Sowhat

Kom op @Zbb, iedere afkick na een binge is afgrijselijk. Het trillen, zweten, kotsen, hart dat uit je lijf klopt, koppijn, duizelig en noem maar op. Het is te doen, na een dag of 3 cold turkey knap je heel langzaam op.

Zbb,afleiding zoeken in de nacht als slapen niet lukt. Hele lange serie op Netflix kijken, radio of podcast luisteren, steeds slokje water, bouillon of thee met suiker.

Fijn @Jannigjedat je zo'n fijne avond/nacht hebt gehad.

Goedemorgen. Hoop dat je een fijne dag zult hebben met uhp zoon, Bor.

Ik begin er niet aan Bor. Jij bent dapper!

Zou ik ook niet durven, dat dood meppen. Blij toe dat ik zo'n dappere kat heb.

Kat heeft de rat gedood. Ik was echt niet van plan die rat te redden.

Brrr, mijn kat heeft net een grote rat gevangen.

Zbb, neem het aanbod aan. Geen plaats voor valse schaamte dat je zou tegenvallen. Daar gaat het nu niet om, het gaat nu over nuchter worden en blijven!

@Tatumniet de depressie heeft je te pakken, maar je verslaving heeft je weer te pakken.

Zbb, des te meer je drinkt, des te langer duurt de afkick. Nooit meer dacht ik na mijn laatste afkick. Idd hel op aarde. Maar het kan!!!!! Drink voldoende water, slokje per keer. Shake je teveel om je glas vast te houden, drink dan uit een rietje. Emmer naast je bed als je moet spugen. Nat washandje als je teveel zweet. Eet wat. Zowel zoet als zout. Het kan echt. Succes en sterkte!

Ik duik mijn warme bed in. Welterusten.

Overdag dan maar wat rust voor jezelf nemen Bor.

Wel gezellig druk! Gaat kleinzoon van 4 wel naar school Bor?

Brrr,, @Jannigjedat is wel frisjes. Ik probeer het op 18.5 te houden.

@spirit, je bent toch niet alleen op de wereld? Komen je zoon en schoondochter niet langs? Of je kennissen van de muziek, de dirigent, de bassist enz. Of weten die niet dat je in het zkh ligt?

...

Wat een schrik @lady jane. Toch wel fijn dat alles goed wordt nagekeken. Sterkte!

Mijn oma kwam uit Groningen.

Goed om eens helemaal te worden nagekeken @spirit, Sterkte!

Sneu dat je niet kon doorvaren omdat het slecht met je man ging @Bor

Dat is sneu Bor.

@spiritje bent echt niet te volgen. Is je toetsenbord stuk, je bril, zie je de letters niet? Wat is er aan de hand?

Dolce&gabbana light blue en Orange van Hugo Boss

@Musashi, fijne dag vandaag. @ZbbHou het droog, iemand anders problemen zijn het niet waard om weer te gaan drinken.