CPAS

Adam, Jij hebt een leuke kater. Houen zo!

quote: Originally posted by: JanJoris @CPAS: ik heb kohtje een PBtje gedaan en ik wacht af. over doelen: Alcohol is zo verweven in mijn leven, dat ik me bijna niet kan voorstellen hoe het is om met je verjaardag geen drankje te nuttigen, of kerst of.......... etc. Mezelf kennende moet ik gewoon helemaal droog want 1x weer drinken wakkerd het alcoholbeest in mij weer volledig aan. Dus droog zal het moeten maar ik zuip al 23 jaar..... vorig jaar 3mnd "onder controle" gehad maar toch weer terug gevallen in mn oude patroon. Om een beeld te schetsen ik drink plm 12 flessen wijn per week in mn eentje, dat komt neer op meestal 2 flessen per avond en soms 1. en dan geen canei of iets anders lichts maar cabernet sauvignon van 14%. maar goed.... mn omgeving (familie/werk) weten van mn stappen en steunen me volledig. Ik heb het heel bewust kenbaar gemaakt bij een aantal mensen om op die manier een extra stok achter de deur te hebben. Ja, goede en dure wijnen, vooral geen bocht, want je bent toch een kenner en geen verslaafde . Dat ging er bij mij ook in. Shame on me. Ben ook een paar maandjes droog geweest en toen een gigaterugval. 3,5-4 flessen wijn en 1/2 liter jenever per dag. Ik sliep niet meer, mijn leven stond in het teken van de alcohol. Ik heb 7 jaar gedronken. Het eerste jaar beperkte ik me nog tot 3 à 4 (decente) glazen per dag, daarna ging het heel snel naar 2 flessen per dag gedurende 5 jaar en de laatste 6 maanden dus die 3,5-4 flessen plus jenever.

Hoi allemaal, Ik ben weer terug van pianoles. Nu drie weken niet, maar genoeg voer om te oefenen. Zometeen ga ik maar eens lezen wat jullie allemaal weer bijelkaar geschreven hebben. Toch eerst een reactie naar JanJoris, Ik heb het al een paar uur geleden opgeschreven. Je zou een pb kunnen sturen naar Kohtje. Hij heeft bij TACTUS de face to face behandeling gedaan en kan je daar meer info over geven. Hij schrijft en leest de laatste tijd niet zoveel meer mee, dus heeft het geen zin het op een dagdraadje aan hem te vragen. Maar ik heb wel tips: - ga open minded en vooral heel eerlijk het gesprek in - schrijf van te voren enige doelen op die je wilt bereiken - hoe of wat met eventuele ondersteunende medicatie; neem daartoe ook een lijst mee van alle medicijnen die je slikt, ook de vrij verkrijgbare - vraag vooral ook naar de mogelijke behandelingen en kies wat het best bij je zou kunnen aansluiten. Verder valt er niet zoveel voor te bereiden. Belangrijk is de innerlijke wens om van die rotdrank af te komen en de motivatie om daar alles voor over te hebben.

OK mensen, ik ben er van tussen. Pianoles roept.

Shakyra, Ik heb een uitgebreide reactie bij je bericht op thema's enz. gezet.

Hoi Shakyra, Ik heb ook bij de Bouman gelopen. Helaas bracht die methode mij niets. Dat heeft ook te maken met de verslavingsarts die ik had en het feit dat alles zo moeizaam ging w.b. de afspraken. Ik heb toen ook een Libriumkuur van 2 weken gehad volgens een op- en afbouwschema. Van die 2 weken weet ik nauwelijks nog wat en de verslavingsarts had niet gewaarschuwd wat het effect is van zo een kuur. Ik was helemaal van de wereld. Ik ben tegelijkertijd met Campral begonnen. De Campral ben ik blijven slikken, maar de enige werking die dat bij mij had, was de bijwerking diarree en dat nog niet zo een klein beetje. Trek remmen deed het bij mij niet. Na nadrukkelijk vragen van mijn kant ben ik op Naltrexonhydrochloride (=Revia) overgestapt. Dit hielp wel enigzins tegen de trek en het lukte me om minder te drinken. Echt stoppen lukte me niet. Ik kreeg ook geen handvatten aangereikt zoals bij de internettherapie van alcoholdebaas. Van de Naltrexon/Revia kon ik wel plots in slaap vallen en dat heeft een paar keer tot gevaarlijke situaties geleid. Uiteindelijk ben ik zelf gestopt met de behandeling (voorzover je daarvan kunt spreken) en ben op eigen houtje verder gegaan met afbouwen en uiteindelijk lukte het me om een kleine 2 maanden vrijwel niets te drinken. Daarna volgde een prachtige vakantie en thuisgekomen viel ik in een gigantisch gat en heb het toen op een destructief zuipen gezet (andere benaming niet mogelijk). Toen ik daarin op een dieptepunt kwam, ben ik weer op zoek gegaan naar hulp, maar de Bouman wou ik niet meer. Toen ik na enkele maanden zoeken, samen met mijn vriendin (die me nooit in de steek heeft gelaten) nog niets vond, zag ik in dat ik toch terug naar Bouman zou moeten. Gelukkig hoefde dat niet nadat ik al surfend op alcoholdebaas was uitgekomen en daar de internetbehandeling mocht doen. Met hulp van de daar verkregen inzichten en het forum kon ik eindelijk stoppen. Ik ben toen samen met mijn vriendin naar mijn huisarts gegaan en haar om Refusal gevraagd. Ik kreeg ook steun in die zin dat ik elke 2 weken bij haar op gesprek mocht komen en voor controle op leverwaarden. Ik kreeg ook Librium mee voor het geval ik een paniekaanval zou krijgen. In Refusal zit disulfiram, wat de werkzame stof is. Het gebruik van alcohol bij dat medicijn is zeer ziekmakend. Van een slok ben je al aardig ziek en misselijk. Disulfiram zit ook in Antabus. Nog even samenvattend: - Librium: Eerst een Libriumkuur waardoor ik 2 weken van de kaart was. Librium als onderdrukker van een paniekaanval. Met Librium moet je oppassen, omdat dit verslavend werkt en het beïnvloedt ernstig je reactievermogen. - Campral: Trekremmer. Werkte bij mij niet. Diarree als ergste bijwerking. - Naltrexonhydrochloride (Naltrexon) of Revia: Trekremmer. Echter oppassen i.v.m. de beïnvloeding van je reactievermogen. Hiervoor moet je ook een medicijnpaspoort hebben. Heeft heel veel invloed op sedatie- en anasthesie-middelen. Tandarts en een bezoek aan het ziekenhuis voor een ingreep inlichten. - Refusal of Antabus (werkzame stof: disulfiram): Aversiemiddel. Hierbij mag je per se geen alcohol nemen. Dus ook opletten bij wat je eet! Op de site van het CBG vind je alle informatie over deze geneesmiddelen : http://www.cbg-meb.nl/CBG/nl/h...n/actueel/default.htm In het menu aan de linkerkant klik je op Geneesmiddelen. Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

Hoi Kaia, Ik ga eens kijken daar. Ik heb ervaring met die vier medicijnen die genoemd worden en helaas ook met de Bouman.

Jozias, Je relaas klinkt idd meer als een terugval dan als uitglijer. Is het een idee om met iemand af te spreken om toezicht te houden op je inname van Refusal? Iig heel goed dat je toch nu al ingrijpt en de neerwaartse spiraal een halt toe roept. Kom hier maar lekker van je afschrijven.

An, Slechte leerkrachten zijn er altijd geweest en zullen er altijd zijn. In deze tijd is het imago van de leerkrachten geschonden geraakt. In Nederland wel te verstaan! Leerkrachten in het basisonderwijs die hooguit hun taal en rekenen op basisschool niveau hebben. Logisch toch dat dan ook het respect vervalt. Nu is er in de maatschappij de roep ontstaan dat kinderen met vastere hand dienen behandeld te worden. En hups daar is weer een foute handeling door denkfouten. Autoritair gedrag levert nu eenmaal geen respect op. Ach ja, dat zijn dingen waarover ik mij ook heel erg kan opwinden. Nederland regeltjesland: het staat niet in de regels, dus het bestaat niet. Zo ook even gespuit.

JanJoris, Dat slechte slapen na het stoppen met drinken hoort er gewoon bij. Het is iets wat je het beste maar kunt accepteren, want als je je daaraan gaat ergeren, wordt het moeilijk. Je mag niet vergeten dat de alcohol ook je waak-slaap-ritme in de war heeft gestuurd. Vandaar dat je ook nog lang vermoeid kunt zijn. Het is gewoon iets waar je doorheen moet. Het wordt vanzelf beter.

Hier schijnt de zon. Ik stuur een beetje naar jullie allemaal. :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose:

Tapas, Wat was jij vroeg wakker. Pfff. Wakschaatsen is een leuk filmpje! Tja, ik pas niet in een hokje. Ik heb autistische trekjes volgens mijn vriendin (zij werkt als therapeute veel met autisten) en een chaoot ben ik ook. Ik kan prachtige plannen maken en opstellen. Ik ben echter helemaal niet in staat om volgens een plan te werken. Niet dat van een ander en niet dat van mezelf. Ik maak overal stapels van. Als ik de stapels ga ordenen en ik heb daarna iets nodig kan ik het niet terugvinden. In mijn chaotische wanordelijke stapels vind ik alles terug, zonder dat ik daar nu echt inspanning voor hoef te leveren. Heeft er waarschijnlijk mee te maken dat ik zelf moeite heb om dingen in hokjes te plaatsen. Water, Is alweer aan 't werk. An, Mijn avonden zijn altijd zo voorbij vooral tussen half elf en half één lijken de uren wel minuten. Hoe dat komt, weet ik niet, maar dat gaat mij hele leven al zo. BamBam, Marjo, Als ik jou zo lees, zoals je stukje over het lopen vanochtend, dan heb ik zoiets van Marjo zou een prachtige columniste zijn. Jij kunt zo mooi beknopt en beeldend schrijven. Ik zie het dan gewoon voor me. Blijf schrijven! Albertina, Ik krijg haast zin om ook zo een gecompliceerde breuk op te doen. Maar ja, of mijn huisgenoten mij dan zo in de watten leggen? Ik betwijfel het. En ik vrees dat ik poepiechagrijnig zou zijn. Dus nee, laat maar alles heel blijven. Pippi, Je bent geen slechte moeder, omdat je af en toe je kinderen achter het behang wilt plakken. Tjee, dan ben ik de slechtste moeder van de hele wereld. Rudy, Wingchun, Orleando, Goed dat je weer beter bent. Van de griep kun je nog een week of drie slapjes zijn en allerlei pijntjes hebben. Dus doe de komende weken nog wel rustig aan, alleen het hoognodige m.a.w. Catootje, Welkom hier. Er is een discussie-onderdeel genaamd Wie is Wie. Daar kun je een eigen nieuwe discussie aanmaken om jezelf voor te stellen. Stoppen met drinken is de eerste stap. Daarna moet je aan jezelf gaan werken. Dat is hard labeur, maar wel te doen. Misschien is het een idee om je aan te melden bij de gratis internettherapie van alcoholdebaas.nl. Mij hebben ze ontzettend goed geholpen. Antonia, Lekker vrij zijn en ja dan kan je hoofd ook vanalles gaan denken. Dus wees vooral heel welkom de rest van de week. Har, Ik laat geen ADD onderzoeken. Ik heb aan mijn depressie genoeg. Ziza, JanJoris, Welkom op het forum (of weer welkom). Ik heb gebruik gemaakt van de internettherapie van Tactus (nu Tactive). Face to face behandeling heb ik niet gehad (zou gezien de afstand ook heel moeilijk zijn). Je zou eens aan Kohtje kunnen vragen hoe dat allemaal ging. Hij heeft de face to face twaalf stappen bij de Tactus gedaan. Moet je wel in een pb'tje doen, want Kohtje leest niet meer elke dag of zelfs week mee. Spud, Psychiater en psycholoog worden wel afgekort tot psych, maar PsyQ is een organisatie. Woman, Safi, Trees, An, Zo, mensen, ik heb alles gelezen. Nu eerst een bakkie koffie.

Goeie middag allemaal, Vanochtend weer flink gewerkt en aansluitend boodschapjes gedaan. De glazenwasser is ook weer langs geweest, dus we kunnen weer naar buiten kijken. Straks ga ik nog een boodschapje doen, maar nu eerst de lunch en dan koffie en mij beraden op wat ik vanmiddag zoal zal uitspoken.

quote: Originally posted by: tapas en ik ga slapen!! stelletje geiten en ratten!!! haha, Bambam, ik was ook de perfecte werkster!! een betere konden ze niet hebben, wat ik bij een ander in 3 uur voor elkaar kreeg lukt me nog niet in 3 weken bij mezelf. nou, ajuus!! ik ben weg!! Nou, dat ken ik heel goed. Op het werk perfect en thuis er niks van bakken. Heb ik nog wel, hoor.

Ik ben moe en ga zo maar eens opslomen. Als ik dat allemaal zo lees, dan denk ik bij mezelf dat ik het maar getroffen heb dat ik alleen maar een depressief gevalletje ben. Dat geeft al genoeg te doen voor mezelf en is lastig genoeg voor mij en mijn omgeving. Ben ook nog volgens de tests hsp. Maar de grote vraag voor mij is: WAT WIL IK NOG MET MIJN WERKZAME JAREN? Daar ga ik vandaag maar niet meer over nadenken. Daarstraks had ik echt een goed gesprek met mijn vriendin. Tussen haakjes die geniet van mijn opbloeien. Ze heeft me gevraagd of het misschien geen idee is om aan de Bouman een brief te schrijven met wat ik zo gemist heb om te kunnen stoppen met drinken, maar ook wat ik als positief heb ervaren (helaas niet zoveel). Tja, misschien wel goed als ze daar huidige en toekomstige cliënten mee kunnen helpen. Voor mezelf is het mogelijk wel iets goeds op het op te schrijven. Zoiets zegt natuurlijk ook veel over mijzelf en daar kan ik van leren. Nou ja, ook niets om vandaag nog over te denken. Voor haar is praten een manier om dingen op een rijtje te krijgen, zij heeft ook geprofiteerd van ons gesprek. En dat vind ik nu zo leuk aan ons contact met dikwijls toch diepzinnige gesprekken terwijl de humor zeker niet van de lucht is. Zo ben ik even kwijt wat mijn gedachten bezighield. Morgenmiddag krijgen deze dingen aandacht. Nu is het slapiestijd. Welterusten allemaal en voor wie werken moet: een rustige dienst.

Floortje, Dat geeft dan toch een overwinnaarsgevoel. Lekker gevoel is dat.

Sorry, Kirky, ik had er een knipoog bij moeten zetten. Ik maakte nl. een grapje. Floortje,

Tuurlijk zit jij op de goede weg, Water, en die versterker heb je toch maar mooi verdient. Dat is echt een mooie beloning voor jezelf. Kirky, Heb jij wel eens tijd om naar al die gedownloade muziek te luisteren? Als ik je lees, ben je steeds aan het downloaden, overzetten of aan het kl**en met de downloadprogramma's. Ach, maakt eigenlijk niet uit. Het houdt je van de straat en van de drank. En Spud, goed gedaan.

Spud, Bedankt voor het nieuws over Blacky! En ik heb ook vertrouwen in haar veerkracht en hoop wel dat het nu eens afgelopen is met al die narigheid die schijnbaar oneindig op haar afkomt.

Tasseke koffie en ik een kommeke koffie. Op je gezondheid!

quote: Originally posted by: water Er was hier op 't forum pas zo'n opmerking van "je kunt de ene verslaving pas loslaten als je een andere hebt". Eigenlijk baal ik daarvan als een stekker want dat impliceert dat de mens niet kan functioneren zonder verslaving. Maar ergens voelde ik wel dat er een grond van waarheid in moest zitten, want ik had ook last van het bekende "gat in je hart"gevoel van Houtje. Dus toen ben ik die uitspraak iets ruimer gaan interpreteren en heb ik "verslaving" vervangen door "passie". En dan klopt het net zo goed. Dus ben ik het gat in mijn hart dat ontstaan was door het verbreken van een verslaving op gaan vullen met een passie. En van al het geld dat ik uitgespaard heb door niet te drinken heb ik nu dus een geweldige fijne gitaar-versterker besteld. En ik ben van plan om heel veel sombere buien te gaan verdrijven met zelfgemaakte t'ring-herrie. Misschien ga ik zelfs nog wel eens een keer op les... Hallo Water, Dat klopt niet hoor. Het is niet de ene verslaving verwisselen voor een andere. Het ging erom dat je pas goed van een verslaving kunt afkomen als je er iets leuks voor in de plaats kunt stellen. Spud, Ik zag dat je het moeilijk hebt gehad vanavond, maar dat je hier dapper jezelf vastgeklampt had. Mijn felies. En het grote geheim is dat je vooral niet zulke hoge eisen aan jezelf moet stellen. Spud is leuk en aardig zoals ze is. Echt waar, geloof me nu maar. En vooral geloof dat zelf van jezelf. Tasseke, Je bent nu wel gestopt met drinken? Ik hoef het niet te zeggen, he, dat je probleem nu niet opgelost is. Tja loskoppelen van de alcohol is moeilijk, maar het is te doen. Dus, gooi de rest van wat je in huis hebt door de gootsteen als je dat nog niet gedaan hebt, sta op, raap je fiets op en stap er op, bek op 't stuur en gaan met die banaan. En Pippi heeft gelijk wat het bloedverdunnende effect van alcohol betreft. Niet handig voor een operatie. Floortje, In de ban van pps geraakt! Ik ken nog iemand die dat heel leuk vindt en in het begin maakte ze de ene na de andere. Nu is ze aardig geroutineerd en echt leuk om naar te kijken en te luisteren.

quote: Originally posted by: Spud Ho correctie Corinne. Spud de nieuwe UWV-tegenwerkster. Ik ben namelijk wél klantgericht, ik ga voor de mens niet voor het systeem. OK, Spud, maar gelukkig zijn er nu ook al uwv-tegenwerkers. Helaas heel dun bezaaid. Mensen, Ik ben weer terug op honk. Dirigente en ik hebben afscheid genomen van het ouderenkoor en daarna ben ik nog even thee blijven drinken om nog even wat te praten. Gezellig. Jullie zien dat ik probeer bij te lezen, maar ik ga echt niet naar iedereen apart reageren. Dat snap u wel.

quote: Originally posted by: albertina Hahahaha, An het is een vrouw. Dat kan toch ook een lekker stuk zijn ?! Knuffie, Sterkte met je diensten. We horen wel van je als je tijd hebt. Spud, De nieuwe UWV-medewerker . Gaat trouwens binnenkort Werkbedrijf heten en dan heb je ook het CWI erin zitten. Een nòg grotere bureaucratische miskleun. Iedereen, Ik ga me nu klaarmaken voor vertrek. Misschien tot vanavond, anders welterusten. DAAAAAG ! Apropos, vandaag zou volgens Britse onderzoekers zowat iedereen in een diepe dip zitten. Tjee, ik lig weer eens dwars op de cijfertjes. Recalcitrant ? Ja!!!! Doeg

Hallo allemaal, Ik ben er weer en ik ben bekaf. Hard gewerkt, dan naar koor en dat was vandaag vrijwilligersWERK. Voorovergebogen staan zingen is ook niet alles, maar ging toch beter dan voorovergebogen zittend zingen. 't Was wel weer harstikke leuk. That's the way they like it (he he) to learn our beautifull language. (Vrij naar dat liedje). Dan nog langs postkantoor gefiets. Net geluncht; ik viel zowat om van de honger. Nu stuur ik nog even een mailtje naar mijn collega's en dan duik ik maar eerst even onder mijn dekbed.

Goeie morgen allemaal, Ik log even in vanaf mijn werk om te melden dat ik van Blacky een smsje heb gekregen dat ze nu aan het inchecken is en zich triest voelt. Ik werk nu weer verder en lees jullie vanmiddag na koor wel. Hou het lekker droog van binnen. Buiten is het al nat genoeg!