Tesje

Succes met minderen!! Ik ben ook net gestopt en weet ook nog niet goed wat mijn doel nu is.. herkende veel in wat je schreef. Blijf maar mooi hier van je af schrijven;)

Pff..best heftig zón borrel zonder borrel. Maar goed..dat hebben we overleefd. Ben nu wel echt chagrijnig. Op tijd naar bed en morgen fris en fruitig op.

Vandaag 2 weken geleden gestopt. Het gaat goed! Ik ben er blij mee. Eindelijk lukt het dus gewoon wel. Eindelijk verlies ik ook wat overtollig gewicht en ik sta versteld van mijn discipline die ik toch ergens wel schijn te hebben zo lijkt het. Ik ben er voor mijn omgeving nog niet echt gezelliger op geworden. Ik ga iedere avond in bad liggen lezen..en iedere avond vroeg naar bed. En hoe nu verder? Omdat ik vanaf dag 1 niet goed duidelijk had wat mijn doelstelling nu was , twijfel ik nu nog erg over wat te doen met kerst en oud en nieuw. Wat heeft het voor meerwaarde om te drinken? Verval ik dan ook meteen weer in mijn oude drink patroon? Is het niet erg ongezellig om niets meer te drinken? 1 kan toch best? Het is toch kerst? Ik heb toch bewezen dat ik zonder kan? Hoe smaakt het? Ben ik eigenlijk wel echt verslaafd?? Waarom wil ik dat glas alcohol nou écht? Ik mis de alcohol..ik voel me leeg en kwetsbaar zonder alcohol. Ik kan nooit gezellig zijn zonder alcohol.. ik ben jaloers op mensen om me heen die drinken..ik heb geen zin om dingen uit te leggen.. Over 1 uur begint de kerstborrel op het werk. Twijfel twijfel.. Ik denk dat ik gewoon niet wil drinken! Dus kom op.. volhouden nu! Maar tot wanneer dan?? Drink ik nooit meer?? Hoe doen jullie dit dan? Lfs Tes

Ik herken dat heel erg. Ik heb ook meerdere malen bij mijn huisarts zitten vertellen over mijn drank'misbruik' . Hij kwam ook nooit veel verder dan : dan moet je maar thee drinken ipv alcohol.. raar he? Alsof je het zelf ook niet goed weten wat ze nu moeten adviseren. Volgens mij is jouw medisch dossier toch geheim? Daar heeft verder toch niemand inzage in hoop ik? Ga je nu bloed onderzoek aanvragen? Succes!! Gr Tes

Vandaag 2 weken geleden gestopt. Het gaat goed! Ik ben er blij mee. Eindelijk lukt het dus gewoon wel. Eindelijk verlies ik ook wat overtollig gewicht en ik sta versteld van mijn discipline die ik toch ergens wel schijn te hebben zo lijkt het. Ik ben er voor mijn omgeving nog niet echt gezelliger op geworden. Ik ga iedere avond in bad liggen lezen..en iedere avond vroeg naar bed. En hoe nu verder? Omdat ik vanaf dag 1 niet goed duidelijk had wat mijn doelstelling nu was , twijfel ik nu nog erg over wat te doen met kerst en oud en nieuw. Wat heeft het voor meerwaarde om te drinken? Verval ik dan ook meteen weer in mijn oude drink patroon? Is het niet erg ongezellig om niets meer te drinken? 1 kan toch best? Het is toch kerst? Ik heb toch bewezen dat ik zonder kan? Hoe smaakt het? Ben ik eigenlijk wel echt verslaafd?? Waarom wil ik dat glas alcohol nou écht? Ik mis de alcohol..ik voel me leeg en kwetsbaar zonder alcohol. Ik kan nooit gezellig zijn zonder alcohol.. ik ben jaloers op mensen om me heen die drinken..ik heb geen zin om dingen uit te leggen.. Over 1 uur begint de kerstborrel op het werk. Twijfel twijfel.. Ik denk dat ik gewoon niet wil drinken! Dus kom op.. volhouden nu! Maar tot wanneer dan?? Drink ik nooit meer?? Hoe doen jullie dit dan? Lfs Tes

Gaat super goed. Leuk dat je dat vraagt. Ik schrijf later even uitgebreider.

Gefeliciteerd met je maand. En blijf maar mooi de dagen tellen hoor. Ik loop 3 weken achter op jou. Dus laat me je niet inhalen. Ik herken veel van wat je schrijft. Succes met je enkel. En geniet van je prestatie! Heerlijk al een maand alcoholvrij en fris zijn. Wat een rust.

Dag 9. Nou het gaat eigenlijk heel goed met me. Het niet drinken is al bijna normaal. Ik slaap alweer iets beter en ik voel me fit. Ik bruis van de energie ook. En ik ben trots. Ik lees momenteel het boek ' Aha' van Marnix Pauwels over stoppen met verslavingen. Erg herkenbaar vind ik het stuk dat gaat over de reden dat je verslaafd bent geraakt en als je met die problemen leert omgaan dat je er dan veel sterker en zelfverzekerder uit komt. De overtuiging dat ik goed genoeg ben en dat ik niet gefixt hoef te worden moet nog even binnenkomen. Ik vind het echt een super goed boek. Fijne zondag en succes allen!

Ik ga je ff volgen. Je schrijft op een positieve manier. En dat heb ik ff nodig..heel veel succes. En geniet van de rust!

Heel veel succes!!

Ik zie gewonnen dagen staan bij veel mensen..niet bij mij trouwens. Wat houdt dat in?

Dank je Bob!! (met een glimlach op mijn gezicht)Doet me goed.

Dag 5 bijna gehad. Ik voel me ellendig. Ik voel me zielig. Ik wil gewoon een wijntje kunnen drinken. Komt ook omdat ik ook aan het afvallen ben en nog niet zolang gestopt met roken. Voor mijn gevoel mag ik niks meer.Ja naar de sportschool en op tijd naar bed.. slapen is nog steeds geen feestje trouwens. Maar ik ben wel super trots op mezelf. Dat maakt een hoop goed! Op naar dag 6.

Dank je wel. Jij ook. Ik ben nog even aan het puzzelen op dit forum. Maar komt vast goed.

Dag 3 bijna om. Pff vandaag lastig dagje gehad. Lekker buiten in de sneeuw gewandeld..thuis dronken mijn huisgenoten chocomelk met rum !! Lekker.. Ik thee.. ik slaap al 2 nachten slecht en ben moe en beetje down overdag. Kan ook aan niet veel anders denken dan aan stoppen met drinken. waar kan ik mijn ervaring eigenlijk schrijven. Blijf ik dat hier doen of moet dat op een andere plaats op het forum? Succes iedereen die worstelt. Geniet van iedere kleine stap in de goede richting! Lfs

Dank je

Yes! Ik ga dit doen. Klopt wat je zegt. Ik zoek oorzaken en uitkomsten altijd los van mijzelf. Tijd om mijn leven in eigen hand te gaan nemen. Ik kan niemand anders verwijten wat ik heb gedaan en wat ik vanaf nu ga doen is ook mijn keus.

goed bezig dan jij ..Ik hoop dat ik over een paar maanden ook zover ben.

Hoe wist je dat je lever het niet meer leuk vond? Ik had laatst een echo van mijn buik ..voor iets anders..en toen zei diegene die de echo maakte heel terloops dat mijn lever vrij fors was. Ik schrok daar ook best van. Fijn te horen dat de drang na een tijd gewoon weg gaat. Net als met roken eigenlijk dus. Dat heb ik goed onder controle inmiddels.

Bob vergeet ik nog te zeggen hoe knap ik jou vind. Al 1 1/2 jaar gestopt!! Helemaal gestopt begrijp ik? Heb je nooit meer de drang om te drinken nu?

Hoi Bob. Ja doelstelling maken.. mss wel slim idd. Ik zou willen dat ik een maand of 6 weken niets drink en dan daarna afhankelijk hoe het gaat alleen 1 tot 2 glazen in het weekend of op feestje. Maar ik ben vrij impulsief gestopt dus heb er niet goed over nagedacht nog.

Bedankt voor je berichtje bumperjim. Dag 2 zit erop. Ik ben maar extra vroeg naar bed gegaan..voel me trots en tegelijkertijd dood moe. Morgen vol goede moed naar dag 3. Jij ook succes. Ben je al lang gestopt?

Hoi. Ik ben Tesje 45 jaar ,getrouwd en moeder van 2 puberzoons en drink al een jaar of 10 echt veel te veel. Ik heb al best vaak geprobeerd te minderen ook ben ik met medicijnen een poosje zonder drank geweest. Maar altijd val ik weer terug in mijn oude drink patroon. Ik wil iedere dag dat ontspannen gevoel hebben hoewel ik daar steeds meer voor moet drinken.. Ik ben gisteren zo gemotiveerd geraakt om een gezonder leven te gaan lijden dat ik meteen maar ben gestopt met drinken. Ik ben 4 maanden geleden ook gestopt met roken dus dit moet ook lukken. Ik weet nog niet wat me allemaal te wachten staat. Ik ben bang voor ontwenning en slaapproblemen. Ik hoop hier een beetje herkenning en steun te vinden. Of ik helemaal niets meer wil drinken of dat ik ga minderen weet ik nog niet. Groetjes Tesje