Tinto

Dit wordt mijn 6e dag, Dat klopt Sofie, het is me nog niet gelukt om het een week vol te houden na de 6e september, ik had me al opgegeven voor de weekpact een keer heb ik het verwijderd niet gehaald, en ook gehaald. Ik begon telkens opnieuw met dag 1 als ik weer gedronken had en nu heb ik meer inzicht op mijn vooruitgang, om door te tellen en bij drinken een notitie erbij maandag 11 september staat "wijn" en daarna Δ elke keer opnieuw beginnen werkte voor mij deprimerend, sinds het noteren zie ik dat na 6 september 5 dagen het langst van onthouding is geweest dit wordt mijn 6e dag dus een dag gewonnen, ik kijk dit nog een paar weken/maanden aan hoe het zou gaan lopen

Emma en Ajna, samen beginnen jullie, dan kunnen elkaar goed steunen en natuurlijk blijven jullie hier. heel veel succes beide

Citaat van de dag: DE BESTE MANIER IS ALTIJD ER DOORHEEN ....Robert Frost.......

Citaat van de dag: EEN VANDAAG IS TWEE MORGENS WAARD. .......Benjamin Franklin......

78.2 kilo 2 ons erbij fijne reis Bob

Citaat van de dag: IK WIN IEDERE DAG. ....onbekend.......

Citaat van de dag: WONDEREN VOEDEN ZICH MET MOEILIJKHEDEN ........Jean de la Bruyere.....

Citaat van de dag: DE ENIGE REIS IS DE INWENDIGE REIS. ....Rainer Maria Rilke.......

Citaat van de dag HET IS NOOIT TE LAAT OM TE ZIJN WAT JE HAD KUNNEN ZIJN ........George Eliot......

Dat wil ik ook Sophie, de gewoonte doorbreken is moeilijk, het was bij mij ook door omstandigheden dat ik ging drinken maar dat is bij iedereen toch, bij mij was het verveling, ik kon het huis niet uit mijn man had een burn-out en pleinvrees als ik maar even weg was kreeg hij een paniekaanval, ik zat opgesloten in mijn eigenhuis zo gezegd, uit verveling ben ik s'middags tv gaan kijken met een glas wijn en dat werden er steeds meer, s'middags kijk ik nu bewust geen tv meer zodat ik overdags niet drink dat koste me moeite om deze gewoonte te doorbreken. Maar dat ligt achter me daar heb ik totaal geen behoefte meer aan. Nu de rest nog dit wordt mijn 4e dag geen alcohol lady Jane, ik dacht echt 3 maanden geen alcohol, niet dat je dan van je verslaving af bent maar om te kunnen minderen. Het is toch ook zo dat ze zeggen een maal verslaafd altijd verslaafd hoe zit dat dan ?

Citaat van de dag RICHT JE GEZICHT NAAR DE ZON EN DE SCHADUWEN ZULLEN ACHTER JE VALLEN. .......onbekend........

Goede morgen lars

Mijn man is met de honden maar gegaan ik heb het te druk hier je hebt volkomen gelijk lady Jane ik twijfel ook tussen niet drinken en minder drinken . Bij eigenwijs en tegendraads kan je ook wel ,,ik weet niet wat ik wil ,, invullen. Eigenlijk wel daar heb je het weer ik wil minderen maar door eerst te stoppen daarom lees ik ook meer dan ik schrijf ik lees dat de meeste toch terug vallen maar lees dan ook in de meeste gevallen dat het erger is dan in mijn geval op late leeftijd ben ik ook pas begonnen met drinken, en nu echt geen fles per dag meer dat wel een kleine periode is geweest, nu een paar dagen niet, dan weer een paar glaasjes en steeds minder een hele fles op een dag, slik geen medicijnen, geen ziekte, verslaving is een ziekte dat wel. Ik wil mezelf niet goed praten hoor maar in deze periode dat ik hier ben heb ik een goede vooruitgang geboekt mede door veel te lezen hier daar heb ik echt veel aan. ook denk ik omdat ik steeds minder drink zie je wel ik kan het no probleem, maar weet ook dat je minstens 3 maanden droog moet staan als je wilt minderen en waarom doe ik dat dan niet is het misschien ook als je ernstig overgewicht heb en het een probleem geeft dat je sneller afvalt dan een beetje overgewicht ???? .

Sheila ik zag dat je 3 maanden al afgesloten had,

Mijn gewicht 78 kilo zelfs afgevallen in de vakantie