Sislyn

Ook al ben ik hier niet elke dag maar slik wel elke dag mijn refusal. Dus ook hier zit ie er weer in.

Bedankt voor jullie reacties allemaal! Met mij gaat het goed gelukkig. Slik elke dag mijn refusal en geen trek. Ik voel me met de dag beter en ook veel vrolijker, vriendelijker en geduldiger. Binnenkort een nieuwjaarsborrel met een voor mij redelijk nieuw groepje mensen. Oh oh dacht ik eerst, dat wordt stoppen met de refusal voor een paar dagen. Begin januari had ik dat als een excuus graag aangegrepen maar nu heb ik helemaal geen zin om te stoppen met de refusal om een biertje te drinken. Dus dat wordt een nieuwjaarscola voor mij. Nou moet ik wel zeggen dat dat pas in half februarie is maar voor nu zeg ik cola. Ik moet wel zeggen dat ik veel slaap als ik niet hoef te werken. Ik weet niet goed wat ik met mijn vrije tijd aan moet. Omdat ik mijn knieband een beetje heb verrekt kan ik ook niet zo heel veel momenteel. Helaas gebruik ik daar wel seresta`s voor om te kunnen slapen. Weet iemand iets anders maar wel werkzaam? Slaapthee en ontspanningsoefeningen doe ik al. Geen koffie en niet eten voor het slapen doe ik ook al. Het is maar een kwart van 50 mg dus overdreven veel is dat ook weer niet maar wil hier niet dagelijks van afhankelijk worden. Dat ik straks niet meer kan, of denk dat ik dan niet meer kan slapen zonder. Ik wens iedereen een fijne en nuchtere avond

Schaamte hoeft echt niet meid. Ik weet hoe het is. Vallen hoort erbij soms. Zolang je maar wel blijft opkrabbelen. Leer ervan en maak het jezelf niet al te moeilijk want je kunt het idd niet terug draaien, dus gewoon vooruit kijken en doorgaan met stoppen!

Gefeliciteerd Nadia! Op naar de volgende maand. Ga zo door en een voor jou

Beter hier schrijven dan daar drinken als je trek hebt. Ik wens je veel sterkte voor vandaag Lars!

Ik ken die zogenaamde twijfel. Wel gaan, niet gaan, heb ik wel echt een opname nodig? Maar dat is weer een excuus om niet te gaan. Uitstel van executie. Prima dat je twijfelt maar wel gewoon gaan!! Nog even volhouden en geniet van de sauna

Hoi Nadiah, hoe gaat het vandaag meid? Kun je de dag een beetje doorkomen?

Goh Lars, wat een strijd hè, Angst voor wat gaat komen, Opluchting dat er eindelijk wat gaat gebeuren, Angst misschien om helemaal te stoppen, de ontwenning, met welke mensen je daar straks zit, voor de behandeling, voor je eigen gevoelens, voor de schade die is ontstaan, voor helder het leven aan gaan, je niet meer kunnen verschuilen, om te falen, voor het (on)bekende..... Ik snap jouw reactie want ik deed hetzelfde vlak voordat ik mij liet opnemen. Zo van nu kan het nog even en voor mij de grootste trigger was dus de angst. Hoe dichterbij het kwam hoe banger ik werd. Ik hoop dat je jezelf een beetje in de hand kunt houden en niet meer kapot maakt dan het al is. En ik verzeker je dat je straks heel blij zult zijn met de keuze die je nu hebt gemaakt!! Je zult er zoveel voor terug krijgen! Ik wens je heel veel sterkte,kracht, wijsheid en moed voor de komende tijd Lars!

Ronja, ook fijn om van jou te horen! Met mij gaat het redelijk goed gelukkig. Ik heb geen strijd meer met mezelf over wel of niet drinken. De knop is om en dat geeft rust! Dat prikkelbaar zijn heb ik ook wel een beetje. Het ene moment heel vrolijk en dan weer shagerijnig. Maar dat zal straks wel wat stabiliseren. Een beetje bewegen en afleiding zoeken is altijd goed. Zelf heb ik vrijdag mijn knieband verrekt met volleybal dus sporten of andere sportieve bezigheden zit er voor mij voorlopig even niet in. Das wel balen want ik wandel altijd graag en veel met mijn hondje. Dus het rusten vind ik wel een beetje lastig maar gelukikig geen trek Zolang jij baat hebt bij het fietsen zal ik het zeker blijven doen meid. Zolang het jou maar helpt toch. Refusal zit er weer in.

Detox duurde bij mij 2 weken. Ik ben ook een x voor 4 weken gegaan maar dat was voor diagnostiek

Hij zit er bij mij ook weer in. Ronja, heb je het al wat makkelijker en heb je die knop nog kunnen vinden? Wimmelt, knap van je hoe je dat doet daar in het buiteland. Geniet nog maar even lekker van je vakantie

Gewoon doorgaan met jwaar je gebleven was. Doorgaan met stoppen

Ik zou sowieso de drankschappen vermijden als dat evt mogelijk is.

Ja Ronja, dat klinkt al hetzelfde als mijn worsteling. Maar ik denk dat elke x stoppen anders is. Alleen zo erg lastig had ik nog niet eerder meegemaakt. Ik moet wel zeggen dat ik er nu, na die 2 halve liters en de werking van refusal nu duidelijk aan de kant van niet drinken sta en gaat me nu een stuk makkelijker af. Nou wil ik niet zeggen dat jij dat jij dat ook zo moet doen maar voor mij was het nodig om wel een duidelijke keus te maken. Ik voel me nu een stuk beter en gemotiveerde en vind het weer fijn om hier mee te lezen (bijna) zonder trek te krijgen. Maar wel hanteerbaar. Daarvoor was het niet hanteerbaar. Ik werd er letterlijk ziek en depri van en dat kon ik niet volhouden. Voor mijzelf ben ik blij dat ik het gedaan heb maar nogmaals....dit werkt bij mij zo. Ik wil jou absoluut niet hetzelfde aanraden en je tot drinken aanzetten. Maar ik ken mezelf redelijk en wist dat ik op dat moment zou verliezen en ook wou verliezen. Maar door dat verlies heb ik nu veel gewonnen. Ik hoop dat je bij jou ook snel die knop kunt vinden want anders is het wel hèèl zwaar. Helemaal wetende dat het ook anders kan. Alles bij elkaar is het al zwaar genoeg toch. Vandaag ga ik niet drinken en de refusal zit er weer in. Fijne avond allemaal

Wat een gevecht kan het zijn he. En ondanks dat het niet zo gaat als je zou willen vind ik dat je goed bezig bent. Het doorbreken van je verslaving is een proces wat gepaard gaat met vallen opstaan. Maar elke succesje is er 1 die ze je niet meer afpakken. Langzaamaan rijgen die succesjes zich aan elkaar en kom je in de opwaartse spiraal. Ik vind het knap van je hoe je bezig bent en ik snap het onbegrip van je naasten helaas. Daarom is het juist goed om lotgenoten om je heen te verzamelen en ook daar ben je nu mee bezig. Blijf volhouden en vechten Lars!

Bedankt voor jullie reacties. Qua vitaminen zal dat er niet heel goed voor staan Meya want mijn eetlust laat nog te wensen over ook al doe ik wel mijn best om ze binnen te krijgen. Ik slik ook vitamine B totaal. Drinken lost idd niks op maar ik moest het zo nodig weer even "uitproberen" Ik slik nu weer netjes mijn refusal en de trek is minder. Misschien moest ik dit even doen om erachter te komen dat ik niet wil drinken en dat geeft voor nu rust. En ik moet het ook maar in het hier en nu houden anders maak ik het veel te ingewikkeld voor mezelf. Vandaag en gisteren iig niet gedronken en ga voor morgen ook voor een alcoholvrije dag. Nu de hond uitlaten en naar bed. Welterusten iedereen

Goh, ik ben dus niet de enige die zo aan het prutsen kan zijn met de refusal.... Maar ik slik nu netjes weer mijn refusal. Zo herkenbaar, om na een tijdje als het goed gaat, weer te denken dat het wel kan en dat ik het wel in de hand heb.....

Hoi Nadiah, Bedankt voor je antwoord Als je het idee hebt dat er niet echt naar je geluisterd/gelezen wordt heeft het sowieso niet zo veel zin meer denk ik. Als jij niet serieus genomen wordt kun je hun aanbod qua hulp of begleiding ook niet serieus nemen toch? Wel jammer dat dat soort hulpverleners er ook tussen zitten. Ik denk ook dat je meer moet kijken naar waarom je bent gaan drinken. Niemand wil nl verslaafd zijn/worden. Daar kies je niet voor, dat gebeurt je. Maar waarom zijn wij wel verslaafd geworden en anderen niet? En daar komt een psygoloog dan goed van pas, om daar inzicht in te krijgen. En fijn dat het jou zo heeft geholpen! Zelf vind ik het idd wel een beetje lastig om hier te schrijven. Ik ben meer een prater in real life, wil graag andermans gezicht(en) en uitdrukking(en) zien. Anders word ik een beetje onzeker merk ik hier. Ook weet ik niet goed wat ik waar kan zetten. Ik zit weinig achter de pc en dit is het eerste forum wat bezoek, een echte digibeet dus Bij een ander draadje is er best fel gereageerd op mij en dat maakt dat ik erg voorzichtig ben geworden over wat ik wel en/of niet op schrijf. Maar ik vind het wel heel mooi om jou draadje te lezen en over hoe je het doet en de steun die je ontvangt. Echt petje af meid! Ga zo door!

Bij ons kun je gewoon naar de meeting toe gaan zonder je aan te melden. Iedereen die wil stoppen of van plan is te gaan stoppen is welkom Alleen als je toch belt en zegt dat je komt kun je wel moeilijker terug krabbelen maar ik weet niet hoe dat bij jou werkt. Ik heb het ervaren als een warm welkom. Ik wens je een goede meeting en ik hoop te lezen hoe je het hebt ervaren.

Nog steeds gestopt Nadia. Maar ik vind het wel heel lastig. Ik vind het dubbel om hier te zijn. Juist door het vele lezen over het onderwerp alcohol wekt dat soms ook trek op. Bij anderen lees ik dat ze trekmomenten hebben maar bij mij is het net anders om Er zijn af en toe momenten dat ik geen trek heb en het wordt alleen maar erger in plaats van minder. Zo erg zelfs dat ik er lichamelijk op reageer. Klamme handen,onrustig en hoofdpijn. Ook ben ik heel erg moe en echt nergens zin in. Alles kost veel moeite. Ik weet niet waarom het me nu zoveel moeite kost. Ik ben wel eens vaker gestopt en dan ging er een knop om en was ik er klaar mee. Maar het lijkt wel alsof ik die knop niet kan vinden ook al heb ik mezelf voorgenomen om niet meer te drinken. Waarom kan ik deze keer niet net als anderen genieten van de dingen die je ervoor terug krijgt als je stopt met drinken? Niet bang zijn dat iemand het ruikt op mijn werk, weten wat ik de vorige dag gedaan heb, geen ruzie heb gemaakt met wie dan ook.... Ik ben alleen maar bezig met wel drinken in mijn hoofd en haal er momenteel niets positiefs uit dat ik niet meer drink. Dit is echt heel vreemd en maakt het heel lastig. Wel fijn om te lezen dat het anderen beter af gaat. Op die manier ken ik het ook maar het voelt nu heel anders. Herkent iemand dit? Hoe krijg ik die knop om? Als het zo blijft voelen ga ik de strijd verliezen....

Heel goed bezig Nadia!! Had je de vorige keren ook hulp met stoppen of deed je dat helemaal alleen? Ik zie dat je goed gebruik maakt van het forum. Ik wou dat ik dat kon. Ook heel mooi om te lezen dat je zo gesteund wordt. Ga zo door meid!

Hoi Skip, wat mooi om dit zo allemaal te lezen en hoe je het doet!! Ik zit met een lach op mijn gezicht je verhaal te lezen. Hier kan ik geen genoeg van krijgen Wat ontzettend lief ook van alle anderen! Complimenten voor iedereen!!

Welkom Lars, Voor mensen die niet verslaafd zijn is het heel moeilijk te begrijpen hoe het is. Natuurlijk is het goed bedoeld maar niet altijd welkom. Het is jouw proces en daar moet je je eigen weg in vinden met vallen en opstaan. Daarom denk ik dat het goed is dat je met je vrouw gaat praten en duidelijk aangeeft wat je wel en niet prettig vindt. Zij is nu heel enthousiast en blij dat de ellende hopelijk voorbij is, terwijl jij je juist rot en heel prikkelbaar voelt. Hoe je het ook probeert uit te leggen, ze zal het waarschijnlijk nooit echt begrijpen. Maar daar is bv de AA of het forum voor. Praten met lotgenoten helpt echt en daar vind je wel begrip en herkenning! Ik wens je veel sterkte!

Welkom Matin, Wat een mooi vooruitzicht om straks helemaal nuchter van de kleine te genieten! Op zich denk ik dat je wel ineens kunt stoppen maar voor de zekerheid zou ik toch een deskundige met je mee laten kijken want niet elk lichaam reageert hetzelfde op de onthouding van drank. Tevens om er sterker in te staan als je besluit te stoppen en ondersteuning met het doorbreken van je alcoholgebruik. Succes met je goeie voornemens!