlin er nog meissie? en zo vroeg op de ochtend al......komt dat?

Soothe goeie aktie dat prikken...beter het zekere voor het onzekere...ik heb het ook gedaan en alles was goed...opluchting. Sterkte

Stien Ik wil je alsnog even feliciteren met die enorme mijlpaal die je hebt behaald...9 MAANDEN!!!! krijg je van mij een staande ovatie: Met mij gaat het zo, zo...geen gremlins die mag je allemaal hier heen sturen want die lach ik uit...nee bij mij heeft de winterdepressie weer toegeslagen...heb al een hele slagroom taart gegeten...niet liegen een halve...mijn mannetje de andere helft, een zak met Japanse nootjes, een zak drop en twee handen vol kaneel stokjes en ben nog niet verzadigd. Heb nergens zin aan...nergens puf voor...vind niets leuk....wil niets...alleen maar het rotgevoel weg eten met troep.....geen zin aan bewegen...mensen...gesprekken.....alleen domme soaps op tv...zelf miss Marple kunnen me bekoren...niets waar ik bij na moet denken. Kan zelfs mijn huiswerk niet maken ....snap niets van wat me gevraagd wordt en kan niets in mezelf vinden...wil niets...kan niets.... Geen zorgen maken hoor...doe ik ook niet...heb in het ziekenhuis afd psychiatrie al weer een sessie licht therapie aangevraagt nu maar hopen dat ik volgende week kan beginnen...voor ik dicht groei:)

Zo nu even de broodnodige wandeling met de hond

Femmy 5.5 maand in 2001 samen net mijn man en omdat we bang waren weer te beginnen door vrienden en de bekende omgeving zijn we verhuisd naar Schotland waar we door schoonfamilie alg auw weer op het slechte pad waren...want eentje kon toch wel...doe eens gezellig

Stien een gewaarschuwd mens telt voor twee;) Maar ik ben blij dat je het zelf al zag aankomen en je man je ondersteunt. Goed op jezelf passen hoor we zijn nog steeds herstellende van een slopende ziekte:present:

Bedankt Benthe dat heb ik dus zo gellukig makkelijk kunnen vinden Deze is speciaal voor jouw Femmy maar ook voor alle anderen die nog twijfelen Het volgende gedicht is getiteld: "Autobiografie in vijf hoofdstukken" en gaat ons allen aan! 1) Ik loop door een straat. er is een diep gat in het trottoir Ik val erin. Ik ben verloren...ik ben radeloos. Het is mijn schuld niet. Het duurt eeuwig om een uitweg te vinden. 2) Ik loop door dezelfde straat. Er is een diep gat in het trottoir Ik doe alsof ik het niet zie. Ik val er weer in. Ik kan niet geloven dat ik op dezelfde plek ben. Maar het is mijn schuld niet. Het duurt nog lang voor ik eruit ben. 3) Ik loop door dezelfde straat. Er is een diep gat in het trottoir Ik zie dat het er is. Ik val er weer in...het is een gewoonte. Mijn ogen zijn open. Ik weet waar ik ben. Het is mijn schuld. Ik kom er direct uit. 4) Ik loop door dezelfde straat. Er is een diep gat in het trottoir Ik loop er omheen. 5) Ik loop door een andere straat. Portia Nelson, geciteerd in Charle L. Whithfield, M.D., Healing the Child Within

Femmy je mag echt doen wat je wilt hoor...ik praat alleen maar uit een ervaring van 11 jaar proberen te stoppen door te minderen

Benthe:D

[Q wie herkent dit: stress hebben als je bij mensen gaat eten die niet of matig drinken.. pff duurt eeuwigheid voor je weer wat krijgt. ik heb ooit zo getrild dat ik de volgende dag in een winkel mijn pinpas er niet door kreeg.. genant.. Ja welke alco herkend dat niet Lianne? Ik voelde me altijd nog het gênantste als ik die eerste fles bier of dat glas wijn zo in een keer naar achteren kieperde als ik weer thuis was en dan gelijk nog twee of drie om maar weer een beetje te ontspannen.

Nog even over die quote van hierboven wat er door me heen ging toen ik hem las Toen dacht ik wat een valkuil daar ga ik me dus morgen de hele dag tegen behoeden om die gedachte voor te zijn want die ken ik die valkuil heb ik al vaker niet gezien en ben er zo weer in gestapt. En toen realiseerde ik me dat het dat verhaal is van iemand over dat gat in de weg waar je aldoor maar in valt totdat je door hebt dat je gewoon een andere weg moet nemen. Kan iemand die nog even weer plaatsen? Ik loop nu dus op die andere weg en die weg met die bewuste valkuil daar kom ik niet meer...daar ben ik dus voorgoed voor op mijn hoede

quote: Ik mag van mezelf weer eens wat drinken wanneer ik niet meer verlang naar drinken. Klinkt ook als een behoorlijke valkuil als je mij vraagt:P

Benthe...en jouw hondje Max...lukt dat aanleren al een beetje? Stien oppassen...begin van een burn-out als ik de symptomen zo lees..ik denk dat Gem me wel gelijk zal geven. Even een paar maanden...zo tot het nieuwe jaar geen 200% meer anders gaat het mis

Blacky...fijn dat je computer gemaakt kan worden....een nieuwe ventilator kost max. 30 euro dus wel een beetje prijzig die meneer..maar als jij er tevreden mee bent alles goed toch en lekker je foto's terug dat is al een hele plus voor je omdat je echt dacht dat je die kwijt was. maar als je het geld niet hebt probeer dan nog wat andere adressen/mensen want het is niet echt een moeilijk klusje. Xienix...je hebt de baan...dat zal weer heel wat nieuwe krachten van je vergen maar zonder alcohol zal je het heel wat beter aan kunnen. Stien...hoi alles goed? Tolie...ik heb het 11 jaar geprobeerd matig te drinken maar heb het nooit lang kunnen volhouden en werd helemaal gek van mezelf op de dagen dat ik niet mocht drinken en helemaal zat van mezelf op de dagen dat ik geen maat kon houden. Niet drinken koste me in het begin de nodige inlevings-overtuiging-doorzettingsvermoegen-wils kracht maar nu bijna 3 maanden later vind ik dat ik steeds minder aan drank denk en steeds minder bang wordt voor de gedachte het nooit meer te nuttigen. het heeft namelijk geen toegevoegde waarde meer voor mij. Ik beloon mezelf nu liever met iets gezonds

Jammer van die boetes Marion...maar het was wel een goede afloop gelukkig...of heb ik wat gemist? je man heeft nu toch zijn zaak weer? Hier schijnt het zonnetje ook heerlijk...maar wel een koud windje

Marieke Happy Birthday to You!! Maak er een fijne dag van. Xienix Toen ik doelen moest stellen had ik ook zo'n moeite en als ik verder niet nadacht maar mijn impuls het in liet vullen kwam er elke vrijdag avond 3 biertjes uit...dat was zo'n onzin vooral omdat ik toen ook al 60 dagen niets gedronken had...maar ik kwam er maar niet uit. Dus heb ik toen drie biertjes gehaald en heb die heel bewust opgedronken en kwam er al drinkkende achter dat ik -niet vrolijker werd -niet ontspannender -niet gezelliger -het niet eens lekker vond -niet leuker met mijn man kon praten dus alle onwaarheden die ik in die 60 dagen stoppen in mijn hoofd had zitten waren onwaar...dat heeft me enorm gesterkt en sindsdien heb ik nog geen trek moment meer gehad omdat ik er achter kwam dat alcohol me geen toegevoegde waarde geeft...ik wist dat ook al wel...maar ik had nog nooit zo bewust bier gedronken en mezelf na elk slokje geanalyseerd. ik heb toen gekozen voor 3 maanden niets drinken nadat ik er net twee maanden op had zitten Succes het is een moeilijke opgave Alle zieken: Beterschap:present:

Mooi Haddock...nou ik ga ook slapen...zie jullie van de week nog wel weer...ga toch iets minderen met het forum. Fijn nieuws over Joann maar wist niet dat ze ziek was...niets ernstigs hoop ik

Heb net effe gegoogeld..Haddock moeilijke keuze...eerste stijlvol en strak een 007 wagen...tweede ....ouderwetse romantiek en mooie ronde vormen meer jaren 30 styl...allebei geweldig mooi...luxe probleem.....geen probleem...succes met je keuze...

Corinne echt een aanrader die Celestijnse belofte!

Goed Plan Haddock heb zelf ook mijn doel eerst maar weer op drie maanden droog staan gezet...dat is 1 maand meer dan de twee maanden die ik net achter de rug heb...nou ja min twee wijntjes...maar hé een kniesoor die daar op let. Cal jij ook sweet dreams..en je hebt niet alleen ons maar ook je kerel maar weer even mooi kunnen motiveren tot gezonde dingen

He oude stripper...hihihihi...how's life...bijna twee weken of zo iets las ik...en gaat het een beetje of ben je net zoals Blacky en stort je jezelf in het werken...wat een goeie gremlin jager is...arbeidstherapie.....maar hoe gaat het met Haddock en zijn ..'old habbits'

Knuffie dan ook jij..lekker oogjes toe en dromen over die goeie ouwe tijd dat we onze benen nog lieten zwingen op dit mooie lied...als we de BBq ooit nog doen bij Haddock zal ik zorgen dat ik al die oude disco nummers bij me heb Trusten:lips:

Blacky ik ben blij dat ik je weer eens toe mag dekken..welterusten meissie en slaap zacht:lips: Jij ook Gem:lips:

Gem:heart: Blij dat ik je kon helpen..leer dit soort dingen van mijn man..ik ben zelf ook zo'n typ die zegt ...ga maar allemaal op mijn schouder leunen en dan zelf met een burn-out aan de kant zitten na een aantal jaren. Lijkt me een goed plan hoe je het zo allemaal opschrijft maar laat het je wel bevestigen in een email. Dus gesprek voeren ....vragen om een email waar even een samenvatting van het gesprek in staat...komt die email niet dan binnen 2 dagen zelf een email stuur met het hele verhaal...dus aantekeningen maken ...en dan zeggen in de email..in ons gesprek, datum...blah blah...hebben we het volgende besproken en en dan het hele verhaal in het kort. samenvatten Mochten er wijzigingen zijn of zo iets dan hoor ik het graag. Dan kan hij later nooit zeggen dat je het allemaal maar verzint. Managers...ze altijd een stap voor zijn...ze zijn gespecialiseerd in vriendelijk doen maar alleen maar aan de baas zijn centen en hun eigen carrière denken ondertussen. succes morgen Gem