Sunngirl

Jawel, maar soms wel opeens erg emotioneel en spierpijn. Ik heb ong 2 maanden 20 mg Diazepam moeten gebruiken en ben daarna begonnen met afbouwen. De arts liet me 5 mg per week afbouwen en toen kreeg ik op een gegeven moment heftige afkickverschijnselen. Toen ik even op die dosis bleef hangen werd t gelukkig n heel stuk minder. Ik ben bij een psychotherapeut in therapie gegaan om alles n beetje te kunnen verwerken en zij zegt dat t normaal is als je je af en toe erg emo voelt. Het dempt natuurlijk je emoties die nu langzaam vrij komen en de afkick heeft ook gevolgen. Ik ben heel blij dat ik er bijna vanaf ben en langzamer afbouwen is voor mij veel beter geweest, dan is t te behappen. Maar Xanax raak ik nooit meer aan, levensgevaarlijk spul in mijn geval! Ik was echt de weg kwijt. De arts vertelde me dat Xanax een piekwerking heeft en Diazepam een gelijkmatige werking. Wat er van waar is weet ik niet exact, ik heb alleen n betere ervaring met Diazepam. Sterkte, ik heb ook 2 kleine kids en ik weet hoe zwaar t allemaal is. Liefs Sunngirl

Ik heb ook Alprozalam / Xanax voorgeschreven gekregen en ik werd er ook heel akelig van. Overgezet op Diazepam en voelde me zeker n week of 2 nog heel raar. Ik vond t verschrikkelijk spul, Diazepam hielp bij uiteindelijk beter. Ik zit van 20 mg nu op 2 mg en ga bijna naar 1,5 mg. Te snel afkicken is voor mij hel geweest en ik doe t nu dan ook rustig aan. Ben ook in t ziekenhuis beland, omdat na de overzetting van Xanax naar Diazepam mn bloeddruk en hartslag torenhoog bleven. Ik kon niet meer slapen, eten en mn lichaam gooide alles eruit. Was compleet vd leg af, ik heb er nog nachtmerries van. Ik viel in n hele korte tijd 10 kg af, wist niet wat me overkwam! Ik reageerde er voor de artsen heftig op, dat bleek

Dat herken ik dus helemaal! Ik heb er nu ook last van, heel vervelend. Voel me verdrietig om niks en mn onderrug en buik doen continue pijn. Ben blij als dit allemaal achter de rug is... Liefs Sunngirl

Dank voor je reactie. Het gooit veel door de war, dus het zal ongetwijfeld met elkaar te maken hebben. Jammer dat er geen andere vrouwen reageren! :-)

Hallo allemaal, Nog even een vraag van mij. Zijn er meer mensen die last hebben van hormonale onbalans tijdens de afbouw? Ik voel me soms echt zoals ik me voel voordat ik ongesteld word, pijn in mn onderbuik en rug, labiel, etc. Ik herken duidelijk het 'hormonale' gevoel en bij iedere stap naar beneden komt het op een gegeven moment opzetten. Heel vervelend... Ik moet nog 2 mg Diazepam afbouwen en dan is t eindelijk klaar. Ik heb al 18 mg afgebouwd en gelukkig relatief kort gebruikt (20 mg 2 maanden). Het begint me ondertussen op te vallen, dat ik het telkens weer ervaar zodra ik afbouw. Herkent iemand dit? Liefs Sunngirl

Zeker weten! Ondanks hoofdpijn ben ik vandaag ook met kids en vriend naar n meertje gegaan. Ik had geen zin, maar achteraf toch gezellig en de tijd gaat wat sneller. Dan ben je ook niet zo gefocused op alles wat je voelt, daar heb ik nog wel eens last van... :-) Het is toch iedere x weer spannend als je n stap naar beneden gaat in dosering. Lotgenotencontact is dan erg prettig!! Liefs Sunngirl

Mee eens. Gelukkig heb ik psychisch totaal geen behoefte aan de Diazepam. Ik voel me door de afbouw alleen maar helderder worden. Het heeft me uiteindelijk wel geholpen toen het niet anders kon, maar ik zou het nooit langer gebruiken dan noodzakelijk. Vandaag naar de 2 mg, dus nog even en dan is t klaar.

Dank voor de tips! Ik bouw inderdaad op deze manier af. Ik ga morgen naar 1 x 2 mg Diazepam op een dag en die neem ik om 18.00 uur. Dan bouw ik af naar 1 mg en desnoods een week daarna naar 0,5 mg. Liefs Sunngirl

De hartkramp en hartkloppingen zijn gelukkig weg, af en toe voel ik het een beetje, maar lang niet zo erg als dat het was. Ik ben het volledig met je eens en ik ben ook niet gek op het GGZ (met alle respect) vandaar dat ik een onafhankelijke psychotherapeut heb gekozen. Er zouden klinieken moeten komen waarin dit alles mogelijk is en waar mensen ook kunnen praten met anderen die hetzelfde hebben doorgemaakt. Dat geeft hoop en vertrouwen dat t goed komt, ik denk dat de meeste mensen die hier doorheen zich erg eenzaam voelen en dat sommige gevoelens ook puur door de afbouw komen. Maar als je dat niet goed weet, ga je enorm aan jezelf twijfelen. NL heeft nog een eind te gaan op het gebied van geestelijke gezondheidszorg in mijn ogen, ik zie dat helaas niet snel veranderen. Ik denk wel dat een forum als deze helpt om meer helderheid, duidelijkheid en inzicht te geven in hoe het door patienten ervaren wordt. Lijkt me niet geheel onbelangrijk! Een beetje mondig moet je tegenwoordig wel zijn :-) Liefs Sunngirl

Ik snap wat je bedoelt. Ik kon helaas niet anders, ik had door die stoornis aanvallen van hartkramp en was volledig op. Mijn hartslag en bloeddruk rezen de pan uit, dat heb ik nooit en ik ben pas 31 jaar. Ik viel snel af en kon niks binnen houden. Vandaar dat ik actie moest nemen, maar ik wist wel van horen zeggen dat dit soort middelen 'troep' is en dat je er zo snel mogelijk mee moet stoppen. Dit was de optie die ik van de artsen kreeg. Ik heb een paar weken in het ziekenhuis gelegen om aan te sterken en nu gaat t gelukkig n stuk beter. Ik vind persoonlijk dat ze de afbouw van dit soort middelen dan ook in opname moeten doen, dan ben je in ieder geval nog onder behandeling van artsen en kan je direct hulp krijgen. Helemaal in mijn geval, waarbij mn lijf het heel zwaar heeft gehad. Petje af dat je helemaal gestopt bent en ik hoop dat ze iets kunnen doen aan de pijn die je voelt. Liefs Sunngirl

Ps: wel wonderbaarlijk trouwens dat je die dosering zo lang voorgeschreven kreeg!! Lorazepam is x 5 mbt Diazepam, toch? Dat is een behoorlijke dosering geweest... Liefs Sunngirl

Ik heb ook Venlafaxine voorgeschreven gekregen :-) Ik heb een zeldzame immuunstoornis waardoor ik last kreeg van stemmingswisselingen en verkrampingen. Om dit op te dempen kreeg ik 20 mg Diazepam en later de antidep om de aanvallen op te vangen. De Venlafaxine zal voor mij dus een langdurig iets zijn, verder word ik gelukkig goed behandeld voor mn immuunproblemen in een kliniek. Ik merk ook dat de antidep helpt, want de aanvallen zijn over en ik heb de Diazepam bijna afgebouwd. Ik praat met een psychotherapeut over alles wat er is gebeurd en dat helpt. Zij is onafhankelijk, dus niet iemand die met allerlei labels en etiketten aankomt. Ze bekijkt alles heel praktisch en nuchter en dat vind ik erg prettig. Je zat op een pittige dosering en dat een hele lange periode, bewondering dat je daar helemaal vanaf bent gekomen. Bij mij is t einde gelukkig ook in zicht en ik ben al een heel eind gekomen. Ik ben heel blij dat ik heb besloten om na 2 maanden af te bouwen, ik had anders blijkbaar nog verder van huis geweest... Ik ben wel blij als die hele warme dagen voorbij zijn, heb t idee dat ik dan meer last heb. Bedankt voor je reacties, Liefs Sunngirl

Dat is een heel verhaal! Ik heb het gelukkig maar 2 maanden gebruikt en toen gaan afbouwen, maar alsnog valt t zwaar. Het depressieve gevoel tijdens afbouw herken ik helaas ook, dit trok wel weg toen ik langzamer af ging bouwen, maar een top stemming heb ik ook niet. Ik schrok daar wel erg van, ik dacht dat ik een terugval had. Mijn afbouwbegeleiding in t LUMC bestond uit 1 x in de 3 weken n kort gesprek puur over de medicatieafbouw en een lijst met allerlei heftige dingen die zouden kunnen gebeuren tijdens de afbouw. Gevoelloosheid in armen en benen, hallicunaties, neerslachtigheid, paniekaanvallen, noem maar op. Lekker als je aan t begin van afbouwen staat en er verder geen begeleiding is. En dan aangeven dat uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat 5 mg Diazepam per week afbouwen het juiste is, met als laatste stap 2,5 mg naar beneden. Dit was voor mij geen succes... Ik kreeg enorme klachten en als antwoord daarop, 'tja, dat kan vd afbouw komen, maar ja, je had natuurlijk al wel last van klachten. En het kan ook veel even naar zijn, je moet even door de zure appel heen bijten' Eeeeeh, ok.... Ik had geen last van benauwdheid, knallende hoofdpijn, misselijkheid, raar gevoel in armen, etc. Maar goed, ik besef ondertussen wel dat de arts die ik had mij niet verder kon helpen. Blijkbaar val ik niet in de standaard categorie met afbouwen en als ik de berichten hier lees ben ik niet alleen. Wat n onkunde op dit gebied, levensgevaarlijk!! Zaterdag ga ik naar de 2 mg Diazepam en buiten hoofdpijn en spierpijn gaat t ok. Mn stemming is niet optimaal, maar dat komt ook door de lange nasleep van dit alles. Eenzaamheid en onbegrip helpen ook niet echt mee. Gelukkig is dit forum er!! :-) Liefs Sunngirl

Beste Moedig, Dank voor je reactie! Ik heb zelfs pijn in mn gewrichten, heel apart. Mn ellebogen doen soms zo'n pijn en dat trekt door naar mn handen. Wist echt niet dat Diazepam afbouw dit soort dingen kan veroorzaken, al klinkt jouw uitleg erg logisch. Nog n paar mg te gaan en dan hoef ik het in ieder geval niet meer in te nemen. Liefs Sunngirl

Hallo allemaal, Ik ben ondertussen afgebouwd van 20 mg diazepam naar 3 mg diazepam. Ik heb de 20 mg 2 maanden gebruikt en ben toen weer gaan afbouwen. Ik ben al een tijdje bezig met afbouwen, maar heb sinds de laatste dagen veel spierpijn in mijn rug. Mn nek zit ook vast en dat geeft weer hoofdpijn. Het voelt alsof alle kleine spiertjes pijn doen en gemasseerd worden is het enige wat helpt. Is dit herkenbaar voor iemand met afbouwen? Liefs Sunngirl

Dank je wel. Ik heb even gekeken op de site en dat ziet er inderdaad goed uit. Gebruik je ook Diazepam of wat anders? Ik heb t niet heel lang gebruikt en ga met 1mg per week naar beneden. Ik kom vd 20 mg af en de arts wilde met 5 mg per week naar beneden, dat was hels. Uiteindelijk zelf langzamer gaan afbouwen, Ashton manual gelezen en ik zit nu van 4 mg op 3 mg. Weer even aankijken hoe dat gaat en zo steeds meer naar beneden. Ik ga kijken of ik die taperingstrips ook kan krijgen, scheelt ook weer pilletjes breken. Liefs Sunngirl

Dank voor je reactie, ik ga er even kijken! Groetjes Sunngirl

Onvoorstelbaar, ik loop tegen hetzelfde aan. Ik reageer heel heftig op medicatie en dit geef ik altijd aan, maar wordt snel weggeschoven. Ze zouden het zelf een keer ervaren moeten hebben, dan worden de adviezen wel gewijzigd. Ik ben blij dat ik de AD al n tijd gebruik en wat onverantwoord om n AD op te starten en benzo af te bouwen! Ik kreeg t juist om de heftigheid van opbouw van AD op te vangen. Onbegrijpelijk, het is gewoon spelen met het leven van mensen. Dank voor je reactie, ik vind t heel fijn te zien dat ik niet de enige ben die problemen ondervind met afbouwen van benzo's. Soms ga je zo aan jezelf twijfelen, terwijl je diep van binnen wel weet hoe t zit. Liefs Sunngirl

Dank voor je reactie. Ik heb zeker een heel gevoelig zenuwstelsel, daarom ben ik t ook gaan gebruiken. Ik ben al heel lang bekend met hsp en ik vind t leven dan ook n hele pittige opgave... De arts wilde me per week 5 mg laten afbouwen en dan de laatste stap 2,5 mg. Dit was zogezegd een specialist, maar ik kreeg heel erg veel klachten. Ik gaf t aan, maar hij zei doorzetten. Daarna ben ik mijn eigen plan gaan trekken. Ben me rot geschrokken, wist niet dat dit spul zo heftig was met stoppen. Het is alsof je van drugs moet afkicken. Ik voel me ook vaak erg eenzaam, daarom heb ik me hier aangemeld. Benauwdheid herken ik ook, komt met vlagen en dan gaat t weer weg. Ik vind de hartkloppingen persoonlijk erg vervelend, voel me dan zo onrustig en ongemakkelijk in mn lijf. Ik ben vandaag naar 3 mg gegaan en als t te heftig wordt dan blijf ik daar even op hangen. Ik leef verder wel heel gezond, dus ik hoop dat dat helpt. Daarbij drink ik veel water, gebruik vits en magnesiumcitraat. Ik vind t wel schokkend dat dit zo'n slecht bekend probleem is in NL, t is ronduit onverantwoordelijk om mensen hier in hun eentje vanaf te laten komen. Mijn emoties vliegen soms alle kanten op en dat is erg schrikken. Ik kan me helemaal voorstellen dat mensen door de afkick in de put belanden, terwijl dat dus alleen maar door ontwennen komt. Ik gebruik gelukkig nog wel een AD waardoor t iets beter op te vangen is, maar ik wens dit niemand toe. Gelukkig is t einde in zicht.... Liefs Sunngirl

Ik herken pijn in de leverstreek ook van het afbouwen van Diazepam. Heel pijnlijk en vervelend gevoel, de afbouw van deze middelen wordt voor mijn gevoel zo enorm onderschat door artsen.

Dank voor je reactie! Had nooit verwacht dat t zo heftig zou zijn... Ben vandaag naar 3 mg gegaan, dus t einde is in zicht. Hoop dat ik t vol blijf houden! Liefs

Goedenavond, Ik heb ongeveer 2,5 maand 20 mg Diazepam gebruikt ivm gezondheidsproblemen. Heb 150 mg Venlafaxine voorgeschreven gekregen en t gaat beter. Half juli begonnen met afbouwen van Diazepam en zit nu sinds n kleine week op 4 mg. Heb 2 weken op 5 mg gezeten ivm sterke ontwenningsverschijnselen. Erg hoofdpijn, spierpijn, benauwd, hartkloppingen en hartkramp. Ik ga morgen naar 3 mg, ik wil er heel graag vanaf. Dan naar 2mg, 1 mg en dan stop. Ik volg t Ashton manual, omdat snellere afbouw te heftig was. Mijn vraag: Hoe lang na een dosisverlaging krijg je ongeveer ontwennings verschijnselen en hoe lang houdt dat aan. Ik snap dat ieder lichaam anders is, maar in t algemeen gezien? Mijn ervaring is na ong 5 dagen na dosisverlaging en dit houdt dan een paar dagen aan. Alvast bedankt voor je reactie, Mvg Sunngirl

Ik heb eerst Xanax gehad en daarna overgezet op Diazepam, ik merkte duidelijk verschil! Volgens arts had t dezelfde werking, maar in verhouding kreeg ik te weinig Diazepam. T was erg heftig, hoge bloeddruk, hartkloppingen, diarree, dit verdween toen ze de dosis Diazepam verhoogde. Succes!

Goedenavond allemaal! Ik ben een 31 jarige vrouw met 2 jonge kids en een vriend. Ik heb een maand of 3 geleden Diazepam voorgeschreven gekregen, omdat ik krampaanvallen had met stemmingswisselingen. Ik blijk een zeldzame immuunstoornis te hebben die dit helaas veroorzaakt. Uiteindelijk ingesteld op Venlafaxine 150 mg en de Diazepam af gaan bouwen. Ik zit nu van 20 mg Diazepam op 4 mg en ga morgen naar 3 mg. Moet zeggen dat het afbouwen me behoorlijk tegenvalt :-( De arts deed er vrij luchtig over en na n te snelle afbouw kreeg ik enorme hartkloppingen, hartkramp, stemmingswisselingen, knallende hoofdpijn, benauwdheid, ik schrok me kapot!! Ik ben toen blijven hangen op de 5 mg en na 1,5 week trok t weer weg. Wat n hel, dacht dat ik n rare terugval had. Ik bouw nu 1 mg per week af volgens Ashton manual uit Amerika en ben zondag van 5 mg naar 4 mg gegaan. Merk vandaag weer hartkloppingen, hoofdpijn en stemmingswisselingen. Niet zo erg als ervoor, maar t is er weer! Wat n troep is dit en dan is Diazepam zogezegd 'makkelijk' af te bouwen. Pfff, heb de neiging die artsen vol te spuiten met Diazepam en na n paar weken te laten ontwennen, dan weten ze pas waar ze t over hebben. Zijn er hier nog meer mensen die Diazepam aant afbouwen zijn of er van afgekomen zijn? Zou heel graag ervaringen willen delen om t dragelijker te maken, voel me soms zo alleen... Veel liefs