Sandra

An, Laat de waterlanders lopen, zo verwerk je je verdriet. Misschien is het inderdaad een afsluiting

Slofje, Welkom. Een keer per maand fout gaan en daarna vol schuldgevoelens alles goed willen doen. Is zo herkenbaar voor mij. Dat is wat ik jarenlang heb gedaan, bij 20 jaarlang

An, de knop zal een keertje wel om, kan niet anders

Sammy, thanks Ik heb vandaag mijn levensverhaal op papier geschreven. Het is schrikken om alles zo zwart/wit op papier te zien. Ik heb een liefdeloze jeugd gehad. Ik was een bang kind die dit probeerde te camoufleren door stoer te gedragen. Ben twee keer door neven misbruikt. Heb een aantal liefdeloze relaties gehad. Ik heb mij levenlang als een buitenbeetje gevoeld, een beetje dom en iedereen in mijn omgeving waren intelligent en knap en ik voelde mij leleijk en dom. Ondanks dat iedereen tegen mij zei dat ik een sterke onafhankelijke vrouw bent. Ik ben niet eens in staat om van iemand tehouden. Ik weet niet eens wa het is. Ik voel me al heel mijn leven verloren. Ik schrijf maar wat van me af, hoor

Druppeltje, Heel veel sterkte

Rudy, Har herken bijna alles uit jullie verhalen. Gem, er is momenteel krapte op de arbeidsmarkt, misschien een tip. Ik ben zelf een beetje moe van mijn eigen vicieuze cirkel, vandaar dat ik hulp heb gezocht. Moet toch een keertje lukken

Druppel, Zondag ga ik voor deel 2, maar heb nu ook mezelf gedwongen om bij haar in therapie te gaan. Wil een tijdje onderbegeleiding de onderliggende problemen van alcohol werken. Ik begrijp mezelf soms niet. Er kunnen weken voorbij gaan zonder dat ik drink of taalt om te drinken en ja, hoor pastboem is de duivel weer en heeft ie bij in zijn greep. Daar moet een oorzaak onderaan liggen. En daar wil ik gaan werken. Ben moe om toneel te spelen en iedereen te laten denken dat alles oke is. Nee, mijn leven is niet oke. Het wordt tijd dat ik alle aandacht aan mezelf geeft inplaats van mezelve te negeren. Een flinke stap, maar ik hoop een juiste stap

Har, Ik kom net van mijn reikimaster terug en hetzelfde wat jij gepost heb. heb ik in hoofdlijnen aan haar verteld. Ik zie veel gelijkenissen in je verhaal. Heb ook het idee dat ik met een masker op door de wereld draai. Vind mezelve ook oppervlakkig. Heel veel herkenning. An, nee ik heb ook al mijn 1500 poging achter de rug. Heb nu wel een commitment gemaakt om begeleid te stoppen. Mijn reikimaster gaat me begeleiden.

Safi, gaat met vallen en opstaan. Soms gaat het wekenlang heel goed en dan val ik weer. Kan nog niet helemaal in de rails blijven. Maar fijn dat het met jou goed gaat. An hoe is het met jou

Thanks Hanneke. Is wel zwaar om toe te geven en te erkennen wat er is gebeurd en dat nuchter. Met alcohol gaat praten makkelijker

Hoi allemaal, Ben ik dan weer. Gaat nog steeds met vallen en opstaan. Helemaal droog ben ik niet de hele tijd. Straks een reiki sessie. Het is een soort therapie voor mij. Ik durf eindelijk mijn incest verleden te bespreken. Straks verder daarover met mij reikimaster praten. Niet schrikken hoor, dat is niet de bedoeling.

Hoi Har Ik doe het rustig aan. Per dag bekijk de beide verslavingen. Ik heb geen haast.

Goedemorgen allemaal, Wat een vrolijke geluiden hier allemaal. Komt het doordat Oranje weer gewonnen heeft. Ja, daar word je inderdaad vrolijk van. Ik was vanmorgen ook vroeg op. Maar bleef heerlijk nog liggen in bed. Dit is mijn tweede dag zonder sigaretten. Voor mij is stoppen met roken erger dan stoppen met drinken. tja, ik ben een bingedrinker dus dronk ik niet elke dag en dat maakt mij een stuk gemakkelijker om te stoppen met drinken, maar ja roken deed ik vanaf het moment dat ik opstond totdat ik naar bed ging en ja, dan is het inderdaad veel moeilijker. Lijkt soms alsof mijn lijf gilt om de giftige stoffen, maar goed dag 2 dus. Maar het is wel interessant om beide verslavingen te vergelijken. Tja, lang leve de gezonde sandra Fijne dag en nuchtere dag allemaal

Goedemorgen allemaal, Ik heb de hele week niet geschreven op het forum maar wil toch wel wat van me laten horen. Ben nog steeds ADB. Momenteel geen sterke graving. Na de laatste binge-bui gaat het weer goed. Ik probeer wel te kijken hoe deze binge is ontstaan zodat ik in de toekomst erop kan anticiperen. Heb een heel drukke werkweek achter de rug, ga nu genieten van mijn welverdiende weekend. Allemaal een fijne vrijdag de 13de. Ik blijf vandaag in elk geval nuchter. Groet, Sandra

Heel goed van je An. Prima voornemens. We maken er wat van

Goedemorgen Bliksem, water, Visje, Blacky en alle anderen, Hier ook een fris kopie. Gaat lekker ben nog niet uitgeslapen, maar heb veel afspraken vandaag dus moest er wel redelijk optijd uit mijn bed. Ben nog wat moe , maar de ergste heb ik nu wel achter de rug. Ben nog steeds vastbereaden om de eerste niet te nemen. Vandaag geniet ik van deze zomerse dag. Ik bllijf droog. Groet, Sandra

Carolien, dat is heel goed nieuws. We moeten inderdaad goed op onze gezondheid passen. Het is te begrijpen dat allerlei gevoelens nu vrij komen. Daarvoor moest je waarschijnlijk van jezelf sterk blijven en je niet laten gaan.

An, Het is inderdaad vermoeiend om keer op keer opnieuw te beginnen. Ben wel heel erg blij dat ik vandaag zonder kater ben opgestaan. Hoofdje is helder en daardoor kan ik van mijn dag met volle tuigen genieten. Met alco zou dat niet lukken.

Goede morgen allemaal, Weer mijn tweede dag ADB. Alles komt bij mij geleidelijk weer in balans. Zowel lichaam als geest. Alleen maar schuldgevoelens en berouw, maar die zullen ook een plaats krijgen. Nu even niet terug kijken maar rustig in balans komen. Iedereen een mooie en droge dag gewenst. Ik laat de eerste staan. Groetjes, Sandra

Tina, het is inderdaad de verslaving. Die cirkel herken ik ook. Het is om de zoveelste tijd in de ellende terecht komen en dan weer eruit en voorat je weet zit je er weer midden in. Het is balen

Floor die perioden waren voor mij het gevaarlijkst . Ik herken het wel.

An, meestal speel ik ook voor BOb dat helpt inderdaad om niet te drinken. Daarnaast kreeg ik de laatste periode vaak vriendinnen op bezoek die rose drinken, dus haalde ik zgn voor hun, maar de fles riep natuurlijk mij. Elke keer nam ik me voor om te houden op een glas en voordat ik wist had ik al 4 op en was de fles leeg. En zo ben ik geleidelijk weer terug bij het begin. Voor vandaag ben ik niet bang, het lukt wel om nuchter te zijn, maar ik wil zo graag niet meer in herhaling vallen. En ik weet dat stress enb problemen slechts en excuus is om te drinken en dat ik naar de reden van mijn drankgebruik moet kijken. Maar dat is zo moeilijk want er is geen reden ik kan moet erkennen dat ik de drank niet kan verdragen.

Hoi Gem, leuk om je weer hier tegen te komen. Knap hoor dat je nog steeds ADB bent. Ik liet op een gegeven moment de remmen los en toen ging het geleidelijk weer mis. Moet voortaan goed opletten op de remmen.,hahaha

Kater, Stop ermee. Ik ben nu bezig met mijn eerste dag weer . En met de uur voel ik me steeds beter. Afgelopen periode vanaf zaterdag heb ik per dag 2 flessen wijn gedronken en neem het van mij aan als je dat 4 dagen volhoud dan ben je een wrak, en ik weet dat na dag drie je je beter voel maar waarom niet langer beter voelen. De drang naar alco blijft het is de kunst om nee te zeggen. Ik weet dat als ik de eerste neem, dan is bij mij de rem los en dan ga ik door tot ik in coma lig. Dus niet doen, het is nergens goed voor

Gelukkig An, ik ben een tijdje stopt met sporten. Ik probeer a.s. weekend weer op te pakken. Moet hoognodig mijn leven omgooien