CPAS

Hier kom ik weer even langs om te kijken hoe het hier gaat. Te snel: 15 bladzijden kan ik toch echt niet gaan bijlezen. Ik hoop wel dat jullie allemaal goed gaan.

Hoi, Man thuis, buik vol, alles voor de beeldbuis. Zo meteen eerst maar de katten voeren. Even kijken wat ik daarna zal gaan doen.

Hallodiejee, Hier ben ik nog eens een keer. 't Is hier vies rotweer! Mannie komt net thuis. We zijn weer compleet. 'k Heb vanmiddag maar weer de complimenten van mijn begeleidster bij het stoppen met roken in ontvangst genomen. Eind juli een nieuwe afspraak met de aantekening om te bellen als het minder gaat. Het blijft toch wel moeilijk om op veel gebieden tegelijk bezig te zijn en alert te blijven. Zoonlief is bezig een hapje te maken voor ons drietjes. Tot later misschien.

Hoi, Het is wel midden in de nacht, maar ik wil wel even meedelen dat ik de avond goed doorstaan heb. E-mails, smsjes, chat, forumberichten. Fantastisch. Ik dank jullie lieve vriendinnen voor alle steun. Dit geeft me echt moed om ook morgen de middag en avond door te komen. Mijn mannie verwacht ik dan rond half negen - negen uur. Maar eerst vroeg op en werken en aansluitend rookpoli. En ik denk dat ik dochter maar vraag om het kaartspel van de kolonisten van catan uit te leggen. Zij blij en ik bezig. 'k Zie wel. Dank zij jullie heb ik moed.

Vanavond en vannacht is mijn man weg. Hij komt pas morgenavond laat thuis. Uiteraard lopen de kinderen in en uit. De refusal zit er al tijden in en vandaag zelfs een hele. Ik ben deze keer echt van plan om geen gekke dingen te gaan doen. Dat heb ik met mezelf afgesproken en een paar mensen. En nu sein ik jullie ook vast in. Tussen 19.30 en 20.45 zit ik op koor. Daarna meld ik mij bij jullie en blijf online. Voor morgenmiddag en -avond moet ik ook nog wat verzinnen. Pianoles gaat dan niet door. Misschien maar een extra avondje repetitie erbij doen? Daar ga ik nog maar even over broeden. 't Is altijd beter om goede plannen uit te broeden dan snode plannen te maken en uit te voeren. Nu eerst mijn koffie, dan tandjes poetsen en naar koor. Tot straks lieve mensen.

Hallo en goede middag allemaal, Ik geef jullie maar even snel een update tussen de bedrijvigheden door. Waarschijnlijk geen hernia. He, he, dat lucht dan toch wel op. Helaas is hij niet helemaal zeker. Hij was wel verbaasd over mijn souplesse. Tja, ik ben nu eenmaal geen houten klaas, maar een rubber elastiekje. Aan de pijnstillers blijven en als het niet beter wordt, binnen 2 weken terugkomen, voordat de praktijk met vakantie gaat. Nu even rust voor mij en dan weer in actie schieten.

quote: Originally posted by: wingchun Die behoefte aan controle had ik heel sterk. Met rebalancing drong door dat het lichaam zichzelf regelt. Veel beter dan ik ooit zou kunnen. Het is een perfect mechanisme. Als je goed kijkt naar hoe een kat op een tafel springt dan zie je het. Perfect. Zodra gedachten zich ermee gaan bemoeien wordt de beweging wat onhandig. Moet je natuurlijk niet naar mijn katten kijken. Die denken waarschijnlijk heel dikwijls en heel diep na.

Kwijlen om tot jezelf te komen. Ach, als het maar helpt. Het is goed om tot jezelf te komen. Welke yogatechniek, meditatie, gesprekspartner, mediator, counceller, therapie, lichaamswerk er ook bij gebruikt wordt, maakt op zich niet uit. Wat mij wel belangrijk lijkt, is dat het onder gedegen begeleiding gebeurd. We zijn een groep kwetsbare mensen en ik heb in ieder geval wel goede hulp nodig om alles te verwerken wat bij alles naar boven komt. Ik ga me nu maar voorbereiden op mijn bed. Welterusten allemaal!

quote: Originally posted by: sneeuwwitje ...... Dus nu zit ik met de vraag, zou ik zonder de refusal wel sterk genoeg zijn geweest vanmiddag??? Ik las toevallig van de week, dat ze bij de meeste klinieken geen refusal gebruiken, omdat het een tijdelijk lapmiddel is en het niet echt van jezelf uit gaat Poeh nu twijfel ik ook wel een beetje??? Bah, dat maakt me bang... bang dat ik nu voor niets zit te vechten. Lieve Marion, Waar zou ik zijn zonder de Refusal? Refusal is geen lapmiddel! Refusal is een hulpmiddel. Je doet het nog altijd zelf. Zonder bril kan ik niet lezen, dus draag ik een bril. Als ik het koud heb, doe ik een trui aan. Als ik hoofdpijn heb, neem ik een pijnstiller. De Refusal is net als een brug. Hij brengt je van de ene kant naar de andere. Twijfel dus maar niet. Ik heb ook de steun van de Refusal nodig gehad en maak er nu weer enige maanden dankbaar gebruik van. Het getuigt van kracht en zelfkennis om jezelf een hulpmiddel te gunnen bij het stoppen met drinken.

Goed gedaan, Noa, Doe het vooral per dag, want dat is te overzien. En uiten van je gevoelens en gedachten is moeilijk, maar o, zo belangrijk. Het is heel goed van je om je vriend te laten delen. Delen is helen.

Ik heb nu pas mijn computer opgestart. Een record, want gewoonlijk zet ik hem aan zodra ik in de kamer kom. Rug is nog hetzelfde. Bah. Juist als ik iets niet kan doen, wil ik dingen doen. Er is nog steeds iets mis met mijn acceptatievermogen. Dit wordt weer een drank- en rookvrije dag en ik heb maar niet te veel naar buiten gekeken vandaag, want ik denk dat het daar niet meer lichter wordt. Snertuitzicht. Gelukkig bestaan er wasdrogers. Hou het droog!

Laat ik jullie ook maar welterusten wensen. Morgen is er weer een dag.

Tapas, Voel je tot niets verplicht als ik lief ben. Potjandrie, ik ben meestal wel lief voor een ander. He, he, en ik heb weer het cryptogram opgelost. Doe ik dit jaar wel erg dikwijls.

Tapas,

quote: Originally posted by: wingchun Mijn geheugen is godzijdank beperkt tot wat belangrijk is. Ik ga me nog even verdiepen in de Advaita filosofie. Wellicht tot later. Wat belangrijk is, is voor ieder mens verschillend.

quote: Originally posted by: sneeuwwitje Er wordt toch altijd geschreven, drink met mate bij de reclames. Ja, maar, er wordt niet bij geschreven dat maximaal 2 glazen bier, maximaal 2 glazen bier van 25cl zijn en dan bier van 5%. Er wordt niet aangestipt wat een standaard glas voor dat drankje is. Ik dacht altijd: grote maten is ook met mate. Dure scheet.

Tja, mensen ik vraag mij ook al tijden af waarom in loeigrote letters op de pakjes sigaretten staat dat je eraan dood gaat, je liefdesleven op een laag pitje komt te staan enz... Op flessen met alcoholische dranken ontbreekt niet alleen een -tig aantal waarschuwingen voor de gezondheid, maar ook de sticker: DIT MIDDEL KAN HET REACTIEVERMOGEN VERMINDEREN (autorijden - bedienen van machines - spelen op straat). Ik bedoel maar, dat staat al op een pakje geneesmiddelen die ervoor zorgen dat je beter functioneert.

quote: Originally posted by: Gem En jullie schrikken je vast kapot van het feit dat ik een paar berichten op 1 dag heb geplaatst!!! Ik ga in bad en straks nog een filmpje kijken. Iedereen alvast welterusten. Sammy, ik weet niet of ik je nog "spreek"voor je vakantie, maar anders wens ik je alvast een prettige vakantie! Echt schokkend, hoor. Dat is zeker omdat ik Emoke naar jouw benen heb verwezen.

Goede avond allemaal, Ik heb het bijlezen opgegeven toen ik bij de benen van JP Emoke kwam en de reactie daarop van Vie om het maar eens aan mij te vragen. Vie, mevrouw, jij hebt een olifantengeheugen. Ik heb Emoke een PB gestuurd met mijn zere-benen-ervaring en hem ook aangeraden een pb aan Gem te sturen met vragen over haar zere benen. Daar is uiteindelijk een ander iets uitgekomen. Toen ben ik gestopt met bijlezen en ben prompt zo een beetje alles vergeten van wat ik al gelezen had. Maar ik wil alle mensen die tobben met ziekzijn, defecte spullen, wachten op uitslagen enz... een bosje geven en een knuffel. En ik wil alle mensen met een mijlpaal ook een bosje geven en even flink de handen schudden. En iedereen wens ik veel in het leven. Ik heb het maar druk momenteel met al de repetities die ook almaar indringender worden. In september staan er ook nog 2 voorstellingen gepland in Antwerpen. Tjee, mijn ouders komen dan kijken en waarschijnlijk ook mijn ooms en grootmoeder. Ik heb vandaag weer een stap voorwaarts gezet: ik heb aangeboden hulp aanvaard. Met mijn zere rug lukte het me niet om een overall aan- en daarna uit te trekken. Hierbij laat ik het even.

Noa, Als je vriend van je houdt, dan zal hij het heus wel begrijpen dat jij voor een tijdje geen drank in huis kunt hebben. Mijn man is bereid om ook al het bier het huis uit te doen indien dat mij in mijn streven naar nuchter blijven zou hinderen. Zijn jenevertje 's avonds heeft hij al opgegeven, want dat is dus echt gevaarlijk voor mij om in huis te hebben.

quote: Originally posted by: NoaduBois Ik denk dat ik het vanavond niet ga redden... voel me al de hele dag zo onrustig, en depressief sinds de laatste paar uur. In die tijd is mijn hoofd constant naar een fles wijn gegaan, die hier in huis staat. (stond ie al de hele tijd, maar krijg m nu niet meer uit mijn kop) Net naar de pizzeria om wat eten te halen, staan daar ook allemaal flessen wijn. Ik heb niks gekocht, ik ga nu mijn favoriete bak ijs halen, en daarna opeten... Ik hoop dat dit me kan kalmeren, het helpt me meestal wel omdat ik dan in ieder geval op 1 gebied even mag doorslaan. Dan doe ik t liever met eten, want dat is geen probleem voor mij... Vanavond een feestje waar ik heel graag heen wil, ik wil gewoon even alles uit mijn hoofd kunnen zetten, even me niet zo bewust zijn van alles wat door mijn hoofd spookt. Even los zijn van al die shit... Ik weet even niet meer wat ik moet doen, spring nu op de fiets voor die bak ijs, en een feel-good film , hopelijk herpak ik mezelf daarna. Sorry hoor, maar ik dacht ik schrijf het even van me af... Ik kan het gewoon niet meer aan zoals ik het nu doe. Noa, Jij gaat het wel redden vanavond. Ik weet ook een heel goed middel om die fles wijn uit je gedachten te krijgen. 1. Je pakt die fles wijn uit de kast, 2. Je slaat er de nek af of als je het per se netjes wilt houden ontkurk je ze, 3. Je giet de fles triomfantelijk leeg in het gootsteenputje, 4. Je danst en zingt van tralala en tralala.

:huh::D:huh::D:huh::D:huh::D:huh::D:huh: Albert, gefeliciteerd met je verjaardag! :huh::D:huh::D:huh::D:huh::D:huh::D:huh: Op deze drank- en rookvrije dag heb ik toch weer kunstzinnige bijdragen geleverd aan deze maatschappij: - cursusuur stemvorming, - kunstruil oud voor oud. Door wat oefeningen heb ik mijn rug iets minder pijnlijk kunnen maken en ik ga zo maar even liggen, want vannacht heb ik niet veel kunnen slapen. Mijn man overigens ook niet echt. Ik beloof mijzelf om maandag een afspraak te maken met de fysiotherapeut. Mijn schouder en arm zeuren al een tijdje en nu die rug erbij, dat gaat alleen maar tot meer ellende leiden die niet nodig is, mits ik nu actie ga ondernemen.

Mensen, Ik heb me een zere rug. Willen jullie niet geloven. Trekt ook naar mijn been. Zo ineens. Ik hoop dat het zo ineens ook weer over gaan. Ik heb nog steeds geen tijd gevonden om alles te lezen en pik alleen maar hier en daar wat op. Rapilos, Slecht nieuws. Blacky, Iets gevonden, maar nog geen zekerheid. Ligt het aan mijn leeftijd dat ik steeds meer in mijn omgeving hoor van mensen dat ze met een gezwel in de borst zitten, terug moeten komen na een periodiek onderzoek naar baarmoederhalskanker, iemand die bij toeval erachter kwam dat ze melanoom had waardoor dit op tijd kon worden verwijderd. En ik, ik kan iedereen alleen maar heel veel sterkte toewensen en er zijn. Welterusten allemaal. Ik sluit deze dag af met 2 kruisjes. Eentje bij niet drinken en eentje bij niet roken. 't Is zo goed.

quote: Originally posted by: NoaduBois Aaaaaargh!! Waarom vind ik het zo ontzettend eng om mensen te bellen, die ik niet zo goed ken, en die ik nodig heb voor iets zakelijks??!! Normaal klokte ik op zo'n moment 3 wijntjes naar binnen, wachtte een half uurtje, en pakte dan de telefoon... Dan was het nog steeds moeilijk, maar kon ik het tenminste wat relativeren. Nu moet ik het wel nuchter doen... Stom dat ik dit nog steeds zo moeilijk vind... Op deze manier kom ik nooit wat verder... Amaai! Dit is zo herkenbaar! Ik had het tot bijna twee jaar geleden zelf woordelijk kunnen opschrijven. Je hebt al goede reacties gekregen. Je vindt het vast weer niet erg als iemand jou opbelt? Het is juist zonder de drank dat ik het geleerd heb om het gewoon te doen. Niet wachten en niet de bibbers de kans geven om te groeien tot een tsunami van angstgevoelens. Jij gaat wat zeggen, vragen; diegene aan de andere kant van de lijn moet maar zien hoe hij/zij je antwoord kan geven. Wie weet, is die aan de andere kant nog banger om zelf de telefoon op te nemen. Zes maanden na mijn stoppen met drinken had ik een nieuwe baan. Ik moest gaan bellen en ik pakte de telefoon op en stelde mijn vragen. Ik was me een partij trots nadien dat ik dat zomaar kon. Ik heb er hier nog over geschreven. Nou moet je niet denken dat ik nu ineens graag bel, want dat is zeker niet zo, maar mijden en uitstellen doe ik het niet meer. Ik ga nu het eten opzetten. Eet smakelijk voor straks. Vanavond komt ik vast nog even terusten wensen.

Ai, Soothe, je raakt even een pijnlijke plek: papieren zooi tot papieren orde maken. Toch trek ik me eerst terug voor een uurtje. Il faut retirer pour mieux sauter! Marion, sterkte, Bako, jij ook, iedereen sterkte en kmw en hou je haaks. Toedels!