Lianne

solgar is weliswaar heel goed, maar erg hoog gedoseerd en je lichaam kan dat niet opnemen, dus als je het oormidden breekkt/snijdt etc is dat beter. algemene check, gebruik je supplementen en je urine kleurt geel, dan neem je een gedeelte niet op.

ja heel erg. als je dat niet wilt moet je ook geen vita b 12 slikken, eetlust opwekker bij uitstek

biergist is bloedzuiverend, maar in het begin kunnen klachten iets vergeren (ivm zuiveringsproces) begin met lage dosis en bouw het op.. het is wel enorm eetlustopwekkend..

Hannah succes met je prijzenslag! Hee, bedenk dit: stel dat je daar met kater heen had gemoeten....

FF, echt niet lekker? heerlijk joh. ja maar dan niet uit plastic en lauwe wijn en zo he? gewoon in een koeler en mooie glazen. maar idd kan je uitgedroogd raken. ik dronk altijd idioot veel water en merk dat dat nu aan het normaliseren is. weer een voordeel!

als ik met 'de rest' was meegegaan naar het strand had ik nu wel 4 glazen witte wijn op. om er vevolgens op het terras nog 2 te nemen. en daarna ergens een hapje eten, nog 2. zou ik die calorieen kunnen inruilen tegen chocola haha!

jij toch ook FF! kom, vergeet het nu...

en er geen nieuwe bijgooien Wing..(giffen)

echt? jaelke zondag wel maar ik dacht qua pinksterren dicht mijn sportclub is namelijk ook dicht vandaag nou ja, verder niet belangrijk..

is jouw appie open dan? ik woon in rdam,. maar hier is hij dicht.

als je goed kijkt zit mijn neeeet iets leuker dan dat van Vie.

nee hoor darjeeling, henk doet t goed.

geniet ervan. ik had als ik dronk voor 'het fatsoen???' nog even gewacht en dan de witte wijn open nu rooibosthee lekker joh zo'n fris hoofd! maar goed, vriendlief komt zo thuis en die wil weer ergens gaan eten. en ik weer geen zin. zie ik straks wel..

Ha Rapilos. Fijn dat ik niet gek ben haha! Ik had het gisteren ook, mooi weer, gedekt in de tuin, vriend had gekookt. Hij aan de wijn en ik was klaar met eten en ik dacht: pff ik wil gaan afruimen. Ik ben nog niet klaar voor dat gezellige natafelen. Maar ik ga hem niet vragen of hij niet wil drinken, dan kan ik nergens meer komen. Misschien maar naar een islamitisch land verhuizen haha!

Henkie-T : echt nog bedankt voor die f5 tip haha! ben helemaal geen digibeet, maar wist het echt niet!

ha rapilos. weet je, ik mis de wijn op zich helemaal niet. ik bedoel, als ik op een of ander eiland zou zitten, waar niet gedronken wordt zou ik het helemaal geen moment missen. Alleen de continue confrontatie ermee, tv, tijdschriften, terras, restaurant, mijn vrienden, partner, ouders etc die drinken, dat stoort me. En dat houd ik mezelf voor dat dit de goed keuze is voor mij, maar soms denk ik: ben ik nou gek?

Ha Ziza, mooi as usual. Ik vind ook dat drank met mate heel veel mensen best iets brengt. Persoonlijk is het voor mij te vroeg om dat te gaan doen, maar het zal toch niet zo zijn: eens een alcoholist, altijd een alcoholist. Ik ken best wat mensen die hun gebruik drastisch hebben geminderd en nu 'aan de internet-gezondheids-norm' voldoen.. Ik zelf weet dat ik een week lang 2 glazen zou drinken en dan toch weer die fles, dus ik ga het ook niet proberen.

ik zit mezelf op te peppen om even een te gaan hardlopen. maar tuin met boek lokt ook. vooruit, actie dan maar..

ff ik lees je altijd graag

probeer wat te slapen Hannah, straks een lekkere capuccino of kop thee buiten.. Ik lees vaak dat je je nutteloos en verloren voelt als je kdis er niet zijn en ik herken dat. Dat heeft juist te maken met bepaalde dingen die ik mis in mijn leven. En als je dan ineens niets hebt om voor te zorgen valt dat op. Ik gebruik die tijd nu om te bedenken wat ik wel zou willen en ook om me op te laden voor als ze terug komen. probeer je niet schuldig etc te voelen, dat is negatief. Een tijd geleden draaide je toch alles om naar het positieve? dat is heel goed! ik ga ook even de tuin in..

Je kids zijn er niet Hannah?

gewoon allemaal beetje mild zijn joh, geen negatieve toestanden. adem in adem uit.

..

hee Hannah , dank je! Die 40 dagen maak ik me geen zorgen over, beetje lang verhaal hoe en wat, maar die motivatie zit goed. Gebruik nu zelfs geen refusal. Ik weet dat ik nu niet fout ga en spaar ze liever voor als de 40 dagen zijn afgelopen. Want mijn huisarts geeft ze niet meer en ik wil ze ook niet meer. Ik denk ook dat het nu anders is voor me. Het is zo vermoeiend om het elke keer 2 weken vol te houden en pas dan als je gaat opbouwen, de ring te gooien. Ik geniet er nu ook best van want ik verwen mezelf een beetje met dingen die ik anders nooit doe. 's middags een dvd kijken of even slapen, een mooi boek kopen etc. Ben jij wat uit je dip Hannah, je klinkt weer goed..

Ik vind Ziza zijn teksten altijd goed. ook met ' het toverwoord is ACTIE' jammer dat hij niet vaak schrijft, maar tekenend voor het feit dat hij zo goed gaat.