Lianne

Heb niet gelezen, wil aleen even delen dat het nog heel goed gaat. inmiddels zonder refusal... alhoewel in het weekend nog met (1/6 per dag dus dat is niks) vorige week op een gelegehheid 2 glazen champagne gedronken, maar draad gelijk weer opgepakt. Juist door die 2 glazen dacht ik nu al : ah, dit weekend ga ik uit eten en daar kan wel een wijntje bij.. Maar ik wil echt voorlopig helemaal niet drinken, dus vanochtend tabletje genomen. Rust iedereen fijn droog weekend en ik moet zeggen dat nu na een week of5 de voordelen steeds meer zichtbaar worden. de 1e 2 weken is echt doorzetten, maar het gaat nu helemaal top. liefs Lian

hi brol, dat schreef ik, als je de bijsluiter leest waarin staat dat je zelfs moet oppassen als je parfum direct op je huid spuit lijkt het me vrij LOGISCH dat je ook geen maltbier kunt drinken...! ook al is het een minieme hoveelheid. wat er niet bijstaat maar ook niet kan: spoelen met mondwater met alcohol en homeopatische middelen waar ook miniem alcohol inzit. gezichtlotion met alcohol kan wel, maar dat is een ander soort, berwerkt oid. succes

ik had ook even een moeilijk moment dus heb maar 1/4 refusal genomen. de rust is er weer.voelt als 'valsspelen' maar het zij zo.. fruitvlieg, ga even naar buiten of zo?

en als je het wel doet heb je morgen spijt en dorst.. ik ben er wel achter dat als je heel erg bezig bent met niet drinken en je drinkt dan een keer, dat juist de remmen los gaan (niet dat ik van plan ben te drinken, maar uit vorige pogingen) immers, morgen stop je er weer mee etc. dus dan juist die fles leeg. niet doen hoor!

Linde: Vergeef jezelf. En beloof jezelf dat het nooit meer voorkomt Grijp die 2e kans en laat het je motivator zijn!

welterusten allemaal. ik vind het tegenwoordig een heel mooi gevoel als ik moe ben. echt en puur... aan alle zieken: heel veel sterkte..

noa, wat goed van je! ik nu op dag 24 of zoiets.. en ik begin het nu ook te merken. heb wel eea meegemaakt de afgelopen dagen, maar voel me perfect, nou ja, perfect, in elk geval goed.

flocko, ben je weer begonnen? wat er ook gebeurt eerlijk blijven schrijven, al gebeurt het nog 10 x! is mij ook overkomen, echt!

hi Kate, dank je, maar toen ik nog wijn dronk was dat nooit zodanig dat ik iets niet kon oplossen. genoeg over de ex, ik maak een plan.

Hannah: de afspraak is (dat heb ik ooit toegezegd.. op papier, dom dom ) dat jij ze op maandag naar school brengt. nu hebben we steeds ruzie over het feit dat ze op zondag veel te laat in bed liggen, krijg ze op die maandag gebroken terug. ik ben van plan ze aankomend weekend niet mee te geven. helaas is hij niet voor rede vatbaar en ontkend alles, zelfs nadat oudste dochter zegt dat hij met drank op rijd. mischien toch maar weer een rechtzaak, zucht. maar.. zo blij dat ik niet drink, zonder refusal inmiddels.

ik moet weg, lees straks wel, dank voor je reactie, jij ook volhouden he, je word nog de nieuwe leontien met al dat fietsen haha! o wat ben ik blij dat ik niet drink!

als hij ze komt halen is hij oke. en het is ook niet altijd, maar wel vaak. hij heeft een boot in een jachthaven, nou dan weet je het wel, wordt nooit gevaren.... en een stel opgeblazen vriendjes erbij . alemaal advocaten artsen, echt 'de betere mensen' ahum! maar zuipen zuipen. en dan gaan rijden. en sowieso heb ik al 100x gezegd dat ze op tijd in bed moeten liggen voor ze naar school gaan. ja , ik ga het er niet bij laten zitten nu. tis alleen moeilijk om dat via de rechter te laten gaan, ik heb geen bewijs en dat hij de kids te laat in bed legt is ook niet genoeg om ze niet te laten gaan. zou ik getuigenverklaringen van school moeten hebben etc. maar ja, ze zitten daar op het oog piekfijn verzorgd erbij, maar nu heeft de oudste zelf aangegeven dat ze het zat is en volgende week niet wil.. mannen!!

ja, maar als ik hem aanmeld bij een instantie kom ik in een molen waar ik niet in wil. en als hij zou gaan moddergooien naar mij ben ik verder van huis. niet dat ik drink in de auto natuurlijk!! hij heeft in het verleden ook wat truken uitgehaald en is vals. maar ik denk dat ik ze volgend weekend idd thuishoud. arme kids zaten te gapen op school.

tasseke, dat ging niet (dronken mensen negeren) mijn kids waren bij hem. hij was weekend met ze weggeweest en reed pas om 23.15 dronken weg terwijl het 1 1/2 uur rijden is. kids ook in de stress. en moesten gewoon naar school vandaag maar het is niet meer te achterhalen en /of te bewijzen.

Hi allemaal, ik ben brek en gebroken van slaapbegrek, heb een drama met ex gehad vannacht, maar o wat was ik blij dat ik nuchter was! hij gedronken natuurlijk1 voooordeeeelen!

dat doen ze toch niet meer? implanteren? mschien in belgie? Flocko, dit is allemaal goedbedoelde raad en NIET om je weg te jagen. blijf schrijven he? lees je eigen berichten nog eens, hoe positief je was. doorgaan hoor!

wat erg sneeuwwitje................. dat zal zeer doen.. sterkte.

oke Henk, voor mijn blijf je henk-f5 haha! ben jij afgevallen sinds je niet meer drinkt? bierdrinkers vallen enorm af schijnt..

ja afschuwelijk 228 mensen aan boord.

hebben jullie gehoord dat er een airfrance toestel onderweg van brazilie naar parijs van de radar is verdwenen? spoorloos. komt bij netwerk vanavond.

Flocko, ik oordeel niet, ik heb dat zo vaak gedaan en daarom wil ik je nu waarschuwen. want na GEEN ENE KEER dacht ik: nou, daar heb ik eens lekker van genoten. als je even van de refusal af bent en je planned dat je gaat drinken gaat JUIST de rem eraf. Net als met op zondag nog even naar de snackbar als je maandag gaat lijnen, bij wijze van spreken. Ik heb er nu bijna 3 weken opzitten en ga nu pas iets van voordelen merken. je doet jezelf tekort door steeds weer opnieuw te beginnen. Gewoon beginnen en zien waar het schip strand werkt ook niet. Je agenda pakken, plannen een groot kruis zetten, tot dan en dan ga je het nemen. als je denkt dat je binnenkort weer even gaat stoppen begin er dan niet aan. Die paar drankjes zijn niet de schade, de refusal die nog door je bloed dwarrelt is de boosdoener. Hartaanval, tia, noem maar op. NIET DOEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

FF: zonde, verdeel de dosis dan. tapas, het helpt als je eind winter begin lente je huid voorbereid met een zonnebankkuur. de lichtste machine die ze hebben en bijv 2 x in de week 10 minuten. bij een goede keten kunnen ze je adviseren, sundays bijvoorbeeld.

levensgevarlijk wat je doet Flocko en ik heb dat overigens ook wel gedaan vroeger, dus ik herken dat warme gevoel, beetje doorlopen ogen etc. Dit moet je nooit meer doen! Wil je drinken? Stop dan minimaal een week van de voren. ook met die lage dosis. beter is nog... maar ja dat wist je al.. liefs Lian

ligt eraan of het voor uva a of b is. typ het in bij google..

Hi Albertina, ja solgar is goed spul, geen argue over dat. Maar dan nog is hetbeter de dosis te breken/verdelen fijne dag iedereen en zorg goed voor jezelf..