Senna33

Dankje! Zojuist 5 Mg genomen en inmiddels al bijna op mijn werk. Toch die ene 5 Mg in mijn broekzak mocht ik het echt niet trekken tijdens deze lange dag. Al ga ik keihard knokken hier vanaf te blijven. Succes iedeereen

Ruim zes jaar, drankmisbruik is (in mijn ogen) nog niet zo extreem. Ik heb het over een x tal maanden met poses. Het is in Oktober wel wat erger geworden. Maar het zorgt er wel voor dat ik niet meer de vrouw ben die ik was (zijn woorden) overigens lijkt hij iets te zijn bijgedraaid.

Dankjewel Bolletje! Die huiskamer ga ik zeker opzoeken zodra het wat rustiger is. Vandaag nog veel bezoekjes en morgen weer een lange werkdag. Ik heb me voorgenomen géén nieuwe meer te kopen. Probeer bij nader inzien een week lang de eerste ochtenden op 5 Mg te blijven. Gaat dat goed, de week erna op 2,5 Mg. Misschien nog een extra weekje nodig wat niet te hopen is. Ik was eerst ‘blij’ dat ik er zonder huisarts aan kon komen maar ben me nu van de ellende bewust. Ik bezit over 10 Mg tabletten met een breuklijn. Betrap me dat ik na het breken voor de net iets grotere kies. Het breken van de 5 Mg zal lastig gaan, omdat het zonder breuklijn echt op gevoel moet. Ik hou jullie op de hoogte. Fijne tweede kerstdag gewenst, liefs van Senna

Ik vrees het ergste. Ik ga mijn man verliezen. De feestdagen wilt hij nog doorbrengen samen. Niet het juiste moment. Wij gaan op visite, er komt visite. En derde kerstdag ben ik weer aan het werk. Hij heeft het gehad en geen vertrouwen meer

Bedankt, doet mij goed! Vandaag dag twee weer en ik besluit niet op te geven. Wel weer doodmoe tijdens ook nog drukke dagen, maar dat zie ik als mijn eigen schuld. De dag dat ik weer voor de bij ging ben ik ook even goed ziek ervan geweest. Het kwam er allemaal weer uit zo slecht voelde ik mij. Duidelijk dat ik zo niet verder wil. Feestdagen of niet, ik houdt het bij lekker eten en sapjes. Met partner is de boel weer wat gesust. We hadden woorden, waardoor ik toegaf aan mijn drang. Ik heb mij voor even goed gevoeld, maar ben zo onredelijk geworden weer. Ik ging nog uitbundiger op onze ruzie in omdat ik zo aangeschoten was. Ik laat het er niet bij. Ik ga vol goede moed verder. Dank voor jullie steun! En voor degenen die het ook even zwaar hebben, sterkte en fijne feestdagen

Helaas mislukt. Gisteren door privé omstandigheden was het voor mij makkelijker om er weer aan toe te geven. Ruzie gemaakt weer, en partner boos. Alles de deur uitgedaan, en in appart bed wezen slapen

Bedankt beiden. Ik zal de dosis dan niet verschuiven. Bij mij was het net andersom. Niets nodig om te slapen maar voor spanning en onrust gedurende bijvoorbeeld een werkdag. Gisterenochtend 5 Mg genomen en rond uur of vijf 2,5 Mg. Ik heb goed geslapen en tot nu toe merk ik nog niets. Logisch ook want de afbouw begint nu pas. Wel last van schouders / nek en grieperig gevoel maar er heerst ook vanalles hier. Ik had nog 2,5 Mg bij me maar heb niet nodig gehad daar voel ik mij wel trots op. Ik hou de tijden van de dosis dan aan zoals ze zijn en probeer vanuit hier af te bouwen. Ik heb mijn laatste doosje 30 stuks a 10 Mg besteld met de bedoeling af te bouwen. Dat ‘gehandicapte’ gevoel tijdens afbouw lijkt mij verschrikkelijk en kan ik eigenlijk niet gebruiken op de werkvloer. Ik mag hopen dat ik er inderdaad zonder al teveel kleerscheuren af kom. Groetjes Senna

Inderdaad. Het is vrij makkelijk om het te laten staan voor visite tot nu toe. Dag drie trouwens maar ik voel me zo moe

Dankjewel ! Nog steeds vrij! Al zat er in mijn kerstpakket wel een aperitief

Dankjewel voor je reactie. Gelijk heb je en ik wil hier zeker vanaf. Ergens heb ik gelezen, dat de periode hoelang je ze slikt, moet verdelen over ongeveer een kwart. Weet jij of dit klopt of zit ik er naast? Ik slik het trouwens in de ochtend. Is het raadzaam om eerst de dosis naar de avond te schuiven en vanuit daar verder te borduren? Ik heb jouw verhaal gelezen om aan info te komen. Dat is niet mis zeg. Ik wens je veel sterkte en hoop dat het beter gaat? Groetjes

Goedemorgen, Mijn naam is Senna, en ik gebruik buiten om mijn huisarts (stom!) een kleine week of zes diazepam. Variërend 5 tot 10 Mg per dag. Ook vandaag gestopt met drinken. Ik weet dat diazepam en drank niet samen kunnen dus op dagen dat ik dronk slikte ik ze niet. Ik zit te denken aan elke drie dagen stabiel zijn, en dan de dosis met 2,5 Mg verlagen. Een benzo kenner hier op het forum die er verstand van heeft? De reden is, om wat makkelijker met de tijdelijke stress om te gaan. Onder andere het wisselen van baan, hoge werkdruk. Onzeker zijn en er letterlijk wakker van liggen. Ik weet dat ik de oorzaak hier niet mee aan pak. Maar het heeft me wel een duw in de goede richting gegeven. Vandaar dat ik het ook hoog tijd vind te stoppen / af te bouwen

Bedankt! Dat gaat wat worden voor vanavond, als ik niet te moe ben

Dat ben ik dank voor de geruststelling

Goedemorgen, ik ook moeilijk uit bed. Slecht geslapen is de oorzaak. Nu aan het werk en mijn eerste alcohol vrije dag is van start gegaan

Wat ik mij afvraag, ik lees hier veel positieve dingen. Als ik andere verhalen lees op internet lees je vaker dat de afkick moet gebeuren binnen de muren van een kliniek, hoe gevaarlijk het kan zijn. Niet om bepaald vrolijk van te worden. Eerder bang

Iemand bekend met het boek van Olivier Ameizen, ‘de verslaving nabij’ ? Het gaat zich mee name erom hoe hij zich zelf genas met het middel ‘baclofen’

Bedankt, en wat herkenbaar. Als de zucht enorm is drink je echt alles. Op naar de eerste alcohol vrije dag. Slechte nacht gehad. Ik weet dat de triggers nog gaan komen. Het thuiskomen van werken. Als ik verlof heb of weekend. Zo ver zal ik nu niet denken. Voor jullie ook sterkte

Oh daar zeg jij wat. Zo mee eens !

Dank! Grotendeels gepoetst en de was gedaan. Voorbereidingen voor het avondeten staan ook al klaar. Voor nu een uurtje op bed, omdat het kan. Niet om te slapen maar om me hier en daar in te lezen. Vanavond weer een bezoek brengen aan een instelling waar een familielid verblijft. Deze persoon is opgegeven en wacht op een volgend leven

Succes Nancys ! Ik lees met je mee. Zelf ook net ‘beginnend stopper’ wat een woord

Dankje Bumperjim! Ik ga nu de start maken met mijn huishouden, natuurlijk las ik tussendoor ook een “pauze” in en zal ik je advies onder de loep nemen !

Dankjewel ! Nee lekker vind ik het niet. Alleen het gevoel wat het geeft. Ik mag dan wel onder invloed zijn, maar ik voel mij als nuchter. Ik vind de reacties fijn, en het doet mij zeker wat! Met mezelf afgesproken om nu niet een potje te gaan zitten janken. Ik zit namelijk nu nog met de gevolgen van mijn huilbui van gisteren. Dat wil zeggen dikke oogleden. Morgen weer aan het werk dus ik kan het me gewoon niet permiteren.

Het is weg gekiept, echter heb ik mijn longdrink glas nog voorzien van een cm of 4. Een soort van ‘afscheid’ dit laatste slokje gun ik mezelf nog samen met mijn sigaret. Hierna ga ik mijn huishouden aanpakken, afgelopen weekend is het minder gedaan dan gebruikelijk. De komende dagen heb ik overwerk door de feestdagen die voor de deur staan. Dus op zicht is dit misschien toch wel hét moment

Dankjewel Bob, Dat klopt. Ik heb een drukke baan, en een gezin. Sociale contacten familie etc. Een van de nadelen van alcohol is de geur. Dus ik zorg er altijd voor om dit te voorkomen. Als je het mij vraagt valt dit onder typisch verslavings gedrag. Ik las ergens dat iemand telkens een andere glasbak bezocht om argwaan te voorkomen. Wat een herkenning! Zo wissel ik bijvoorbeeld de supermarkten af, en gooi ik vervolgens wat borrel salades bij mijn boodschappen (die ik trouwens nieteens lust) puur om geen argwaan te wekken. Ik weet dat verslaving enorm aanwezig is binnen mijn familie. Ik weet dat het geen excuus is, maar hierdoor lijkt het voor mijn idee, de boel een beetje te verklaren. Ik ben nooit ongelukkig geweest, heb het best goed voor elkaar. Het is mij eigenlijk overkomen. Het rustgevende gevoel wat het nuttigen van drank teweeg brengt, weten jullie vast als geen ander. Mijn doel is, weer ‘content’ te zijn met mezelf.

Natuurlijk heb je gelijk. Door mijn actie voel ik mij alleen maar slapper en schuldiger. Wat ook niet werkt. Iets waar ik mij wel van bewust ben