CPAS

Kaia, Welterusten. Delta, Als dat betekent dat je naar bed gaat, dan wens ik je een fijne nachtrust toe.

Hoi Tapas, Schouderklop met plezier aangenomen. Schouderklop terug. Zeker wel een beetje regelmaat er in houden. Ik ga zo ook maar opslomen en dan naar bed. Het was een drukke dag. Ben een beetje gesloopt. Morgenochtend werken en morgenmiddag naar een gesprek bij een detacheringsburea. Ben benieuwd.

Ben sprakeloos.

Jakkes, An, wat een slecht nieuws! Ik leef met je mee. Verstandig besluit om nu maar eerst te gaan slapen. Ik kan nu niet anders dan je sterkte wensen en je kind ook. Een knuffel wil ik je geven en zou graag mijn arm om je heen leggen. Meid nogmaals sterkte.

Dank je Delta. Geniet van je nachtrust. Je hebt een levendige fantasie. Ik heb zo het idee dat vluchtschema's je hobby is. Slaap lekker.

Ik werd even onderbroken voor een gezellige chat met mijn vriendin. Die zat ook al in het complot, maar zij is ziekjes. @Delta, Als je er nog bent, hoe lang is dat in totaal vliegen voor Benthe?

Lieve mensen, We zijn al twee uurtjes thuis, maar na een half uurtje lezen hier voelde ik me zo moe, dat ik gewoon een uur naar bed ben gegaan. Inmiddels heb ik alles bijgelezen. Ik ga niet op iedereen reageren. Wat ADB betreft, is het helaas voor te veel mensen geen goed weekend geweest. Ik zag vandaag de strijd van Username, maar daarna geen berichten meer van haar. Ik hoop dat ze het gered heeft, want het lijkt me wel heel moeilijk om de kriebels te hebben en dan bij een drinkende vriend te gaan zitten voor gezelschap. Van Druppeltje zag ik het aankomen dat het mis zou gaan. De gebeurtenissen van dit weekend geven maar weer aan hoe veel gevaar er om ons, droge en halfdroge alco's, heen is. Hoe kort of hoe lang we ook ADB zijn, we staan net zo ver af van een uitglijer (in het gunstigste geval) of terugval als de 1ste stopdag. Blij ben ik omdat ik vandaag geen gremlin heb ontmoet terwijl er om mij heen wijn en bier werd gedronken. Afgezien van het openen van de flessen heb ik er verder geen acht meer opgeslagen. Misschien wel omdat ik zelf alcoholvrije wijn dronk. @Marjo, Mag ik je feliciteren met je 7 dagen alcoholvrij. FANTANTISCH! :present::present::present: @Ronald, Ik feliciteer jou ook met je prestatie van vanavond. TOP! :present::present: Hoeveel dagen ben jij inmiddels alcoholvrij? Jouw teller loopt al een tijdje. Ik zie dat een aantal mensen zich opmaakt om naar bed te gaan. Mag ik jullie nog even een fijne nachtrust toewensen.

Hoi mensen, De visite is weg. De kinderen hadden idd iets leuks bedacht. Ons naar een uitvoering sturen om er voor te zorgen dat we bij thuiskomst een vol huis met visite zouden aantreffen. Ze hebben er wat voor moeten afbellen. 't Was heel leuk. Over een half uur gaan we lekker uit eten. Ondertussen probeer ik een beetje bij te lezen. Het was wel vreemd om een fles witte en een fles rode wijn te openen en wijn te schenken. Weten jullie? Het deed me eigenlijk niet zoveel. Ik had mijn eigen alcoholvrije wijn. Mijn ouders heb ik maar vast 2 flessen alcoholvrije wijn meegegeven voor de kerst, dan hoef ik daarmee niet te slepen. Straks, als we terug zijn, kom ik weer. Ik dank jullie nogmaals voor alle lieve wensen. Ik ga gewoon op het ingeslagen pad verder.

@An, Jammer van het overschrijven van je streefgetal. Dat maakt het minderen zo moeilijk. Nou ja, vandaag gewoon weer gezellig droog. Beter dan buiten dus. Hoe is het met je hoofd? Alles weer op orde? Nog bedankt voor de wensen. Weet je wat voor mij het stoppen moeilijk maakte? Wel een gebrek aan zelfvertrouwen en angst om het zonder te moeten stellen. Mensen, Ik moet nu naar het concert. Tot straks wellicht!

@Delta, Vlieg voorzichtig. We zien je later weer. @Blacky, Smeer je billen goed in met brandwondenzalf. Pas dan wel op dat je niet van de plee glipt. Grapje. Ik bedoel maar te zeggen dat je er weer helemaal bovenop komt.

Goeie morgen lieve mensen, Voor mij een heuglijke dag. Ik hoop er met jullie nog vele maanden achteraan te mogen zetten. Dat voor alle slingers en wensen. Jullie zijn de kanjers! Al spookt het vandaag buiten en is het donker. Laten we het vanbinnen in ons droog en zonnig houden. :rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose::rose: @Benthe, Ja, verwarrend, he. Het zit ook allemaal op elkaar. 6 nov. 20 jaar getrouwd. 9 nov. 48 jaar geworden. Vandaag 7 maanden droog. Je hoeft het niet in je agenda te zetten. Jij een hele goede vlucht vandaag en geniet van de week vrij. Was je nu ook van plan een poging met niet-roken te ondernemen? Succes! Breng daarmee niet je adb in gevaar. @Stien, Waarmee je wil aangeven dat je tot een paar jaar terug mee de kroegen in en uit zou gelopen zijn tot je de weg kwijt was. Ik denk dat er hier meer zulke lieden zitten. Laat ik daarbij mezelf niet vergeten. He, gelukkig hoeven wij ons niet meer onder tafel te drinken. Lol maken kan lekker zonder! @Ziza, Gem, Mag ik vragen wat een Gordon-cursus is? Ik laat mij wel ingelogd staan, zodat ik tussen de bezoeken door even snel kan komen piepen. Verwacht echter geen prompte antwoorden of reacties.

Ik ben van geboorte Antwerpenaar. Voor ons was carnaval een verkleed-/kinderfeestje. En dat de Limburgers en Noord-Brabanders liever de zotskap opzetten en hun kelen volgieten met bier, dat is hun goed recht. Waar ik nu woon (Dordrecht) zijn er een paar carnavalverenigingen, maar zo uitbundig als in het zuiden vieren ze dat hier niet. Eerlijk gezegd merk ik het hier alleen maar op door de optocht door de stad met een paar honderd verkleedde mensen. Ieder zijn goesting zeg ik maar.

Correctie: Dani overheerst. Nu echt welterusten Ik ga op mijn twee oren slapen nu.

Dani, Wees maar lekker even in de contramine. Dat mag en ergens tegenaanschoppen of slaan, kan heel wat opluchting geven. Ik ben blij dat je jezelf bijelkaar raapt en dat lucht mij op. Gooi dat gevoel 'van wat maakt het mij uit' maar gauw weg. Slaap lekker en hou van jezelf. Groetjes, Corinne OM LOS TE LATEN IS LIEFDE NODIG. Loslaten betekent niet dat het niet meer uitmaakt, het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan doen. Loslaten betekent niet dat ik 'm smeer, het is het besef dat ik een ander niet kan beheersen. Loslaten is machteloos toegeven hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in handen heb. Loslaten is niet proberen een ander de schuld te geven, het is jezelf zo goed mogelijk te maken. Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. Loslaten is niet even regelen, maar ondersteunend zijn. Loslaten is niet oordelen, maar de ander toestaan mens te zijn. Loslaten is niet in het middelpunt staan en alles beheersen, maar het de ander mogelijk maken hun eigen lot te bepalen. Loslaten is niet ontkennen, maar accepteren. Loslaten is niet treiteren, schelden of ruzie maken. maar juist zoeken naar eigen tekortkomingen en die verbeteren. Loslaten is niet alles naar eigen hand zetten, maar elke dag nemen zoals hij komt en jezelf daar gelukkig mee prijzen. Loslaten is niet spijt hebben van het verleden, maar erdoor groeien en leven in het hier en nu, voor de toekomst. Loslaten is minder vrezen en meer beminnen. ~schrijver onbekend~ Sommigen vinden dat van jezelf houden verkeerd is, dat het gelijk staat aan egoïsme of zelfzucht. Een gezonde dosis eigenliefde is echter een onmisbare kracht in je leven. Als je niet van jezelf houdt is het heel moeilijk om van anderen te houden. Hieronder tien suggesties die kunnen helpen een gezonde liefde voor je zelf aan te kweken. 1. Geef geen kritiek meer Kritiek geven is geen bijdrage. Weiger jezelf te bekritiseren en accepteer jezelf volledig zoals je nu bent. Iedereen verandert, maar als je jezelf afkeurt, verander je in een negatieve richting en als je jezelf goedkeurt, verander je in een positieve richting. 2. Jaag jezelf geen angst aan Terroriseer jezelf niet langer met je gedachten. Het is vreselijk om op deze manier door het leven te gaan. Ontdek welk beeld je een goed gevoel geeft (ik zie graag gele rozen voor me). Zodra je een angstige gedachte op voelt komen, kun je deze gedachte vervangen door een gedachte die je een goed gevoel geeft. 3. Ga op een lieve en geduldige manier met jezelf om Wees aardig tegen jezelf. Wees lief voor jezelf. Behandel jezelf met geduld, nu je oefent in een nieuwe manier van denken. Behandel jezelf zoals je iemand zou behandelen op wie je dol bent. 4. Wees vriendelijk voor je gedachten Als je jezelf haat, haat je eigenlijk je gedachten. Haat jezelf niet omdat je bepaalde gedachten denkt, maar verander deze gedachten liefdevol. 5. Geef jezelf complimenten Jezelf bekritiseren breekt je innerlijke kracht. Als je jezelf complimenten geeft, wordt je innerlijke kracht groter. Geef jezelf zo vaak mogelijk complimenten. Zeg tegen jezelf dat je het heel goed aanpakt, ook als je iets onbelangrijks doet. 6. Steun jezelf Ontdek hoe je jezelf kunt steunen. Vraag je vrienden om hulp. Sta ze toe om je te helpen. Het is een teken van kracht wanneer je om hulp vraagt op momenten dat je die hulp goed kunt gebruiken. 7. Ga liefdevol om met je negativiteit Besef dat je negativiteit veroorzaakt wordt door een behoefte. Je ontdekt nu nieuwe, positieve manieren om aan deze behoefte te voldoen. Laat daarom nu je achterhaalde, negatieve gedachtepatronen liefdevol los. 8. Zorg goed voor je lichaam Verdiep je kennis over voeding. Van welke brandstof dien je je lichaam te voorzien zodat het optimaal kan presteren en zoveel mogelijk energie heeft? Kom meer te weten over lichaamsoefeningen. Welke lichaamsoefeningen doe je het liefst? Bemin en prijs de tempel waarin je leeft. 9. Werk met de spiegel Kijk jezelf vaak in de ogen. Laat merken dat je steeds meer van jezelf gaat houden. Vergeef jezelf terwijl je naar je spiegelbeeld kijkt. Praat tegen je ouders terwijl je in de spiegel kijkt en vergeef ze. Zeg minstens eenmaal per dag tegen jezelf: "Ik hou van jou. Ik hou heel veel van jou". 10. Doe het nu Stel van jezelf houden niet uit tot je beter bent, tot je bent afgevallen, tot je een nieuwe baan hebt of tot je een nieuwe relatie bent aangegaan. Doe het nu. Hou zoveel mogelijk van jezelf. ------------------------- Groetjes, Luciene ""ik hou van...mij " hoor je nooit zingen "ik hou van mij " word nooit gezegd maar ik hou van mij ga ik toch zingen want ik hou van mij, van mij alleen en ik meen het echt. Ik hou van mij, want ik ben te vertrouwen Ik hou van mij, van mij kan ik op aan Ik hou van mij, op mij kan je teminste bouwen Ik hou van mij en ik laat mij nooit meer gaan! Ik blijf bij mij, en niet voor even Ik blijf bij mij, voor eeuwig en altijd ben zelfs bereid mijn leven voor mezelf op te geven ik blijf bij mij, totdat de dood ons scheid! ik hou van jou zeg ik ook soms wel Ik hou van jou, schat ik meen het echt maar ik hou van jou zeg ik alleen maar voor de spiegel zo komt ik hou van jou weer bij mezelf terecht. Ik hou van mij, van mij, van mij en van geen ander, yeah yeah Want ik ben verreweg, de leukste die ik ken, jeuh Ik hoef mezelf zonodig ook van mij niet te veranderen ik blijf bij mij mezelf, gewoon zo als ik ben want"ik hou van jou" betekent meestal: "schat, hier heb je mijn problemen, los maar op, jeuh! ik leef in een hel en verwacht van jou de hemel Je geeft de hel weg, dank je wel zeg, rot lekker op Want houden van een ander, dat heb jij alleen maar nodig omdat je niet genoeg van jezelf houden kan Hou van jou joh, maak de ander overbodig want ware liefde, geloof me, begint altijd bij jezelf want "ik hou van jou" is niet te sleutel tot de ander maar "ik hou van mij", al klinkt het bot en slecht want wie van zichzelf houdt, die geeft pas iets kostbaars als ie "ik hou van jou tegen de ander zegt. groet flipsen van harry jekkers Muziek: http://www.youtube.com/watch?v=yn22miUZqrA

Dani, We zijn hier nog maar met zijn tweetjes, zie ik net.

Dani, En dan nog iets. Je bent niet zwak. Als het makkelijk was om te stoppen met drinken, dan waren de hele alcoholverslavingszorg en fora als dit niet nodig.

Dani, Sorry, vergeet je te bedanken voor de verjaardagswensen. Daar ben ik heel blij mee.

Dani, Voor wie je het doet? Wat dacht je? Voor de allerliefste en meest waardevolle persoon die je kent natuurlijk. Je weet toch wie dat is, hoop ik? Ik weet het en jij bent die allerliefste en meest waardevolle persoon, die het verdient om goed gesoigneerd en gekoesterd te worden.

Dani, Asjeblief, ben je er nog? Zeg eens wat! Kom op, waar is je vechtlust gebleven!?

Dani, Ik ga nu even een peukie roken en hoop dat je gereageerd hebt wanneer ik terugkom. Knuffel

Dani, Nee, niet terug gaan drinken. Doe jezelf dat niet aan. Je baan door bezuinigingen verliezen is heel erg. Ik heb het zelf ook gehad en nog wel na 13 dienstjaren. Het kruipt je niet in de kouwe kleren en het heeft echt lang geduurd voor ik daar overheen was, maar neem van mij aan dat ontslag en WW met drank nog veel en veel erger zijn dan zonder. Neem dit aan van een ervaringsdeskundige op beide fronten. Dat je in de fout bent gegaan, ok, maar nu opstaan, knietjes afvegen en weer lopen. En zorg dat die flessen z.s.m. de deur uit zijn. Geef ze maar links en rechts cadeau, dan geef je jezelf een nog veel mooier cadeau. Even bericht aangepast. Ik had een verkeerd woord gebruikt en dat stond nogal raar.

Marion, Dat zal gelukkig wel lukken zonder sjors kloonie, zou moeilijker zijn met. Moet er niet aan denken! Zou prompt nachtmerries krijgen! Nog voor dat ik sliep. Terusten! Sorry was een essentieel woordje van drie letters vergeten, nl. met.

Beste Pippi, Q, Marion en iedereen die meeleest, Mijn excuses dat ik jullie laat, maar ik ga opslomen en dan naar bed toe. Slaap lekker allemaal!

Marion, Komt door dat gegeit. Maak niet uit. Ik heb mezelf in de maling genomen. Komt zeker omdat ik daarstraks een alcoholvrij wijntje heb genomen. Dat is zeker naar mijn hoofd gesteken. Ik denk dat ik maar naar bed moet, het is ook al laat.

Wie bedoel je, Marion? Ik wil niemand verontrusten.