nickie

Hallo weer, Het zijn inderdaad allemaal helpvolle berichten. Van iedereen. En Yogajuf, hoe kan het dat jij PRECIES beschrijft hoe het is?! Zou ik niet zo uniek zijn misschien ? Maar echt, opvallend zoals jij de gedachtegang neerzet. Het helpt denk ik inderdaad ook om dingen naast elkaar te zetten, lijstjes te maken. Daar maar eens mee aan de slag dan. De afgelopen dagen zijn druk geweest (veel heen en weer vliegen) en ik merk dat ik al helemaal blij ben als ik zoals de afgelopen 2 dagen 'slechts' 1 fles wijn op een dag drink. Dat is natuurlijk absurd maar ik voel me de volgende ochtend dan best okee. Tenminste, niet fysiek beroerd. Dit weekend hoorde ik van iemand die ik ken die stevig kon drinken, dat hij nu 7 weken helemaal is gestopt en alleen maar depressiever is geworden. Daar werd ik dan weer niet zo blij van maarja, alcohol verdooft, lost niets op maar als je het niet gebruikt is natuurlijk niet alles gelijk opgelost. Dat begrijp ik wel. Ik hoop(te) alleen dat ik weer wat strijdbaarder en minder bang en inert zou worden als die drank weg zou zijn. Daar is dus helemaal geen garantie voor. Ik ben in elk geval van plan dit forum in de gaten te houden. Merk dat de dingen die hier gezegd worden in mijn hoofd gaan zitten en steeds meer een soort van 'indalen'. Dank daarvoor alvast.

Dankjewel AlbertRemmo!

Hoi Proud Mary, Beetje gek want je kent mij niet maar las je berichten van vanochtend dus sterkte met je moeder gewenst. Is naar natuurlijk.

Als dat dan kan, hier gelijk ook maar een opmerking die met mezelf te maken heeft. Las namelijk dat er vanochtend door A3 en Jaap iets gezegd werd over je werk niet leuk vinden en niet blij zijn. Ik ken helaas wel beiden: goed zijn in je werk (met heel veel stress) en aan het eind van de werkdag de nodige ontspanning zoeken (...) en je werk helemaal niet leuk vinden en dan dat dan dus wegdrinken. Zowel als loonslaaf als ZZP-er. Wat een zooitje is het dan hè.

Dank je!

Hallo, Bij wie is wie heb ik me voorgesteld en door alle reacties daar durf ik nu op de dagdraad. Erg gebeurt hier veel zeg. Verhuizingen, kleinkinderen, vertrek, lichamelijk ongemakken. Ik weet niet zeker of ik hier zomaar tussen kan vallen.

O Huttula, Roberto, Gewoon Doen, Lady Jane, Kruidenthee, Yogajuf ik herken en snap echt alles. Maar spreekt uit mijn berichten echt weerstand en gespartel? Dat had ik niet bedacht. Maar is eigenlijk ook wel logisch, anders zou ik er niet zoveel moeite mee hebben. Ik begrijp gewoon zoveel niet. Ik weet wel waarom ik drink dus hier komen mijn redenen: - de wereld kan niet binnenkomen in al zijn echtheid. verdoving is vaak echt nodig. dit is hoofdreden. geldt elk moment van elke dag. altijd. - er is zoveel dat ik moet doen maar omdat ik niets daarvan leuk vind, stel ik alles zo lang mogelijk uit. dat gaat alleen als ik er liefst zo vroeg mogelijk een fles wijn in mik zodat de onrust een beetje weg is - als ik dan een keer wat minder drink en dus iets fitter wakker word, denk ik gelijk: neeeee zo kan het niet. vandaag afbouwen en dan MORGEN echt stoppen - vandaag voel ik me, door drinken gister, zo slecht, dat ik nu beter aan de wijn kan en dan voel ik me daarna zowiezo beter, dus kan dàn stoppen en vanavond redelijk nuchter naar bed. zodat morgen alles fris en helder kan beginnen (wat dus nooit lukt want na die eerste fles die ik dan 's middags wegslaap, is er nog een fles nodig om 's nachts te kunne slapen) Hé, dit opschrijven helpt wel. Ben op zoek naar al mijn fantastische redenen om goed te praten dat ik alcohol nodig heb en kom niet verder dan bovengenoemde. Die zijn trouwens wel genoeg vind ik, maar de laatsten zijn gevolgen van het drinken, geen oorzaken. Ja ook, maar eerst gevolgen ...

Oja. Mijn huisarts? Daar was ik een keer omdat ik me al zo lang niet fit voel (gek hè) en andere mankementen heb, en ik zei "ik drink teveel ik rook teveel en ik eet niet goed". Zij reageerde helemaal niet. Zei gewoon niets. Dus toen stelde ik voor bloed te prikken op vitaminetekort -en bedoelde natuurlijk vitamine b-. Ja dat was goed hoor. Dus gecheckt, en dat was in orde. Vreemd genoeg.

Dank weer voor alle reacties. En ja inderdaad Kruidenthee, Het zijn allemaal goede adviezen waar ik ook echt wel wat mee kan. Lady Jane ik ben laatst 12 uur in een saunacentrum geweest en dat was zalig en dat was ook de dag dat ik dacht: nu is het moment om zoiets goeds als dit aan te grijpen als een ommezwaai. En heel laat 's avonds weer thuis gekomen, weet ik niet hoe snel ik een halve fles wijn moet drinken terwijl ik me al supergoed voel en moe genoeg om te kunnen slapen. Dat is toch gek? Berdt en Mijn Gerrit, ik ben een paar jaar geleden met de online behandeling begonnen maar ik had er niks mee. Misschien was ik er niet klaar voor maar ik denk het wel, is gewoon niet iets voor mij denk ik. Dus, hulp, Roberto, die zoek ik hier. Maar misschien is de hulp hier meer voor mensen die al gestopt zijn, met alle moeilijkheden van dien, en niet zozeer voor mensen die willen gaan stoppen. Die bezig zijn met stoppen. Alhoewel dat al een onzin zin is. Je bent niet 'bezig met stoppen'. Je stopt of je stopt niet. Alleen ik zit nu al jaren dus eigenlijk in een soort gevecht en elke keer is er echt een goede reden om WEL te drinken. Ik zal jullie de motivaties besparen maar die zijn echt elke keer heel logisch. Behalve dan dat ik ook denk dat het lichamelijk zowiezo al te laat is. Toch zou ik zou heel graag willen weten hoe anderen 'de knop' hebben gevonden. Want dat die er is weet ik zeker. Alleen weet ik niet waar.

Ploffie dank voor de tip, ga ik zeker naar kijken. Gister is gegaan zoals ik me voorgenomen had (en inderdaad Roberto, 'hopen' slaat nergens op). Dank Gerrit voor het vragen. Met als gevolg dat ik tot 05.00 wakker heb gelegen. Een meer voorkomend probleem lees ik hier, kunnen slapen zonder de nodige hoeveelheid wijn. Ik wéét dat dat iets is waar je door heen moet en dat dat wel maanden kan duren. Zeker als je zoals ik toch al zeker 20 jaar alcohol ook als slaapmiddel gebruikt. En ik wéét ook dat alles alleen maar beter zal gaan als ik er echt vanaf ben. Toch? Anders gezegd, zoals ik nu bezig ben kan echt niet meer. Maar waarom heb ik het dan nu alweer moeilijk? Zometeen een werkafspraak en ik kan nu al niet wachten om terug thuis te zijn en een fles open te maken. Belachelijk toch? Ik kan het dan wel niet in huis halen maar de nachtwinkel is hier tot 05.30 (!!) open dus een smoes is gauw gevonden. Al jaren moet dit veranderen en dat weet ik heel goed. Waarom kost het dan zoveel moeite als het echt alleen maar for the better is? Nu moet ik weg. Ga denk ik straks eens op de dagdraad kijken.

Ja! Grapefruits en peren. Heb met een vriendin afgesproken. Zij kookt en we drinken dan wijn bij het eten. Hoop dat ik het daarbij kan laten en dan niet via de nachtwinkel naar huis ga vanavond ... Misschien is het wel beter zoals hier ook al gezegd is, eerst een hele poos niets te drinken. Ik ben niet iemand die het sociale drinken denkt onder de knie te kunnen krijgen. Dat zit er gewoon niet in vermoed ik. Maar misschien is het wel mogelijk echt met mezelf af te spreken dat ik hooguit alleen met anderen drink. Niet om in de roes te komen, want ik ken geen andere mensen die op die manier alcohol gebruiken, maar gewoon, 2 glazen op een terras. Aan de andere kant, waarom zou ik dat willen? Wat heb ik daaraan? Nou, ik weet het allemaal nog niet.

Wat fijn dat er mensen reageren, mensen die weten waar het over gaat ... Ik heb zo vaak momenten dat ik denk: "Ja, klaar, wat een onzin dit" en ik weet ook bijna zeker dat mijn hele zwarte, depressieve stemmingen minder gaan worden als ik langere tijd zonder alcohol zou zijn. Denk ik. Een poosje geleden heb ik ruim een week niets gedronken en dat bracht ook echt wel wat, maar niet wat ik hoopte. Het bleef eigenlijk best donker in mijn hoofd en ik deed bij lange na niet wat ik allemaal moest doen eigenlijk. Ja Roberto, soms ga ik ook heel vroeg of juist midden in de nacht naar de supermarkt of avondwinkel maar dan ben ik voornamelijk bezig met zo normaal mogelijk over te komen, kauwgom, helder praten en maar één ding willen: zo snel mogelijk met de fles terug naar huis. Bah, wat een armoe. En Jane, jezelf serieus nemen, dat is eigenlijk een normaal iets toch? Ik ben bang dat ik dat niet genoeg doe ... Nou, misschien ga ik me maar eens op de dagdraad wagen. Zo'n pact, misschien durf ik dat wel 's een keer (dank Gerrit!).

Hé wat leuk, mensen reageren echt op mij, dank jullie wel! Ik wil stoppen en natuurlijk heus wel eens een keer weer een wijntje drinken met vrienden maar vooral: niet meer alleen drinken. Dat gewoon helemaal niet, nooit meer. Dat is dus mijn doel: niet meer alléén drinken. Ik hoop dat het met jullie (Gerrit, Ploffie, Gewoon Doen en Kruidenthee) goed gaat met alcoholgebruik.

Hallo, Hier dan dus voorstellen. Ík ben een alleenstaande vrouw, 43 jaar en ik drink de laatste jaren soms zelfs 's ochtends om maar in godsnaam aan de dag te ontsnappen. Ik moet heel veel en doe eigenlijk bijna niets. Het is al een wonder dat ik de huur elke maand nog kan betalen. Nu wil ik echt helder worden en het leven aangaan. Maar hoe doe ik dat? Ik heb gelezen dat de supermarkt morgen open is dus ben van plan vanavond geen alcohol te halen en morgen heel veel fruit te kopen en zo te beginnen met gezond worden. Kan dat nog? Hoop dat er hier mensen zijn die een beetje in hetzelfde schuitje zitten.