Spring naar bijdragen

JoAnn73

Forumdeelnemers
 Profiel bekijken  Activiteit bekijken

  • Aantal bijdragen

    174

  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    2

 Soort bijdrage 

Berichten geplaatst door JoAnn73

  3. JoAnn stelt zich ook voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Ik denk dat ik op het juiste moment ben weggegaan want ik heb er niks van gemerkt, terwijl de wijn daar rijkelijk vloeide. Grappig, normaal ging ik altijd als laatste weg en nu als eerste. Maar als je duidelijk bent dat je gaat, blijkt niemand je te willen overhalen langer te blijven!

    Zou kunnen dat het meer energie kost, hoewel het 'bij de les blijven' in combinatie met ADD én alcohol ook altijd lastig was. Het viel me wel op dat mensen steeds drukker worden en dingen gaan herhalen, en dat sommige verhalen zo niet interessant zijn en heel langdradig. Maar waarschijnlijk is dat nou eenmaal iets van feestjes, dat die groepsgesprekken nergens over gaan ;). Vroeger boeide me dat natuurlijk niks, als er maar veel wijn was, was ik 'gelukkig'. Maar heb me zeker wel vermaakt ook! Dat is t leuke aan t hele verhaal.

  4. JoAnn stelt zich ook voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Gisteren mijn eerste drinkfeestje gehad in 3 maanden tijd.. dat wil zeggen: zij drinken, ik aan de cola. Al die tijd heb ik dat soort dingen vermeden. Het ging me goed af.

    Ik slaap altijd goed, nu dus nog, maar droom zo verschrikkelijk veel. Het lijkt wel of elke nacht mijn halve leven voorbij komt. Ik herinner me niet alles maar dingen uit de tijd van mijn 16e tot nu komen er in voor. Soms ook nachtmerries. Laatst was ik ontvoerd in een soort oorlog, dat was echt levensecht en doodeng.

    Nu heb ik me misschien toch druk lopen maken over die verjaardag maar dat gevoel had ik eigenlijk niet. Ik had er geen moeite mee om niet te drinken. Iedereen accepteert het ook, en degenen die t moeten weten wisten het ook. Toch kapotmoe vandaag.

    Ik neem deze dag maar zoals ie komt. Misschien een onduidelijk verhaal maar ik denk dat dat dromen en mijn drukke dagen in verband staan met elkaar. Ik ben nogal gevoelig voor sfeer en prikkels en blijkbaar uit zich dat in dromen en erg moe zijn de volgende dag. Ik ben blij dat ik geen kater heb, dan was ik niet eens mijn bed uit gekomen. Ik wil niet weten hoe die mensen van het feestje zich voelen, maar waarschijnlijk 'valt dat wel onwijs mee', zou ik zelf gezegd hebben.

  5. Anouk stelt zich voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Hoi Anouk, ik had precies hetzelfde in die eerste weken. Wat had ik t fijn gevonden als ik dit forum dan al had gehad. Dan had ik gezien dat het heel normaal is om je zo te voelen. Bij mijn verslavingskliniek sprak ik alleen met de hulpverlener en die herkende het niet echt leek wel.

    Wat Royco zegt had ik ook, dat ik had gehoopt dat ik heel snel zou opknappen en me heel goed zou voelen. Maar ik was en ben nog steeds niet elke dag opgewekt. Ben nog steeds af en toe heel moe. Misschien is dat het verwerken van alle emoties die je nu voelt?

    En idd wat Lady Jane zegt herken ik ook, dat je al die tijd juist heel erg je best heb gedaan om te laten zien aan jezelf en anderen dat je nog zo ontzettend prima functioneert met al die alcohol. Ik zit nu op 3 maanden zonder en begin nu steeds meer verandering te merken. Mede dankzij yoga let ik sowieso veel minder op hoe ik me voel maar doe ik gewoon wat ik moet doen. En als ik me niet goed voel of moe ben kan ik t inmiddels heel goed accepteren en eraan toegeven (in ieder geval veel beter dan voorheen, omdat ik het nu mezelf niet heb aangedaan).

  8. vit B1

    in Vraag het de hulpverlener

    Geplaatst

    Net als veel mensen hier heb ik vit B1 gekregen. Het potje is nu leeg. Hoe lang zou ik t moeten slikken nadat ik gestopt ben met drinken? Of is het juist voor mensen die nog wel drinken? En kan ik nog iets anders nemen om wat minder moe te zijn?

  10. JoAnn stelt zich ook voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Omdat ik het gewoon echt niet durf Royco, ik kijk al niet echt uit naar de groepstherapie en daar is begeleiding bij. Ik zou dan in mn eentje zo'n ruimte binnen moeten stappen. Het is niks voor mij denk ik. (En ben 24/7 alleenstaande moeder van een kind dat ik nog niet alleen kan laten, dat speelt ook mee).

  12. JoAnn stelt zich ook voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Klopt helemaal MG, ik probeer daarvoor te waken maar aan de andere kant ben ik blij dat ik een andere hobby heb gevonden dan wijn drinken ;) mijn onmatigheid kent geen grenzen en ik heb altijd geroepen 'werd ik maar eens verslaafd aan sporten'. Nou haha als dat het ergste is! Het weerhoudt mij ervan savonds om te gaan snaaien of roken dus levert t me wel iets op. En op een terras zitten vind ik nu even niks aan, dat komt wel weer als ik wat verder ben. Ik had t niet verwacht maar yoga zorgt er echt voor dat ik relaxter ben en net als jij minder last heb van prikkels (mijn ADD ziet en voelt alles), of in ieder geval minder reageer en t makkelijker langs me heen kan laten gaan.

  13. JoAnn stelt zich ook voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Akkordeon ik kom net van een eeste les Pilates. Ook volg ik bodybalance en poweryoga lessen sinds een paar weken.. ik begin er echt lol in te krijgen om steeds verder te komen en ik merk dat ik erdoor ontspan. Heb iets gevonden wat ik leuk vind en dat vind ik heel bijzonder! Ik ga zo vaak mogelijk. Voorheen was de sportschool iets waar ik me heen moest slepen en ging met tegenzin. Dit zijn heel leuke lessen en idd even een uurtje helemaal nergens aan denken! En mooie bijkomstigheid is dat ik er lenig en slank van begin te worden, heel blij word ik ervan :)

  14. JoAnn stelt zich ook voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Hummer, volgens mijn therapeut (degene bij wie ik de intake heb gehad) is een zelfhulpgroep ook iets wat in de toekomst gaat gebeuren, eerst krijg ik onderzoeken en dan volgen individuele gesprekken en dan een groep. Lijkt me heel spannend moet ik zeggen. Ook wel interessant omdat er een begeleider bij zit. Ik sta er wel voor open.

  17. Ooit, een tijd geleden

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Door hem word je steeds geconfronteerd met je eigen (verleden) drinkgedrag.. ik zie t nu ook om me heen, veel meer dan eerst. Misschien slijt dat in de loop van tijd en kan je het laten. Ik zou t nu niet kunnen, net gestopt zijn en iemand om me heen die steeds drinkt.

  20. JoAnn stelt zich ook voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Dankjewel.. als ik ga voelen komt er nog meer: ik heb t gevoel dat ik die ander in de steek laat, maar ik zie nu dat ik mezelf al die tijd nog veel meer in de steek heb gelaten.. ik bekijk t maar per dag en jank me rot, allemaal erg nieuw voor mij. Ben wel blij om hier wat te plaatsen zonder het idee dat ik mensen om me heen ermee 'belast', ik ben nooit zo'n prater geweest (drinker des te meer ;)). Ben altijd bang dat ik overdrijf, of dat mensen vinden dat ik dat doe. Dan laat ik het er maar bij en zit ik er zelf mee (wat dan voelt alsof dat dan ook terecht is, mijn 'eigen schuld')

  21. JoAnn stelt zich ook voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Toch maar even wat van me afschrijven: ik merk ineens dat veel gevoelens me overspoelen en normaal dronk ik dat gewoon weg en was ik de volgende dag meer bezig met kater en de daarbij behorende ellende. Nu vind ik t niet moeilijk om niet te drinken maar vind die emoties wel lastig. Ik word getergd door een enorm schuldgevoel omdat ik eens voor mezelf kies (en dus niet voor het geluk van een ander waarbij ik mezelf weer wegcijfer, en daar uiteindelijk niet blij van word). Dit gevoel is zo heftig dat ik er misselijk van word. Ik weet ff niet wat ik er mee moet. Het is een eye-opener dat ik slecht met negatieve emoties om kan gaan. Normaal wil ik dat soort gevoel meteen weghebben maar ik zou niet weten hoe. Ernaar kijken? En dan? Of uitzitten? De andere kant ervan bekijken? Of afleiden, iets anders gaan doen? Lijkt me toch ook niet de bedoeling?

  23. Wie ben ik?

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Hoi Annie, heel herkenbaar, alles voor jezelf houden en er niemand mee willen belasten, ook omdat je denkt dat je het wel alleen kan. Ik heb inmiddels ontdekt dat hulp zoeken beter is. Om Hulp vragen vond ik geloof ik t allermoeilijkste van het hele proces. Maar als die drempel genomen is ga je in de flow. En hier zijn heel veel mensen om je bij te staan!

  24. JoAnn stelt zich ook voor

    in Wie is wie?

    Geplaatst

    Wat fijn dat je dat zo bekijkt, mooi compliment. Ik voel me elke dag sterker worden dus hopelijk kan ik daarmee idd ook andere mensen op een hoger plan (proberen te) tillen. Heb nog wel veel emo - buien maar ik denk dat dat wel goed is juist, al is t als je erin zit best zwaar.

×
×
  • Nieuwe aanmaken...