vino

Hallo hallo! Ja Indigo het gaat heel goed. Thuis geen behoefte gehad. Dat maakt het wel makkelijker natuurlijk. Ben me ervan bewust dat dat toch natuurlijk de kop weer kan opsteken. Blijf daar alert op. Dus alleen tijdens mijn vakantie 2 glazen gehad. Ben er blij mee! O ja, ik lees nog wel elke dag even bij hoor. Daar leer ik van en houdt me mij de les.

Dank jullie wel jongens en meisjes voor jullie mening. Altijd goed om meningen van anderen te horen. De tijd zal het uitwijzen hoe het zal gaan. Het is inderdaad ' alcohol de baas blijven'. En als dat 1 keer in de paar weken een glaas ( hooguit 2) is, is dat voor mij acceptabel. Zodra ik thuis wijn ga nemen is het accuut foute boel voor me. Dan gaat het ook een ander verhaal worden. Ik heb gelukkig niet (meer) de drang om thuis te drinken. De vakantie, omdat je dan uit je routine gehaald wordt, zal daar aan bijgedragen hebben. Ik weet nog hoe ik 'vroeger' ontzettende drang had naar dat wijntje tegen de avond. Dat is er niet meer. Ik ben daar wel alert op. Kan natuurlijk altijd de kop weer opsteken. En dan weet ik dat ik dat niet wil/ hoef/mag. Ik wil dat absoluut niet meer. Ik hou jullie op de hoogte. Beloofd is beloofd!

Weer terug van vakantie. Weer in het normale ritme. Ja, ik heb die 2 glazen wijn gedronken daar. Is dat fout? Ik weet het niet. Als ik 1 keer in de 6 weken 2 glazen zou drinken is dat niet fout. De vraag is alleen of mij dat gaat lukken. Zoals ik me nu voel zeg ik volmondig ja! Maar toch ben ik bang. Ik heb thuis geen behoefte aan mijn wijntje (meer) En daar zat mijn probleem. Het gaat pas een probleem worden als ik thuis ga drinken. Dat wil ik absoluut niet meer!! Ook niet eentje, want dan gaat het mis. Geen katers meer 's morgens en dorst 's nachts. En geradbraakt en en en....brr nee dat nooit weer. Mijn doel is dan ook om thuis nooit te drinken. Want daar ging het mis. En dat gaat goed. Mijn lichaam vraagt er niet meer om. Mijn hoofd ook niet. Als het zo blijft gaan ben ik een tevreden mens!

Ben een stuk relaxter vandaag. Heb absoluut geen bedoeling om te drinken. Het was goed geweest gister. Als het daarbij blijft ben ik tevreden. En het blijft daarbij. Heb sws niks in het vooruitzicht waardoor wijn een issue zou kunnen worden. Ik ben wel van plan om te melden hier mocht het niet goed gaan. Dan maar met de billen bloot :-). Komende maand (ofzo) wordt het niks, noppes nada. Zeker weten!

Nope niet gered....ik moet voor mezelf nu goed gaan denken en evalueren. Oke, ik heb gedronken, 2 glaasjes. Op zich niet erg en morgen gaat dat ook niet gebeuren. Of ik boos/ kwaad/ teleurgesteld in mezelf moet zijn weet ik niet. Als ik nu niks meer drink voorlopig is geen man overboord. Ik weet het nog niet. Nogmaals, ik moet met mezelf in gesprek.

Heb het droog kunnen houden gister. Maar of het vandaag lukt? Zou na 1 wijntje op terras wel kunnen stoppen. Maar zal proberen het niet te doen.

Supermarkt lijkt mij geen goed idee. Want dan gaat die hele fles eraan. Kan beter 1 glas op een terras nemen. We zien wel. Hoop dat het goed gaat. Wat dat betreft zou ik liever thuis zijn.

Ik heb het zwaar!! Wil ook een glas koude witte wijn. Het is niet alleen nu maar al de hele dag. Ben die cola zat. Iets anders drink ik niet omdat daar suiker in zit. Alleen de cola is light. Zou zo naar de supermarkt kunnen gaan.

I survived:-) stelde niet zoveel voor. Dus was niet zo lastig. Wat lastiger is dat ik vandaag hoorde dat zoonlief geslaagd is! Daar zou ik zo graag een wijntje op nemen.zucht. Het is hier bloedheet en de koude pullen bier en wijn lonken zo. Heb het wel gehad met mijn colaatjes. Maar ik ga het niet doen hoor.

Nou, ik ga gewoon niks nemen. Mijn reisgenoot drinkt sowieso niks. Maar dat is het probleem ook niet. Wat de groep doet moeten ze zelf weten. Die ken ik overigens niet eens. Denk dat ik wel in mezelf zal moeten lachen. Zo van: jullie moesten eens weten. Ik zie heel veel lekkere koude pilsje voorbij komen op alle terrassen. Of gekoelde wijn. Ziet er echt heerlijk uit hoor. Maar niet voor mij.

Dank jullie wel! Ff een korte krabbel. Morgen gaat wat worden....gaan een excursie doen. En wat zit erbij? Een wijnproeverij!!! Tssss, ik word op de proef gesteld. Heb ik weer :-)

Ff snel een update vanuit mijn vakantieadres. Het is 'vreemd' om mijn wijntje niet te nemen. Maar ik doe het niet. Het is pas mijn 2e dag hier. Misschien is het aan het einde van mijn vakantie wel normaal. We zullen zien. Tot laters!

Ff een snel bedankje vanuit mijn ligstoeltje in het zonnetje. Ga er zo een colaatje op nemen :-)

Yep, ik ben er ook zo eentje. I want it ALL and I want it NOW......zucht. Geduld is nooit mijn sterkste kant geweest. Helaas.

Dan jullie wel LJ en MG. Dus het klopt als ik denk dat die fase 'gewoon' komt. Wanneer dat is zal wel voor iedereen verschillend zijn toch? Lijkt me trouwens best fijn om in die fase te zitten :-) Zoals ik al zei zit ik nu in de ik 'wil niet'fase. Benieuwd wanneer de ik 'hoef' niet voor mij voorbij komt.

Hier ben ik weer en ik heb een vraag. Ik lees regelmatig: ik 'hoef' niet meer te drinken. Wat bedoelen jullie daarmee? Is dat een gevoel? Kan me voorstellen: ik 'mag' of 'wil' niet meer drinken. Ga ik dat zelf over een bepaalde tijd merken en ook zo zien? Ik zit nu namelijk in de ik 'wil' niet meer drinken.

Hoi Ray! Ik had je nog geen welkom geheten. Welkom! Lees mee en pik de dingen eruit die je nodig hebt. Soms is het dit en soms dat. Succes in ieder geval.

Welkom Anouk!

Harry, je vraagt of je uitjes voorlopig even moet mijden. Tsja lastig. Ik ga binnenkort op vakantie wat normaal gesproken met drank gepaard zou gaan. Ik heb daardoor ook wel mijn bedenkingen gehad. Zo van: hoe ga ik dit doen. Nu ben ik zover dat ik weet dat ik niet ga drinken. Ik heb besloten dat ik dat niet wil. Het is het me niet waard om die weken die ik niet gedronken heb nu te verknallen. Vorige week zag ik daar nog tegenop. Nu heb ik rust wat dat betreft. Ook al was het hard werken in mijn hoofd. Misschien dat ik een andere situatie gewoon uit de weg zou/ zal gaan door niet te gaan. Maar die vakantie wilde ik niet laten schieten :-) Misschien de dingen doen waarvan je weet dat je ze op dit moment aankunt? Andere dingen even uitstellen? Je moet doen wat bij je past en waarvan je weet dat het lukt. Stapje voor stapje. Je hoeft niet ineens weet ik wat te doen of te laten. Denk dat kleine succesmomenten je ook meer zelfvertrouwen geven. Hoe klein dan ook. Je zelfvertouwen groeit daardoor. En over een poos kan je grotere situaties aan. Succes! We volgen je.

Go Lotus, je kunt dat.

Hoi Harry01, Ik had je nog geen welkom geheten. Bij deze: WELKOM!

Dank jullie wel jongens! Ik hoop echt dat het over 3 weken, als de uitslag komt, beter gaat. Want dit was 3 keer niks. Oke, ik heb het goed gedaan maar ik weet of het me dan ook gaat lukken. Dit was onverwacht. Niet die uitslag, maar het gevoel wat ik erbij had. Ga me op deze trigger voorbereiden. Blijdschap of teleurstelling. Nu nog niet, maar paar dagen voor de uitslag. We gaan doorrrrr. Morgen toch alweer 4 weken :-) O ja, die vakantie komt helemaal goed!

Gisteren een hele, hele zware dag gehad. Eindexamenstress. Niet voor mij maar van mijn zoon. We gingen er van uit dat hij falikant gezakt was. Maar wat bleek, hij heeft een herexamen! Het cijfer wat hij moet gaan halen is eigenlijk ook nog goed te doen. Dus wij waren zeer blij en euforisch met dit. De hele dag een uitgelaten stemming. Maar ook spannend. Van het moment dat het telefoontje kwam tot vannacht 3 uur maakte mijn hoofd overuren. Ik kwam niet tot rust. Wat ik ook probeerde. Buikademhaling, afleiden enz. Ik wilde zoooo graag een wijntje om tot rust te komen. Bij mezelf gedacht: hoe komt dit, waarom, hoezo? De oorzaak was dus mij emotie ( blijdschap) waardoor ik hyper werd...en bleef. Ik werd er gek van. Kwam niet in slaap daardoor. En een stemmetje zegt dan ook nog:als ik nu zou drinken, dan slaap ik. Grrr. Want dat klopt. Andere stem zegt dan: ja, dan heb je morgen een kater, dus dan voel je je ook beroerd en schuldig bovendien. En zo ging dat maar door. Heel vermoeiend... Ik hoop dat het vandaag beter gaat. ben er wel trots op dat ik niks genomen heb, maar o, wat had ik het zwaar. Wat ik nog het ergste vond is dat dit niet 1 trekmoment was(ja, dat was het wel) maar dat dat 13 uur duurde. En over 3 weken weer....ongeacht de uitslag....pffff

Mijngerrit, ik heb wifi daar, dus zal wel eens een berichtje kunnen plaatsen. Kruidenthee, ik heb er ook alle vertrouwen in. :-)

Wederom dank jullie wel voor de tips en het vertrouwen. Degene met wie ik ga drinkt helemaal niet. Dus een heel groot voordeel. En zelfs als die zou drinken zou ik het niet doen. IK wil het namelijk niet. Ik heb eens even nagedacht waarvoor ik precies bang ben. Het is eigenlijk niet eens angst maar 'raar' en 'anders'. Bang voor het onbekende. Het is zo gewoon voor me om 's middags terug op de kamer wijn te nemen ( en nog 1,2...) en dan gaan douchen en tutten voordat we weg gaan de avond in. Dat patroon ga ik dus nu doorbreken. Wellicht is dat 1 vakantie zo doen en dan is dat ook weer gedaan. O ja, ik ga zeggen dat ik aan de lijn ben mocht er een vraag of opmerking komen. Is niet vreemd, doe ik namelijk vaak aan. :-)