CPAS

Als ik zou stoppen met roken zou ik een kleine € 1200 uitsparen. Met niet drinken spaar ik zo'n € 5400 uit. Beide op jaarbasis. Bedragen die toch wel gezonder kunnen worden uitgegeven.

Lianne, Dan is het rustgevend te weten dat je toch niet kunt gaan drinken door een keertje over te slaan. Je kunt het echt. Ga ervoor. Geef jezelf dat mooie geschenk. Mijn tanden zijn schoon door niet meer te drinken. Dadelijk gaan we eten. Tot straks en voor wie ook gaat eten: smakelijk.

Lianne, Gezellig thuiszitten is leuk. Gezellig uit eten gaan ook, met fris. Eerlijk gezegd smaakt het eten beter met water of fris.

Lianna, Dat gewicht varieert van persoon tot persoon. Ik ging niet snoepen (lust ik geeneens) en snacken deed ik ook minder. Wel at ik meer als ontbijt, middagmaal, warme maaltijd en mijn late avondboterham voor het slapengaan. Ik ben in 4 maanden tijd van 69 kg naar 54 kg gegaan. Nou kreeg ik op een bepaald moment wel last van e.e.a. en toen heeft de dokter bloed laten prikken nadat ze mij uitgevraagd had over mijn nieuw drank- en voedingspatroon. Toen zei ze dat ik toch maar een beetje moest gaan snoepen. Mijn lichaam was zo gewend aan de grote hoeveel suikers uit de grote hoeveelheid drank dat het problemen ondervond door dat verschil. Mijn bloedwaarden waren wel allemaal OK. Niets dat wees op suiker-, nier- of hoeheetzeklierziekte. Met een beetje snoepen zijn de problemen idd overgegaan en is mijn gewicht niet terug toegenomen.

Lianne, Gefeliciteerd! Blijf vooral komen met vragen. Ongevraagde raad: kijk goed naar je trekmomenten en hoe je de daarbij horende gedachten kunt ombuigen, wat je het best kunt doen. Je hebt je voor die studie de rust gegund in de vorm van refusal. Zelf heb ik de eerste maanden alle feestjes gemeden. Dat was geen zwaktebod. Daarna ben ik goed voorbereid voetje voor voetje weer naar feestjes toegegaan. Meteen naar water of fris gevraagd als men mij vroeg wat ik wou drinken. Je lever kan nu gaan herstellen. Heb je ook Thiamine (vit B1)? Daaraan heeft een alcoholist een groot gebrek en is van belang voor je hersenen.

Goeie reis! Wuif wuif

Dames, Misschien een time out van een uur of zo?

Aha, Ik ben ook geen vliegmachien! Ik ben gek.

Har, Speciaal voor jou, als roepende op het forum: :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) En voor iedereen:

Oeps, wat zeg ik nu weer? Hier heb ik geen voorzittershamer.

STILTE! EN ALLEMAAL OPHOUDEN NU!

Safi, Laat de whiskey maar alleen wandelen. Kan die goed genoeg zonder jou. En je weet: als de whiskey is in de vrouw, hangen de lampen niet aan muur of plafond, maar aan je mouw. Oh nee, kon je niet weten, heb dat net verzonnen. Pippi, Blacky, Ben je nu al aan 't zeetje? Vie, Houtje, Ik heb niet goed opgelet. Gelukkig doe jij dat wel. VAN HARTE GEFELICITEERD MET TWEE JAAR EN VIJF MAANDEN! :camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light: En dat ik nog dikwijls slingers voor je mag maken1 Har, ?

Vie, Een verrassend forum, niet waar. En nu ga ik echt. Doei.

Blacky, Ik vertrouw op je! Geniet van de vergadering! En mss dan tot morgen, anders zien we wel. Als je vriendin alleen is, kan ze het mss veel beter? Zoiets zie je wel meer bij mensen die het plots alleen moeten doen. Geef Yang nog maar gauw een knuffel.

Nee, Pippi, moet nu iets stimulerends gaan eten (voor de darmen, he, niet verkeerd begrijpen).

Ik kruip maar weer eens in de materie.

Ik word geen saaie boekhouder!

:DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB) Even een feestje bouwen. Staat de fris koud? (die voor mij op kamertemperatuur graag) :DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB):DB) Kan dit er wel door?

Op het randje, Marjo. Op het randje.

Mij doet zoiets denken aan het detectieveverhaal Maigret en de gele schoenen.

Pippi, Daar ben je mooi vanaf en krijg je nog wat terug ook. Lekker toch. En nu moet ik eerlijk bekennen dat ik steeds schade vergoed heb gekregen. Ik, getrouwd en wel, hou pyamadagen wanneer ik dat wil. Enne, ik ben niet de vrouw van. Ik ben ik, gewoon mevr. met mijn eigen naam. Mijn identiteit is niet verloren gegaan door iets als een huwelijk. Al heb ik er in dit zgn progressieve, geëmancipeerde land wel voor moeten knokken om alles op mijn eigen naam te krijgen. Marjo, Ga alvast vannacht voor de ingang liggen?

Marjo, Gewoon solliciteren, zou ik zeggen. Achteraf kun je alsnog terugkomen op je besluit. Avontuur lonkt! Gem, Dat zou dus droge kost worden. Begrijp je gebrek aan enthousiasme. Ik zou nu ook geen trek hebben in wet- en rechtkennis opnemen. Mmm, R en A blijven minstens 2 weken in je systeem. Albertina, Ja, zielig zijn we wel een beetje. Ach, het is nu weekend en als ik het rustig aan doe, ben ik maandag vast weer fit genoeg. Ik ben graag thuis en loop graag in mijn pyama, maar dan wel in goede gezondheid. Vie, Ook het buikgriepvirus? Sterkte voor die twee en wees extra alert op jezelf. Pippi, Rosan, Tapas, Niet ziek worden! Safi, Gewoon blijven komen. Je moet jezelf niet het recht ontzeggen om hier te komen. Kaia, Je hebt gelijk. Een stap terug kan absoluut geen kwaad. Voor mij was en is deze baan heerlijk, omdat ik weer aan het werk kon en omdat dit geen stress baan is en omdat het precies genoeg uren zijn om struktuur te bieden. Lianne, Ik vond het heerlijk om niet meer voor die keuze te staan. Door met die ene pil te beginnen kon ik eindelijk bereiken wat ik wou: niet meer drinken. Dat lukte maar steeds niet omdat alcohol nog steeds mij grote slavendrijver was. Slikken! Trees,

Pippi, Het had niet met het etentje te maken, zo is gebleken. Het is een ordinaire hardnekkige buikgriep. Mijn dochter is er gistermiddag mee thuisgekomen. Ja, zoon en ik zullen ze wel aangestoken hebben. Manlief doorstaat het tot hiertoe goed. Hopelijk blijft dat zo. Zoonlief kan weer gewoon eten. Har, Raak! Voorkomen is beter dan genezen. Marjo, Ik begrijp je twijfels bij schoonmaakwerk. Het is werk dat erg ondergewaardeerd wordt en een lage status heeft. Maar laat dat je a.j.b. niet weerhouden het te doen ALS JIJ HET MAAR GOED EN LEUK VINDT. Zelf vind ik het geen minderwaardig werk en zou willen dat ik het leuk zou vinden. Dan zou ik mijn huis wat beter schoon weten te houden. Nu hik ik daar steeds tegenaan. Lees je graag? Dat weet ik een leuk boek: Meester in de hygiëne, door Anton Valens. Een leuk inspirerend boek, ik ga het nog een keer lezen. Gem, Beetje uit kunnen slapen vandaag?

Har, Als je al een keer last hebt gehad met je hart, kan het idd bepaald geen kwaad om regelmatig een controle te laten uitvoeren. Soothe, Ik wacht de verse foto wel af. Pippi, Is de boekhouder als last minute goedkoper? Jozias, Ook nu kun je eruit komen. Marjo, Ik kijk al uit naar mijn middagdut! En ja, eind oktober 2006 was de laatste keer en ik dacht dus oktober 2007: nu ben ik er lekker vanaf. Mooi niet dus! Het circus begon opnieuw. Ik ben er helemaal niet blij mee. Altijd veel pijn van gehad en nu worden de tussenperiodes steeds korter, maar alla, de boel minder heftig. Mijn drinken is gelijk opgegaan met de overgang. Ik ben gestopt met drinken, maar de overgang gaat maara door. GR GR GR Charlie, 4 nachten, dat is te overzien. Slaap lekker en hoor straks wel weer van je.

Goeie morgen allemaal, Ik heb bar slecht geslapen, pas ver na vijf uur ben ik in slaap gevallen. Toen de wekker dan om 7.45 afging, was ik daar niet blij om. Ik moest zo vroeg opstaan, want gisterenmiddag is mijn dochter ook ziek thuisgekomen met, je raadt het al, de buikgriep. Gisteravond laat, kreeg ik honger en dacht: goed zo en heb een lekkere boterham gegeten, met boter en beleg. Helaas het mocht niet zo zijn. Buikpijn en misselijkheid waren mijn 'straf'. Vanochtend maar weer droog brood tot me genomen. Ik ga wel proberen wat aan mijn studie te werken. Jozias, Goeie morgen! Mijn man heeft ook psychologie in zijn studie gehad, hij snapt ook niet veel van mij. Zelf heb ik ook een cursus psychologie gevolgd, maar ook ik snap mezelf niet. Als therapeut zal je man het vast wel goed doen, maar het verschil met thuis is natuurlijk dat hij op zijn werk de boel van een afstand, als niet-betrokken derde kan bekijken. Bovendien kan hij rustig nadenken tussen sessies en dingen bespreken met andere profs. Toen ik bij mijn eerste behandeling door de trekremmers heen bleef drinken, klonk het geregeld: het lukt niet erg, of iets van dien aard. Nou, aanmoedigend was dat niet. Bij de 2de behandeling (hier) heb ik hem dan ook heel nadrukkelijk gevraagd positief commentaar te leveren, zodat ik me gesteund en aangemoedigd kon voelen. Rudy, Jammer dat het fietsen niet meer gaat op de racefiets. Ik fiets meestal op mijn racefiets (damesmodel). Die trapt het lekkerst en door de vele versnellingen kan ik heel goed mijn knietjes ontzien (rest van jeugdreuma). Alleen bij echt lang fietsen ga ik mijn rug voelen, maar dat doe ik niet zoveel. Ik hoop dat je nieuwe fiets comfortabel zit, zodat je daar ook probleemloos grote ritten mee kan maken, genietend van de omgeving. Ik kan me goed voorstellen dat het afscheid van de Inloop je emotioneel beetpakte. Wil dit zeggen dat je binnenkort definitief naar België trekt? Blacky, Sterkte vandaag. Het is goed dat je de gewone daaglijkse bezigheden blijft doen. Ik hoor het wel als er nieuws is over Yang. En ik doe met je mee: ik drink niet vandaag. Ferry, Ook een fijne dag. Vie, Begrijpelijk die afkeer van een rolstoel. Het zijn ook ondingen, zowel voor de gebruiker als voor diegene die duwt. Mijn dochter heeft er een weekje een gehad toen ze een voet in het gips had. Laat het je plezier in de kinderboerderij niet bederven. Nu is het droog hier en de zon doet wat slome pogingen om door te breken. Albertina, Vasthouden dat goede gevoel en het was jouw vrije dag gisteren dus had je het volste recht om uit te slapen. Nicky, Voor die paniekaanvallen zou je de huisarts om Librium kunnen vragen. Dat kun je innemen als je zo een aanval voelt aankomen. Als je echt heel ziek zou worden als je alcohol drinkt, zou je er dan afblijven? Zo ja, zou Refusal dan niet als steuntje in de rug kunnen dienen. Mij heeft het goed geholpen de hobbel te nemen. Ik wens je veel sterkte straks. Als het te wordt, kom dan hier lekker van je afschrijven. Vervelend bekeninstabiliteit en pijnlijk. Zelf heb ik ondervonden dat alcohol helemaal niet helpt tegen pijn. Ik ben trouwens puur en alleen voor mezelf gestopt met drinken. En dat dat prettig is voor mijn partner en kinderen is mooi meegenomen, maar ik heb het niet voor hen gedaan. Mijn moeder heb ik pas (ik geloof) in september verteld dat ik met drinken was gestopt. Aan haar heb ik ook de hele geschiedenis verteld. De rest van de familie kreeg het te horen met kerst. Marjo, Aura, Dat is lang geleden. Wat goed dat je nu 10 droog staat. Antabus of Refusal kunnen net dat kleine duwtje in de gewenste richting geven. Voor mij gaf het ook rust: ik hoefde ten minste niet meer te kiezen. De keuze had ik gemaakt bij het eerste tablet en kijk, ik slik geen refusal meer dan een maand en drink nog steeds niet, heb er ook geen behoefte aan. Ik wens je hetzelfde. Soothe, Hoe is het plukken verder gelopen. Is Woef nu een deftig herenhondje? Charlie, Hoeveel nachten moet je nog? Vergeet niet je bed in te duiken! Rosan, Ik doe mee met al diegenen die vandaag niet drinken.