BamBam

Ok nog ff dan. Flauw grapje van me broer. Wat is het verschil tussen een dood vogeltje?

Albertje, goed van je! Heb geen noed, ut komt allemaal goed:heart: Ok, duurt wel ff.

Stopper, je bent een topper. Hier, pak an:present:

En jawel, daaaaaaar zijn we weer!!!!!!!! En wat zit er vandaag in de prijzenkast??? Yihaaaaaa, de dag is weer begonnen. Ja zeker, alweer:D Hondjes uit, kopje koffie, vrouw zit al op de fiets naar haar nieuwe huis. Schilder was zn sleutel vergeten dus mocht zij vroeg. Honden wisten nu wel dat het tijd was voor brokken, ikke nog beetje moe maar wel nuchterrrr. Ach lieve mensen, als er iemand iets lelijks zegt, zegt dat, bijna, altijd iets over die andere persoon. En Tactus, ach ja, die lieve moederatoren. * mag wel, en pruim, poes ofzo. Maar jongens, als je een brief schrijft zetten we er toch, meestal dan, ook geen schuttingtaal in. Ik weet wel dat het soms flauw overkomt, ook ik mag mezelf graag bedienen van gevloek en * enzo. Maar probeer ook dit te zien als een oefening. Alles is een oefening. En we zijn toch ook blij met 'ons' forum en regels horen er nou eenmaal bij. Er mag geen schuttingtaal worden gebruikt, nou dan mag het niet. AAiiiii, wat word ik braaf:huh: Hahahahahahahaha. Maar om daar nou zo allemaal in mee te gaan en je daar zo druk over te maken, tja... Ik moet er bij zeggen dat ik wel gelezen heb wat Spud schreef maar niet gesnapt heb waarom ze een ban kreeg. Maar het zal. Jammer voor haar, anderzijds, ook Spud weet hoe het werkt. Ik heb ook wel es een pb gehad dat ik niet zo mocht vloeken. Ik ben wel blij met de controle met ik ook bekennen. Ze letten nu ook erg op je, hoe heet dat specifieke nummer voor je computer. We hebben hier ook vaak zat mensen gehad die klaarblijkelijk als doel hadden zoveel mogelijk onrust te schoppen op het draadje. Daar wordt goed op gelet en dat vind ik erg prettig. Tasseke, voor jou nog een vraag. Waarom verzet jij je al je hele leven tegen autoriteit? Ik hoef het antwoord niet zo nodig hoor maar ik vroeg me wel af wat het zegt over jou. Zoals ik vanochtend schreef is bijna alles terug te voeren op mezelf. Is mijn ervaring. Je zou kunnen overwegen dit es te onderzoeken en te kijken wat het je kost en wat het oplevert. Ik moest denken aan riet wat meebuigt met de wind. Riet is bijna onbreekbaar maar buigt wel mee. Tja joh, diep hoor zo midden in de nacht:wacko: Teteretetttttt, honden uit en weer naar het schuren en verven. Het einde nadert...... Haha, en dan begin ik in mn eigen huis, zucht. Lol

Goedemorgen, na vijf heerlijke uurtjes slaap alweer een tijdje wakker. Broodje, kopje thee en zo nog maar es proberen. En anders maar niet. Zelfs de honden zeuren nog niet om eten, die weten dat het nog veeeel te vroeg is. Nu ik drie jaar niet meer drink is mn leven aanzienlijk verandert. Ik dacht dat als ik gestopt zou zijn alles goed zou komen. Dat werkte niet helemaal zo! Stoppen met drinken is stap 1, er dient daarna nog veel werk verzet te worden. Wat ik moelijk vind is dat ik mijn gedrag, oude patronen, soms zo moeilijk kan doorbreken. Maar ja, dat doe ik ook al zo lang. Toch ligt voor mij daar de sleutel voor rust in mn hoofd en een blijvend gevoel van tevredenheid en sereniteit. De ene dag gaat me dat beter af dan de andere. En dat is ok. Wat echter voor mij een groot kado is is mn afnemende mate me zorgen te maken over de dag van morgen. En me overal vreselijk over opwinden. Ik kon me zooo druk maken over van alles en nog wat! Pffff, dat kostte onnoemelijk veel energie. En het vervelende was dat ik veel zaken niet in de hand heb dus al die opwinding, boosheid en frustratie leverde nog nix op ook. Ja, veel hoofdpijn en gespannen schouders en nek. Door te stoppen met drinken, therapie, de AA, 'life events' mee te maken is er langzaam maar zeker toch verandering opgetreden. Het drinken was een symptoom voor veel frustratie en voornamelijk angst. Angst om mn leven onder ogen te zien zonder drank. Leven zonder verdoving vind ik soms best lastig. Maar het went en het wordt beter! Voor wie net gestopt is lijkt dat, misschien, nog helemaal niet zo. Toch is dat wel mijn ervaring. Ik leer steeds beter om te gaan met emotionele zaken, frustratie, woede, angst en verdriet. Misschien klinkt dit zwaar, ik weet het niet. Feit is dat er veel gebeurd is in mijn leven de afgelopen drie jaar. Scheiding, depressie, verliefdheid, verhuizen, de ziekte en dood van mn ex, geen gemakkelijke levensgebeurtenissen. Dat heb ik allemaal doorstaan zonder alcohol. Ik had al snel in de gaten dat drank niets, maar dan ook niets op zou lossen. En ik wilde niet meer drinken. Ik was het zo zat, zo zat. Elke dag weer opstaan met die kater, dat schuldgevoel omdat ik toch weer teveel had gedronken. Altijd moe, geen tot weinig zin in het leven. Brrrr. Ook voor mensen die minder 'zware' gebeurtenissen te deel is gevallen de afgelopen jaren is het blijkbaar te doen niet meer te drinken. Die mensen 'zie' en spreek ik hier op het forum, zie en spreek ik bij de AA. Anders omgaan met angst, zorgen voor morgen is een uitdaging voor de rest van mn leven. En of iemand nou 'vind' dat ik altijd een alcoholist blijf en de ander zegt van niet, dat de één vind dat ik na zoveel tijd wel weer es wat zou kunnen drinken en de ander vindt van niet; who cares? Ik niet meer. Ik weet inmiddels dat ik aan mezelf dien blijven te werken. Dat doe ik dmv de AA, mn sponsor, werken aan mn stappen, 's avonds drie dingen opschrijven waar ik dankbaar voor ben, situaties die me boos en/of opstandig maken uit te schrijven en dan te zoeken naar MIJN aandeel hierin, de steun van mn lief, mn vrienden en familie, mn werk. Ik probeer bij de dag te leven. Dat maakt me niet zorgeloos of onverschillig, zeker niet. Ik probeer te kijken naar mn eigen aandeel en daar waar ik het kan veranderen probeer en doe ik dat. Lukt dat dan altijd? Nee, natuurlijk niet! Ik ben, bv, in het bezit van een grote mate van sturend vermogen. Haha. Dat wil zeggen dat ik graag wil dat alles gaat zoals Bammetje het wil. En dat vind niet iedereen even prettig, haha. Snappen jullie dat nou Ik ben weer gaan hardlopen maar heb niet getraind de afgelopen twee weken. Ik laat andere zaken dan voorgaan met als gevolg dat ik baal van mezelf. En zo zijn er nog wel wat zaken die aandacht vragen. Door eerlijk naar mezelf te kijken, wat ik best moeilijk vind, onderzoek ik mn fouten en probeer daar wat aan te doen. En dat is een uitdaging. Vroeger vond ik bijna alles maar lastig en zwaar. Nu niet meer. En die veranderingen konden pas beginnen doordat ik stap 1 heb gezet. En dat is stoppen met drinken en toegeven dat ik machteloos sta tov drank. Als ik er eentje neem volgt de tweede al rap en is het hek van de dam. En ik weet nog maar al te goed hoe ik me elke bijna elke dag voelde toen ik nog dronk. En dat wil ik niet meer. De dood van mn ex speelt ook een rol in mijn toenemende vermogen het leven te nemen zoals het komt. Ik heb van dichtbij mee mogen maken hoe snel een lichaam je in de steek kan laten. En ik put kracht uit haar snelle, zeer snelle, acceptatie van het feit dat het was zoals het was. Hartverscheurend en verdrietig was en is het ook. Maar mn leven is toch ook maar zo vergankelijk. En dat is ook kracht dat te beseffen. Beetje zware kost op de vroege ochtend? Geeft nix, het geouwehoer komt nog wel Wat ik nog met jullie wil delen is de volgende tekst; Higher Power, God(hoe ieder hem/haar ziet) Grant me the serenity to accept the things I cannot change Courage to change the things I can Wishdom to know the differance. Oh ja, dit ook nog; Bedenk dat je alleen vandaag niet hoeft te drinken, dat is te overzien. En wat mij ook veel heeft geholpen is een lijstje maken met zaken die ik vandaag wil doen. Ik had en heb de neiging altijd teveel te plannen voor één dag. Gevolg was en is dat ik mn doelen niet haal en gefrustreerd raak. Heb een tijdje lijstjes gemaakt die ik dan doornam met mn sponsor om te kijken of ik haalbare doelen had gesteld. Dat lukt inmiddels, meestal, wel beter. Heb een fijne dag allen Aangepast: 25-09-2009 at 05:09 door BamBam

Mogge.

Lees mn verhaaltje maar:) ik duik er zo weer in.

Ja, ik las het:D Ik ook. Ik dacht; laten we ff een ander liedje gaan zingen maar waar het hart vol van is...

Mogge mensen, ik was al een draadje gestart. Hoe kopieer je tekst, weten jullie dat?

Goedemorgen, na vijf heerlijke uurtjes slaap alweer een tijdje wakker. Broodje, kopje thee en zo nog maar es proberen. En anders maar niet. Zelfs de honden zeuren nog niet om eten, die weten dat het nog veeeel te vroeg is. Nu ik drie jaar niet meer drink is mn leven aanzienlijk verandert. Ik dacht dat als ik gestopt zou zijn alles goed zou komen. Dat werkte niet helemaal zo! Stoppen met drinken is stap 1, er dient daarna nog veel werk verzet te worden. Wat ik moelijk vind is dat ik mijn gedrag, oude patronen, soms zo moeilijk kan doorbreken. Maar ja, dat doe ik ook al zo lang. Toch ligt voor mij daar de sleutel voor rust in mn hoofd en een blijvend gevoel van tevredenheid en sereniteit. De ene dag gaat me dat beter af dan de andere. En dat is ok. Wat echter voor mij een groot kado is is mn afnemende mate me zorgen te maken over de dag van morgen. En me overal vreselijk over opwinden. Ik kon me zooo druk maken over van alles en nog wat! Pffff, dat kostte onnoemelijk veel energie. En het vervelende was dat ik veel zaken niet in de hand heb dus al die opwinding, boosheid en frustratie leverde nog nix op ook. Ja, veel hoofdpijn en gespannen schouders en nek. Door te stoppen met drinken, therapie, de AA, 'life events' mee te maken is er langzaam maar zeker toch verandering opgetreden. Het drinken was een symptoom voor veel frustratie en voornamelijk angst. Angst om mn leven onder ogen te zien zonder drank. Leven zonder verdoving vind ik soms best lastig. Maar het went en het wordt beter! Voor wie net gestopt is lijkt dat, misschien, nog helemaal niet zo. Toch is dat wel mijn ervaring. Ik leer steeds beter om te gaan met emotionele zaken, frustratie, woede, angst en verdriet. Misschien klinkt dit zwaar, ik weet het niet. Feit is dat er veel gebeurd is in mijn leven de afgelopen drie jaar. Scheiding, depressie, verliefdheid, verhuizen, de ziekte en dood van mn ex, geen gemakkelijke levensgebeurtenissen. Dat heb ik allemaal doorstaan zonder alcohol. Ik had al snel in de gaten dat drank niets, maar dan ook niets op zou lossen. En ik wilde niet meer drinken. Ik was het zo zat, zo zat. Elke dag weer opstaan met die kater, dat schuldgevoel omdat ik toch weer teveel had gedronken. Altijd moe, geen tot weinig zin in het leven. Brrrr. Ook voor mensen die minder 'zware' gebeurtenissen te deel is gevallen de afgelopen jaren is het blijkbaar te doen niet meer te drinken. Die mensen 'zie' en spreek ik hier op het forum, zie en spreek ik bij de AA. Anders omgaan met angst, zorgen voor morgen is een uitdaging voor de rest van mn leven. En of iemand nou 'vind' dat ik altijd een alcoholist blijf en de ander zegt van niet, dat de één vind dat ik na zoveel tijd wel weer es wat zou kunnen drinken en de ander vindt van niet; who cares? Ik niet meer. Ik weet inmiddels dat ik aan mezelf dien blijven te werken. Dat doe ik dmv de AA, mn sponsor, werken aan mn stappen, 's avonds drie dingen opschrijven waar ik dankbaar voor ben, situaties die me boos en/of opstandig maken uit te schrijven en dan te zoeken naar MIJN aandeel hierin, de steun van mn lief, mn vrienden en familie, mn werk. Ik probeer bij de dag te leven. Dat maakt me niet zorgeloos of onverschillig, zeker niet. Ik probeer te kijken naar mn eigen aandeel en daar waar ik het kan veranderen probeer en doe ik dat. Lukt dat dan altijd? Nee, natuurlijk niet! Ik ben, bv, in het bezit van een grote mate van sturend vermogen. Haha. Dat wil zeggen dat ik graag wil dat alles gaat zoals Bammetje het wil. En dat vind niet iedereen even prettig, haha. Snappen jullie dat nou:huh: Ik ben weer gaan hardlopen maar heb niet getraind de afgelopen twee weken. Ik laat andere zaken dan voorgaan met als gevolg dat ik baal van mezelf. En zo zijn er nog wel wat zaken die aandacht vragen. Door eerlijk naar mezelf te kijken, wat ik best moeilijk vind, onderzoek ik mn fouten en probeer daar wat aan te doen. En dat is een uitdaging. Vroeger vond ik bijna alles maar lastig en zwaar. Nu niet meer. En die veranderingen konden pas beginnen doordat ik stap 1 heb gezet. En dat is stoppen met drinken en toegeven dat ik machteloos sta tov drank. Als ik er eentje neem volgt de tweede al rap en is het hek van de dam. En ik weet nog maar al te goed hoe ik me elke bijna elke dag voelde toen ik nog dronk. En dat wil ik niet meer. De dood van mn ex speelt ook een rol in mijn toenemende vermogen het leven te nemen zoals het komt. Ik heb van dichtbij mee mogen maken hoe snel een lichaam je in de steek kan laten. En ik put kracht uit haar snelle, zeer snelle, acceptatie van het feit dat het was zoals het was. Hartverscheurend en verdrietig was en is het ook. Maar mn leven is toch ook maar zo vergankelijk. En dat is ook kracht dat te beseffen. Beetje zware kost op de vroege ochtend? Geeft nix, het geouwehoer komt nog welB) Wat ik nog met jullie wil delen is de volgende tekst; Higher Power, God(hoe ieder hem/haar ziet) Grant me the serenity to accept the things I cannot change Courage to change the things I can Wishdom to know the differance. Oh ja, dit ook nog; Bedenk dat je alleen vandaag niet hoeft te drinken, dat is te overzien. En wat mij ook veel heeft geholpen is een lijstje maken met zaken die ik vandaag wil doen. Ik had en heb de neiging altijd teveel te plannen voor één dag. Gevolg was en is dat ik mn doelen niet haal en gefrustreerd raak. Heb een tijdje lijstjes gemaakt die ik dan doornam met mn sponsor om te kijken of ik haalbare doelen had gesteld. Dat lukt inmiddels, meestal, wel beter. Heb een fijne dag allen:moon:

En daar zijn we weer:) Heb een fijne dag allen. Alleen vandaag drink ik niet. Morgen, ach, morgen is pas morgen! Take care.

Dank Hannah:D Maar ff voor de duidelijkheid; dit heb ik niet zelf bedacht hoor! Had ik wel gewild maar het was al bedacht. Haha. Dit kreeg ik, tijdens mijn eerste AA bezoek, mee. Ik heb het heel erg vaak gelezen en er veel steun aan gehad.

Corinne, kun je ook es een ander liedje zingen over Ziza? Het begint een beetje zielig te worden, naar mijn mening. Je weet er altijd iets negatiefs van te maken. Waar heb je dat voor nodig, welke functie vervult het voor je. Probeer het voor jezelf uit te zoeken. Daar heb je het meest aan. Het zegt altijd iets over jezelf. Ik heb dat ook gehad met mensen hier en in real life. Het laat me altijd iets zien. Als het me lukt dat te zien kan ik ervan leren en dat wil ik graag.

Dank voor je antwoord wing. Ik meen me te herinneren dat je es geschreven hebt dat je graag wilde stoppen. Mocht ik dat niet gelezen hebben; dan is het idd een aanname van mij. Mijn ervaring is dat ik veel negatieve zaken verloren heb en ingeleverd en er veel goeds voor heb teruggekregen. Angst. Een mens lijdt het meest.... Succes.

Wie meet dat dan Tijn? Slaap wel. Ik ga dat ook es proberen.

AR, alcoholist zeker? Hihi. Ik heb pas 3 boterhammen op.

Best lekker Witte:)

En als het dan onbegonnen werk is Wing om uit te leggen dat je niet bestaat, wellicht kun je dan iets schrijven over je drinken, waarom je graag wilt stoppen, wat je denkt dat je daarbij in de weg staat en wat je angsten zijn? En wat je zou kunnen helpen je doel te bereiken, bv. Maar zoals ik al zei; morgen is er weer een dag. En aangezien je vaak schrijft als je onder invloed bent neem ik je ook minder serieus merk ik. Dat wil ik liever niet maar is toch zo. Als mensen gedronken hebben reageren ze anders. Ik in ieder geval wel. En dan kan ik niet zo goed uit de voeten met je filosofische 'geneuzel' zoals ik het noem, als je gedronken hebt. Begrijp me goed, ik heb niets tegen filosofisch geneuzel, vind ik soms zeer verfrissend om te lezen. En de term geneuzel is dan ook niet op zn plaats. Maar ja, 's avonds laat denk ik dan:'Wing is een alcoholist die graag wil stoppen met drinken. Maar dat lukt hem nu, nog, niet. En dan heb ik liever dat je daar over schrijft. Maar goed, dat is mijn wens en zijn mijn gedachten.

Nee Wing, je bestaat niet, je bent en je schrijft. Morgen is er weer een dag. Fijn he!

En nuchter:)

Live long and prosper Adam.

Voor Houtje.

quote: Originally posted by: wingchun "Een streepje meer rood" zeggen ze in de verfhandel. Dan zeg ik:"okee, kan ik het resultaat even zien?" BB says: Dan krijg je een feestneus!

Houtje, onthou het woord NU. Is het belangrijkste:D Ik ben al een paar x halverwege blijven steken. Stukje over die indiaan is leuk. Geen idee meer waar het over gaat maar het komt er, geloof ik, op neer dat wij ons veel te druk maken:huh:

Ziza, ik kende het woord niet. Blij dat je niet meer nakt vriend:)