CPAS

Ik weet een ding en dat is dat ik het niet al die maanden had gered zonder forum. Prachtmensen komen hier!

Oh, dat was net mijn 7.000ste bericht en dat in iets minder dan een jaar tijd. Ben wel een kletskous als ik schrijven kan.

@Pippi, Oh, maar ik ben ook geen knuffeldier. En wat die gewoontes en geluiden betreft, het heeft weinig zin je daaraan te irriteren. Je kunt er nauwelijks wat aan doen. Je kunt ze het best accepteren. Zelf zul je ook wel bepaalde gewoontes hebben en geluiden produceren, alleen daar heb je zelf geen last van. Perfecte mensen bestaan gewoon niet. En potverdrieënnegentig dubbeltjes! Drinken lost helemaal niks op. Denk aan iets anders om tot rust te komen in je hoofd. @BamBam, @Anna, Je bent niet gek, hoor. Die van mij moet zijn plan wel trekken. Wij hebben geen rijbewijs en uiteraard geen auto. @Houtje, Slaap lekker en ongestoord!

@Trees, Je treint goed door, he! @Marjo,

@Soothe, Welterusten! @Pippi, Waar ben jij op vakantie geweest? Ik ben wel aangekomen, 2 kilootjes. @Anna, Jouw zoontjes zijn toch al lang en breed volwassen mannen met een baan, die toevallig nog thuiswonen. Of heb ik dat helemaal verkeerd begrepen? Jij bent toch niet hun sloofje? Ik verwacht niet van mijn ouders dat ze altijd en eeuwig klaarstaan voor me. Laat ze a.j.b. genieten van hun leven, denk ik altijd maar, dat hebben ze verdiend. @Marjo, Laat die tranen maar lopen. Dat is de opluchting dat die drank nu weg is. Eerst probeerde ik mijn tranen ook binnen te houden, maar uiteindelijk spoten ze er toch altijd uit. Weet je, ik noem mij tijdens mijn huilbuien een tuinsproeier en soms is het zo erg dat ik me een kärcher noem.

@Soothe, Wat ik moest in die sneeuw? Lekker skiën, beste man. Al had er wel wat meer van dat witte spul mogen liggen. Maar eerlijk: ik heb jullie gemist. Gelukkig had ik nog dagelijks contact via Houtje en een keer via Gem. Dat was echt prettig. @Gem, @Anjo, Begrijp ik dat je nu met Refusal bent gestopt? Ben je dan op Antabus overgegaan? Sterkte met je familiesorres. Ik vind dat je heel goed bezig bent. Nee, ik heb niet zozeer last van hollidaysblues, maar van continue blues. Ik probeer steeds de vrolijke, blije of gewoon goede dingen vast te houden, maar ze ontglippen me altijd op een of andere manier. Morgen heb ik hiervoor een intakegesprek bij de ggz. Dat zal wel moeilijk zijn, want ik kan zo moeilijk praten. @Marjo, Heel goed dat je die fles gaat leegkiepen. Laat die gootsteen maar klokken, die kan er tegen. Wees maar heel lief voor jezelf, want je bent een waardevol mens.

Houtje, Jij bent ook immer in beweging. Hoe doe je dat toch? Ik ben echt een luie donder.

@An, Ik heb met de rug tegen de muur gestaan en toch zocht ik nog steeds mijn heil in minderen. Iets wat ik nauwelijks aankon, want mijn gestelde max per dag (en die had ik op maar liefst 5 glazen staan) was alleen met bloed, zweet en tranen te realiseren. 't Is hier dat ik van zovele mensen vernam dat het makkelijker is om helemaal te stoppen. Als zovelen dat zeggen, moet het wel waar zijn. Dus ik stopte. He, he, ze hadden gelijk. En idd: dag per dag bekijken en afspreken. @Trees, @Simona, Voor jou ook mijn petje af.

@Har, @Charlie, Ik zal voor je duimen, al is het nog niet helemaal goed gekomen. Die eerste omhelzing is er dan toch geweest. Toch liggen we weer apart. En ik ben al bijna 11 maanden alcoholvrij. De tijd heel dan misschien alle wonden, maar de tijd neemt er wel zijn tijd voor . @Marjo, idem @Soothe, Ja, dat niets is idd het beste. @Safi, Ja, maar eerst in één zien te liggen. @Spud, Je klinkt strijdbaar. Heel goed om voor je rechten op te komen. Ik werk nu zonder een CAO te volgen, maar de voorwaarden zijn OK. @Anjo, Toch heb ik niet veel aan het hh gedaan vandaag, alleen de keuken, maar die blinkt dan ook. Veel plezier met de trouwerij van je dochter. @Pippi, Kun je geen andere gitaarlera(a)r(es) krijgen? Er zijn nog maar weinig muziekdocenten die alleen maar saaie vingeroefening opgeven, de meeste geven daarnaast meteen eenvoudige bekende deuntjes op. @Houtje, Nog steeds niet helemaal de stevige boomstam? Dan maar weer een portie beterschapswensen van me. @Mercedes, Ex is exit, idem met de drank doen. Je kunt het als je het wilt. Haal proviand in huis voor de hele week, zodat je de deur niet meer uithoeft en zorg er verder voor dat je niets met alcohol in huis hebt. Overleg hierover evt. met je huisarts. Zelf dacht ik ook te kunnen minderen. Ach, ach, wat een tantaluskwelling deed ik mezelf aan, maar ik was zo bang om het zonder te gaan doen. Toch merkte ik al na 2-3 dagen niets drinken, dat het kon, al ging het niet vanzelf. @Tapas, Ai, ai, ai. Helemaal niet leuk voor je. Geven ze wel aan waar je wel terecht zou kunnen? @Albertina, Een eerste werkdag na zo lange tijd is idd vermoeiend. Je bent het ritme kwijt en vooral het doorwerken, zonder al die extra pauzes die je thuis wel hebt, hakt erin. En je hebt natuurlijk het nodige bij te kletsen met je collega's. @Trees, @Vie, @BamBam, Ik vind de 14 uur in de week verspreid over 4 ochtenden nog steeds genoeg om heel moe van te worden. In de toekomst komt er ws. urenuitbreiding, maar dat zal niet heel veel zijn, misschien een ochtend erbij. Voor de regelmaat in mijn leven is het een ideale baan. Ik moet op tijd opstaan, maar heb wel de mogelijkheid 's middags een klein dutje te doen van een 1/2 of 3/4 uur. @Ziza, Werken in een familiebedrijf heeft vast wel voordelen, maar zeker ook nadelen. Blij dat ik gewoon een werkgever heb. @Water, @Anna, Als ik me goed herinner was jij het die mij er steeds op wees dat ik mezelf zo kwelde met het minderen. Je had helemaal gelijk, gewoon (nou ja, gewoon, pfff) stoppen was en is idd het beste en het makkelijkste (?). @Blacky, Lang geleden! He, maar je weet iig geval dat je nu niet platte hebt vanwege het drinken. Hier nog altijd lekker droog. Een relatie die met een slakkengangetje verbetert, met af en toe een sprongetje voorwaarts. Langzaam maar zeker groeien we terug naar elkaar. Ik blijf geduldig, er zit niets anders op. Haast en spoed zijn toch niet goed. Zolang de liefde maar blijft winnen, dan komt het allemaal wel goed. Al was en is er nog steeds verwijdering tussen ons, liefde is gebleven. Dat moet wel, anders was ik wel aan de deur gezet of was hij er vandoor gegaan. Tot straks.

Goed zo! Doen we lekker saampjes. Ik ga nu werken. Tot vanmiddag!

Goeie morgen allemaal! Ik heb al koffie op en ga me zo douchen. Ik ben (te) laat gaan slapen, maar heb wel een paar uur goed door kunnen slapen, tot het hoesten weer begon. Verkoudheden zijn stomvervelende dingen. @Marion, Blij weer eens van je te horen en helemaal blij dat je zo goed bezig bent. @Mercedes, Zoals je zelf al aangeeft, er is geen goede reden om te drinken. Waarom straffen we ons steeds door te drinken? Ik hoop voor je dat je goed geslapen hebt. Veeg je knietjes en doe vandaag weer mee. Ik drink niet vandaag en nodig je uit met me mee te doen. @Pippi, Vroeg, wakker vogeltje. @Albertina, Succes op je eerste werkdag. Doe het rustig aan. @Gem, Werkze! @Water, Jij ook een goede werkdag. @Soothe en Kaia, Al 100 dagen, tjonge, wat gaat de tijd snel. Gefeliciteerd! :camera::clock::light:;) @Anna, @Animal, Dat was zeker schrikken! @Iedereen met een mijlpaal: gefeliciteerd! @Iedereeen die het moeilijk heeft: Sterkte! @Iedereen die ziek, zwak of misselijk is: sterkte en beterschap! Ik ga nu douchen en daarna kom ik mss nog even piepen.

Hoi strijdmakkers, Ook al ben ik dan weer thuis, het zal wel lijken of ik nog steeds weg ben. Dat ligt in het feit dat ik het druk druk druk heb en zal hebben deze week. In de vakantie kreeg ik door de sprong voorwaarts in mijn huwelijksrelatie inspiratie voor mijn boekbijdrage. Ik heb veel kunnen pennen, omdat ik zo verkouden werd, dat ik nauwelijks kon skiën. Een uur, anderhalf uur was me toen voldoende om helemaal uitgeput te raken. Dat zit ik nu allemaal in Word te verwerken. Ik voel me trouwens nog steeds niet echt lekker. Ik moet ook nog een hele vragenlijst gaan invullen voor het intakegesprek met een psychologe en psychiater dinsdag a.s. i.h.k.v. de behandeling van mijn depressiviteit. Mijn zoon heeft tijdens onze afwezigheid uitstekend gezorgd voor de katten en de boodschappen, maar helaas heeft hij geen aanval van schoonmaakwoede gehad. Dat wacht dus allemaal op me. Dus verwacht a.j.b. niet dat ik ten volle deelneem aan de discussies. Ik probeer wel bijgelezen te blijven en als het lukt te lezen wat er tijdens mijn vakantie is geschreven.

Mijn post heb ik nu allemaal gelezen en voorzover mogelijk beantwoord. Ik zal vandaag nog niet echt meedoen hier op het forum. Er zijn veel andere dingen die aandacht moeten krijgen en helaas voorgaan op het forum. Anjo, Zulke bijwerkingen heb ik niet gehad van de Refusal. Alleen een slechte smaak en adem (waarvoor ik dan van de huisarts maagzuurremmer kreeg), een week +/- concentratieverlies en hoofdpijn (maar dat kan ook aan de afkick te wijten zijn). Misschien is het goed dit even te bespreken met je arts. Als je minder dan 2 dagen voor het beginnen met de refusal had gedronken, kan het wel de reactie met alcohol geweest zijn. Mensen, blijf vooral lief voor jezelf in doen en denken.

Hallo allemaal, Ben nu ruim 1,5 uur thuis. Moe van de reis en ja, 1 week te vroeg pms. Dat is wel balen als je net aan je terugreis bent begonnen. We hebben genoten en ik ben heel blij dat ik via Houtje een beetje contact met jullie kon hebben. Dat heeft me elke dag weer een goed gevoel gegeven. En dank zij jullie: REFUSAL HEB IK NIET NODIG GEHAD! Zo, ik heb nog een heleboel te doen, maar vanavond kom ik zeker wat kletsen. Alle mijlpalen: Alle zieken: sterkte en beterschap! Al de nieuwe forumleden: Welkom!

OK beste mensen, Ik neem afscheid van jullie en lees jullie ws. zondag over 8 dagen weer. Tot dan!

Trees, Ik zal aan je denken, hoor.

Beste mensen, Nog eventjes en dan gaan we. Ik heb met Houtje afgesproken dat ik elke dag tegen 21.00 een sms'je stuur. Stok achter de deur. Vandaag drink ik niet en dat wil ik wel elke dag met mezelf afspreken. Ik neem refusal mee. Je weet maar nooit met de gedachten van een alcoholist. Ik groet jullie allemaal. Doe jezelf een plezier en hou het droog. Ik doe mee. :camera::clock::light: Tapas, Gefeliciteerd!

Goeie morgen allemaal, Ik ben al een tijd op. Bezig met van alles en nog wat. Gisteravond nog lang gemsnd met mijn vriendin. Wat zeer er uit laten komen. Ik heb eigenlijk geen tijd om hier te zijn, maar kon het niet laten. Ik ga nu pakken en ik kom zeker terug voor we vertrekken. De lijn hou ik open.

Hallo allemaal, Ik ga zo proberen wat te lezen. Vie, Blijf a.j.b. langskomen en schrijven over wat jou bezig houdt. Het forum is ook van en voor jou bedoeld. Mensen die het niet interesseert, kunnen vrijelijk doorscrollen. En als ze niet willen geloven wat er staat, soit, hun zaak. Voor mij ben je een echt mooi dapper mens.

Eerst Eve, Rizla en Agnes verwelkomen: Ik wens jullie veel succes. Beste allemaal, Het gesprek bij het UWV viel wel mee. Ik heb ook aangegeven dat ik over kleine 2 weken een intake heb i.v.m. mijn depressiviteit. Ze begrijpt wel dat ik blij ben met de kleine baan die ik heb, maar dat niet te ontkomen valt aan de sollicitatieplicht. Wat dus zou betekenen dat als ik aangenomen wordt voor een (tijdelijke) baan van 24 uur ik met deze moet kappen. Nou, mooi niet. Het gesprek heeft maar een kwartiertje geduurd, maar ik was er wel moe door en ook weer een beetje opgelucht. Ik heb daarna netjes links en rechts gekeken voor ik de zebra opging. De rest van de ochtend lekker gewerkt. Eindelijk hebben we een TL-lamp eruit gekregen. Gejuich. Mijn collega's kunnen nu morgen of volgende week een voorraad lampen gaan kopen. Er moeten er zo'n stuk of 12 vervangen worden. Wat zal het licht zijn als ik terugkom van vakantie. Ik ga zo eerst een dut doen en verder inpakken. Straks kom ik nog weer wat lezen en schrijven.

Goede morgen allemaal, De laatste dag werken, vanmiddag maar vast gaan inpakken. Maar nu eerst UWV. Wat er ook gebeurt, hoe ik me ook voel, ik probeer er het beste van te maken vandaag en drinken doe ik niet lekker niet. Doen jullie mee? Tot vanmiddag ergens.

Vergeet helemaal te zeggen dat ik het heel lief vind dat sommige van jullie ingelogd bleven om op mij te wachten. Wist ik niet, ik zat maar te lezen en te typen. 't Is niet vergeefs geweest, want jullie woorden en deze geste hebben mij wel een beter gevoel gegeven.

Mensen, Bedankt dat jullie mij geholpen hebben mijn gedachten een duwtje in de goede richting te geven. Slaap lekker allemaal.

@Albertina, @Trees, @Safi, En dacht dat je een hond aan het leren lopen was. Ik mag in het vervolg wel wat aandachtiger lezen wat je schrijft. Ik heb laatst ergens iets gelezen dat de ggz (v/h riagg) een cursus had voor mensen die een burn out hebben gehad en moeite hebben weer aan het werk te gaan vanwege de vrees dat ze zo weer een BO oplopen. Zullen ze vast bij jou in de buurt ook wel hebben. Ik zou ook niet kunnen werken bij een bedrijf dat meer op de uren let dan op de kwaliteit van het werk. Gelukkig heb ik altijd flexibele werkgevers gehad, hoewel ik ook overspannen ben geweest en ook overwerkt. Belangrijkste oorzaak daarvan: niet nee kunnen zeggen en de neiging om dingen naar me toe te trekken. Te veel het naadje van de kous willen weten. @Maxo, Gefeliciteerd en wat een heerlijk gevoel moet dat zijn om er 'eentje te vergeten' op te drinken. @Houtje, Doe maar lekker energie op voor morgen. Hoe hou jij dat toch allemaal vol. @BamBam, @An, He, goed dat je man nu wat meer gaat meewerken aan je herstel. Jammer van die uitglijder, maar goed dat je weer meedoet. Zouden er niet wat feliciteergedachten achter gezeten hebben. Je was toch zo blij dat je carnaval doorstaan had. Dat zou trikkie geweest kunnen zijn. En weet je, als jij ziek bent en uitziekt, draait de wereld gewoon door. Ik ben er ook achter gekomen dat ik niet onmisbaar ben. Dat is maar goed ook. En eerlijk: ja, ik erger me dan achteraf over de manier waarop ze 'hun plan' getrokken hebben. De laatste keer was toen ik terugkwam uit Enschede. He, toch even gelachen met die maffe kat van ons. Ze zit te kijken naar me, ik steek mijn hand uit om ze te aaien. Ze deinst terug op haar achterpootjes en kiept pardoes achterover en loopt vervolgens helemaal verbolgen en verbouwereerd weg. @Ziza, @Anna, Met de drank op dacht ik ook meer te durven, maar aan de andere kant versterkte ik daardoor juist al die 'angsten'. Ik kweekte er zelfs nieuwe bij, zoals hoogtevrees. Daarvan schoof ik dan de schuld in de schoenen van mijn man die echt hoogtevrees heeft. Alsof dat besmettelijk is. Telefonisch contact opnemen met iemand: oh ramp. Ook over: ik pak de telefoon en doe mijn zegje en trek het me nog maar weinig aan dat ik hakkel. Als ik goed luister, hoor ik aan de andere kant ook geaarzel en twijfel. En dat is maar goed ook, want ik neem niet alleen de telefoon aan op het werk, maar ik moet zelf ook redelijk wat telefoontjes plegen. Van mijn jeugd kan ik alleen maar zeggen dat ik toen al de lat voor mezelf te hoog legde. Mijn broer kon leren zonder al te veel inspanning. Ik wou net zulke goede cijfers halen, maar moest er wel keihard voor leren. Toch waren ze zelden zo hoog als die van mijn broer. Ik heb het altijd jammer gevonden dat mijn broer niet verder is gaan leren na het vwo. Maar ja, hij had en heeft geen zitvlees en is liever met de handen bezig. Hij heeft altijd zijn eigen zin gedaan. Heel gezond van hem. @Spud, @Blacky, Slaap lekker. quote corinne , durf te geloven in je eigen kracht ik pik dit even van blacky ok , die zal wel niet boos op mij worden hiervoor . probeer je gedachten om te buigen naar iets anders , bel desnoods je lieve steunende vriendin op en praat het van je af , mij helpt dit altijd . ik kan niet meer als jou een lieve warme knuffel door mailen , al zou ik hem jou liever in het echt geven . mij helpt het ook om een of ander spelleke te spelen op de pc ,gedachten omzetten corinne voor jou "als ik mijn zegeningen tel , dan tel ik jou altijd dubbel " unquote. dank je. @Tapas, Ik buig. En om met de kleinzoon van Vie te spreken: Ik prambeerde, ik prambeerde en het gong. Allez, een beetje dan. Beter dan niets. Iig is het tij in de goede richting gekeerd. Heb ik ook maar weer aan m.n. jou en Blacky te danken, maar ook de rest hier op het forum. @Safi, De vakantie heeft er ook mee te maken. De gedachte in een ravijn te skiën. Ik heb vandaag zonder op of om te kijken de straat overgestoken, bijna van de ladder gevallen op het werk. Geen goede gedachten dus en ze benauwen me toch ook. 't Is inmiddels al minder sterk.

Hallo, Ik sta al een tijdje ingelogd, maar toen begon Bones. Die heb ik eerst gekeken en dan nog wat hh dingetjes. Mijn gedachten heb ik nog steeds niet kunnen ombuigen. Ze laten me dingen doen die ik eigenlijk niet echt wil. Ik een beetje bang van mezelf. Ik ga zo wat lezen.