Hoi! Ik lees even mee in een maand die bolstaat van drank! Ook ik ben gestopt met drinken! Voor altijd? Ja, ik denk het wel, maar zo groot wil ik het niet maken. Ben ooit gestopt met suiker in de thee, maar er is geen dag dat ik heb bedacht dat dat voor altijd zou zijn... misschien een stomme vergelijking, maar mijn tip: maak het niet te groot.
Stoppen met een middel is een gewoontepatroon doorbreken. Dat gaat stap voor stap. De ziekte van meer, zo noem ik het. Als ik begin stop ik niet, dus ik neem de eerste niet, want waar voor anderen de eerste de meest onschuldige is, is het voor mij de boosdoener. Ik ben gestopt met vechten, begonnen met aanvaarden.
probeer de golf niet tegen te houden, maar leer surfen! Vecht niet, accepteer!