CPAS

Benthe terusten

Stien, Alco was en is niet verboden, misschien zat het 'm daarin. Alcohol is sociaal aanvaard, dat terwijl het een harddrug is, waarvan wij inmiddels af willen blijven.

Charlie, Nog een paar dagen geduld en dan is de schoonmoeder van je dochter terug om het stokje van je over te nemen. Dan kun jij eindelijk eens bijkomen. Verwen jezelf dan compleet, dat heb je dan echt verdient. Ik vind het knap zoals jij je voor je dochter inspant en dat terwijl je nog je werk hebt. Zeg nu zelf zou je dat voor mekaar gekregen hebben als je nog dronk? Blij toe dat je me steeds die paar dagen voor blijft lopen. :present:

Stien, Eerst was ik steeds een bonk zenuwen voor en tijdens een sollicitatiegesprek en zag ik er als een berg tegenop. Achteraf goot ik mezelf dan ook vol om te ontspannen. Maar van die behandeltherapie heb ik een paar kneepje toegepast op mezelf voor het ingaan van een sollicitatiegesprek. Ondertussen is het al zover dat ik naar die gesprekken ga alsof ik gezellig ergens een een kopje koffie of thee ga drinken en een praatje maken, meer als een uitje dus. Neemt niet weg dat er toch nog enige spanning blijft, maar dat is niet erg. En natuurlijk: ik drink niet meer, dat helpt ook veel.

Stien, Ik heb nooit beestjes gezien, gelukkig maar. Maar af en toe kon ik de werkelijkheid niet van mijn fantasie onderscheiden. Dat kon wel eens lastig zijn, maar leidde soms ook wel tot komische reacties. Mijn onderbenen en enkels die doen ook zeer. En nu doet ook al sinds een week mijn nek pijn, een verkeerde beweging gemaakt en daar is die herstelde schouder nog niet tegen bestand. Ik vraag mijn vriendin morgen of ze even haar yoga en shi sjutsie op mijn nek los laat. Dat hoeft maar 2 minuten in beslag te nemen. Dromen waarin ik uiteindelijk toegeef en drink heb ik ook, tot hiertoe nog niet midden in de nacht, maar tegen de tijd dat ik moet opstaan. Soms hou ik daar een vieze smaak van in mijn mond. Gem, Je werkweek zit er weer op. Het weekeinde is begonnen. Doe dus maar rustig aan met jezelf. Blacky, Inderdaad ga ik dus zondag naar mijn vaderland en mijn geboortestad.

Benthe , Ik doe mee, hoor. Hier heb je mijn hand.

Safi, Jij noemt je zelf een zuipschuit, wat was ik dan? Zo durf ik dan haast niet te zeggen dat ik tussen de 110 en 135 glazen rode wijn per week opdronk twee weken voor ik mij aanmeldde voor de internetbehandeling. Bij het begin van de behandeling had ik dat al met veel moeite teruggebracht naar 50 glazen. Vlak voor ik stopte, zat ik op nog maar 40 glazen per week. Ik mis die wijn niet. Echt niet, ik moet er niet aan denken ooit nog zo te drinken.

Ik ga mij zondag in een gevaarlijke situatie begeven. Mijn grootmoeder is jarig en die nodigt ons uit om gezamenlijk te gaan eten. Dus gaan we eerst naar huis (ik noem dat nog altijd zo) en dan gaan we vandaar met zijn allen (mijn grootmoeder, ouders, man, kinderen en ik naar het restaurant en daar sluiten dan mijn twee oompjes bij aan. Ik blijf aan de tonic en de bitter lemon. Verder zal de alcohol rijkelijk vloeien.

Tapas, Ik hoop dat je schoenen zich snel naar je voeten zetten zo. Hopelijk gaan je voeten daarvan niet geuren. Goed dat je je donderdag trek niet hebt. Heerlijk zo vrij van dwingeland alcohol te zijn. Zoals ik gister die fles rode wijn cadeau kreeg, was mijn eerste gedachte: wat moet ik met wijn, ik drink niet. Drieënhalve maand geleden, zou die snel na thuiskomst leeg zijn geweest. Nu weet ik niet waar ze is, ik heb ze bij thuiskomst aan mijn man gegeven, die heeft ze vast goed opgeborgen.

Kate, Neem je "rampenscenario" mee. Een lijstje met goede gedachten en dingen die je kunt doen, mocht je trek krijgen. Ik wens je een goede, leuke en vooral ontspannende vakantie toe. Laat vooral die eerste staan. :)

Safi, Het lijkt wel of jij ongeduldiger wacht op de uitslag van het gesprek, dan ik. Volgende week pas weet ik meer. Ik hou jullie wel op de hoogte. Ik hoop dat ik uitverkoren wordt, dan hoef ik maar 10 minuutjes te lopen naar mijn werk en het is nog een leuke baan ook. Een oude hobby kun je altijd oppakken, maar je moet er wel zin in hebben, anders is het niet leuk. Dus gewoon wachten tot de zin erin er weer is. Ziza, Ik ben het met je eens. Blacky, Was als een grapje bedoeld, ik dacht al wel dat die katten op de zetel lagen. Ik zeg dat hier thuis ook als ik geen plek op de bank heb. Fran, Eerst dacht ik wat bedoelt ze nu, maar om in de wolken te zijn. Ziza, Naar beneden donderen is inderdaad niet leuk. Het landen komt zo hard aan. Horizon, Heerlijk toch. Ik geloof dat iedereen weer naar zijn/haar potten en pannen toogt. Mijn manneke kookt vandaag. Lekker makkelijk voor mij.

Hoezo, Blacky, geraak je niet in de zetel. Ben je te dik geworden, of zitten de katjes erop?

Hier ben ik weer. Mijn lesneemster is ziek, ze heeft flink ijzertekort. Ze heeft dus nu van de huisarts flink wat staalpillen gekregen. Ze had veel eerder naar de huisarts moeten gaan. Haar man en de 2 oudste kinderen zijn flink verkouden. Schiet niet op zo. Ik heb er dan ook maar een korte les van gemaakt, omdat ze ook psychisch problemen heeft. PTTS heeft ze. Niet onlogisch toen ze +/- was vielen de Russen Afghanistan binnen en nadat de mudjahin de Russen verjaagd hadden, begonnen de burgeroorlogen en grepen uiteindelijk de Taliban de macht. Nogal wiedes dat je zo een land ontvlucht. Haar man is al 12 geleden gevlucht en heeft een definitieve verblijfsvergunning. Zij is 6 jaar geleden overgekomen, zij wacht nog op een definitieve status. Door al die oorlogen heeft zij geen onderwijs genoten, maar ze haalt het flink in ondanks de concentratieproblemen. Ze doet ook ontzettend haar best. Haar man spreekt goed Nederlands en helpt haar ook met het huiswerk. Haar man had haar al wat leren lezen en schrijven (eerst gewoon de letters van het alfabeth) in het Nederlands. Ik ben niet saai, en jij ook niet Anna, laat je maar niets wijs maken. Dat pesten op school dat werkt je hele leven mee. Zelf heb ik het er nu niet meer zo moeilijk meer mee, maar het heeft inderdaad lange tijd een zware en negatieve impact op mijn leven gehad. Mijn zoon werd ook gepest op de basisschool, gelukkig is dat snel gesignaleerd, hij was ook niet het enige kind van de groep die gepest werd. We hebben hem naar aanleiding daarvan een assertiviteitscursus laten volgen. Hij was toen 5 jaar. Joann, ik vind dat een hele lieve positieve reactie naar Anna toe. Griebels, Franneke, een dikke spin in je haar terwijl je met je handen vol conditioner zit. Ik ben niet bang voor spinnen, maar ik belief ze ook, zeker niet als ze dik en harig zijn, in mijn haar. Heb je die spin nog buiten gezet? Overmatig drinken leidt tot een isolement, wat je vervolgens aanzet tot meer drinken enz., enz... Ik ben maar wat blij dat ik niet meer drink. Ik sta terug in het leven. Gelukkig heb ik geen relaties verloren door de drank. He, Luciene, heb je een verjongingskuur gehad? Staat je goed. Ik zal straks Soothe wel even mobiel bellen. Blacky, jij te serieus, sorry nu ga ik in een deuk. Als jij hier bij tijd en wijle zit te geiten, kan ik je niet te serieus noemen. Af en toe moet je toch serieus met de dingen omgaan. Je kunt niet altijd lachen en dollen. Ik ga zo maar eens mijn follow up van 6 weken doen voor de Tactus. Dan ben ik voor 6 maanden van huiswerk af. Vanaf vandaag sta ik op eigen benen, ik ga het vast redden.

@Blacky, Niet je beste dag vandaag. Doe het maar even rustig aan. De zon schijnt, kun je lekker wandelen met de hond, je gedachten een beetje loslaten. @Fauve, Dank je voor je wensen. Ik heb de sollicitatie doorstaan. Nu maar weer afwachten. Standplaats van de functie is de nieuwe vestiging Dordrecht die per 1 september opstart, inwerking op Rotterdam. Dat zou wel ideaal zijn. @Helena, Ik heb al wat geschreven bij je Wie is Wie. @Benthe, Je zesde dag is al weer halverwege. Uur per uur, dag per dag, kijk niet te ver voorwaarts. Elk uur is eer een. Je gaat het halen. @Ziza, Geniet van zon en kinderen. @Safi, Je gaat er weer tegenaan vandaag. Succes. Van die douche, dat was geloof ik Rudy. @Luciene, Wat zal Soothe de P in hebben. Wens jullie allebei een fijne ADB dag. @Twan, Dank voor je dagelijkse weerbericht. Hoe gaat het met ADB en NDB? @Marieke, @Houtje, Ook aan jouw tips en trucs heb ik veel gehad. @Miep, Ik hoop dat het je lukt met minder drinken. Succes met je huiswerk. Zo ik ben weer even bij. Over een half uur moet ik weer weg, dus ik ga maar eens een boterhammetje maken. Tot straks. P.S. Ik ben beter gezelschap dan toen ik dronk. Ik zeg veel meer, omdat ik niet meer die alcoholwalm verspreid. Ik beschik ook over veel meer tijd. Al dat gedoe om maar voldoende flessen rode wijn in huis te hebben, gespreid over 6 verkooppunten en de lege naar de glasbak (keuze uit 2) te brengen ben ik kwijt.

Hoi Helena, Welkom hier. Ik heb ook de internetbehandeling gedaan. Deze week moet ik nog de eerste nameting invullen. Ik heb ook het Vinger aan de Pols traject doorgelopen, net dat ene steuntje in de rug voordat ik op eigen benen ga staan. Ik ben nu heel gelukkig dik 13 weken alcoholvrij. Om te stoppen heeft het forum mij ontzettend geholpen om te stoppen en gestopt te blijven. Ongeveer 2001 ben ik van een/twee glaasjes rode wijn steeds meer gaan drinken (opgaand met mijn overgang) tot ik op 2,5 fles rode wijn per dag zat. Je kunt al raden: niet gezond. Ik ben een vrouw van 47 jaar en heb een man, een zoon van 19 en een dochter van 16. Zij weten van mijn probleem en zijn blij dat ik nu niet meer drink. Grote steun had en heb ik van een vriendin, die mij in maart 2005 vroeg hoeveel ik per dag dronk. Zo is het balletje gaan rollen. Eerst op eigen houtje minderen, dan toch maar verslavingszorg op aanraden van de huisarts. Met veel moeite een aantal maanden (mei-augustus 2006) droog met uitglijders, dan een gigantische terugval. In maart van dit jaar aangemeld bij de Tactus en nu dus alcoholvrij. Op de ditjes en datjes bespreken we alles met elkaar, in moeilijke momenten staan we mekaar bij. Het forum werkt fantastisch. Kom gezellig mee praten op de ditjes datjes en dagdraad. Elke dag een nieuw draadje.

Tapas, Werk ze, het is de laatste dag van je werkweek. En je weet het: kom hier gezellig langs als je thuiskomt. We helpen je er door als het moeilijk wordt, maar ik weet dat je het zelf best kunt. 'T is zo mooi de 4de alcoholvrije donderdag.

Goede morgen allemaal, Ik wens onzelf een ABD-dag toe met veel zon. Al diegenen die een mijlpaal bereiken: gefeliciteerd. @Joann, Ik heb net je bericht van vannacht gelezen. Gefeliciteerd met je 3 weken. Je gaat goed. @Stien, Niet echt een leuke vakantiedroom. En dan nog zo vroeg wakker. Ik wens je een fijne werkdag toe die kort mag duren en feliciteer je met je 7 maanden alcoholvrij. @Gem, Dank je, ik zal mijn best doen. Je ziet ik ben al op. Jij een goede werkdag. @Mies, Ook van mij: proficiat dat je er een week hebt opzitten. @Delta, Safi, Sterkte met jullie huiswerk. Ik ga me zo voorbereiden om weg te gaan. Tot straks.

@Anna, @Charlie, Blij dat je weer trekvrij bent. Ik wil graag dat je me die paar dagen voor blijft. Ik kan me voorstellen dat je uitkijkt naar zaterdag, voor de aflossing van de wacht. Dan kunt jij ook weer eens wat uitrusten in je eigen omgevinging. En natuurlijk is het ook prettig dat die verbouwing zijn voltooiing nadert. @Miep, De werklui laten een mooi resultaat achter. Dat is goed nieuws. Het vooruitwerken naar de vakantie is uiteraard een leuke bezigheid. Je moet je Tactushuiswerk wel goed doen. Als je het niet in een keer wilt doen, dan de volgende tip: Je hebt 3 dagen voor het opstellen van je antwoord. Begin met de eerste vragen in Word en sla het doc. op. Later kun je dan steeds het document met de antwoorden aanvullen. Als je klaar bent met de huiswerkopdracht, dat kopieer je alles en zet het in het berichtenvester voor je begeleid(st)er en je verstuurt het vervolgens. Zo heb ik het ook steeds gedaan. Je voorkomt zo ook verlies van tekst, omdat je in het berichtenvenster makkelijk op de verkeerde knop kunt drukken. @Safi, Zie je koppie morgen weer. @Delta, Zie ook mijn hint bij Miep. @Tapas, Het zou best kunnen dat je over je grens was heen gegaan met hardlopen. Ik heb ooit wel een tetanusprik gehad, maar daar heb ik toen geen last van gehad. Tenminste niet bij mijn weten. Ik heb toen met de brommer een botsing met een auto gemaakt en was bont en blauw. Misschien heb ik er daardoor niets van gemerkt. Vorig jaar heb ik een DTP-prik gehad, die deed ook geen pijn, alleen een verdraaid stijve arm. Ik heb die persoon op je werk verkeerd ingeschat. Hopelijk komt morgen op je werk iedereen tot rust. Een verhuizing hakt er ook bij de gewone mens is, laat staan bij mensen die gevoelig zijn voor verandering in hun patroon. Uiteindelijk is een verhuizing pas voltooid als ieder zijn werkplek naar eigen inzicht heeft ingericht en heeft leren kennen. Tot die tijd is iedereen een beetje overbelast en kriegel. Sterkte voor morgen. @Horizon, Drie dagen al: gefeliciteerd. :present: Allemaal welterusten.

Ik ga even wat anders doen. Tot straks.

Kate, Ik hoop voor jou dat de knop zo snel mogelijk omgaat. Het zal je rust geven.

@Marion, Gefeliciteerd met je 1 maand alcoholvrij. Mooi haar. @Benthe, Goed dat je weerstand hebt geboden. @Safi, Ik dacht ook altijd dat niet-drinkers saaie pieten zijn. Nu weet ik wel beter. Heb je al eens een andere kapper geprobeerd? Altijd al lang, heftig en met veel bloedverlies gemenstrueerd, naarmate de overgang voortging werd dit steeds erger. Op het laatst zelfs twee weken lang onverminderd heftig en bloederig. Was ontzettend blij dat het over was. @Ziza,

Hallo beste mensen, Ik ben thuis van mijn laatste werkdag. Omdat ik mij zo goed had ingespannen, kreeg ik een boek en een fles rode wijn cadeau. Ik dacht meteen: ik drink geen alcoholische dranken, maar ik heb het toch maar aangenomen. Die is lekker voor mijn man. Degenen die een mijlpaal bereikt hebben: PROFICIAT @Miep, Weer een dag werklui over de vloer. @Twan, Goed weerbericht, er is maar 1 bui gevallen. @Luciene, Die schildklierwaarden en de leverwaarden ALAT en Gamma GT hebben te maken met je drank(mis)bruik. Goed dat die zich normaliseren. Hopelijk werkt de nieuwe betablokker. Ik dacht ook altijd dan krimpen met osteoporose te maken had, kennelijk niet dus. @Soothe, Zo hard gewerkt. Voor die kastjes e.d. kun je kijken op Marktplaats.nl. Welke afstanden loop je zoal? @Rudy, @Horizon, Nog steeds welgemoed op de goede weg. @Delta, Genoeg huiswerk gekregen. Geef maar uitgebreid antwoord op de vragen, des te beter kan ze je helpen. @Marion, Gefeliciteerd met je eerste maand. BRAVO Tja, die dromen met drank. Toch altijd prettig om daaruit te ontwaken, dat geeft dan een opgelucht gevoel, van he, het was maar een droom. @Stien, De definitieve afronding van je behandeltraject en morgen 7 maanden droog. Dat wordt fuifen. @Safi, Jij kunt dus ook aan het huiswerk, net als Delta. Ik steek je wensen op zak voor morgen. @Tapas, Nieuwe werkplek in nieuw pand, altijd gewentijd nodig. En dan denken ze nog dat je gedronken had, nou, nou. Getuigd van weinig vertrouwen. @Sammy, Doe dat duimen maar morgen. Dank je. Ik ben bijgelezen en nog steeds de enig aanwezige. Ik heb mijn meting 6 weken opdracht gekregen, dus ik heb ook huiswerk. Dat doe ik morgen of overmorgen. Vandaag genoeg gewerkt. Morgen sollicitatiegesprek en Nl les geven aan mijn Afghaanse mevrouw. @

Hoi Luciene, Jij en Soothe waren gisteren nog gezellig citaten aan het uitwisselen. Leuk die site citaten.net. Die ga ik vast en zeker een keer bekijken. Maar nu wassen, aankleden en fietsen voor de laatste dag werken. Tot vanavond.

Allemaal een goeie morgen. Gem, Werk ze. Van concentratieverlies heb ik ook de nodige last gehad. Gelukkig had ik nog geen (tijdelijk) werk. Echt lang concentreren is er nu ook nog niet bij, dat merk ik ook op mijn werk. Met 1 uur diep concentreren is het echt gedaan. Voorheenkon ik urenlang in iets opgaan, ook al zat ik in een hectische omgeving. Ik vind het niet zo een ramp, het behoed me voor RSI, zonder dat ik daar een wekker voor moet gebruiken.

Soothe, Je bent me d'er een. Ik lees je morgen wel. Slaap ze.