Gem

Luciene, Heb jij niemand in de omgeveing die op de hoogte is van je probleem, die je in dat soort gevallen kan bellen? Of strijd jij inderdaad eenzaam tegen de alcohol? Buiten je man natuurlijk, maar daar heb je in deze gevallen niet veel aan. Ik weet niet wie er verder op de hoogte is?

Ik wil best meewerken, maar het zou denk ik ook al wat zijn als er iemand op bepaalde tijden gewoon online is, zodat op moeilijke momenten er altijd iemand is. Telefoonnummers uitwisselen lijkt mij te hoog drempelig. Groetjes Gem Lucienne, ik blijf nog even, voorlopig ga ik nog niet eten. hooguit even een was ophangen. Heb ik namelijk nog steeds niet gedaan (geen zin in).

@Luciene, Morgen vier je na je uitglijer je eerste volle week ADB!!!! Denk daar aan!!:) Hartstikke knap! Zonde toch om die eerste week niet te halen. Zo eten en dan gaat het gemakkelijker en dan haal je gewoon je eerste week ADB.

@Luciene, 698, 699 en 700!!!!! Waarschijnlijk zit je daar nu al aan. Bedenk wel dat die flesjes getuigen van het feit dat je geen alcohol drinkt!!! Want anders had je niet zovvel flesjes. Zou inderdaad aan zo'n koolzuur machine denken of anders 1 1/2 liter flessen. Persoonlijk haat ik spa rood (burp), ik drink nu bijna aales koolzuur vrij. In ieder geval zijn er weer wat mensen op het forum. Hoever ben je met je eten? Dat hielp toch altijd als je gegeten hebt? Ga anders zo vroeg mogelijk eten, dan is jouw moeilijkste moment voorbij. En denk aan het knopje in het hoofd van je man. Misschien dat het een deze dagen weer een minuscuul stukje verder draait...... dat zou toch mooi zijn. Hou vol. ik ben er nog even. KLiefs, Gem

@Marieke, daar ben je weer! Goede gedachte, de renovatie van je gebit. Nou nog het plan (laten) uitvoeren. Zou het ook niet fijn zijn als er wat aan je voortanden wordt gedaan? Hety lijkt me dat je dan altijd herinnerd wordt aan die pijnlijke periode als je in de spiegel kijkt. Heb ik met de verwarming in de gang bij ons. Ik ben eind vorig jaar van de trap gevallen (dronken). Toen ik van de trap afrolde met een enorme smak tegen de verwarming aangekomen. Die verwarming is dus ietwat ontzet. Ik moet er iedere keer weer aan denken als ik het zie. Niets aan overgehouden, behalve een week veel blauwe plekken, spierpijn en een vreselijke pijn in mijn nek. Ik hoop niet nog een keer van de trap te vallen, maar als het gebeurt dan hopelijk niet meer, omdat ik teveel gedronken heb. Gem

@Luciene, heb net een blik geworpen op die site waar jij het over had. Ga daar eens op mijn gemakje op rondneuzen. @Corinne, Ben jij nu weer helemaal de "oude"? Gezien je schrijfstijl wel! Morgen de verjaardag van mijn enige neefje (wordt 3 jaar). Heb tegen manlief gezegd, dat ik het prima vind dat hij dan drinkt. Hij heeft het daar een beetje moeilijk mee. Is bang dat hij me afvalt. gisteren het nogmaals tegen hem gezegd. Dat hij het echt mag doen, want ik ben al zo blij dat hij thuis niets drinkt. Ik zal er toch mee moeten (willen) leren omgaan. Bovendien voel ik me wel veilig, omdat mijn zus van mijn probleem afweet en die drinkt bijna nooit iets. Zo laat de Pc aan, terwijl ik de was op ga hangen en nog enige klusjes ga doen. Lees dus nog mee. Gr Gem

Sammy, Fijne vakantie, ik hoop dat jullie ervan kunnen genieten. Gelukkig gaat het schoonmama dus beter. Ik hoop je de komende 3 weken niet op het forum te zien, want dat betekent dat het goed met je schoonmoeder gaat en jullie fijn aan het vakantie vieren zijn. Tot na je vakantie. Groeten, Gem

@Charlie, ik kan me onze verbouwing 2 1/2 jaar geleden herinneren alas de dag van gisteren. Bekaf, je hoofd wordt ook een grote chaos, omdat het om je heen een chaos is. Althans dat werkte zo bij mij. Sterkte ermee, knap dat je het droog houdt onder deze omstandigheden. @Luciene, Ik ben blij dat je er zo'n verzameling op na houdt. Moet ik misschien ook maar doen.

Hoi Charlie, Geniet je een beetje van je vrije dagen, ondanks dat je mannetje ziek is?

@Richard, Ik sluit me helemaal bij Luciene aan! @Marc, Ik merk dat je profiel niet meer zichtbaar is. Dat werkt heel snel! Nog maals welkom, maar dan op het draadje van vandaag. Boodschappen binnen, mijn B vitamine geslikt en nu nog even wachten voordat ik mag eten. @Bambam, ik ben inderdaad heel blij dat ik zoveeeeeeeeeeel boodschappen mag doen in 1x. Dat kunnen ze niet in Biafra. Gelukkig zeiden dat ze dat vroeger thuis niet tegen mij, maar een variant (ik weet niet meer welke) erop.Voelde ik me toch nog schuldig. Bleeeeh! Ik heb dit nooit bij mijn dochter gedaan, al at die voor geen meter toen ze nog klein was. @Luciene Hoe kom je tocg aan al die mooie affirmaties en gedichtjes. Maak je ze zelf?? Gem

@Lucienne, Bambam en ik hebben je wel door hoor! Waar ga je naar toe? @Bambam, Het is inderdaad niet gemakkelijk, ik vind het zelfs erg moeilijk. Je komt jezelf vreselijk tegen. Maar het geeft voldoening dat ik eraan begonnen ben schoon schip met mezelf te maken. Merk dat manlief het ook erg prettig vindt en de dochter ook. Dat geeft je weer kracht om door te gaan, al doe ik het in de allereerste plaats voor mezelf. Maar zij kunnen meeprofiteren van die andere ïk"die ik probeer te gaan worden. Wens iedereen een fijne dag, ga zo fijn boodschappen doen, maar niet heus. Dat is een verplichting die ik wekelijks heb, me rot sjouw, maar dan hoef ik in principe de rest van de week niet meer naar de supermarkt. Hou het droog allemaal. En ik zie jullie nog vandaag. Gem

Goedemorgen Marc, Welkom op het forum. Ik hoop dat je samen met ons eraan kan werken om ADB te blijven (Alcohol De Baas). Onze discussies voeren we op het draadje van de dag (ditjes en datjes), als je daar een berichtje plaatst krijg je sneller antwoord. Complimenten dat je er na zo'n zware periode weer voor bent gegaan. Ik ben sinds 30 mei op het forum en ik kan je vertellen dat ik heel veel baat heb hierbij. Je spreekt met lotgenoten, en we spreken elkaar moed in als het even niet gaat, bijvoorbeeld bij trekmomenten. In het kort, ik ben Gemotiveerd, afkort tot Gem. Ben ook al jaren verslaafd aan alcohol waarin ik de laatste maanden een echt dieptepunt heb bereikt. Ik oest beginnen aan een nieuwe baan en realiseerde me dat ik zo daaraan niet kon beginnen, omdat ik op het laatst de hele dag door dronk. Ben dus onder begeleiding van een verslavingsarts thuis afgekickt en sta nu 3 1/2 week droog. Niks nada geen druppel meer. Heb er inmiddels 2 werkweken opzitten en lichamelijk gaat het weer beter, behalve dan dingen als concentratieproblemen, spierpijn, erg moe e.d. Maar ik functioneer weer! Ik ben erg blij dat ik de stap heb genomen. Heb meerder pogingen ondernomen om minder te drinken, maar ben erachter dat er voor mij maar 1 ding bestaat: proberen nooit meer te drinken. Dit in het kort. Ik wens je sterkte en succes je staat inmiddels langer droog dan ik, dus zorg ervoor dat ik je niet inhaal, maar steeds achter je aan blijf hobbelen qua droogstaan. Ge profiel is te zien op dit forum, dat zie je als je op "home"klikt en de ingelogde gebuikers ziet. Jouw naam is blauw met een streep eronder. Je moet aan de moedrator vragen of hij je profoel wil uitzetten. Overigens overkomt dat velen van ons hoor, als ze zich aanmelden op dit forum. Onder jou berichtje kan je "moderator "aanklikken en dit aan hem vragen. Groetjes, Gem

Goedemorgen Lucienne, Zie dat jij als enig op het forum bent. Voordat ik straks boodschappen WIL doen, nog even een reactie. Dat boek van 'De 7 eigenschappen van effectief leiderschap' geschreven door Stephen R. Covey"hoe ik in gedachten. Ga beginnen met de kracht van het NU, en dan staat dit boek ook op mijn verlanglijstje. Ik heb gemerkt dat ik er nu echt toe ben om mezelf te veranderen. Het begon met te stoppen met drinken, zodat ik nu al 3 1/2 week geen alcohol heb aangeraakt, laat staan gedronken. Toen werd ik me ervan bewust dat ik ook mezelf moet aanpakken, wil ik droog blijven staan. Dat bewijzen de verhalen van Mick en Rudy ook nog eens. Overigens geloof ik WEL dat je aandelen in dat boek hebt hoor. Als jij straks iets hebt gekocht wat heel duur is of sjiek op vakantie gaat, dan weet ik wel hoe je dat hebt bekostigD:)

Om Bambam te citeren: ik ga opslomen en dan lekker naar bed. Zie jullie morgen wel weer, heb een hoop te doen, maar kan morgenoverdag ook weer even aanwezig zijn. Welterusten. Gem

Lucienne, Zelfs je man was trots op je zeg je. Alsof dat gewoon is, gezien wat je allemaal hebt verteld. Zou heel misschien dat knopje in zijn hoofd, al is het maar een honderste mm ten goede zijn gedraaid?

@ Lucienne Geen woorden.......:rose:

Wat is er vandaag veel gebept op het forum! Ik heb lang moeten inlezen, om weer een beetje bij te zijn. @Corinne, gefeliciteerd met het slagen van je zoon! @ Yazz, eveneens proficiat, maar dan met je dochter. @Anne, heftig allemaal. Knap dat je in deze periode bent begonnen met ADB te worden! @Ziza, Bambam, puber of niet, ik ben inmiddels wel heel benieuwd naar de AA geworden. Hoop binnenkort meer energie te hebben, zodat ik daar ook eens een kijkje kan nemen! Heb al een mailtje gestuurd, waar en wanneer ik terecht kan. @Anna, ik heb 5 jaar gewoond in een huis waar geen douche was! We wasten ons in de piepkleine keuken en het lukte ons ook nog om niet te stinken. Je wordt er ook erg lenig van om je in allerlei bochten te wringen, zodat je je kan wassen onder de keukenkraan. Nu kan ik me niet voorstellen dat ik dat ooit heb gedaan en dat heb uitgejouden. Ik douche altijd 's-avonds voordat ik naar bed ga, dan spoel ik als het ware de dag van me af. @Soothe, volgens mij gaat het echt goed met je, Je wordt steeds vrolijker. Ik had vandaag na het werk toen ik naar huis ging een echt trekmoment. De tweede op flinke wijze. Ik heb een K** dag gehad op mijn werk, intern verhuisd, veel waren extern, veel telefoon die niet goed door was geschakeld enz. Op het laatstt waren we van de 15 mensen met z'n drieeen over. Galstemming. Ik dacht, verdorie wat doe ik hier?Ik wil niet terug naar mijn oude baan, maar dit vind ik ook niets. Aardige mensen op de afdeling, maar ik heb een slechte beslissing genomen. In de trein naar huis had ik visioenen dat als ik thuis zou komen een lekker koel glas met veel % alco!! Heb toen ik aankwam op het station een grote reep chocola voor mezelf gekocht die ik al ophad, voordat ik in de fietsenstalling was aangekomen. Die fietsenstalling is 200 meter verder, zien jullie het voor je, ik met een hele mond vol chocola? Ik had niet iemand normaal gedag kunnen zeggen met die mond vol! Ik hou heel veel van chocola, maar eet het zo min mogelijk om enigszins op mijn lijn te letten. Nu ging mijn "trek"voor, want ik wilde beslist niet drinken. Toen ik thuis kwam even flink gescholden over het werk tegen manlief en een sapje ingeschonken. Het was niet meteen weg, maar ik ben er overheen. Gelukkig hebben we geen flessen in huis van wat ik graag dronk, anders weet ik niet wat ik had gedaan. Maar nu gaat het wel weer. Typisch het geval dat als het moeilijk wordt en je jezelf tegenkomt...... de geest is zwak, maar ook weer niet want ik ben nog steeds ADB!! Groetjes Gem

Ook allen een goede morgen, Las net nog even de discussie tussen Corinne en Marieke gisteravond/nacht: ik ben ook zo blij dat ik me niet met alcohol bezig houd op dit moment!!!!! In ieder geval niet met het feit hoe ik drank in huis moest hebben, wanneer kan ik fatsoenlijk een glas nemen zonder dat het op valt etc. Ook het fatsoen was op een gegeven moment over en begon ik steeds vroeger, tott (Corinne) de hele dag door. Gelukkig heb ik dat niet zo lang gehad dat continue doordrinken, maar het was genoeg om de STAP te zetten. Dus ook weer vandaag voor mij geen alcohol, een rustig gevoel. Moe, maar toch blij ga ik me zo klaarmaken voor mijn werk. De laatste dag van de week alweer. We gaan vandaag intern verhuizen. Binnenkort nog een keer. De troep blijft dus nog even. Maar ik beleef de dag in ieder geval met een helder hoofd. Jullie allemaal een fijne dag toegewenst zonder de behoefte om te drinken, doe ik het ook. Liefs, Gem

@Bambam, ik heb van dat boek gehoord! Volgens mij heeft mijn zus dat. ik ga zaterdag naar haar toe, zal dan eens informeren. Ik kan wel een beetje meer NU hebben en minder gisteren/morgen. Ben me ervan bewust dat ik ingewikkeld in elkaar zit. Wordt af en toe moe van mezelf. Nu ja, wie niet? Ik moet /wil uitloggen, ben al een half uur over mijn structuurplan heen. stort anders in. Tot morgen, welterusten en hou het droog. Probeer ik de komende 24 uur ook weer (is te overzien). Bedankt allemaal voor de reacties. Slaap lekker. Gem

Corinne, die man in de trein, ging die dan naar zijn werk, dacht je? Die kon toch nooit zijn baan behouden?

Ik ben nog steeds dolblij met mijn beslissing, maar ik ben ook bang dat ik het niet volhoud. Bambam, je hebt gelijk dat ik het per dag moet zien, want maanden vooruit is teveel. Ik ben alleen zo ongeduldig en een controlfreak. ik wil een"uit" knopje in mijn hoofd. Het äan"kopje hoeft niet gemonteerd te worden.

Ik ben ook doodsbang om "nat"te gaan, terwijl het verder best wel goed gaat. Maar waarom zou het mij wel lukken en bij anderen niet? Het feit dat je na 20 jaar weer opnieuw kunt beginnen.Griezelig gewoon. Als je tegenslag hebt in je leven, kan het zomaar gebeurd zijn. Ik ben daar de laatste paar dagen ook erg mee bezig. Tjonge, jonge, mijn kop staat niet stil momenteel, met dit soort dingen. Komt ook door de psych die je met allerlei vragen hard aan het denken zet. Ik heb geen trekmomenten gehad de laatste week, maar heb het op een of andere manier toch moeilijk. Angst??? Gem

Corinne, Fijn dat je zoon het naar zijn zin heeft gehad. Leuke afsluiting van zijn middelbare school periode. Heb ik ook gehad, ben toen met een hele club naar Parijs geweest. Kan me qua uitspattingen, zoals drank niets herinneren, maar toen was het ook minder gebruikelijk om zo te zuipen als tegenwoordig wordt gedaan. Als ik mijn dochter hoor, die regelmatig in de kroeg zit, dat"vrienden"van haar het hele weekend laveloos zijn en door de week ook soms, dan denk ik die moeten eigenlijk ook wel op het forum komen.... Algemeen: hebben jullie dat nou ook dat je het drankgebruik bij bekenden gaat analyseren? Dat je denkt die zitten in de gevaren zone en die niet? Ben ik heel erg mee bezig op dit moment. Waarschijnlijk, omdat het bij mij ook zo vers is. Denk ook aan bepaalde collega's toen ik die borrel had bijna twee weken geleden. Je zag er een aantal heel snel een aantal drankjes achterover slaan, om dan rustiger te drinken. Ik zag mezelf, al hield ik me op bedrijfsborrels wel in. Het barst van de mensen met een alcoholprobleem, als je er op let! Gem

Bambam, Ga maar lekker brosreclame spelen. Ik ken die reclame niet, maar bros lust ik wel en ik kan me er ook wat bij voorstellen. @Marion, zoals ik al zei: de datum hoeft niet. Maar schaam je niet voor je uitglijer(s). Kan iedereen overkomen, daar ben ik wel achter. Hoop alleen heel hard dat ik het kan volhouden en met mij velen denk ik. Je kan weer opnieuw beginnen, bent waarschijnlijk al begonnen. Succes ermee. Het is ook een teken van kracht als je na een uitglijer, weer opnieuw kunt beginnen. Je weet tenslotte wat voor moeite het heeft gekost om alcohol te laten staan en dan een nieuwe poging wagen..... Petje af!

Oproep aan allen: ik zou het inderdaad leuk vinden als iedereen de datum dat hij/zij is gestopt of geminderd is onderaan zijn/haar berichtje zou zetten. 1. Het motiveert ons allen 2. We kunnen elkaar feliciteren op "belangrijke"data dat we vieren 1, 2, 3 enz dagen, weken, maanden of misschien wel jaren droog staan of succesvol zijn geminderd. Vooral van de wat oudere garde ben ik benieuwd hoe lang het al lukt (nu ben ik even positief en denk ik niet aan terugvallen). Aan de andere kant na een dip(je) kan dit forum ook weer meehelpen om weer een nieuw begin te maken en te steunen. Uiteraard alleen voor diegenen die het willen, want ik wil niemand onder druk zetten...... @Mick, Ik wens je veel kampeer plezier en wijsheid toe. De beslissing om te stoppen met drinken, kan ver strekkende gevolgen hebben, dat merk ik in ieder geval wel. Het werkt bij mij op veel fronten door merk ik. Ook toen ik nog dronk had het ver strekkende gevolgen. @Corinne, ik drink helemaal geen koffie!! Vergat nog nog te zeggen. Ik moet het hebben van een glas cola o.i.d om een opkikker te krijgen. Of een energiedrankje. Dat neem ik nu elke avond na thuiskomst. Het helpt de afvalstoffen af te voeren (volgens manlief en die heeft verstand van dat soort dingen). Gem