Door slaapgebrek en misschien nog door onthouding (?) ben ik behoorlijk onrustig, gespannen en druk / negatief in mijn hoofd.
Toen ik nog alcohol dronk deed ik dat vanwege bovenstaande klachten. Ik dronk in korte tijd zoveel dat ik in een roes kwam. De spanning viel behoorlijk van me af, de onrust kreeg een plekje en het piekeren etc werd een stuk minder.
Nu weer zo'n rotstemming en ik kan behalve zonodige benzo niks bedenken om de zooi de kop in te drukken.
Ik kan er geen alternatief voor vinden waardoor het verlicht. Heel vervelend. Ik heb opzich niet bijzonder veel trek momenten, maar in deze staat. . Oei.
En ja, ik hou wel vol. Maar het is gewoon heel erglastig nu.
En ik lees terug : het is niet mijn intentie om alcohol op te hemelen.
.