veganista

goodmorning!!! hier is up and running. mijn 7e dag zonder drank. graag meld ik mij aan voor dagpact

ik kan je helpen met een andere goede gratis programma die ik nu al jaren naar alle tevredenheid gebruik. ik ben uit huis ICT'er en kan je helpen met installen en instellen...

@akelei. veel sterkte in plannen!! ik plan eerst in mijn hoofd, zet dat loos op papier, en dan ga ik prioriteiten stellen. en een voor een afstrepen. weet niet of je hier iets aan hebt. maar super dat je in iedergeval denkt aan plannen, dat je daar mee bezig bent, dat het even niet lukt dat maakt voor nu niet uit, je bent er mee bezig, dat vind ik belangrijk. groetjes

mag ik meedoen met mijn 2e dagpackt? goedenmorgen trouwens, koffie was heerlijk!!

ik ga mijn best doen en idd, dag per dag. bedenken wat ik die dag ga doen. gelukkig komt de weekend eraan, is mijn man ook thuis kunnen we samen leuke dingen doen. en moeten we weer uitvinden dat samen zijn in de avond zonder alcohol nog veel leuker is. nu is het een sleur en niet leuk, alsof we in schemering leven.

nee, geen ongelukken. hekje stuk. meer niet. maar de vernedering. de ongeloof hoe had het kunnen gebeuren, hoe heb ik het laten gebeuren. ik kan/wil niet anders als stoppen. maar mensen om me heen willen dit nog niet geloven. mijn man zegt dat ik weleens eerder heb gelogen over de drank, en dat klopt.... ook al spreek ik waarheid dat ik niet gedronken heb is dat lastig te geloven

ik heb zowat iedereen ingeschakkeld. en de grote roze olifant dat in onze huiskamer stond is er niet meer. morgen HA, begin sept jelinek. voor psych moet ik nog wachten. hoe ik dat doen wil ? ik ga stoppen, geen druppel meer. ik hoop dat ik niet zo lang last zal hebben van lichamelijke klachten, als ik dat niet heb kan ik me concentreren op mijn psych klachten.

en ik ben mijn scherven aan het bijelkaar vegen. het is toch misgegaan. op en neer ging het sinds mei. langere periodes dat het goed ging en minder goed. tot ik met slok op achter het stuur kroop afgelopen dinsdag middag. mijn wereld is in elkaar gestort. ik heb zo'n enorme emo klap gekregen... dat wil je niet weten. ik kan wat digitale steun gebruiken. heb zo nu en dan veel gelezen op de forum, alles zo herkenbaar...

hoi esje... ik woon in almere, almere buiten wel te verstaan. bij mij is afgelopen dinsdag mis gegaan. ik zoek ook een maatje... mss dat we bij elkaar passen ?

ik heb een melding gekregen dat mijn hulpverlener op mij heeft gereageerd, echter kan ik nergens vinden waar mijn persoonlijk dossier is, kan iemand mij uitleggen waar ik deze kan vinden?

afspraak stond al voro mijn man, maar die kan niet. en omdat ik me echt superberoerd voel pik de afspraak even in. ik zou haar graag vragen Baklofen voor te schrijven maar ze zegt dat ze niet weet wat het medicijn doet. Ik had het eerder voorgeschreven gekregen van mijn vorige huisarts, mn slikte het medicijn en hij was er razend tevreden over. 3 weken lang heeft hij neit gedronken. geen druppie.

ik heb een (verwijderd door moderator) nacht achter de rug. om het uur wakker, bibberen, zweten, hartklopingen.... net even douche genomen, even opgefrist en zometeen naar de huisarts.

@ladyjane, dat is wel mooi gezegd vind ik. dankjewel, mss moet ik maar met billen bloot en door zure appel heen bijten.

zodat ik minder voel, zodat dingen niet zo heftig binnen komen. dat ik van binnen iets losser ben

dat is een goede.... ik ga die zeker uitproberen!! dat rosig zijn is ook mijn "probleem". ik wil niet lader zat zijn of dronken, maar het rozig zijn...

wat wil ik onderdrukken? wat maakt het dat ik verslaafd ben of me verslaafd voel. onmacht ?

zucht... dank jullie voor de eerste reacties. ik wil het sociaal kunnen houden. dus bij uitgaan, of bij pokeren. glasje. ik heb zo met roken kunnen stoppen, roken heb ik afgebouwd. ik ben niet van de ene dag op de andere gestopt. kon ik niet, vaak geprobeert. omdat ik vind dat verslaving aan roken gerelateerd is aan verslaving aan alcohol hoop ik met minderen het uiteindelijk te kunnen laten staan of te beperken tot alleen buiten het huis een glaasje. mn man is ook verslaafd aan alcohol. wij hebben gelukkig week geleden er een openhartig gesprek gehad. de eerste keer. taboe is weg tussen ons. alleen hij is anders verslaafd. na 1tje zegt hij niet te kunnen stoppen. hij wil er volkomen mee stoppen. en dat we de komende 3 maanden nix drinken en dan kijken hoe het verder gaat. diep in mijn hart wil ik er ook eigenlijk mee stoppen. het maakt me dik, duf, moe en begin er lichamelijke klachten van krijgen.

ik ben elzbieta, zeg maar ella. ik ben 42, heb geen kinderen maar een samengesteld gezin. ik ben pas sinds 2/3 jaar gaan drinken, daarvoor in mijn vorige relatie van 16 jaar bijna geen drupel. glaasje canei was al veel en van een flesje breezer kreeg ik hoofdpijn. tot een van mijn collegas in 2009 zei, je moet schone drank drinken, geen mixen zoals breezer. dit ging toen nog steeds goed. 1 borrel vrijdag avond na het werk was al veel voor mij. ik ging scheiden, en kreeg nieuwe relatie. omdat onze relatie op en neer gaat gaat mijn emotie ook op en neer. ik ben een emotionele drinker. er zijn dagen dat ik helemaal geen zin heb te drinken en er zijn dagen dat ik heel veel zin heb of als er iets heftig emo gebeurt. die dingen zijn aan elkaar bij mij gerelateerd, emo onder controle = alcohol onder controle. ik kan prima stoppen, en drink me niet lazerus, maar als mijn emo verstoord is heb ik extra zin in alcohol. maar ik heb het gevoel dat ik het niet onder controle kan krijgen. mijn HA zei dat na bloedprikken afgelopen week mijn lever functie lichterlijk verstoord is. wat drink ik ? sangria en bacardi-cola. sinds 2 weken probeer ik, of doe mijn best om wekelijkse inname steeds meer terug te drinngen. ik hou dit ongeveer bij in mijn hoofd. als ik er niet iets aan ga doen nu loopt het uit de hand, dat weet ik zeker. en ik ben bang... sorry