Alma

Hoi Gipsy, ik las dat je gisteren een moeilijke dag had. Wil je even sterkte wensen. Groetjes van Alma

Hoi Hanneke, het is zeker een gewoonte. Ik drink nu een paar weken niet en het bevalt me goed. Daarmee probeer ik inderdaad de gewoonte te doorbreken. Misschien komt het ook door het warme weer: de alcoholvrije radlers zijn echt heerlijk bij zomerse temperaturen. Ik heb geen ervaring als jij, dat je na jaren droog staan toch weer te veel gaat drinken. Dit is pas de eerste keer dat ik langere tijd niet drink. Ik weet niet in hoeverre ik verslaafd ben, heb geen ontwenningsverschijnselen gelukkig. Maar heb wel ruim 20 jaar flink ingenomen, dus ik moet er zeker mee oppassen. En dat doe ik ook echt want ik wil gezond en helder blijven. Ik moest een keer flink op de rem trappen. Kijken of ik zo verder kan, op een sukkeldrafje.

Goed gezien MG. Inderdaad die haakjes staan er niet voor niks. Ik sluit de deur thuis nog niet helemaal voor een wijntje. Nog niet stabiel he. Misschien onderschat ik het wel. Ik durf mezelf nog niet ADB te noemen. Maar voor nu: so far so good.

Hallo Gipsy, ik heb het gezien dank je. Tot nu toe gaat het eigenlijk goed. Zolang er geen rare, onverwachte en/of vervelende dingen gebeuren houd ik het wel vol. Weet je, ik heb volgens mij sinds mijn jeugd niet zo lang achter elkaar niet gedronken! Erg he? Nu 16 dagen zeg maar. Het was zo'n gewoonte. Eerlijk gezegd ben ik nog steeds niet van plan om helemaal de fles aan de wilgen te hangen. Ondanks alle goede raad van dit forum. Af en toe een of twee glaasjes (buiten de deur) moet kunnen. Althans dat wil ik graag. We zien wel hoe het gaat. Jij ook heel veel succes!

Dank voor jullie reacties Lady J. en MijnG. Ik steek het allemaal bij me en denk erover na.

Dank je Skip voor je reactie. Ik ben bang dat je gelijk hebt dat helemaal stoppen veiliger en duidelijker, en uiteindelijk ook makkelijker is misschien. Ik zit er al heel lang omheen te draaien he? Maar ik vind het een beetje drastisch om ervan uit te gaan dat ik helemaal niets meer drink en durf het ook niet aan te kondigen (lafaard he). Voorlopig hou ik het bij: vandaag drink ik niet. En dat doe ik morgen weer.

Ik ben Alma, ik wil me even voorstellen zodat jullie een idee hebben wie ik ben als jullie mij zien rondscharrelen. Ik ben midden 50, ik heb een redelijk drukke baan en geen gezin, woon alleen. Ik heb wel gezelschap van twee katten. Ik drink vanaf mijn 13, 14e. Eigenlijk altijd gedronken, maar de laatste 20 jaar bijna dagelijks, vooral wijn. Het maximum was ruim een liter wijn iedere dag. De laatste paar jaren geminderd naar driekwart, tot ruim een halve liter nu ongeveer 5 keer in de week. Omdat ik al jaren te zwaar ben, toenemend na met roken gestopt te zijn, en eigenlijk ook weet dat de wijn daarbij een grote rol speelt, wil ik minderen. Op mijn werk heb ik concentratieproblemen, maak soms domme fouten wat ik niet kan uitstaan, en ik wijt dat ook in ieder geval voor een deel aan de alcohol. En moeite met opstaan, overdag gammel... later op de avond weer kiplekker en begin ik aan een lekker glaasje waarbij de fles vaak in rap tempo leeggaat. Maar minderen lukt niet echt. Ik hou het een paar dagen vol en dan is het weer weekend, of ik was heeel druk op het werk en dan moet ik echt een glaasje. Of 2, of 4... Zo emmer ik al een paar jaar(!) door. Het schiet niet op. Ik kijk nu af en toe rond op het forum en (zoals ik hier geleerd heb) probeer nu per dag te zeggen: vandaag drink ik niet. Als ik uit ga eten of zoiets dan mag ik twee glazen heb ik me voorgenomen, maar thuis ga ik niet meer drinken! Sinds 2 weken nu. En met behulp van alles wat ik op het forum heb gelezen lukt me dat tot nu toe eigenlijk wel goed. Dus allemaal bedankt alvast! Ik merk dat de verhalen me motiveren en me bij de les houden. Ik ben van plan om hier veel te lezen en misschien af en toe een duit in een zakje te doen. Groeten van Alma