BamBam

Alkol, lijkt me een verstandige beslissing. Waarom zou je jezelf aan zo'n gevaar bloot stellen? Goed van je.

Nou Soothe, vanochtend wel, 6.30:-(. Deze tijd dan, t is hier nu tegen 16.00 uur. Gek is dat he, jullie gaan zo slapen. dat mag ik dan straks weer.

Hallo, Tijn, weet je waarom je zxoveel aan drinken en gebruiken denkt? Is er iets veranderd, ben je ergens mee bezig. Het valt me op dat je hier weinig deelt en zegt dat het goed gaat. En vervolgens schrijft dat je het de afgelopen dagen erg moeilijk hebt gehad. Wat betreft het slapen: mijn ervaring is dat ik niet te lang achter mn pc moet blijven zitten omdat ik daar niet van kan slapen. Teveel prikkels etc, idem met teveel tv. Als ik na ongeveer een half uur nog niet slaap sta ik meestal op. Doe de kachel weer aan en ga wat lezen of muziek luisteren. Tevens heb ik een cd met ontspanningsoefeningen die ik vaak beluister. Wat ook kan helpen is douchen, stukje wandelen voordat je naar bed gaat enz. Opslomen. Ff weinig prikkels en daarna pas proberen te slapen./ En vergeet niet dat ons lichaam zich aan moet passen als er niet meer gedronken en/of geblowt wordt. geef het tijd. Succes.

Gaaaaap:wacko:

Isa, je kunt altijd op het laatste moment nog besluiten, komt helemaal goed. Floortje, vlgd x beter.

Bedrog, bedriegen, bedrogen, dat deed ik anderen en mezelf vaak aan.

Lieve mensen, ben vanmiddag gearriveerd op vakantiebestemming na een zeer lange reis. Jullie liggen nu, wens ik voor jullie, op 1 oor en ik ga straks pas slapen. Zal me morgen van mn taakje kwijten en mensen van info voorzien. je mag mij ook pb-en als je iets wilt weten. leuk al die mensen.

Das mooi Albertje. Ga jij je mandje maar zoeken:D Slaap wel.

Marieke, het blijft balen dat je moest verhuizen vanwege de buren. Maar...ik heb je nog nix anders horen doen dan klagen. Jammer. Je werd toch gek van die aso's! Iets 'moeten' omdat de andere een ongeloofelijke hufter is blijft rot. Maar het lijkt me toch dat de spanning die jullie aan het opbouwen waren door die herrie nu niet hebben. En ja, natuurlijk is het veel werk en ff lekker zeuren mag ook. Mj helpt het in zo'n situatie vijf dingen op te schrijven waar ik dankbaar voor ben. Soms is het ff zoeken maar ik kan altijd iets bedenken. Scces meid.

Lieve soothe, hoe nobel van je om te schrijven dat het niet aan Anna ligt. Maar ik zie jullie beiden nog steeds als individu. Dus als jij niet wilt kan Anna toch komen als ze zin heeft? En wie weet bedenk jij je nog, toch? En 'wij' komen toch, hoezo twijfel je dan:angry: Hihi

Pip, wat mij geholpen heeft en helpt is te bedenken hoe mn laatste dronkenschappen verliepen.Opschrijven helpt mij ook. Hoe was het toen ik dronk, hoe voelde ik me, wat gebeurde er, wat deed ik, wat waren de gevolgen. Bij mij me erg rot/depressief voelen, ruzie thuis, niet fit zijn etc. Vergeet niet dat een ieder niet voor nix drinkt. Ik dronk veel negatieve gevoelens weg. Het stoppen met drinken is voor mij echt pas stap 1. Ik ben nu bezig te leren hoe ik mn leven kan leven zonder drank. En dat vind ik soms best lastig. Ik sta nu drie jaar droog en heb heel wat afgehuild de afgelopen jaren. Maar wel nuchter en dat is een goed en positief gevoel. Het leven is niet altijd simpel. Er komen veel dingen op mn pad. Op ieders pad. Verdriet, dierbaren verliezen, woede, frustratie, werk verliezen en noem maar op. Maar ook leuke dingen, verliefd worden, nieuwe vrienden maken, blij zijn, niet langer het gevoel hebben dat het geluk net de hoek omloppt als ik eraan kom! Misschien kan het jou ook helpen door soms dingen op te schrijven. 'wij' alkies hebben snel de neiging tot vergeten. Ach, zo erg was het toch niet. Eentje kan geen kwaad, ik stop na de derde...... Ik wens je kalmte, moed en wijsheid en veel plezier in belgie. Ja, hele leuke mensen daar:D

Ha die Soothe, ouwe man. Fran en ik komen. How about U???

Goedemorgen allemaal. Wat een mooi begin van deze draad. Dank jullie wel. Pip, wat vind je moeilijk aan niet drinken?

Sit back and watch the movie. Het forum is net het echte leven. Als iemand echt wil stoppen met drinken, lijkt het me toch dat nieuwelingen ff blijven hangen om ook te ontdekken hoeveel moois dit forum te bieden heeft. Zoals het draadje van vandaag. Dank jullie allen. 'De sfeer' wordt mijns inziens maar al te vaak als excuus gebruikt. Dat wil niet zeggen dat het vervelend is en dat 'nieuwelingen' zich ff op hun kop zullen krabben. Als je ECHT niet meer wilt drinken en je denkt dat hier hulp te krijgen is blijf je niet meteen weer weg. My 2 cents.

Jammer Fruitvlieg, volgende x beter. Woman, euh, die installatie zal er niet zijn waarschijnlijk. Draagbare cdspeler meenemen? Wie heeft er zo'n ding?

Moeten is eigenlijk maar een raar woord.

Advies geef ik niet, wel deel ik graag mn ervaring.

Slechter? Nee, zeker niet!

Nu Vandaag Nu, Vandaag, wil ik proberen alleen deze dag te leven en niet te proberen alle problemen van mijn hele leven in één keer aan te pakken. Ik kan gedurende twaalf uur iets doen, dat me helemaal van mn stuk zou brengen als ik het een leven lang zou moeten volhouden. Nu, Vandaag, wil ik gelukkig zijn. De meeste mensen zijn zo gelukkig als ze zich voornemen. Nu, vandaag, wil ik mezelf aanpassen aan de situatie en niet proberen alles naar mijn hand te zetten. Ik zal mijn kans grijpen als die komt en me daar naar richten. Nu, Vandaag, wil ik proberen mijn geest ster- ker te maken. Ik wil studeren. Ik wil iets nuttigs leren. Ik wil geen geestelijke nietsnut zijn. Ik wil iets lezen dat inspanning, overdenking en concentratie vergt. Nu, Vandaag, wil ik mijn geest op drie manieren oefenen: Ik wil een goede daad doen voor iemand zonder dat het uitkomt. Als iemand er weet van heeft, telt het niet. Ik wil tenminste twee dingen doen waar ik geen zin in heb, alleen maar om te oefenen. Ik wil niemand mijn gekwetste gevoelens tonen. Het kan best zijn, dat ze gekwetst worden, maar vandaag wil ik dat niet laten merken. Nu, Vandaag, wil ik vriendelijk zijn. Ik wil er zo goed mogelijk uitzien, me netjes aankleden, rustig praten, beleefd zijn, nergens kritiek op hebben, nergens aanmerkingen op maken en niet proberen iemand te verbeteren of de wet voor te schrijven behalve mezelf. NU, Vandaag, heb ik een programma. Het kan zijn dat ik het niet precies uitvoer, maar ik heb het in elk geval. Ik wil mezelf twee rotdingen besparen; haast en besluiteloosheid. NU, Vandaag, wil ik een half uur voor mezelf nemen en ontspannen. Tijdens dit half uur, wanneer het ook is, wil ik proberen meer inzicht in mijn leven te krijgen. NU, Vandaag, wil ik onbevreesd zijn. Ik wil niet bang zijn om te genieten van alles wat mooi is. Ik wil vooral niet bang zijn om te geloven, dat als ik aan de wereld geef, de wereld ook aan mij zal geven. (niet zelf geschreven hoor, is een overdenking, weet niet van wie)

K had em toch bij thema's moeten zetten, geloof ik:)

Dat vd honden zal ik ook nog ff vragen aan Catus. Catus vind de tijd van 13.30 tot 16.00 uur prima(net mn mail gecheckt). We kunnen er een half uurtje eerder van maken maar langer lijkt me niet nodig. Uit ervaring weet ik dat een meeting ook erg vermoeiend kan zijn. Veel indrukken, het is toch best spannend iedereen te ontmoeten en velen hebben ook nog wel wat reistijd.

Druppie, maar ik moest een lijstje maken:huh: Maar de vorige keer gingen veel mensen dat elke x kopieëren met als resultaat een ellenlange draad. Kit, ik zal je mailen over locatie. Wat eerder afspreken vind ik ook prima hoor maar van 12 tot 4 vind ik wel een lange zit. Maar goed, ik kan Tactus mailen om wat eerder present te zijn. Is vast geen probleem. Kit, de meeting is voor iedereen die hier schrijft.

Neem mee Koekie, hoe meer zielen, hoe meer vreugd:) Tijdsvoortsel. 13.30 aanvang meeting, eindtijd 16.00 uur? Is dat wat. Dit heb ik gemaild aan Cactus en het kan nog anders als veel mensne bv wat eerder af willen spreken ofzo. Ik hoor het wel. Ben je al aant bakken Houtje. Ik vond de taarten heel erg lekker, vlgs mij minstens twee of drie stukken gehad. Zit je te stangen hoor, take is easy. Later.

Kirky, er is een apart draadje voor de meeting, kijk bij ...thema's geloof ik. Ja, themadraadje.

Houtje, de zondag is prima, heb al antwoord gehad van Cactus. En dat met die honden komt, (bijna), altijd goed. dat regelen ze onderling wel. Ha, als ik kom neem ik mn bakbeesten ook mee, gezelli. lekker een wandelingetje over de dijk, heerlijk. Adres stuur ik mensen via pb.