Tientje

Allereerst de beste wensen! Ik heb al een tijdje niet meer geschreven hier zo te zien Maar het gaat goed. Ik heb al meer dan 3 maanden geen druppel gehad. Zonder hulp, zonder antabuse, ik heb gewoon zelf de knop omgezet. Ik heb eind 2015 begin 2016 ook eens een langere periode drooggestaan (5 maanden) maar dat was met behulp van antabuse. Nadat ik daar toen mee gestopt was ging ik alweer snel in de fout. Deze keer is het anders. Ik hoef het gewoon niet meer. Ik ben zo blij dat het me na al die jaren van tobben gelukt is om zolang droog te staan zonder hulp. Ik heb zelfs nog bier in mijn koelkast staan waar ik geen seconde trek in gehad heb. Dit jaar ga ik voor een compleet jaar nuchterheid

En dat is weekend nr2 op rij droog Moet zeggen dat het tot dusver vrij eenvoudig gaat. Wel een paar trekmomenten gehad vrijdag en gisteren maar die duurde maar kort.

Eerste weekend overleefd zonder enige vorm van trek gehad te hebben Normaal zijn de vrijdag en zaterdag toch wel de dagen waarbij ik het lastig heb als ik weer aan het stoppen ben maar vreemd genoeg heb ik er deze keer helemaal geen last van gehad. Het zal ook mede door het weer komen en omdat ik me bezig heb gehouden met andere activiteiten welke al een tijdje op de planning stonden. Ik voel me goed en ik hoop dit nog héél lang vol te houden zo. De eerste stap is in ieder geval gezet. Fijne pasen iedereen!

Hallo Esther, Ik heb precies hetzelfde als wat jij hebt. Ik kan zelfs weken niet drinken maar soms komt de trek ineens op, en dan met name op de vrijdag, en dan ben ik niet meer te stoppen. Vervolgens zit ik dan weer dagen in de put Ik worstel hier al jaren mee en krijg er nog steeds niet echt vat op. Ik ga nu proberen mijn weekenden anders in te vullen door veel te gaan sporten en in het slop geraakte hobby's weer op te pakken. Ik ben trouwens altijd een binge drinker geweest. Eentje is teveel en tien te weinig, dat zal waarschijnlijk ook voor jou gelden. Ik wens je veel succes met het stoppen! Gr Tientje

Bedankt allemaal voor de reacties, dit doet me oprecht goed Ik heb er eens goed over nagedacht over hoe ik dit het beste kan gaan aanpakken en ik heb besloten om iedereen in mijn omgeving te vertellen dat ik er definitief mee wil gaan stoppen. Voorheen hield ik het voor mezelf en wisten alleen m'n naaste familie en hele goede vrienden het. Daarnaast ga ik me weer veel bezig houden met hobby's die een beetje in het slop zijn geraakt. Ook ga ik de komende tijd weer antabus nemen, want ik heb nog een voorraadje liggen. Het is even niet anders maar voor de eerstkomende periode lijkt me dat wel verstandig. Ook zal ik me voor het weekend gaan melden voor het dagpact, misschien is dat ook wel een zetje in m'n rug. Jullie horen nog van me hoe het allemaal gaat

Ja, dat lijkt mij wel het beste. Ik heb in ieder geval geen zin om weer naar de huisarts te gaan voor antabus ofzo. Ik wil het echt op eigen kracht doen. Ik ga me vaker melden hier in ieder geval

Nou, daar ben ik weer. Poging 346 inmiddels Elke keer gaat het een paar weken goed en daarna val ik weer terug in het weekendgedrink. Afgelopen zaterdag was het weer raak helaas en heb ik weer veel teveel bier gedronken. Vrijdag was ik vrij was ik lekker gaan fietsen en dat ging zo goed dat ik besloot om zaterdag weer 100 km te gaan fietsen. Eenmaal weer thuis gekomen scheen de zon volop op mijn balkon en vond ik het wel een goed idee om een paar koude biertjes te gaan halen om mezelf te belonen. Uiteindelijk belandde ik s'avonds weer in de kroeg en weet ik amper nog wat te herinneren van de avond Nu zit ik weer met zo'n leeg, depressief en brak gevoel achter de computer. Ik ben er zo klaar mee maar toch lukt het me niet om er definitief vanaf te blijven. Ik moet echt iets gaan verzinnen want met de zomer in aantocht wordt dat drinken alleen maar verleidelijker en ben ik straks elk weekend weer dronken en dat wil ik echt niet.

Inmiddels was ik helemaal weggezakt naar pagina 4 maar ik ben er nog hoor De laatste weken van het jaar heb ik het helaas niet droog gehouden. Niet dat ik elke week dronken was maar met de feestdagen en oud en nieuw was het toch wel weer flink raak helaas. Maargoed, nieuw jaar met een nieuwe start en inmiddels al meer dan drie weken droog Ben trouwens ook gestopt met de antabuse want ik wil het helemaal op eigen kracht doen. Als ik die pillen neem ben ik toch hele tijd onbewust bezig met alcohol. Ben sinds begin dit jaar ook weer begonnen redelijk fanatiek te sporten, zo wil ik dit jaar 1000 km hardlopen en 5000 km fietsen. Ook heb ik weer geïnvesteerd in hobby's welke een beetje op een laag pitje stonden. Zo probeer ik toch een beetje mijn vrije tijd anders in te vullen en tot dusver gaat het uitstekend! Ik heb nog helemaal geen behoefte gehad om te drinken en ik hoop dat dat ook zo blijft Gr Tientje

Het weekend weer nuchter overleefd en weer klaar voor de nieuwe werkweek Vrijdag had ik trouwens een bedrijfsuitje. Het uitje zelf was wel leuk maar na het eten wilde ik toch wel z.s.m naar huis toe. Helaas reed ik met een paar collega's mee die wel langer wilde blijven. Zodoende zat ik heel de avond opgescheept met lallende mensen die aan het meezingen waren met Hollandse smartlappen, wat een kwelling Als ik wel had gedronken had ik waarschijnlijk net zo goed meegedaan maar in nuchtere toestand vind ik het echt verschrikkelijk. Feestjes in nuchtere toestand zijn gewoon niks voor mij, daar moet ik maar mee leren leven. Maargoed, zaterdagochtend stond ik in ieder geval weer fris en fruitig op en ik denk bepaalde collega's niet Heb in ieder geval weer eens ervaren dat dronken mensen helemaal niet grappig zijn, eerder vervelend.

Bedankt nog allemaal Vorig jaar ben ik trouwens rond deze periode gestopt en heb het toen tot april volgehouden. Ik weet dat ik het dus wel kan! Ik heb toen vele feestjes, kerst en oud en nieuw allemaal nuchter overleefd. Het was niet altijd even makkelijk en er waren wel lastige momenten, maar over het algemeen was het prima te doen. Ik ga dus voor minimaal een evenaring Ik heb trouwens vanaf 15 juli twee uitglijders gehad dus het is ook niet zo dat ik weer helemaal teruggevallen ben in m'n oude patroon van elk weekend dronken zijn. Alleen moet ik nog wat scherper zijn rond die zesde a zevende week want dat is bij mij vaak het kantelpunt. Volgende keer zal ik me wel weer hier melden mocht ik het weer lastig krijgen

Veel succes met alles! Je staat in ieder geval niet alleen

Bedankt voor de felicitatie en de bemoedigende woorden Ik ben ook van plan om er niet te lang bij stil te staan. Ik heb dit al vaker meegemaakt en het heeft geen zin om hiervoor in de put te gaan zitten. Het is wel vervelend maar niet meer dan dat. Vanmorgen toen ik wakker werd was ik er wel over aan het piekeren maar heb toen mezelf omgekleed en ben lekker de polder ingegaan met de fiets. Het is een prachtige ochtend en voel me gelijk weer beter Ook bedankt Lars! Ik ga er even over nadenken hoe ik dat het best kan gaan aanpakken. Bij week 6 a 7 is het echt al een paar keer misgegaan. Ik kom hier nog wel op terug.

Helaas wéér een uitglijder gehad op mijn verjaardag Alhoewel ik het niet echt als een uitglijder zie omdat ik het bewust gedaan heb. Ik was jarig en kon het haast niet verkroppen dat ik er niks aan ging doen. Ben dus met vrienden naar de kroeg geweest en heb daar flink zitten innemen met als gevolg dat ik gisteren weer een kater en spijt had. Het ging weer zes weken goed. Die zes weken zijn echt een kantelpunt bij mij. Ik heb al meerdere stoppogingen gehad en daar ging het ook vaak mis bij de zes a zeven weken. Maargoed, ik begin weer helemaal opnieuw dus. Ik ga proberen er niet te lang bij stil te staan want daar heb ik alleen mezelf mee. Vanaf volgende week weer aan de antabuse.

Alweer een maand droog overleefd na de laatste uitglijder Het niet drinken gaat me verrassend goed af, het omgaan met bepaalde situaties wat minder. Verjaardagen, feestjes en andere soortgelijke aangelegenheden heb ik echt geen zin meer in. Ben nooit een fan geweest van sociale verplichtingen maar toen ik nog dronk kon ik me er veel beter overheen zetten. Daar moet ik dus nog mee leren omgaan.

Hoi Etty, Ik voel me ook vaak ongemakkelijk, zeker bij bijeenkomsten waar veel vreemden zijn. Ik heb ook geen behoefte om over allerlei zaken te praten die me niet interesseren en ik vind het ook niks om hele verhalen over mezelf te gaan vertellen waarbij ik misschien andere mensen weer verveel Ik ben ook erg onzeker en ik heb het idee dat ik dat dan ook uitstraal waardoor ik heel de tijd een gevoel van onbehagen ervaar. Ik heb genoeg bijeenkomsten nuchter ervaren en sommige vielen uiteindelijk wel mee maar sommige waren gewoon vreselijk. Dan zit ik hele tijd op te klok te kijken wanneer ik weer weg kan. Maar ik ga er proberen anders mee om te gaan. Ik neem als voorbeeld verjaardagen. Ik vier zelf al jaren mijn verjaardag niet meer omdat ik het gewoon niet leuk vind en omdat ik andere mensen niet hoef op te zadelen met een verplichting waar ik zelf een hekel aan heb. Maar zelf word ik wel overal uitgenodigd, zelfs bij verjaardagen van kinderen van vrienden. Ik voel me dan altijd verplicht om te gaan terwijl ik al dagen lang er tegen op zie. Even wat vaker nee zeggen dus. Het niet drinken gaat mij echt uitstekend af en tot dusver en ik heb ook nauwelijks trekmomenten. Maar die feestjes en dergelijke zijn wel nog een trigger. Niet omdat ik dan ineens trekmomenten krijg maar vanwege het feit dat ik het dan minder erg vind om er heen te gaan. De onzekerheid verdwijnt bij mij met drank. Hier moet ik dus aan gaan werken Hoi Kruidenthee, Zie verhaaltje hierboven