Sandra

Corinne, Succes.

Dank je Marjo.

Goedemorgen allemaal, Na een avondje piekeren en schuldgevoelens, toch nuchter gebleven. Nu nog zwaar mooe wakker geworden, maar vandaag doe ik rustig aan en blijf nuchter. Een fijne dag.

Hoi allemaal, Ik heb een tijdje niet geschreven op het forum, maar wil jullie laten weten dat het nog steeds goed gaat. Af en toe wat spanningen op het werk, maar ik blijf ADB. Ziza, elke keer als een uitglijder maakt realiseer ik me hoe machteloos ik tegenover de drank sta. Maar ja, ik ben hardleers en af en toe maak ik nog steeds flinke uitglijders, gelukkig weet ik tijdig weer mezelf bij de kraag te grijpen en overeind te tillen. Tja, het leven is een leerproces en ik blijf leren. Fijne avond allemaal

Goede morgen Houtje, water en alle anderen, Hier ook iemand die met een nuchtere kop is opgestaan en aan de koffie zit. Voor vandaag heb ik sporten en wat voorwerk voor het werk morgen op agenda staan. Alles gaat z'n gangetje heb ook niet veel te melden. Lichamelijk voel ik me weer toppie. Buikje is weer weg. Dus alles is weer genormaliseerd. Nu zorgen dat ik niet een uitglijder meer maakt. Fijne dag allemaal

Goedemorgen allemaal, BamBam veel plezier vandaag. Het wordt een schitterende dag. Maar het gevaar loert zulke dagen heel sterk, dus zal ik vandaag extra alert zijn en afblijven van alcohol. Lang leve frisdranken en water. Lieve mensen , geniet ze van deze dag. Liefs, Sandra

Een heel goede morgen allemaal, Wat doet het een mens goed om niet te drinken. Eerste week vandaag achter de rug. Eindelijk geen pijnen meer en weer fit voelen in mijn lijf. Wat is het leven toch heerlijk. Ik ga snel aan het werk en dan van het mooie weer genieten zonder alco. Liefs, Sandra

Hai Safi, Heel knap van je en goede vooruitgang te zien. Misschien dat je ooit helemaal niet gaat drinken. Maar dat is uiteraard je eigen keuze en op je eigen tijd. Wat je totnutoe bereikt heb is in elk geval knap. In denk dat je op het juiste pad zit. Houden zo.

Hoi Safi, Drank bij AH laat ik zeker staan. Gelukkig mag ik van mijn baasdeze week halve dagen werken dus in de middag lekker uitrusten en lichaam weer op krachten laten komen. Gaat ook heel goed met jou he?

Hoi Pip, Iedereen heeft een andere drankgewoonte. Ik bijvoorbeeld dronk niet elke dag. Kon dagen soms maanden zonder alcohol en dan als ik eenmaal begon te drinken dan haalde ik alle schade in en dronk dan een week lang me kapot. Je zou bijna kunnen stellen dat ik geen probleem heb met drinken, maar in die week dat ik drink maak ik mijn lever, nieren en andere organen kapot. Ieder heeft zijn eigen gewoonte. Pas als je last begin te krijgen van je eigen drankgewoonte of je omgeving dan denk ik dat het een probleem vormt.

Goedemorgen blacky, Uit je posting klinkt og heel veel pijn door. Meisje wees trots op jezelf en ja de pijn zal op een gegeven moment misschien met de tijd minder worden. Gem, een prettige vakantie. Alle anderen een heel mooie dag. Ik begin alweer met dag 6 en het gaat goed. Fijne dag allemaal Groetjes, Sandra

Goedemorgen allemaal, Wat een herkenning allemaal. Voor mij gaat dag drie weer in. Vannacht ben ik een paar keren hoesten wakker geworden. Ik heb afgelopend twee nachten heel veel gezweet. Ik denk dat ik de ergste nu wel achter de rug heb. Mijn hoofd is nu weer redelijk helder. An, mooie opening. Inderdaad als je dronken had, was je met een kater opgestaan. Blacky , knap van je neef dat hij toegeven heeft ook een alcoholist te zijn. Pippi, ik herken de zaken die je beschrijft, dat waren ook mijn valkuilen. Caroline, volgens mij hebben niet alcoholisten ook last van een kater. Alleen drinken ze minder dat wij dus denk ik minder heftige kater. Maar het gevolg van alco is bij iedereen merkbaar

Jongens, Ik ga ook naar bed,mijn tweede dag ADB zit er weer op. Gelukkig zijn de meeste lichamelijke klachten ook verdwenen. Morgen nog een dag uitrusten en dan maandag kijken hoe het op het werk gaat. Maar gelukkig nog een rustdag. Warschijnlijk ga ik morgen een uurtje sporten Peppi en An jullie hebben het vandaag heel goed gedaan. Wannes, moedig hoor om zo ver te rijden. Jongens slaap lekker.

Charlie, heel naar van je moeder, heel veel sterkte. Ik merk ook dat als ik met vrienden ben en iedereen een glaasje besteld ik ook uit gewoonte ook een glaasje ga bestellen, voor mij is dat een van mijn grootste valkuil. Ook spanning weg willen drinken is bij mij een gewoonte geworden. Volgens mij zijn dat soort situaties meestal onze valkuilen en boos worden is denk ik ook een van ze. Ik denk dat het handig is om te accepteren dat wij niet kunnen /mogen drinken. Dat vermindert de boosheid denk ik, boos worden heeft bij mij in elk geval geen zin,want het is een heftige emotie die alleen tegen mezelf is gericht

Hoi Pippi, Weet je ook waarvoor je het glaasje nodig had?. Misschien helpt dat tegen de boosheid

Goedemorgen An, Peppi, Stien en Brudie, Ik heb heel diep geslapen en allerlei onrustige dromen gehad. Zag alleen maar dikke slangen net als de film anaconda. Werd vanmorgen zwetend wakker. An, je bent heel goed bezig, zet em op. Peppi je zesde dag alweer. Gaat goed he. Bij mij gaat het mijn tweede dag in. Ik doe het rustig aan. Probeer wel boodschappen te doen en waat frisse lucht af en toe te halen. Ik doe het per dag. Morgen zien we het wel weer.

He, Tina, Heel goed van je . Je heb weer een goede stap gezet. Namelijk voor jezelf opkomen. Geniet ze van je weekend

Zo, weer de eerste dag overleefd. Heb goed gegeten. Voel me nu stukken beter. Alleen maar de buikpijn.

Lianne, Ik kamp met hetzelfde probleem. Ik probeer nog een keer zonder medicatie

Je hebt het verdiend!!! Geniet van je schoenen

Goed van je Kirky

Ik heb eindelijk tegen al mijn vrienden erkend dat ik problemen met alco heb. Misschien gaat het nu wel werken

Tja, Kirky bij mij begint het met ontspanning en voordat ik weet zit ik aan een fles. Werk niet bij mij. An , ja het is heel rot om te vallen en op te staan. Houtje, ik zeg zovaak nee en opeens zeg ik weer ja, om gezellig te doen. Een en al ellende. Het is net een vicieuze cirkel. Hoe doorbreek ik dit

Hoi allemaal, Soms vraag ik me af hoe lang een alcoholist koppig blijft en niet kan/wil inzien dat ie een mega probleem heeft. Zondag na reiki twee cursus dacht ik dat ik wel een glaasje mag hebben. Had zaterdag visite en had voor hun 3 flessen wijn en rose gekocht. Zondag begon het met een glas en mijn bui is pas gister overgegaan. Heb niet gewerkt ziek gemeld, telefoon niet opgenomen. Wat een ellende kan 1 glas verrichten. Baal heel sterk van mezelf. Zal ik dit ooit afleren. Zit al 20 jaar mee. Die rot buien die komen en gaan.

Goedemorgen allemaal, Albertina het lukt ons niet allemaal om in een keer te stoppen. Ik doe ook mijn 10.000 poging. Kop op en opnieuw beginnen. An, die beruchte cirkel, is altijd goed om het te lezen. Schaamtegevoel, schuldgevoelens weg ermee en vandaag ga ik weer aan het werk en probeer te redden wat er te redden is. Ik vlucht niet meer. Alle verantwoordelijkheid van mijn daden neem ik op mezelf. Ik breek de cirkel open en kijk maar in welke draaimolen ik terecht kom. Niemand hoef mij aardig, intelligent of whatever te vinden als ik maar goed voor mezelf zorg. Oke dat is weer mijn mood vandaag. Fijne dag allemaal