Hmm... Ik weet niet of het werkt voor jou, maar ik zou voor de eerste dag thuis een paar halve liters halen om de afkickverschijnselen te compenseren + 6 halve liters bruiswater. Die al gekoeld hebben, voordat je terug bent. Dan als je thuiskomt de eerste trek met een paar biertjes rustig drinken. Dan de rest van de trek water drinken. Dat laatste is al moeilijk genoeg. De volgende dag heb je nauwelijks last van een kater omdat je én minder bier hebt gedronken én meer water. Dan voor de rest van de week stoppen. De keer daarna 1 halve liter minder en afspraak maken voor een massage. Zelfde principe, dag daarna weer gelijk stoppen. En zo afbouwen.
