safidepafi

Hallo Kaia Wekom op het forum..je doet er goed aan hier je ellende van je af te schrijven..we zijn een en al oor en hebben misschien nog wel goeie raad ook of voelen herkenning. Ik zelf ben 47.5 en heb 32 jaar teveel gedronken...ook een slechte jeugd waardoor de roes maar al te dankbaar werd gevonden....mijn man leren kennen 20 jaar gelden omdat de ene alcoholist de andere herkende...samen verder en nu 11 jaar aan het minderen...dit is mijn tweede serieuze stoppoging van meer dan een week. in 2001 een keer zonder enige hulp 5.5 maand gestopt met mijn man. We voelden ons zo goed dat we bang waren dat vrienden ons weer aan het drinken zouden brengen...dus gingen we in Schotland wonen...waar niemand ons kende...maar even in de berekening vergeten dat mijn hele schoonfamilie alcoholisten zijn...of was dat gewoon oostindische domheid. Maar goed nu weer gestopt en ben nog steeds op koers...heb het niet droog kunnen houden maar ben wel Alcohol De Baas (ADB) en geestelijk is de drang een stuk verminderd met name door het schrijven op het forum maar ook de door de internetbehandeling die je bij Alcohol de Baas kunt volgen. Het is anoniem en gratis en die kan ik je echt aanraden. Ze leren je wat je risicogedachten/situaties/momenten zijn en wat voor helpende gedachten je kunt gebruiken om die momenten te overkomen. Ga er voor...geef jezelf die kans om te ontsnappen. Ik las vandaag in een boek De verslaving voorbij van Jan Geurtz...dat elke keer dat je kunstmatig ontsnapt aan een negatief gevoel over jezelf, je dat negatieve gevoel versterkt en wordt de onvrede met je situatie en jezelf groter en de behoefte aan een ontsnapping daaruit sterker. Talking about .....vicieuze cirkels...hieraan wil ik dus ontsnappen. Schrijf mee op ditjes en datjes en klik op de datum van vandaag ...daar schrijven we. En succes in je gevecht!

Ook hier veel herkenning BB..en nu maar hopen dat ik het net zo goed ga doen als die jij en Blacky en Rudy en het R.A.F team

Blacky:brokenheart:gecondoleerd...laat je zelf niet vallen in dit verdriet maar zorg dat hij trots op je kan zijn...ik denk aan je

Benthe je bent helemaal toppie RJb ...erg mooi gedicht...moet hem wel een paar keer lezen dus heb hem gekopieerd! Goed van je dat je gisteren al die woede van je vriendin aan kon zonder wankelen...zij moet dat ook kwijt kunnen..je bent gegroeid want een een week of zo geleden vond je dat nog heel moeilijk en zat je gelijk met allemaal schuld gevoelens. Nu doe je het zoveel beter en meer helend voor jezelf..negatieve gedachten zijn niks waard..ze brengen je nergens..ze verbeteren niets ...ze zorgen alleen maar voor schuldgevoelens. Ik ben blij voor je en als je wat langer bij de AA bent zou ik daar graag wat over willen horen hoe je het ervaart. Ik durf die stap maar niet te maken. Vandaag heb ik het boek De verslaving voorbij van Jan Geurtz uit de Bieb gehaald en die ga ik zo even lekker lezen. Jij had ook goeie boeken gehaald...laat me weten als er iets moois tussen zit.

Kennen alcoholisten alle valkuilen en gevaren? Van mezelf uitgaande... dan weet ik dat er slechts 1 groot gevaar is en dat is de eerste nemen...en dat is tevens te grootste valkuil. Wat valt er nog te leren over valkuilen en gevaren? Dat je niet je negatieve gedachten en emoties moet gebruiken om iets negatiefs te gaan doen n.l. die eerste te nemen. Maar dat weet elke alco toch die het eerste glas in zijn handen neemt...die naar de winkel gaat en die alcohol gaat kopen. Je weet wat je fout doet maar je doet het... Wat valt er nog te leren over valkuilen en gevaren? Voor mij niets...ik weet wat alcohol met me doet...ik weet hoe ongezond het voor me is...ik zie wat het met mijn emoties doet en mijn angsten en stemmingen...allemaal negatief. wat valt er nog te leren...wat voor valkuil of gevaar kan ik nog tegenkomen? Er kan iets negatiefs in mijn leven gebeuren en die ga ik dan oplossen door nog iets negatievers te doen...de grootste valkuil of all? Ik denk niet dat ik nog nieuwe valkuilen en gevaren kan leren want ik weet nl waarom ik drink...ik zoek troost en ik zoek beloning dus wat let me om mezelf te leren om die troost en beloning op een andere positievere manier te vinden. Zal ik dus nooit geen uitglijder krijgen? Vast wel...hope not...maar ik weet wel dat ik van dit forum leer hoe anderen er weer bovenop komen: van negatieve gedachten...van uitglijders......van vreetbuien....en vertwijfeling...van hoe ADB te blijven...hoe positieve gedachten te hebben......helpende gedachten...en mooie gedichten..boeken..muziek...noem het maar op(en zelf pyama mode:P) Natuurlijk ben ik ook lerende maar elke alcoholist kan bij me komen en zeggen wat is mijn gevaar en mijn valkuil en dan heb ik maar 1 antwoord: laat die eerste staan. Het forum is voor mij net als andere groepen mensen in mijn leven een bonte wisseling het hele jaar door...mensen komen mensen gaan...ik ken nog een paar van mijn oude school, mijn oude buurt, mijn oude baan...maar er is altijd weer een nieuw komen en gaan van mensen...misschien heb ik daarom geen moeite met de nieuwkomers. Ik zou bepaalde mensen ook missen als ze er niet meer schreven....maar om nou over een jaar aan een stel nieuwe mensen te schrijven dat het forum vroeger zo veel leuker was blijf ik een NO NO vinden. maar sommigen onder jullie blijven misschien lang in je oude buurtje wonen en hebben nog jeugd vrienden en hebben meer moeite met verandering. I LOVE CHANGE...ik verhuis bijna elke 3 jaar omdat het me dan gewoon gaat vervelen...de stad, de mensen, mijn huis, mijn baan...alles...dan wil ik weer iets nieuws om te ontdekken, nieuwe mensen leren kennen...misschien is dat het dat ik graag nieuwkomers zie en een ander juist niet.

Eet ze Cal...klinkt lekker behalve die worst maar dat zou ik dan vervangen door gerookte tofu Moet nu vliegen...later!

Toch kan je Benthe er niet van beschuldigen dat ze alcohol in een fris flesje gaat drinken Soothe...verder ieder zijn eigen

Benthe ik heb het ook welgedaan op feestjes hoor..een biertje nemen ...opdrinken en dan een a twee keer vullen met water voordat ik een nieuw biertje nam. Zo had ik toch de controle zonder de aandacht en voelde me er toch nog een beetje bijhoren. En Soothe er is wel verschil tussen Heineken ..dus alcohol drinken uit een Fanta flesje...of water uit een Heineken flesje...nou ja in mijn geval liever Amstel...buhh Heineken:P. Dus ik zie ook niets mis met Rivella uit een champagne glas. Wel goed dat je het even hebt doorgebeld Benthe...beter om geen onnodige risico's te nemen. Veel plezier vanmiddag! Koh Wat jammer dat het een zo moet lopen...ik lees steeds hoe jij anderen tot steun bent geweest op het forum. En nu je zelf steun nodig hebt...laat je het niet toe. En wat maakt het nu uit...wie wie is en hoelang... ....we zijn hier allemaal met mekaar .....om elkander te helpen... niet waar:moon: En dat je dingen bij ons los maakt quote: Voorlopig zal ik hier op het forum niet meer reageren omdat het bij mensen dingen losmaakt die ik eigenlijk helemaal niet los wil maken maar waar ik zelf zo tegenaan loop... Toch..een gewaarschuwd mens telt voor twee daar heeft volgens mij niemand moeite mee Schrijf liever in het vervolg waar je tegen aan loopt...want wij lopen waarschijnlijk tegen hetzelfde aan......nieuw of oud......we zijn allemaal alcoholisten en kennen alle gevaren en valkuilen quote: Privé verandert er al zo ontzettend veel, dit forum is dan misschien de druppel. Op het forum is toch niets veranderd...het zijn nog steeds een stel alcoholisten die onder anonieme namen schrijven over hun dagelijkse ervaringen in het gevecht om ADB te zijn en hun ervaringen uit hun drankverleden. Wat kan er nu zo anders zijn dan een jaar geleden...ik heb wat in het archief zitten lezen en het lijkt voor mijn gevoel heel erg op nu. Schrijf weer wat vaker mee...je hebt het nodig onze steun en we geven hem graag

Moet nu douchen...en dan vlug naar de stad

Charlie De bus is klaar ...nus is het wachten op een verzekering die ons accepteren wil zodat de APK en het invoeren geschieden kan en dan ... ON THE ROAD AGAIN I'm pumping my horn To the city I was born On the road... free as a bird Good times... they have returned Said goodbye to all my friends Cut off the loose ends On the road ...free as a bird The good times...they have returned Me and my man gonna do what we can to be as free ...as we wanne be walking dogs along the sea Dit is een liedje wat ik ooit eens heb geschreven in 1997 toen we weer eens uit de stad weg reden om de alcohol te onvluchten

Het gaat wel weer...had een baaldag gisteren (goeie trouwens Cal...baaldagen zouden verboden moeten worden ze zijn zo nutteloos en lijden tot negatief denken).......maar dat hebben jullie vast wel gemerkt:devil: Vanmiddag moet ik naar de implantaat kliniek van het ziekenhuis om te horen of ze me er eentje kunnen geven en dan nog uitvogelen wie dat gaat betalen...daar maak ik me dus veel zorgen om. Want nu kan ik niet buitenhuis eten...omdat mijn plaatje uit moet en daar baal ik van. Met ADB zijn lukt me nu weer prima...mijn man had gisteren wel een blikje bier maar het deed me niks. Ik heb mijn vreet gedrag ook weer onder controle en ga nu voor twee weken alleen maar lekker gezond zodat ik dan weer eens een weekendje mag uitspatten in lekker ongezond. Verder zit ik nog wel een beetje in een dipje...ben even mijn energie kwijt maar probeer vooral niet uit te stellen want daar wordt het dipje alleen maar erger van. Brief naar de officier van Justitie is geschreven en kan op de post. Ik heb met mezelf afgesproken dat het me 2 maanden gelukt is ADB te zijn en daar ga ik nog 3 maanden aan vast knopen met als doel 9 maanden zoals Mick gisteren. Moet lukken...ik ben nog nooit zwanger geweest en wil dit toch een keertje meemaken maar nu is het mezelf als gezond kindje

Kohtje Ik ben de hele nacht met je bezig geweest en ik hoop voor je dat je gauw met jezelf in het reine kunt komen over wat je nu echt wil met je toekomst. Lukt het niet alleen ...zoek dan toch hulp.

Benthe ik zie net dat jij gisteren 8 weken droog staat...van mij dus :present::present::present::present: en een dikke je doet het geweldig!

BamBam ..wat een geweldige prestatie 1 héél jaar van mij krijg je een dikke:sun: en een Je bent nu op een nieuw punt beland en ik wens je veel sterkte bij je nuchter blijven. Tapas 75 dagen jij ook een en blijf me voorop ...je bent een geweldig mens om te volgen. En Soothe vandaag 21 dagen? jij ook een dikke:sun: Tolie volhouden hoor probeer die eerste magische week te halen zie wat er gebeurt is bij Cal ...ze heeft het knopje gevonden.....goed zo Cal...het zit allemaal in je hoofd en je moet het willen anders vind je de knop niet of je draait hem niet om. Voor alle ander mijlpalen een heel bos :present::present::present::present::present:

Cal Je kan het in elke Reform winkel kopen

Wat ga jij nu beslissen op wie ik moet reageren? Stien

Benthe Als je gek wordt van het geluid van het hondespeeltje.. haal dan gewoon het piepje eruit....ik weet de hond vind het machtig maar het is echt om gek van te worden.

Koh quote: Dag mensen.. als ik nou zeg dat ik weer gedronken heb, wat zeggen jullie dan?? Ik vind dit echt geen stijl van je om zo hier het forum binnen te komen vallen waar de mensen die er overdag op zitten te lezen en te schrijven omdat ze moeite hebben het alleen te redden. Waarom schrijf je niet wat je zelf denkt over het drinken gedrag van jezelf. Waarom verwacht je een mening van het forum...ben je daar wel echt in geintereseerd want als het puntje bij het paaltje komt ga je daar toch niet naar luisteren je luisterd alleen naar je Gremlin. Bovendien heb je al gedronken! Ik vind het erg kinderlijk gedrag van je en het is niet erg helpend voor diegenen onder ons die ook met gremlins kampen. en als iemand je dan vraagt waarom je het deed?waar je vastberadenheid was? kun je alleen maar zeggen quote: Misschien heeft dat iets met verslaving te maken of zo??? Ik wordt er misselijk van als ik het lees en ook razend en dan schrijf je ook nog quote: , ik ben momenteel (zoals menig alco zal herkennen) niet in de stemming om het buiten mezelf te zoeken. Ik ben gewoon zielig en hopeloos... snap je??? dus ik zal nu stoppen met schrijven en geen hulp meer vragen want dat is toch vragen met de deur dicht.... Kom later wel weer eens terug!!! Je bent hier nooit voor een dichte deur en dat weet je maar met alcohol op schrijven werkt niet en dat is niet de eerste keer dat iemand dat tegen je zegt. Je reakties zijn kinderlijk, flauw en pijnlijk voor diegenen die ze ontvangen en alle anderen die ze lezen moeten. Ik wil je dus ook verzoeken om weer gewoon eens dagelijks mee te schrijven over wat jouw verslaving met jouw doet en waarom ADB zijn moeilijk is. en niet zoals je de laatste tijd doet alleen schrijven als je gedronken hebt want dat is erg confronterend En als je wel af en toe wilt drinken dan hoef je er toch niet zo hopeloos zielig over te doen...wees dan een kerel en zeg ik minder zoals Houtje en zeg tegen jezelf ....af en toe drink ik alcohol. Mischien klink ik hard maar ik heb echt zin om je een schoponder je k%%t te geven!

Benthe Witlof salade met banaan en sinaasappel met kerrie/gember/mayo dressing met vegetarische Javaanse schijf en opgebakken aardappels doet bij ons wonderen. Ik ga Scottish Broth maken maar dan zonder vlees Tapas wat een verhaal...zie mezelf lopen.Ik was net ook even in de natuur met de windhond op fiets want dat doet ze 's middags graag maar ik heb geen energie...alles doet me zeer ...misschien toch een griepje...vandaar die gezonde soep als oppepper

Mensen Benthe heeft me al heel goed geholpen met een voorbeeld brief:heart: inzake mijn bezwaarschrift. Dus ben al voorzien, Benthe Pb terug

Hulp nodig heeft al een iemand een bezwaarschrift moeten schrijven voor verkeersboete? Geparkeerd voor inrit/uirit Graag advies per PB

De Waterboys een hele mooie goeie folk music band hebben een nummer dat heel mooi is IM STARTING TO SEE A BIGGER PICTURE Im starting to see a bigger picture Im beginning to colour it in Im starting to see a bigger picture Im beginning to colour it in My soul the sky, my heart a sun My mind a world - my only one My thoughts the people, the world around My dreams the kings - or the clowns Im starting to see a bigger picture Im beginning to colour it in Im starting to see a bigger picture Im beginning to colour it in The continents and the seven oceans Bound the range of my emotions My time is long but not forever My moods are the changing wind and weather Im starting to see a bigger picture Im beginning to colour it in Im starting to see a bigger picture Im beginning to colour it in Colour it in ! Colour it in !

Benthe...ik drink bijna alleen maar Bambu koffie sinds ik erachter kwam dat ik echt niet meer tegen cafeïne kan maar soms wil ik mezelf straffen en/of gevaarlijk doen...net zoiets als een hele zak chips eten terwijl je ook wel weet dat dat puur ongezond is of een hele zak drop. En dan neem ik een koffie waardoor ik slecht slaap en dan neem ik soms de dag erna nog een koffie omdat ik me zo lamlendig voel en dan nog slechter slapen en dan soms 2-3 koppen koffie. Het is een soort zelf pijniging...mijn man snapt er ook niks van ...kan al jaren de koffie laten staan. Ik kan het ook als ik me sterk voel maar zodra dat zwak makende koffie monster voorbij komt op visite in een vergadering of als ik me heel kl%%ten voel...dan ben ik verkocht en dan begint het weer van voren af aan. En dat terwijl Bambu koffie echt veel lekkerder is. Tapas...ook van cafeïne vrije koffie kan ik niet goed slapen ...alle caffeine kunnen ze er nl niet uithalen en mijn oom werkte bij Douwe Egberts en die beweerde altijd dat cafeïne vrije koffie heel slecht voor je is...iets in het verwerkingsproces dat niet echt gezond is. Dus voor mij liever Bambu Koffie van Dr Vogel BB Ik snap hem...wat mij soms helpt met het verwerken van dat soort gevoelens van levens onmacht is de engelse uitdrukking: Life is a Tapestry...het leven is een groot borduur kleed...de goeie mooie tijden worden geborduurd in heldere felle kleuren.. de bijzondere momenten.in geel goud en silver....de saaie dagen in wit en grijs en de rot/sombere dagen zijn de donkere kleuren. je hebt alle kleuren nodig om het borduurwerk van je leven te maken

BB Sober betekent echt wel nuchter in het engels Alleen de afkorting S.O.B. staat voor Son Of a B%itch

Ik kom niet lang piepen maar moesten even zeggen: Cal wat een mooie afsluiter:) Heb nog even weer in bed gelegen van 9 tot 11.30 met koude voeten en benen want mijn man stond op...hebben jullie dat nu ook?